METUS Przychodnia Strumień

30/10/2023

Kontakt z rehabilitacją 663812279

Fala uderzeniowa doskonale sprawdza się przy zmianach przeciążeniowych i przewlekłych stanach zapalnych!

27/10/2023

🩺Pacjenci w wieku 35-65 lat którzy do tej pory nie mają rozpoznanej cukrzycy i chorób układu krążenia mogą skorzystać z bezpłatnego programu profilaktyki chorób układu krążenia. W ramach programu zostanie przeprowadzona ankieta , wykonany pomiar ciśnienia , tętna ,wzrostu i wagi oraz wystawione zlecenie na badanie poziomu cukru i lipidów. W celu wykonania bad. profilaktycznych należy zgłosić się do gabinetu pielęgniarki.Zapraszamy!🩺

29/09/2023

Czy wiecie, że drenaż BOA posiada właściwości oczyszczające i detoksykujące?

25/09/2023

Najczęstszym objawem zapalenia rozcięgna podeszwowego jest ból na pięcie lub w okolicy śródstopia. Ból może być odczuwany szczególnie rano po wstaniu z łóżka lub po dłuższym spoczynku, ale również może nasilać się podczas długotrwałego chodzenia lub stania.

Aby zapobiegać nawrotom zapalenia rozcięgna podeszwowego, ważne jest, aby unikać nadmiernego obciążania stopy, nosić odpowiednie obuwie z odpowiednim wsparciem stopy, regularnie wykonywać ćwiczenia wzmacniające stopy i nogi oraz unikać nagłych zmian w intensywności aktywności fizycznej.

20/09/2023

Zakrzepica to stan, w którym tworzy się skrzep krwi wewnątrz naczynia krwionośnego. Może wystąpić w żyłach (zakrzepica żylna) lub tętnicach (zakrzepica tętnicza). Jest to poważne schorzenie, które może prowadzić do groźnych komplikacji, takich jak udar mózgu, zawał serca, zakrzepica płucna czy obrzęk płuc.

Przyczyny: Główne czynniki ryzyka zakrzepicy obejmują długotrwałe unieruchomienie, urazy, zabiegi chirurgiczne, palenie tytoniu, otyłość, choroby układu krążenia, nowotwory, ciążę i stosowanie antykoncepcji hormonalnej. Wszystkie te czynniki mogą wpływać na zdolność krwi do krzepnięcia.

Objawy: Objawy zakrzepicy mogą być różne w zależności od lokalizacji skrzepu. W przypadku zakrzepicy żylnych mogą to być ból, obrzęk, zaczerwienienie i uczucie ciepła w okolicach miejsca zakrzepu. W zakrzepicy tętniczej mogą występować ból, duszność, osłabienie i zaburzenia funkcji narządów zależnie od obszaru dotkniętego zakrzepem.

Diagnoza: Lekarz diagnozuje zakrzepicę na podstawie wywiadu medycznego, objawów, badań obrazowych (np. ultrasonografia Dopplera, tomografia komputerowa, rezonans magnetyczny) oraz badań laboratoryjnych (np. badania krzepliwości krwi).

Leczenie: Leczenie zakrzepicy ma na celu zapobieżenie komplikacjom i dalszemu wzrostowi skrzepu. W zależności od sytuacji, leczenie może obejmować stosowanie leków przeciwkrzepliwych, leków przeciwzakrzepowych, terapię trombolityczką (rozpuszczanie skrzepu), a w niektórych przypadkach konieczne może być interwencyjne usunięcie skrzepu za pomocą zabiegu.

Zapobieganie: Działania zapobiegawcze obejmują utrzymanie zdrowego stylu życia, regularną aktywność fizyczną, unikanie palenia, kontrolowanie masy ciała, a także przestrzeganie zaleceń lekarza w przypadku ryzyka zakrzepicy (np. podczas długotrwałego unieruchomienia, po operacjach).

Zakrzepica jest poważnym schorzeniem, dlatego ważne jest, aby natychmiast skonsultować się z lekarzem, jeśli pojawią się objawy sugerujące jej możliwość. Wczesna diagnoza i odpowiednie leczenie mogą znacząco zwiększyć szanse na uniknięcie poważnych konsekwencji zdrowotnych.

15/09/2023

Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa
Przyczyny: Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa są wynikiem procesu starzenia się i degeneracji struktury kręgosłupa. Czynniki genetyczne, nadmierny wysiłek fizyczny, urazy, styl życia, palenie tytoniu i otyłość mogą przyspieszyć ten proces.
Objawy: Objawy zwyrodnienia kręgosłupa mogą obejmować ból pleców, sztywność, ograniczony zakres ruchu, ból promieniujący do nóg lub ramion (jeśli zaatakowane są nerwy), osłabienie mięśni, a w zaawansowanych przypadkach nawet problemy z równowagą i koordynacją.
Diagnoza: Lekarz diagnozuje zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa na podstawie wywiadu medycznego, badania fizycznego, obrazowania medycznego (np. rentgen, rezonans magnetyczny) i ewentualnie testów funkcji nerwowych.

11/09/2023

Fizjoterapeuta stawu barkowego może wykorzystać techniki manualne, takie jak masaż, mobilizację stawu czy terapię mięśniowo-powięziową, aby poprawić krążenie krwi, zmniejszyć napięcie mięśniowe i poprawić ruchomość stawu barkowego.

