FizjoKrej - Fizjoterapia, Osteopatia, Masaż

FizjoKrej - Fizjoterapia, Osteopatia, Masaż Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od FizjoKrej - Fizjoterapia, Osteopatia, Masaż, Fizjoterapeuta, Wodzisławska, Studzionka.

🦷 Objawy dysfunkcji stawu skroniowo-żuchwowego (SSŻ), które łatwo przeoczyć..😣 Dysfunkcja stawu skroniowo-żuchwowego to ...
28/08/2025

🦷 Objawy dysfunkcji stawu skroniowo-żuchwowego (SSŻ), które łatwo przeoczyć..

😣 Dysfunkcja stawu skroniowo-żuchwowego to problem, który może dawać naprawdę różnorodne objawy — nie zawsze oczywiste i łatwe do powiązania z tą okolicą. Wielu pacjentów nie zdaje sobie sprawy, że ich bóle głowy, szumy uszne czy zawroty mogą mieć źródło właśnie w dysfunkcji SSŻ.

⚠️ Typowe, ale często przeoczane objawy to:

🔸 Szumy uszne lub uczucie zatkania ucha
🔸 Bóle głowy, szczególnie w okolicy skroni i czoła
🔸 Zawroty głowy lub uczucie niestabilności
🔸 Trzaski, przeskakiwanie lub blokowanie się stawu podczas otwierania ust
🔸 Ból lub tkliwość w okolicy szczęki, twarzy i szyi
🔸 Problemy z żuciem lub zacinanie się podczas otwierania ust

👨‍⚕️ Fizjoterapeuta specjalizujący się w terapii stawu skroniowo-żuchwowego przeprowadzi dokładną ocenę i zaproponuje odpowiednie metody leczenia, takie jak:

✅ Techniki manualne rozluźniające mięśnie i poprawiające ruchomość stawu
✅ Ćwiczenia wzmacniające i poprawiające funkcję mięśni żucia
✅ Poradnictwo dotyczące ergonomii pracy i nawyków (np. unikanie zgrzytania zębami)
✅ Współpraca z innymi specjalistami – dentystą, laryngologiem czy neurologiem, jeśli to potrzebne

💡 Warto pamiętać, że leczenie dysfunkcji SSŻ może znacznie poprawić komfort życia, zwłaszcza gdy objawy utrudniają codzienne funkcjonowanie.

😍🫵 Zainteresował Cię post?
Polub post ❤️ oraz zaobserwuj profil, by być na bieżąco! 😁👌

➖➖➖

👨‍⚕ Rezerwacja online:
https://rejestracja.medfile.pl/register/?uuid=45ce769c-f98f-bd4a-1084-9518238d6dcd

📞 +48 792 662 270

📊 Strona internetowa:
https://fizjokrej.pl/

📌 Wodzisławska 37A, 43-245 Studzionka

➖➖➖

🦵 Czym jest... koślawość kolan u dzieci? Sprawdź!👶 Koślawość kolan to jedna z najczęściej diagnozowanych wad postawy u d...
26/08/2025

🦵 Czym jest... koślawość kolan u dzieci? Sprawdź!

👶 Koślawość kolan to jedna z najczęściej diagnozowanych wad postawy u dzieci. Objawia się charakterystycznym zbliżaniem się kolan do siebie podczas stania lub chodzenia, przez co stopy mogą być ustawione szeroko na zewnątrz. Choć u maluchów jest to często etap rozwojowy, warto mieć ją na oku i skonsultować z fizjoterapeutą, by wykluczyć poważniejsze problemy.

