Izabela Szewczyk - Psycholog

Izabela Szewczyk - Psycholog Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Izabela Szewczyk - Psycholog, Psycholog, Strzelin.

ZIMOWANIEDefinicja:Spowolnienie procesów życiowych w przyrodzie związane z obniżeniem temperatury w okresie zimowym, w k...
20/01/2025

ZIMOWANIE

Definicja:
Spowolnienie procesów życiowych w przyrodzie związane z obniżeniem temperatury w okresie zimowym, w którym rośliny zapadają w stan spoczynku, a zwierzęta w stan snu zimowego lub prowadzą czynności związane z przetrwaniem niekorzystnego okresu.

Pokecajka:
Zimowanie to spędzanie czasu w chłodzie. To jałowy okres w życiu, kiedy czujemy się odrzuceni, zablokowani na drodze rozwoju, zepchnięci do roli outsidera. Może być skutkiem choroby albo jakiegoś istotnego wydarzenia, jak śmierć kogoś bliskiego, rozpad związku, utrata pracy lub narodziny dziecka.

Katherine May
"Zimowanie. Moc odpoczynku i wyciszenia, kiedy wszystko idzie nie tak."

W chwili obecnej trwają intensywne prace nad projektem ustawy o zawodzie psychoterapeuty. Biorą w nich udział przedstawi...
16/11/2024

W chwili obecnej trwają intensywne prace nad projektem ustawy o zawodzie psychoterapeuty. Biorą w nich udział przedstawiciele wszystkich uznawanych w Polsce nurtów psychoterapii, w tym przedstawiciele Wielkopolskiego Towarzarzystwa Terapii Systemowej, w którym się szkolę. Głównym zadaniem ustawy ma być zabezpieczenie klientów, przed samozwańczymi "psychoterapeutami", którzy nie mają certyfikacji.

Certyfikacja to długi i trudny proces szkolenia, zakończony egzaminem. Daje on klientowi pewność, że to co proponuję klientowi terapeuta jest bezpieczne i skuteczne.

Psychoterapię prowadzić może w chwili obecnej niestety każdy. Wystarczy szyld z napisem gabinet psychoterapeutyczny. Upewnijcie się, czy osoba której powierzacie swoje zdrowie psychiczne, jest profesjonalistą. Czy posiada zaświadczenie o byciu w procesie certyfikacji, wydane przez jeden z ośrodków szkolących.

https://www.facebook.com/profile.php?id=61554824460410

Dziś zaczynam dla Was nowy cykl postów - Polecajki. Będę w nich prezentować przedewszystkim książki (ale zapewne nie tyl...
05/10/2024

Dziś zaczynam dla Was nowy cykl postów - Polecajki. Będę w nich prezentować przedewszystkim książki (ale zapewne nie tylko), które moim zdaniem warto przeczytać nie tylko będąc w terapii.

Ubiegł weekend minął mi pod znakiem zajęć z Psychopatologii, a konkretnie diagnozy nozologicznej. Nie będę Was zanudzać szczegółami. Podejście medyczne (psychiatria), upatruje zaburzeń psychicznych w nieprawidliwym funkcjonowaniu mózgu. Okazuje się, że np duża część depresji, otępień i wielu innych ma podłoże w wadliwym działaniu mitochondriów w komorkach mozgowych, a te działają wadliwie z powodu złego odżywiania (oczywiście to jedna z możliwych przyczyn, nie jedyna).

Zainspirowana zdobyta wiedzą zapraszam Was do zgłębienia tajników zdrowego odżywiania mózgu. Czyli co jeść, aby nasz mózg, a za tym idącą psychika dobrze funkcjonowały. Polecam, poleconą mi przez Panią Doktor Psychiatrii książkę "Żywność, która leczy umysł".

Miłej lektury :)

Dziś znalazłam, a raczej znalazł mnie, tekst opublikowany na FB. Tekst bardzo, bardzo wpisujący się w to co chodzi mi po...
05/09/2024

Dziś znalazłam, a raczej znalazł mnie, tekst opublikowany na FB. Tekst bardzo, bardzo wpisujący się w to co chodzi mi po głowie od kilku dni.

W praktyce gabinetowej, ale i życiu codziennym, słyszę historie kobiet zniszczonych toksycznymi związkami. Po traumach i nadużyciach wszelakich. Kobiety, ktore stoją na skraju rozpaczy, wyniszczone psychicznie i fizycznie, bez chęci do życia, z wypalonym spojrzeniem.
Kobiety, które zbyt długo tkwiły w związkach z toksykiem, narcyzem, socjopatą lub psychopatą. I bardzo, bardzo zgadzam się z apelem poniżej. Wierzę, że gdyby kobiety miały wsparcie w domu rodzinnym, otwarte drzwi i szansę powrotu bez oceniania i osądzania, były by bardziej odważne w walce o siebie.

