Rehabilitacja & Masaż mgr Joanna Czaplewska

02/02/2026

29/01/2026

Dzisiaj chciałabym Wam przybliżyć temat kinesiotapingu.🩹
Jest to plastrowanie dynamiczne, które polega na oklejaniu skóry elastycznymi taśmami w celu łagodzenia bólu, odciążenia mięśni, poprawy krążenia.
👉Tapy ułatwiają ruch, korygują ustawienie stawów, stabilizują i usztywniają.
Wspomagają redukcje obrzęków, krwiaków i stanów zapalnych.

Prawidłowa aplikacja (technika, kierunek aplikacji, napięcie) - efekt często jest natychmiastowy‼️

Aplikacje nosi się max do 7 dni.

Kolor tejpa nie ma znaczenia! 🫣🌈

Prześlę Wam serie filmików, które pokażą jak możecie sami zrobić aplikacje, ale pamiętajcie, że Fizjoterapeuta przed aplikacją sprawdza jaka technika jest dla Was najlepsza. Filmiki, które będę przesyłała są tylko przykładową aplikacją i zalecam wizytę u fizjoterapeuty w celu dobrania skutecznej metody dla Ciebie.

✍️Napisz w komentarzu jaka aplikacja Cię interesuje a nagram następny filmik.

Dzisiaj przedstawiam jedną z wielu metod aplikacji kinesiotapingu na odcinek lędźwiowy.👉

26/01/2026

Dobre dusze ze Strzebielina! Po raz kolejny doświadczyłam, że wśród naszej społeczności jest mnóstwo ludzi, którzy bezinteresownie chcą pomóc innym. Bardzo dziekuję Panu Romanowi, który pomógł mi i moim Pacjentom bezpiecznie wydostać się na ulicę. Sytuacja była nieciekawa, mimo ciągłego odśnieżania i używania środków chroniących przed zamarzaniem.
Uważajcie na siebie i jeśli nie musicie unikajcie spacerów po oblodzonych chodnikach.

23/01/2026

👉Tapy ułatwiają ruch, korygują ustawienie stawów, stabilizują i usztywniają.
Wspomagają redukcje obrzęków, krwiaków i stanów zapalnych.

#3 ścięgno Achillesa

Aplikacje nosi się max do 7 dni.

Kolor tejpa nie ma znaczenia! 🫣🌈

Prześlę Wam serie filmików, które pokażą jak możecie sami zrobić aplikacje, ale pamiętajcie, że Fizjoterapeuta przed aplikacją sprawdza jaka technika jest dla Was najlepsza. Filmiki, które będę przesyłała są tylko przykładową aplikacją i zalecam wizytę u fizjoterapeuty w celu dobrania skutecznej metody dla Ciebie.

✍️Napisz w komentarzu jaka aplikacja Cię interesuje a nagram następny filmik.

Dzisiaj przedstawiam jedną z wielu metod aplikacji kinesiotapingu na ścięgno Achillesa🦵

Rehabilitacja Strzebielino
Tel. 535 102 092
Ul. Jana Brzechwy 3

21/01/2026

16/01/2026

👉Tapy ułatwiają ruch, korygują ustawienie stawów, stabilizują i usztywniają.
Wspomagają redukcje obrzęków, krwiaków i stanów zapalnych.

Prawidłowa aplikacja (technika, kierunek aplikacji, napięcie) - efekt często jest natychmiastowy‼️

Aplikacje nosi się max do 7 dni.

Kolor tejpa nie ma znaczenia! 🫣🌈

Prześlę Wam serie filmików, które pokażą jak możecie sami zrobić aplikacje, ale pamiętajcie, że Fizjoterapeuta przed aplikacją sprawdza jaka technika jest dla Was najlepsza. Filmiki, które będę przesyłała są tylko przykładową aplikacją i zalecam wizytę u fizjoterapeuty w celu dobrania skutecznej metody dla Ciebie.

✍️Napisz w komentarzu jaka aplikacja Cię interesuje a nagram następny filmik.

Dzisiaj przedstawiam jedną z wielu metod aplikacji kinesiotapingu na nadgarstek 👐👐