⚠️ Najczęstsze objawy koślawości kolan to:

🔸 Kolana mocno zbliżone do siebie, a stopy szeroko rozstawione
🔸 Trudności z utrzymaniem równowagi podczas chodzenia lub biegania
🔸 Szybsze męczenie się nóg podczas aktywności
🔸 Czasem bóle w obrębie kolan lub stóp

👨‍⚕️ Fizjoterapeuta oceni stopień wady i dobierze odpowiednie ćwiczenia, które pomogą:

✅ Wzmocnić mięśnie stabilizujące kolana i biodra
✅ Poprawić koordynację i równowagę dziecka
✅ Korygować nawyki ruchowe, które mogą pogłębiać problem
✅ Zapobiegać dalszym deformacjom i dolegliwościom bólowym

🧠 U dzieci układ kostno-mięśniowy jest bardzo plastyczny, dlatego wczesna interwencja fizjoterapeutyczna może przynieść świetne efekty i uchronić przed poważniejszymi problemami w przyszłości.

😍🫵 Zainteresował Cię post?
Polub post ❤️ oraz zaobserwuj profil, by być na bieżąco! 😁👌

➖➖➖

👨‍⚕ Rezerwacja online:
https://rejestracja.medfile.pl/register/?uuid=45ce769c-f98f-bd4a-1084-9518238d6dcd

📞 +48 792 662 270

📊 Strona internetowa:
https://fizjokrej.pl/

📌 Wodzisławska 37A, 43-245 Studzionka

➖➖➖

🧍‍♂️ Czy „garbienie się” da się skorygować samym ćwiczeniem? Sprawdź!😕 Garbienie się to problem, który dotyka coraz więc...
25/08/2025

🧍‍♂️ Czy „garbienie się” da się skorygować samym ćwiczeniem? Sprawdź!

😕 Garbienie się to problem, który dotyka coraz więcej osób – szczególnie tych, które dużo czasu spędzają przy komputerze czy telefonie. Niekiedy wydaje się, że wystarczy kilka prostych ćwiczeń, by poprawić postawę i zapomnieć o „garbie”. Ale czy to naprawdę takie proste?

⚠️ Przyczyny „garbienia się” mogą być różne – od osłabionych mięśni pleców i karku, przez przykurcze mięśni piersiowych, aż po wady strukturalne kręgosłupa. Sama aktywność ruchowa to ważny element korekcji, ale często nie wystarczy, by rozwiązać problem na stałe.

👨‍⚕️ Fizjoterapeuta pomoże Ci nie tylko dobrać skuteczne ćwiczenia, ale też:
🔹 Oceni stan mięśni i ich napięcie
🔹 Zidentyfikuje nawyki i błędy posturalne w codziennym życiu
🔹 Wprowadzi techniki manualne – mobilizacje, rozluźnienia, terapię powięziową
🔹 Doradzi, jak ergonomicznie ustawić miejsce pracy i jak unikać złych nawyków

💡 Warto pamiętać: sam trening to jedno, ale kompleksowa praca nad postawą to połączenie ruchu, edukacji i świadomego nawyku poprawnego trzymania ciała na co dzień.

😍🫵 Zainteresował Cię post?
Polub post ❤️ oraz zaobserwuj profil, by być na bieżąco! 😁👌

➖➖➖

👨‍⚕ Rezerwacja online:
https://rejestracja.medfile.pl/register/?uuid=45ce769c-f98f-bd4a-1084-9518238d6dcd

📞 +48 792 662 270

📊 Strona internetowa:
https://fizjokrej.pl/

📌 Wodzisławska 37A, 43-245 Studzionka

➖➖➖

🧠 Fizjoterapia w chorobie Parkinsona - jak może pomóc? Sprawdź!👣 Choroba Parkinsona to coś więcej niż tylko drżenie rąk....
17/08/2025

🧠 Fizjoterapia w chorobie Parkinsona - jak może pomóc? Sprawdź!

👣 Choroba Parkinsona to coś więcej niż tylko drżenie rąk. To także sztywność mięśni, spowolnienie ruchowe, zaburzenia równowagi i problemy z chodzeniem. A co za tym idzie – większe ryzyko upadków, utrata niezależności i spadek jakości życia.

🤝 Na szczęście – z pomocą przychodzi fizjoterapia. Nie wyleczy Parkinsona, ale może spowolnić postęp choroby i znacząco poprawić codzienne funkcjonowanie. Najważniejsze? Działać systematycznie i jak najwcześniej.

