Gabinet Psychologiczno-Terapeutyczny LOGOS Katarzyna Potańska

24/04/2025

21/03/2025

Każdy inny...wszyscy równi

23/02/2025

Depresja to choroba, nie tylko umysłu, ale też ciała. Wkrada się niepostrzeżenie i na początku bardzo dyskretnie, ale z czasem wchodzi szturmem i staje się nieproszonym gościem. Depresja to mrok, którego w żadnym innym stanie nie czuć z taką siłą, klosz, który oddziela od życia i somatyka z którą trudno walczyć. Depresja jest ceną za wytrzymywanie ponad siły tego, co trudno nieść samemu, poczucia straty, niezrozumienia, nadmiernego perfekcjonizmu i nie dawania sobie przestrzeni na słabości. Ale ten nieproszony gość uczy też, że warto dać sobie spokój, autentyczność, bliskość. Uczy, że można mówić o tym bez wstydu, bo tylko to, co powiedziane daje ulgę i buduje wewnętrzną harmonię. Uczy, że ten nieproszony gość wychodzi, kiedy w tym mroku znowu jest się w stanie rozpalić światło. Bo siła tkwi w słabościach i często ,,droga do wewnętrznej siły prowadzi przez bezsilność".
[życie można odzyskać poprzez stawanie się autentycznym wobec siebie, wobec życia, wobec świata]. Nie ma nic cenniejszego. 🖤💚🩵🩷

20/10/2024

💔

16/10/2024

❤️
https://www.facebook.com/share/p/iCLqmnteo6Sqwhq8/

01/09/2024

💬