06/09/2023

Przygotowanie do gastroskopii (zwanej również endoskopią górnego odcinka przewodu pokarmowego) jest ważne, aby zapewnić dokładne i bezpieczne przeprowadzenie badania. Oto kilka kroków, które zazwyczaj trzeba podjąć przed wykonaniem tego badania:
- Konsultacja z lekarzem: Skonsultuj się ze swoim lekarzem lub specjalistą, który zlecił gastroskopię. Omów z nim wszelkie obawy, wątpliwości i przeciwwskazania do badania.
- Ostrzeżenie o lekach: Jeśli przyjmujesz regularnie jakieś leki, powiadom swojego lekarza o tym. Niektóre leki, takie jak leki przeciwkrzepliwe, mogą wymagać dostosowania dawki przed badaniem.
- Czas jedzenia i picia: W zależności od procedury, będziesz musiał ograniczyć jedzenie i picie przez określony czas przed badaniem. Zazwyczaj zaleca się nie spożywać pokarmów i napojów od północy lub co najmniej 6 godzin przed planowanym badaniem.
- Alkohol i tytoń: Unikaj spożywania alkoholu i palenia tytoniu przez co najmniej 24 godziny przed badaniem.
- Przygotowanie do badania: Twoje jelita muszą być puste przed gastroskopią, więc ważne jest, abyś odpowiednio się przygotował. Twój lekarz może zalecić przyjmowanie środków przeczyszczających lub innych preparatów, które pomogą oczyścić jelita.
- Przedstawienie historii medycznej: W dniu badania będziesz musiał wypełnić dokumentację dotyczącą twojej historii medycznej, alergii, wcześniejszych zabiegów i obecnych objawów.
- Usunięcie biżuterii: Zdejmij wszelką biżuterię, zegarki i inne metalowe przedmioty, które mogą zakłócać badanie.

Pamiętaj, że przygotowanie do gastroskopii może się nieco różnić w zależności od zaleceń twojego lekarza i procedury w danym ośrodku medycznym. Najważniejsze jest, aby dokładnie przestrzegać instrukcji i współpracować z personelem medycznym, aby zapewnić bezpieczne i skuteczne przeprowadzenie badania.

01/09/2023

Ultradźwięki są jednym z narzędzi stosowanych w fizjoterapii i rehabilitacji w celu leczenia różnych schorzeń i poprawy zdolności funkcjonalnych pacjenta. Technika ta wykorzystuje fale dźwiękowe o wysokiej częstotliwości, które przenikają do tkanek ciała, generując ciepło i mechaniczne drgania

28/08/2023

Osoby starsze uczą się wykonywania codziennych czynności w bezpieczny i efektywny sposób, tak aby mogły zachować niezależność i samodzielność.
Seniorzy i ich opiekunowie są uczulani na ważne aspekty zdrowego stylu życia, jak odpowiednie odżywianie, odpowiednia aktywność fizyczna, unikanie urazów i zapobieganie upadkom.

23/08/2023

Rehabilitacja nerwobólu to kompleksowy proces terapeutyczny, który ma na celu zmniejszenie bólu spowodowanego uszkodzeniem lub uciskiem nerwów oraz przywrócenie pełnej funkcji i jakości życia pacjenta. Nerwoból, znany również jako ból neuropatyczny, jest wynikiem uszkodzenia lub zmiany w układzie nerwowym i może być odczuwany jako pieczenie, mrowienie, kłucie, drętwienie lub przeszywający ból.

18/08/2023

Napoje energetyczne są popularnymi napojami, które zawierają duże ilości kofeiny, często też cukru, tauryny, witamin B i innych składników stymulujących. Mimo że mogą wydawać się atrakcyjne z powodu obietnicy poprawy wydajności, koncentracji i energetyzacji, mają one również wiele wad i potencjalnie szkodliwych skutków dla zdrowia. Oto niektóre z najważniejszych wad napojów energetycznych:

- Wysoka zawartość kofeiny: Napoje energetyczne często zawierają dużo kofeiny, która może powodować niepożądane efekty, takie jak pobudzenie, drażliwość, zaburzenia snu, szybkie bicie serca i wzrost ciśnienia krwi.
- Wysoka zawartość cukru: Napoje energetyczne są bogate w cukry, które mogą prowadzić do nadwagi, otyłości, cukrzycy typu 2 i próchnicy. Na rynku dostępne są napoje typu "zero", ale one są dosładzane aspartamem.
- Przemęczenie i spadek energii: Chwilowa poprawa energii po spożyciu napoju energetycznego jest często związana z gwałtownym wzrostem poziomu cukru i kofeiny, który może prowadzić do następnie do znacznego spadku energii, zmęczenia i spadku wydajności.
- Uzależnienie: Regularne spożywanie napojów energetycznych może prowadzić do uzależnienia od kofeiny, co może skutkować trudnościami w odstawieniu napojów i objawami odstawienia, takimi jak ból głowy i drażliwość.
- Skutki zdrowotne: Spożycie dużych ilości kofeiny i cukru związane jest z różnymi skutkami zdrowotnymi, takimi jak ryzyko chorób serca, nadciśnienia, zaburzenia rytmu serca i zaburzenia metaboliczne.
- Nieodpowiednie dla niektórych grup: Napoje energetyczne nie są odpowiednie dla dzieci, kobiet w ciąży, karmiących piersią, osób z niektórymi chorobami serca, nadciśnieniem, zaburzeniami lękowymi i innych schorzeniami.
- Interakcje z lekami: Kofeina i inne składniki napojów energetycznych mogą mieć negatywne interakcje z niektórymi lekami, co może zwiększać ryzyko skutków ubocznych.

Zamiast polegać na napojach energetycznych, warto postawić na zdrową i zrównoważoną dietę, regularną aktywność fizyczną oraz odpowiednią ilość snu, aby utrzymać energię i dobrą kondycję.