🧩 Jak fizjoterapia pomaga w chorobie Parkinsona?

🚶‍♂️ Poprawia chód, koordynację i równowagę.
💪 Wzmacnia osłabione mięśnie, poprawia mobilność.
🧘‍♂️ Zmniejsza sztywność i ułatwia wykonywanie codziennych ruchów.
📉 Ogranicza ryzyko upadków.
🧑‍⚕️ Uczy strategii kompensacyjnych – np. jak łatwiej wstać z krzesła, obrócić się w łóżku czy bezpiecznie chodzić po schodach.

🗣️ W fizjoterapii choroby Parkinsona kluczową rolę odgrywa praca nad neuroplastycznością – czyli zdolnością mózgu do tworzenia nowych połączeń nerwowych. Regularne, dobrze zaplanowane ćwiczenia ruchowe stymulują układ nerwowy, pomagając zachować lub nawet odzyskać kontrolę nad ciałem.

😍🫵 Zainteresował Cię post?
Polub post ❤️ oraz zaobserwuj profil, by być na bieżąco! 😁👌

➖➖➖

👨‍⚕ Rezerwacja online:
https://rejestracja.medfile.pl/register/?uuid=45ce769c-f98f-bd4a-1084-9518238d6dcd

📞 +48 792 662 270

📊 Strona internetowa:
https://fizjokrej.pl/

📌 Wodzisławska 37A, 43-245 Studzionka

➖➖➖

👶 Wady postawy u dzieci – kiedy warto sięgnąć po pomoc fizjoterapeuty?🧍‍♂️ Wady postawy to dziś coraz częstszy problem w...
16/08/2025

👶 Wady postawy u dzieci – kiedy warto sięgnąć po pomoc fizjoterapeuty?

🧍‍♂️ Wady postawy to dziś coraz częstszy problem wśród najmłodszych – od lekko zaokrąglonych pleców po bardziej zaawansowane skrzywienia kręgosłupa. Długie godziny spędzone przy komputerze, brak ruchu czy nieprawidłowe nawyki mogą prowadzić do bólu, zmęczenia i problemów z układem mięśniowo-szkieletowym już w młodym wieku.

⚠️ Warto zwracać uwagę na takie objawy jak:

🔹 Garbienie się dziecka podczas siedzenia lub chodzenia
🔹 Nierówna wysokość barków lub łopatek
🔹 Jednostronne skrzywienie tułowia
🔹 Ból pleców lub karku u dziecka
🔹 Trudności w utrzymaniu prawidłowej postawy podczas aktywności

👨‍⚕️ Fizjoterapeuta dziecięcy może ocenić stopień wady, zdiagnozować przyczyny oraz zaproponować spersonalizowany plan terapii. Praca z dzieckiem obejmuje m.in.:

✅ Ćwiczenia wzmacniające osłabione mięśnie
✅ Korekcję nieprawidłowych nawyków posturalnych
✅ Mobilizację i rozciąganie napiętych struktur mięśniowych
✅ Edukację rodziców i dziecka – jak wspierać zdrowy rozwój

🔍 Im wcześniej zaczniemy działać, tym łatwiej jest skorygować wadę i zapobiec przyszłym komplikacjom. Pamiętajmy, że młody organizm jest bardzo plastyczny i dobrze reaguje na odpowiednio dobraną terapię.

🦸‍♀️ Dla rodziców ważne jest, aby nie ignorować sygnałów wysyłanych przez dziecko – bóle czy dyskomfort to znak, że coś warto sprawdzić u specjalisty.

😍🫵 Zainteresował Cię post?
Polub post ❤️ oraz zaobserwuj profil, by być na bieżąco! 😁👌

➖➖➖

👨‍⚕ Rezerwacja online:
https://rejestracja.medfile.pl/register/?uuid=45ce769c-f98f-bd4a-1084-9518238d6dcd

📞 +48 792 662 270

📊 Strona internetowa:
https://fizjokrej.pl/

📌 Wodzisławska 37A, 43-245 Studzionka

➖➖➖

🦴 Fizjoterapia w osteoporozie – jak się poruszać bezpiecznie?💬 Osteoporoza nie boli… dopóki nie dojdzie do złamania. A w...
13/08/2025

🦴 Fizjoterapia w osteoporozie – jak się poruszać bezpiecznie?

