Rehapro

07/05/2026

Dziś przychodzę do Was z czymś, co często zalecam pacjentom podczas wizyty w gabinecie. Szczególnie tym, którzy borykają się z problemem kregosłupowym, pracującym często większość dnia przy komputerze.

Dysk sensomotoryczny

To taka moja ulubiona zalecana „aktywność” dla leniuszków i nie tylko.
Ta poducha, to coś co robi kawał dobrej roboty, podczas gdy Ty pracujesz, jesz obiad, oglądasz telewizję.
Siedzenie na dysku sensomotorycznym powoduje mikroruchu, aktywuje nasze mięśnie głębokie czyli stabilizatory do utrzymania prawidłowej postawy ciała, dzięki czemu nie garbimy się.
Działa świetnie na czucie głębokie, tak bardzo nam potrzebne do świadomego czucia i kontroli naszego ciała.
Z tego sprzętu może korzystać każdy. Poduszka sensomotoryczna ma świetne zastosowanie w innych ćwiczeniach (ale o tym kiedy indziej 😉 )

Jeżeli nie jesteś w stanie siedzieć na dysku cały czas podczas pracy, zacznij od krótkich kilkunastominutowych sesji i powoli wydłużaj czas.

Pamiętaj!

Stopy muszą być oparte o podłoże aby mięśnie miały szansę popracować.

A Ty? Masz już swój dysk sensomotoryczny?

Chcecie więcej takich treści?
Dajcie znać ✅

Do zobaczenia w gabinecie ♥️

Booksy: rehaproania.booksy.com/h/
Telefon: 511629729
e-mail: ania@rehapro.pl
FB:
IG: Rehapro

https://rehapro.pl/

26/04/2026

To co robi jest niesamowite ♥️

Pragnę dołożyć się do tej inicjatywy.
Połowa kwoty z każdej wizyty zostanie przekazana przeze mnie na rzecz walki z rakiem fundacji CANCER FIGHTERS.

Wystarczy, że:
- umówicie się przez booksy wybierając usługę CANCER FIGHTERS
- Umówicie się w wiadomości prywatnej lub telefon używając hasła CANCER FIGHTERS

Usługę w gabinecie będziemy dobierać indywidualnie na wizycie.

Usługa będzie ograniczona czasowo.

Booksy: rehaproania.booksy.com/h/
Telefon: 511629729
e-mail: ania@rehapro.pl
FB:
IG: Rehapro

https://rehapro.pl/

Link do zbiórki:
https://www.siepomaga.pl/latwogang

Pomagajmy ♥️

22/03/2026

Słuchawki douszne - negatywny wpływ na słuch i ciało

Wiesz dlaczego?
• Dźwięk trafia bardzo blisko błony bębenkowej
• Często słuchamy w nich zbyt głośno szczególnie muzyki w hałaśliwym otoczeniu
• Za długie korzystanie w ciągu dnia bez przerw, często w pracy
• Blokowanie dopływu powietrza do kanałów słuchowych

Jaki jest tego skutek?
• Ryzyko infekcji
• Piski, szumy uszne, bóle ucha bez przyczyny laryngologicznej
• Napięciowe bóle głowy oraz stawów skroniowo-żuchwowych co ma wpływ również na dalsze części ciała

Nagminne korzystanie ze słuchawek dousznych pojawia się u większości pacjentów mających wyżej wymienione dolegliwości.

Jeżeli korzystasz ze słuchawek dousznych:
✅Ogranicz ich używanie lub zrezygnuj z nich
✅ Zmniejsz głośność
✅ Obserwuj siebie i swoje dolegliwości.

A jeśli zauważyłeś/aś u siebie, któreś z powyższych problemów umów się na wizytę. Jestem fizjoterapeutą stomatologicznym i mogę Ci pomóc

Booksy: rehaproania.booksy.com/h/
Telefon: 511629729
e-mail: ania@rehapro.pl
FB:
IG: Rehapro

https://rehapro.pl/

Do zobaczenia w gabinecie ♥️

03/03/2026

Hej👋
Pamiętacie, że już za moment jest Dzień Kobiet? 🌷
Jeżeli nie macie pomysłu co podarować swojej ukochanej/mamie/babci/koleżance to voucher na chwile relaksu się poleca 🎁

W ten wyjątkowy dzień proponuję podarować chwile relaksu 😊
- Masaż kobido
- Masaż pleców
- Autorski masaż twarzy

