27/08/2025
Badania naukowe nt.refleksologi pojawiają się w przestrzeni medialnej coraz częściej.
Dzięki temu, obok odczuć subiektywnych każdego z klientów, mamy opisany słowami nauki wpływ zabiegu refleksologicznego na nasz organizm.
Polecam i zapraszam
Magdalena Welsch
Wasz lokalny refleksolog
🙌🙌🙌
Zmiany łączności funkcjonalnej mózgu wywołane przez refleksologię stóp w RCT
Interwencje niefarmakologiczne (NPI) są coraz częściej wprowadzane do opieki zdrowotnej, ale ich mechanizmy są niejasne. W tym badaniu 30 zdrowych uczestników otrzymało refleksologię stóp (FR) i pozorowy masaż, a także przeszło funkcjonalny rezonans magnetyczny w stanie spoczynku (rs-fMRI), aby ocenić wpływ NPI na mózg.
Rs-fMRI ujawnił wpływ obu NPI na łączność funkcjonalną ze zmianami zachodzącymi w sieci trybu domyślnego, sieci sensomotorycznej i sieci neuronowej korelatów bólu (NNCP - nowo odkryta sieć wykazująca dużą wytrzymałość). Stymulowano lewą stopę w celu uzyskania niezawodnej odpowiedzi aktywności neuronowej.
Wykazano:
🔎 biomarkery mózgu dobrego samopoczucia,
🔎bezpieczeństwo NPI,
🔎zrozumienie neuronowych korelatów dobrego samopoczucia doświadczanego z NPI
🔎 dotyk zmienia funkcjonalną łączność sieci łączności wewnętrznej, parametry fizjologiczne i samopoczucie u zdrowych uczestników,
🔎 spadek tętna,
🔎częstość oddechów i subiektywne samopoczucie wzrosły,
🔎wzrost dobrobytu może być związany ze zmianami łączności z mózgiem,
🔎 uczestnicy nie zgłosili żadnych zdarzeń niepożądanych ani dyskomfortu,
🔎 dotyk stóp ma wpływ na funkcjonalną łączność, szczególnie w niektórych dobrze znanych sieciach, DMN i SMN,
🔎 dotyk stopy wpływa na stan świadomości uczestników i prowadzi ich do stanu bardziej skupionej uwagi,
🔎 wzmocnienie reakcji pierwotnej kory somatosensorycznej, głównego obszaru odbiorczego zmysłu dotyku,
🔎 aktywację kontralateralną mózgu,
🔎 aktywację tylko przeciwstawnej części dodatkowego obszaru ruchowego (SMA) odpowiada zarówno na zadania motoryczne, jak i czuciowe,
🔎 zmianę łączności ( NPI) po prawej stronie podczas gdy lewa stopa była dotykana,
🔎natomiast bodźce przyłożone do lewej strony ciała prowadziły do reakcji w niektórych lewych i prawych jądrach wzgórza,
🔎 zmiana łączności w NNCP,
🔎 zmiany łączności funkcjonalnej w korze śródobręczowej, wyspie, regionach pregenualnych, czołowych i pre-SMA (Supplementary Motor Area),
🔎 poprawę samopoczucia uczestników,
🔎 Boitout & Vadala, argumentowali, że specyficzne pętle odruchowe terapeutyczne będą istniały tylko w obecności patologicznych pętli odruchowych związanych z dysfunkcjami i strefami odruchu podologicznego,
🔎 refleksologia indukuje relaksację i aktywność mózgu podobną do tej obserwowanej w stanie snu,
Interwencje niefarmakologiczne (NPI) są nieinwazyjnymi, ukierunkowanymi i opartymi na dowodach interwencjami, które mają na celu zapobieganie, pielęgnowanie lub leczenie indywidualnych problemów zdrowotnych, zgodnie z definicją Towarzystwa Interwencji Niefarmakologicznych (NPIS)1.
Refleksologia Stóp (FR) polega na fizycznej stymulacji naskórka stóp poprzez zastosowanie kontrolowanego ruchu nacisku na określone obszary, zwane strefami odruchowymi. Koncepcja ta została wykorzystana do aktywacji homeostazy2,3 a obecnie FR jest coraz częściej wprowadzana do opieki zdrowotnej w celu poprawy dobrego samopoczucia fizycznego i emocjonalnego jednostek.
Niektóre badania wykazały już znaczące pozytywne wyniki, w tym leczenie bólu, niezależnie od etiologii , stresu lub niepokoju oraz poprawy ogólnego samopoczucia lub jakości życia.
Kilka wcześniejszych badań donosiło o zastosowaniu fMRI do wykrywania aktywności mózgu w FR i sugerowało korelację między aktywnością kory somatosensorycznej a stymulacją specyficznych obszarów odruchowych w stopach.
https://www.nature.com/articles/s41598-023-44325-x