💬 Osteoporoza nie boli… dopóki nie dojdzie do złamania. A wtedy powrót do sprawności bywa długi i trudny. Dlatego ruch to najlepsza profilaktyka – ale musi być mądry, bezpieczny i dopasowany do możliwości osoby z osteoporozą.

🧠 W osteoporozie kości tracą gęstość i stają się bardziej kruche. Nawet niewielki uraz – a czasem zwykłe potknięcie – może prowadzić do złamania. Dlatego tak ważne jest, by nie unikać aktywności, ale wiedzieć, jak ćwiczyć z głową i nie narażać się na niepotrzebne ryzyko.

✅ Co daje bezpieczna fizjoterapia w osteoporozie?

🏋️‍♀️ Poprawia siłę mięśniową – a silne mięśnie to lepsza ochrona kości.
🤸‍♂️ Uczy równowagi i stabilizacji – co zmniejsza ryzyko upadków.
💨 Uelastycznia ciało – a to wpływa na jakość ruchu i postawę.
🔁 Pomaga w codziennych czynnościach – jak wstawanie, chodzenie, schylanie się.
🧑‍⚕️ Pozwala dobrać odpowiedni poziom obciążenia – bez nadmiernego ryzyka.

📉 Jednym z mitów, z którym często się spotykam, jest przekonanie, że osoby z osteoporozą powinny „unikać wysiłku”. A prawda jest taka, że brak ruchu tylko pogarsza sprawę – osłabia mięśnie i prowadzi do większej utraty masy kostnej.

🧪 W badaniach wykazano, że odpowiednio dobrany trening oporowy może zwiększyć gęstość mineralną kości – nawet u osób starszych! A wszystko to… bezpiecznie, pod okiem fizjoterapeuty 💪

😍🫵 Zainteresował Cię post?
Polub post ❤️ oraz zaobserwuj profil, by być na bieżąco! 😁👌

➖➖➖

👨‍⚕ Rezerwacja online:
https://rejestracja.medfile.pl/register/?uuid=45ce769c-f98f-bd4a-1084-9518238d6dcd

📞 +48 792 662 270

📊 Strona internetowa:
https://fizjokrej.pl/

📌 Wodzisławska 37A, 43-245 Studzionka

➖➖➖

🧐 Czy gojenie tkanek można wspomóc... poprzez ruch? Sprawdź ciekawostkę! 😝🤓 Choć intuicyjnie kojarzymy gojenie z odpoczy...
12/08/2025

🧐 Czy gojenie tkanek można wspomóc... poprzez ruch? Sprawdź ciekawostkę! 😝

🤓 Choć intuicyjnie kojarzymy gojenie z odpoczynkiem i unieruchomieniem, coraz więcej badań i praktyka fizjoterapeutyczna pokazują, że kontrolowany ruch może znacząco przyspieszyć proces regeneracji tkanek.

🤸‍♀️ Oczywiście nie chodzi tu o intensywne ćwiczenia zaraz po urazie, ale o odpowiednio dobraną aktywność – dostosowaną do etapu gojenia i możliwości organizmu.

🤔 Dlaczego ruch pomaga w gojeniu tkanek?

🟢 Poprawia ukrwienie – delikatna aktywność zwiększa przepływ krwi, a tym samym dostarcza więcej tlenu i składników odżywczych do uszkodzonych struktur.
🟢 Usprawnia odpływ limfy – co zmniejsza obrzęk i wspomaga usuwanie produktów zapalnych z okolic urazu.
🟢 Stymuluje przebudowę tkanek – umiarkowany ruch „uczy” regenerujące się włókna (np. kolagenowe), jak się układać, dzięki czemu są bardziej elastyczne i wytrzymałe.
🟢 Zapobiega sztywności i przykurczom – brak ruchu może prowadzić do utraty zakresu ruchu, co wydłuża rehabilitację i zwiększa ryzyko przewlekłych dolegliwości.
🟢 Wpływa pozytywnie na układ nerwowy i psychikę – łagodny ruch redukuje stres, poprawia nastrój i zmniejsza odczuwanie bólu.