Voucher można zakupić w formie elektronicznej do własnego wydruku lub w formie papierowej w gabinecie

Zapraszam do kontaktu ⬇️

Booksy: rehaproania.booksy.com/h/
Telefon: 511629729
e-mail: ania@rehapro.pl
FB:
IG: Rehapro

https://rehapro.pl/

Dziękuję za zaufanie ♥️
Do zobaczenia w gabinecie 🤗

01/03/2026

Post informacyjny❕

Często pytacie mnie o dodatkowe, bardziej dostępne dla Was godziny więc:

Dodałam parę godzin popołudniowych oraz weekendowych do rezerwacji Booksy 📆
Link poniżej ⬇️

Booksy: rehaproania.booksy.com/h/

Nadal mam terminy, których nie udostępniam publicznie, więc jeżeli nie znaleźliście dla siebie odpowiedniej daty skontaktujcie się ze mną 😊

Zapraszam do kontaktu ⬇️

Booksy: rehaproania.booksy.com/h/
Telefon: 511629729
e-mail: ania@rehapro.pl
FB:
IG: Rehapro
https://rehapro.pl/

Dziękuję za zaufanie 🤗
Do zobaczenia w gabinecie ♥️

14/02/2026

Pacjenci często pytają:
- a ręce to Panią nie bolą?
Zawsze odpowiadam:
- nie, dzięki doświadczeniu, odpowiedniej pracy ciałem (szczególnie przy wykonywaniu masażu) nie zdarzają się bóle rąk.

Jest to drugi raz w mojej karierze zawodowej kiedy boli mnie ręka z powodu przeciążenia.

Dziś sobota pracująca więc zastosowałam kinesiotaping aby odciążyć dłoń i nadgarstek.

Plastry pomogły praktycznie natychmiastowo dzięki temu mogłam pracować bez bólu 💪

Booksy: rehaproania.booksy.com/h/
Telefon: 511629729
e-mail: ania@rehapro.pl
FB:
IG: Rehapro

https://rehapro.pl/

Do zobaczenia w gabinecie ♥️

05/02/2026

Kochani

Rezerwacje na wizytę są już dostępne online.
Zapraszam do aplikacji Booksy.
Poniżej zostawiam link do profilu.

Zapraszam również do kontaktu tradycyjnego

Booksy: rehaproania.booksy.com/h/
Telefon: 511629729
e-mail: ania@rehapro.pl
FB:
IG: Rehapro

https://rehapro.pl/

Do zobaczenia w gabinecie ♥️

05/02/2026

Kochani,

Rezerwacje na wizytę są już dostępne online.
Zapraszam do aplikacji Booksy.
Poniżej zostawiam link do profilu.

Zapraszam również do kontaktu tradycyjnego

Booksy: rehaproania.booksy.com/h/
Telefon: 511629729
e-mail: ania@rehapro.pl
FB:
IG: Rehapro

https://rehapro.pl/

Do zobaczenia w gabinecie ♥️

19/12/2025

Ostatnie chwile na zakup vouchera.
Jeżeli nie macie pomysłu na prezent 🎁 moją propozycją jest upominek w postaci karty podarunkowej na wizytę w gabinecie 🤩
Voucher jest dostępny online oraz w wersji papierowej 😊

Zapraszam do kontaktu 😊

́więtabożegonarodzenia 🎄

24/11/2025

🎁🎄
Jak co roku,
Zachęcam do zakupu vouchera w ramach prezentu mikołajkowo świątecznego ☺️
Voucher poleca się szczególnie tym, którzy planują wizytę u fizjoterapeuty ale „ważniejsze” sprawy utrudniają dotarcie do gabinetu 😉
I oczywiście wszystkim tym, którzy nie mają pomysłu na prezent oraz chcą zadbać o zdrowie swoich bliskich ♥️


́więtabożegonarodzenia

22/11/2025

Moi kochani,
Cieszę się, że jesteście ze mną, niektórzy już od ponad 10 lat ♥️
Dziękuję Wam za zaufanie, za to, że mogę dbać o Waszą sprawność fizyczną, a poniekąd również psychiczną.
Będzie mi bardzo miło jeżeli podzielicie się swoją opinią na temat gabinetu.
Poniżej zostawiam link do jej wypełnienia 😊

Dziękuję, że jesteście 🤗♥️
Do zobaczenia w gabinecie

Post a review to our profile on Google