"Naucz swoje córki, że powrót do domu po nieudanym małżeństwie jest lepszy niż powolna podróż w stronę traumy lub trumny.

Naucz córki, że rozstania to nie porażki.
Zakończenie związku może oznaczać rozpoczęcie nowego życia, a wyjście z błędnego koła i martwego związku jest zwycięstwem serca.

Naucz je, że przerwanie toksycznej więzi emocjonalnej jest aktem miłości własnej.

Niech wasze córki, siostry, matki, ciotki, siostrzenice i wszyscy przyjaciele wiedzą, że mają przed sobą życie.

Że blasku w ich duszy nikt nie zatrzyma.
Że nic nie jest stracone, gdy broni się godności osobistej.

Że piękno patrzenia w przyszłość polega na zauważaniu cennych rzeczy, których nie mogliśmy wcześniej zobaczyć.

Że tylko kiedy się poruszamy, słyszymy dźwięk opadających łańcuchów i kajdan.

Daj im znać, że zawsze będą miały Twoje bezwarunkowe wsparcie.
Że niezależnie od miejsca, czasu czy intensywności konfliktu, drzwi do domu będą zawsze otwarte.

Powiedz im, że mogą przyjść i wtulić się w twoje ramiona tyle razy, ile będą potrzebować.
Odległość nie stanowi problemu, gdy łączy was miłość.

Abyście całe życie przy nich byli, nie po to, by osądzać czy obwiniać, ale by rozumieć, słuchać, doradzać i kochać.

Powiedz im, aby wróciły do domu jako wojowniczki, odważne, godne, niezwyciężone i silne.

Że kobieta próbująca odzyskać pewność siebie, siłę czy poczucie własnej wartości jest osobą, która zasługuje na wszystko co dla niej najlepsze i jest inspiracją dla kogoś, kto ma podjąć podobną decyzję - decyzję o przejęciu władzy nad swoim umysłem, ciałem i życiem.

Powiedz im, jak ważna jest miłość własna, że ​​wewnętrzny spokój nie podlega negocjacjom, że zasady i ideały nie są na sprzedaż.

Że liczy się jakość związku a nie jego stałość połączona z samotnością.

Że nie wolno zamykać oczu przy pierwszych oznakach lekceważenia.

Że nigdy nie powinna pozwolić, by ktokolwiek powstrzymał jej marzenia, że ​​jej skrzydła są warte o wiele więcej niż status społeczny czy wielkość wypłaty.

Powiedz kobietom, które kochasz, że mają swój głos, że mogą same decydować o sobie, że mają imię i nazwisko, że mają dużą rodzinę, która nigdy się od nich nie odwróci, że mają dom, do którego mogą wrócić.

Że nie urodziły się na śmietniku by zadowalać się resztkami czułości, bezpieczeństwa czy bliskości.

Niech nie zadowalają się byle czym bo warte są najlepszego.

Naucz je, że pierwszą rzeczą, którą powinny umieć jest miłość własna."

~Hector Berumen
Refleksje

Zapraszam na nową odsłonę gabinetu. Od dziś, dzięki Centrum Medyczne Med-Way, nasze spotkania terapeutyczne odbywać się ...
27/08/2024

Zapraszam na nową odsłonę gabinetu. Od dziś, dzięki Centrum Medyczne Med-Way, nasze spotkania terapeutyczne odbywać się będą w takich komfortowych i przyjemnych warunkach 🥰😍.

12/08/2024

🔹 Potrzebujesz wsparcia psychologicznego? W Med-Way oferujemy profesjonalną pomoc, której możesz zaufać! 🔹

Nasz zespół specjalistów, w tym mgr Izabela Szewczyk, jest tutaj, aby wspierać Ciebie i Twoich bliskich w każdym aspekcie życia. 🧠 Oferujemy terapię dla dzieci, młodzieży, dorosłych oraz par, a także pomoc w pokonywaniu traumy.