💡 CIEKAWOSTKA..

🫨 W niektórych krajach lekarze mogą wręcz wypisywać „receptę na aktywność fizyczną” – z dokładnie określoną dawką, częstotliwością i rodzajem ćwiczeń.

🤝 Oczywiście, jak każdy lek – ruch musi być „stosowany” rozsądnie i pod okiem specjalisty, szczególnie w fazie ostrego gojenia.

💃 Reasumując - ruszaj się!

😍🫵 Zainteresował Cię post?
Polub post ❤️ oraz zaobserwuj profil, by być na bieżąco! 😁👌

➖➖➖

👨‍⚕ Rezerwacja online:
https://rejestracja.medfile.pl/register/?uuid=45ce769c-f98f-bd4a-1084-9518238d6dcd

📞 +48 792 662 270

📊 Strona internetowa:
https://fizjokrej.pl/

📌 Wodzisławska 37A, 43-245 Studzionka

➖➖➖

🦶 Rehabilitacja po skręceniu kostki – co musisz wiedzieć? Sprawdź! ✊🧐 Skręcenie kostki to jedna z najczęstszych kontuzji...
06/08/2025

🦶 Rehabilitacja po skręceniu kostki – co musisz wiedzieć? Sprawdź! ✊

🧐 Skręcenie kostki to jedna z najczęstszych kontuzji, z którą spotykają się zarówno sportowcy, jak i osoby prowadzące mniej aktywny tryb życia.

😟 Choć często bagatelizowana, niewłaściwie leczona może prowadzić do przewlekłego bólu, niestabilności stawu, a nawet nawrotów urazu.

🤝 Właśnie dlatego rehabilitacja po skręceniu kostki jest kluczowa – pozwala przywrócić pełną funkcję stawu, zmniejszyć ryzyko dalszych uszkodzeń oraz przyspieszyć powrót do codziennych aktywności.

👀 Co może zrobić fizjoterapeuta po skręceniu kostki?

💚 Ocenić stopień uszkodzenia – poprzez testy manualne i funkcjonalne, fizjoterapeuta określa zakres urazu i planuje odpowiedni program rehabilitacji.
💚 Zastosować terapię manualną – mobilizacje stawów i tkanek miękkich pomagają w zmniejszeniu bólu, poprawie zakresu ruchu i elastyczności.
💚 Wprowadzić ćwiczenia stabilizacyjne i propriocepcyjne – uczą one staw, jak "na nowo" reagować na różne obciążenia i pozycje, co zmniejsza ryzyko ponownego urazu.
💚 Nadzorować progresję aktywności – fizjoterapeuta pomoże dobrać odpowiedni moment na powrót do sportu czy codziennych obowiązków, tak aby uniknąć nawrotu kontuzji.
💚 Edukuje pacjenta – tłumaczy, jak prawidłowo obciążać kończynę, jakie ćwiczenia wykonywać w domu oraz czego unikać w okresie rekonwalescencji.

😍🫵 Zainteresował Cię post?
Polub post ❤️ oraz zaobserwuj profil, by być na bieżąco! 😁👌

➖➖➖

👨‍⚕ Rezerwacja online:
https://rejestracja.medfile.pl/register/?uuid=45ce769c-f98f-bd4a-1084-9518238d6dcd

📞 +48 792 662 270

📊 Strona internetowa:
https://fizjokrej.pl/

📌 Wodzisławska 37A, 43-245 Studzionka

➖➖➖

👉 Fizjoterapia po endoprotezie biodra – od czego zacząć? Dowiedz się więcej! 👍🥰 Zabieg wszczepienia endoprotezy biodra t...
04/08/2025

👉 Fizjoterapia po endoprotezie biodra – od czego zacząć? Dowiedz się więcej! 👍

🥰 Zabieg wszczepienia endoprotezy biodra to poważna operacja, ale również szansa na odzyskanie sprawności i życia bez bólu.

