Kamila Adamczyk-Chlipała Ciało Umysł Dusza

27/08/2025

Zapraszam serdecznie🧘‍♀️🪷♥️

📣 NOWY SEZON – NOWE MOŻLIWOŚCI!
Od poniedziałku ruszyły zapisy dla nowych uczestników do naszych kół i sekcji zainteresowań! A do tego uruchamiamy CAŁKOWITĄ NOWOŚĆ – JOGA dla dorosłych!

🧘‍♀️ Odkryj moc jogi
Witaj w przestrzeni, gdzie oddech spotyka się z ruchem, a spokój rodzi się z harmonii. Zajęcia zostały stworzone z myślą o Tobie – byś mogła odzyskać równowagę i poczuć się w pełni sobą.
Popracujemy nad elastycznością ciała i powięziami, a także wprowadzimy Cię w świat jogi hormonalnej, która wspiera kobiecy cykl i witalność.

🧘‍♀️ Zadbaj o swój wewnętrzny spokój
Nauczysz się technik oddechowych i sposobów na reset układu nerwowego. Zajęcia zakończymy głęboką relaksacją – dla pełnego odprężenia i regeneracji.

📞 ZAPISY w kasie SOK lub telefonicznie: 77 887 35 10

⚠️ Pamiętaj! Aby wziąć udział w zajęciach, należy złożyć wypełniony formularz – dostępny:
📝 w kasie SOK lub
🌐 do pobrania ze strony: https://sok-kultura.eu/Oferta_zajec,12

📆 Formularz należy dostarczyć do piątku!

27/08/2025

"Szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów."
— Albert Einstein

Czy czujesz, że tkwisz w miejscu? Że powtarzasz te same schematy, a życie wciąż nie wygląda tak, jakbyś chciała?

Często wpadamy w pułapkę powtarzalności – robimy te same rzeczy, myślimy w ten sam sposób i w efekcie otrzymujemy te same, niezadowalające rezultaty.

Dlaczego tak trudno jest dokonać zmiany?
Jako psycholog holistyczny wiem, że zmiany to coś więcej niż tylko zmiana nawyków. To proces, który dotyczy całego naszego bytu:
🧠 Umysł: Stare przekonania, lęki i schematy myślowe trzymają nas w miejscu. Zmiana zaczyna się od świadomości.
💪 Ciało: Stres, napięcie i zła dieta mogą blokować energię do działania. Dbanie o ciało jest kluczem do odblokowania potencjału.
♥️Dusza: Czy to, co robisz, jest zgodne z Twoimi wartościami i pragnieniami? Znalezienie harmonii z samym sobą nadaje sens naszym działaniom.

Zmiana zaczyna się od małych kroków.
Nie musisz wywracać swojego życia do góry nogami w jeden dzień. Czasem wystarczy drobna korekta:
🍀Zmień poranną rutynę.
🍀Wypróbuj nową formę ruchu.
🍀Zapisz, co czujesz i o czym myślisz, by zyskać perspektywę.

Pamiętaj, zmiana to proces, a nie jednorazowe wydarzenie.

Gotowa, by w końcu zrobić coś inaczej i zobaczyć inne rezultaty?

26/08/2025

Zmiany nie muszą być trudne i przerażające.

🍀Wiem, że perspektywa zmiany nawyków, przyzwyczajeń czy schematów działania bywa przytłaczająca, dlatego jestem tutaj, aby Cię w tym wesprzeć.

🍀Jako psycholog holistyczny pomagam kobietom przejść przez proces transformacji, dbając o ich umysł, ciało i duszę.
🍀Razem odkryjemy, co naprawdę Cię blokuje i jak możesz wprowadzić do swojego życia pozytywne zmiany, które pozwolą Ci rozkwitnąć.

🚀Gotowa na nowy początek? Pozwól sobie na zmianę.



☎️ Umów się na konsultację! Linki w bio .cud

20/08/2025

"To, czego sobie nie uświadomimy, może do nas powrócić." – Carl Jung

Czy w Twoim życiu pewne schematy, problemy lub choroby wciąż wracają jak bumerang? To, co ignorujemy, często puka do naszych drzwi, domagając się uwagi, zrozumienia i uzdrowienia.

Gdy nieświadomie powtarzamy wzorce, często dzielimy los naszych przodków – ich lęki, rany i traumy. Jesteśmy jak ciotka Krysia czy wujek Zbyszek, a historie ich życia stają się naszą.

A gdyby tak zatrzymać ten cykl i uwolnić się od lojalności rodowej? Zamiast powielać stare wzorce, możesz spojrzeć w głąb siebie i zacząć pisać własną, świadomą historię.