✨ "Znajdź siłę, by zmienić swoje życie na lepsze!" ✨

Nie czekaj – skontaktuj się z nami już dziś!
📧 rejestracja@med-way.pl | 📞 +48 71 716 47 34

Med-Way: Twoje zdrowie psychiczne jest dla nas najważniejsze. 💙

🔵 Rodzina. Zdrowie. Jakość. 🔵

Od pierwszych chwil dziecko uczy się od nas kim jest. Na początku dostaje odpowiedzi na pytania czy jestem kimś kochanym...
09/07/2024

Od pierwszych chwil dziecko uczy się od nas kim jest. Na początku dostaje odpowiedzi na pytania czy jestem kimś kochanym, akceptowanym, chcianym, ważnym ? Te odpowiedzi zawarte są w naszych reakcjach na potrzeby dziecka, w naszym dostrojeniu się z nim, w uważności na komunikaty jakie nam wysyła. Czy słuchamy i słyszymy, czy poświęcamy czas i uwagę, czy wspolodczuwamy... Odpowiedzi na te pierwsze pytania tworzą wzorce przywiązania, a te w dużej mierze decydują o tym czy dziecko zaakceptuje i pokocha siebie, uzna siebie za kogoś ważnego, chcianego, kochanego. Wzorce z kolei dają fundament poczuciu własnej wartości, przekonaniom na temat siebie i świata, schematom radzenia sobie i wzorcom relacji interpersonalnych.

W praktyce gabinetowej nie brakuje pacjentów, którzy nie wiedzą kim są, jacy są i w konsekwencji czego chcą od życia. Często wynika to z relacji okresu dziecięcego i tego, że nikt nie pokazał im, że są ważni, kochani, akceptowani, wystarczający...

"A życie przecież po to jest, żeby pożyćBy spytać siebie, "Mieć, czy być"?Bo życie przecież po to jest, żeby pożyćNim w ...
30/05/2024

"A życie przecież po to jest, żeby pożyć
By spytać siebie, "Mieć, czy być"?
Bo życie przecież po to jest, żeby pożyć
Nim w kołowrotku pęknie nić..." mówią słowa znanej piosenki.

Przed nami długi weekend, za chwilę wakacje. Warto zastanowić się nad tematem odpoczywania. Ja całkiem niedawno nauczyłam się odpoczywać bez wyrzutów sumienia. Bo jakiś bies wciąż powtarzał mi, "Prędzej!"...

Nie musimy z tym czekać do wyjątkowych okazji, urlopów, wyjazdów, długich weekendów. Umiejętność łapania chwili w ciągu dnia na nicnierobienie, patrznie w przestrzeń, podziwianie światła w mieszkaniu. Odpoczywanie w ulubionym fotelu, na tarasie, w łóżku. Ważne aby pozwolić myślą płynąć, bez odliczania minut, bez poczucia dyskomfortu z powodu tego, że nic nie robię...

Spotkania z moimi klientami w gabinecie, to ciągła motywacja do poszerzania wiedzy, doskonalenia zawodowego. Ważnym elem...
29/05/2024

Spotkania z moimi klientami w gabinecie, to ciągła motywacja do poszerzania wiedzy, doskonalenia zawodowego. Ważnym elementem pracy psychoterapeuty jest superwizowanie swojej pracy. Omawianie z superwizorem (oczywiście anonimowo), pojawiających się w pracy trudności, sprawdzenie własnych rozwiązań i utwierdzanie się w obranych kierunkach, lub zmiana podejścia. Wszystko po to abyście mieli pewność, że to co robimy na sesjach jest sprawdzone i skuteczne.

Zapraszam serdecznie, zostało jeszcze kilka miejsc na czerwiec :)

Nie zmienimy przeszłości, ale możemy ją przepracować. To co trudne zrozumieć, zaakceptować, uleczyć, spojrzeć na zasoby,...
16/03/2024

Nie zmienimy przeszłości, ale możemy ją przepracować. To co trudne zrozumieć, zaakceptować, uleczyć, spojrzeć na zasoby, wykorzystać je do budowania nowego. W terapii systemowej często wykorzystuję narrację jako metodę pracy z traumą, przemocą. Pomagam klientowi przejść z narracji problemowej do preferowanej. Często nie jesteśmy w stanie zrobić tego sami, obecność psychoterapeuty pomaga przejść ten proces.

Często w gabinecie słyszę, że powodem cierpienia moich klientów jest brak radości, satysfakcji z życia. Mówią "mam wszys...
04/03/2024

Często w gabinecie słyszę, że powodem cierpienia moich klientów jest brak radości, satysfakcji z życia. Mówią "mam wszystko", czemu więc czuję, że moje życie jest zmarnowane. W wielu przypadkach okazuje się, że droga którą wybraliśmy, nie jest naszą drogą. Cele, plany, którym poświęciliśmy życia nie były zgodne z "brzmieniem" naszych serc. Dlatego tak ważnym jest, aby w chwilach kiedy doświadczamy łez, zamiast radości z tego gdzie i kim jesteśmy, zatrzymać się i zastanowić nad przyczyną smutku. Zadać sobie pytanie czy wola, za którą podążam i ścieżka którą kroczę, są moimi.

Adres

Strzelin

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 14:30 - 18:30

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Izabela Szewczyk - Psycholog umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Izabela Szewczyk - Psycholog:

Udostępnij