🔑 Kluczowym elementem powrotu do pełnej mobilności jest fizjoterapia, którą należy rozpocząć możliwie jak najszybciej – często już w pierwszych dniach po operacji.

🤲 Dobrze prowadzona rehabilitacja pomaga zapobiec powikłaniom, przyspiesza regenerację i uczy bezpiecznego poruszania się z „nowym” stawem.

🤔 Co może zrobić fizjoterapeuta po endoprotezie biodra?

🔹 Wprowadzić ćwiczenia już w pierwszych dobach po zabiegu
🔹 Nauczyć prawidłowego wstawania, siadania i chodzenia o kulach
🔹 Stopniowo zwiększać zakres ruchu i siłę mięśni
🔹 Monitorować postępy i dostosowywać terapię

🤩 Wbrew obawom wielu pacjentów, wszczepienie endoprotezy nie musi oznaczać rezygnacji z aktywnego stylu życia.

💃 Po pełnym okresie rekonwalescencji wiele osób wraca do spacerów, jazdy na rowerze, a nawet tańca!

🫡 Oczywiście nie wszystkie sporty są zalecane (kontaktowe czy mocno obciążające mogą być ryzykowne), ale z pomocą fizjoterapeuty można dobrać aktywność, która będzie bezpieczna.

😍🫵 Zainteresował Cię post?
Polub post ❤️ oraz zaobserwuj profil, by być na bieżąco! 😁👌

➖➖➖

👨‍⚕ Rezerwacja online:
https://rejestracja.medfile.pl/register/?uuid=45ce769c-f98f-bd4a-1084-9518238d6dcd

📞 +48 792 662 270

📊 Strona internetowa:
https://fizjokrej.pl/

📌 Wodzisławska 37A, 43-245 Studzionka

➖➖➖

👀 Wybierasz się na pierwszą wizytę u fizjoterapeuty? Sprawdź co warto wiedzieć! 🤝🤩 Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty to k...
01/08/2025

👀 Wybierasz się na pierwszą wizytę u fizjoterapeuty? Sprawdź co warto wiedzieć! 🤝

🤩 Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty to kluczowy krok w kierunku poprawy zdrowia i sprawności fizycznej.

🦴 Podczas tego spotkania specjalista przeprowadza szczegółowy wywiad medyczny, ocenia postawę ciała, zakres ruchu i funkcjonowanie układu mięśniowo-szkieletowego.

🫡 Celem jest zidentyfikowanie źródła dolegliwości oraz opracowanie indywidualnego planu terapii dostosowanego do potrzeb pacjenta.

🤔 Co warto wiedzieć przed pierwszą wizytą?

👍 Zabierz ze sobą dokumentację medyczną (wyniki badań, zdjęcia RTG, MRI, wypisy ze szpitala)
👍 Ubierz się wygodnie – najlepiej w strój sportowy lub taki, który umożliwia łatwy dostęp do problematycznej części ciała
👍 Przygotuj się na pytania dotyczące dolegliwości, stylu życia, aktywności fizycznej oraz przebytych urazów lub chorób
👍 Możesz zostać poproszony o wykonanie prostych testów ruchowych
👍 Nie obawiaj się zadawać pytań – dobry fizjoterapeuta wyjaśni wszystko w przystępny sposób

🧐 Jak wygląda dalsza współpraca z fizjoterapeutą?

➡️ Po postawieniu wstępnej diagnozy, fizjoterapeuta zaproponuje plan terapii, który może obejmować:

✅ Ćwiczenia indywidualne lub prowadzone pod okiem specjalisty
✅ Terapię manualną, masaż lub techniki powięziowe
✅ Instruktaż dotyczący ergonomii, codziennych nawyków i profilaktyki
✅ Monitorowanie postępów i dostosowywanie programu leczenia w trakcie terapii

❤️ Regularna współpraca z fizjoterapeutą pozwala nie tylko złagodzić ból, ale także poprawić funkcjonowanie organizmu, zapobiec nawrotom urazów i zwiększyć komfort życia.