Jako psycholog holistyczny, pomogę Ci zajrzeć tam, gdzie inni nie chcą iść. Zapraszam na sesje, które pomogą Ci uwolnić się od ciężaru przeszłości i zacząć żyć swoim, autentycznym życiem.

19/08/2025

Masz wrażenie, że stoisz w miejscu, a Twoje problemy i choroby ciągle powracają?

🍀Chcesz UŚWIADOMIENIA przyczyn swoich trudności i zrozumieć, co tak naprawdę się dzieje?

🫶Jako psycholog holistyczny, zapraszam Cię na konsultacje i terapię. Pomogę Ci połączyć ciało, umysł i emocje, by dotrzeć do źródła Twoich wyzwań i odzyskać równowagę.

🔥Gotowa na zmianę? Zrób pierwszy krok i umów się na spotkanie. Pozwól sobie na zrozumienie i uzdrowienie.

Wejdź na .cud

14/08/2025

🫶Gdy wyschnie ocean oczekiwań...🫶

Znasz to uczucie, gdy non-stop coś musisz, coś chcesz osiągnąć, a każdy dzień to lista zadań do odhaczenia? Poczucie, że musisz być idealną matką, partnerką, pracownicą, przyjaciółką?

W naszym "polskim DNA" jest mnóstwo doszy Pitta. To w niej kryje się nasza siła, ambicja i chęć do działania. Ale to właśnie ona sprawia, że tak trudno nam odpuścić.

❤️Eckhart Tolle powiedział: „Gdy wyschnie ocean oczekiwań, siądziesz przy źródle radości.”❤️

Często skupiamy się na tym, co dopiero ma nadejść. Na tym, co chcemy, żeby się wydarzyło. Tymczasem prawdziwa radość czeka na nas tu i teraz. W tej herbacie wypitej w spokoju, w uśmiechu naszego dziecka, w ciepłych promieniach słońca na twarzy.

Odpuszczanie to nie rezygnacja z marzeń. To pozwolenie sobie na bycie w teraźniejszości. To nauka doceniania tego, co już mamy. To zgoda na to, że nie wszystko musi iść po naszej myśli.

Pomyśl o tym, jakby to była Twoja codzienna, najważniejsza mantra. Co by było, gdybyśmy zamiast gonić za kolejnym celem, po prostu cieszyły się chwilą?

Spróbuj. Zacznij od małych rzeczy. Daj sobie przyzwolenie na odpuszczenie oczekiwań, a zobaczysz, jak wiele lekkości i radości pojawi się w Twoim życiu.

12/08/2025

Chcesz znów poczuć radość ?
Poczuć i przeżyć prawdziwe, swoje emocje?
Uwolnić się od tego, co Cię blokuje, ogranicza, a może nie pozwala zasnąć?
Znaleźć przyczynę, źródło Twoich blokad, schematów, ograniczeń?

Zapraszam Cię do świata psychologii, Ajurwedy, totalnej biologii, gdzie możemy wspólnie odkryć, uwolnić i uzdrowić Twoje zranienia, lojalności rodowe itp.

Zapraszam na konsultacje i terapie online i stacjonarnie szczegóły w moim bio .cud

06/08/2025

"...uwolnieniem się od tego, co bliskie, pozwala powstać więzi z czymś większym." - Bert Hellinger

Czy w Twoim życiu jest coś tak bliskiego — jakiś ból, cierpienie, stary schemat, którego kurczowo się trzymasz? Coś, co nie pozwala Ci iść do przodu i w pełni rozwinąć skrzydeł?

Pamiętaj, trzymanie się tego, co już Ci nie służy, blokuje Twój rozwój. A uwolnienie się od tego, otwiera drogę do prawdziwej, głębokiej więzi z samą sobą — Twoją duszą, Twoją istotą. To właśnie w tym miejscu zaczyna się prawdziwa przemiana i odzyskanie wewnętrznej siły.

❤️

05/08/2025

Szukasz ulgi od ciągłego stresu, napięcia i nieokreślonych dolegliwości? A gdyby istniała droga do odkrycia i uzdrowienia ich prawdziwych przyczyn?

❤️Ja jak Twoja czuła przewodniczka, poprowadzę Cię przez proces holistycznej terapii.
❤️Wspólnie odkryjemy, co kryje się za Twoimi trudnościami, dolegliwościami, uwolnimy nagromadzone emocje i przywrócimy harmonię ciała i umysłu.
🪷To podróż do głębszego poznania siebie, która pozwoli Ci odzyskać spokój, energię i radość życia.

Gotowa/y na zmianę?

Zapisz się na konsultację! Napisz do mnie wiadomość prywatną lub kliknij w link w bio, żeby umówić się na spotkanie.