😍🫵 Zainteresował Cię post?
Polub post ❤️ oraz zaobserwuj profil, by być na bieżąco! 😁👌

➖➖➖

👨‍⚕ Rezerwacja online:
https://rejestracja.medfile.pl/register/?uuid=45ce769c-f98f-bd4a-1084-9518238d6dcd

📞 +48 792 662 270

📊 Strona internetowa:
https://fizjokrej.pl/

📌 Wodzisławska 37A, 43-245 Studzionka

➖➖➖

🧐 Czym jest kręcz szyi? Dowiedz się więcej! 🧠🙎 Kręcz szyi to bolesne schorzenie mięśniowe, które powoduje nienaturalne u...
28/07/2025

🧐 Czym jest kręcz szyi? Dowiedz się więcej! 🧠

🙎 Kręcz szyi to bolesne schorzenie mięśniowe, które powoduje nienaturalne ustawienie głowy i szyi.

➡️ Najczęściej głowa jest przechylona w jedną stronę, a podbródek skierowany w przeciwną.

😬 Przyczyną mogą być wady wrodzone, urazy, przeciążenia mięśni lub stany zapalne.

👧 Kręcz szyi może wystąpić zarówno u niemowląt, jak i u dorosłych, wpływając na komfort życia i swobodę ruchu.

👉 Objawy kręczu szyi:

🔺 Ból szyi i karku, często promieniujący do barku lub głowy
🔺 Sztywność i ograniczenie ruchomości szyi
🔺 Przechylenie głowy w jedną stronę
🔺 Asymetria twarzy lub postawy ciała
🔺 Napięcie i twardość mięśni szyi
🔺 Trudności z patrzeniem prosto przed siebie
🔺 Bóle głowy lub zawroty głowy

🙋‍♀️ Jak może pomóc fizjoterapeuta w tym przypadku?

✊ Fizjoterapeuta odgrywa kluczową rolę w leczeniu kręczu szyi. Terapia dobierana jest indywidualnie i może obejmować:

💚 Terapię manualną w celu rozluźnienia napiętych mięśni i poprawy ustawienia szyi
💚 Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mięśnie szyi oraz obręczy barkowej
💚 Masaż leczniczy zmniejszający ból i napięcie
💚 Techniki neuromobilizacji i kinesiotaping
💚 Edukację pacjenta dotyczącą prawidłowej postawy i ergonomii w życiu codziennym

🫶 Regularna fizjoterapia może znacząco poprawić komfort życia, przywrócić prawidłową ruchomość szyi i zapobiec nawrotom problemu.

😍🫵 Zainteresował Cię post?
Polub post ❤️ oraz zaobserwuj profil, by być na bieżąco! 😁👌

➖➖➖

👨‍⚕ Rezerwacja online:
https://rejestracja.medfile.pl/register/?uuid=45ce769c-f98f-bd4a-1084-9518238d6dcd

📞 +48 792 662 270

📊 Strona internetowa:
https://fizjokrej.pl/

📌 Wodzisławska 37A, 43-245 Studzionka

➖➖➖

Wszystkim Paniom w dniu ich święta życzymy wszystkiego najlepszego!
08/03/2025

Wszystkim Paniom w dniu ich święta życzymy wszystkiego najlepszego!

Adres

Wodzisławska
Studzionka
43-245

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 21:00
Wtorek 07:00 - 21:00
Środa 07:00 - 21:00
Czwartek 07:00 - 21:00
Piątek 07:00 - 21:00
Sobota 07:00 - 21:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy FizjoKrej - Fizjoterapia, Osteopatia, Masaż umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do FizjoKrej - Fizjoterapia, Osteopatia, Masaż:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria