Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 20:00 Wtorek 09:00 - 20:00 Środa 09:00 - 20:00 Czwartek 09:00 - 20:00 Piątek 09:00 - 20:00

SOMA MEDICA

SOMA MEDICA to Sucholeskie Centrum Fizjoterapii, Osteopatii i Medycyny. www.somamedica.pl SOMA MEDICA to Sucholeskie Centrum Fizjoterapii i Osteopatii. Ul.

Nasza placówka dysponuje specjalistycznym sprzętem i wykwalifikowanym personelem, który zapewnia profesjonalną opiekę nad pacjentami. Zapraszamy! Szkolna 7, 62-002 Suchy Las
www.somamedica.pl
Zapisy: 505 988 502
Instagram:
Youtube: SOMA MEDICA
Mail: info@somamedica.pl

11/08/2025

🤰💆‍♀️ Masaż dla kobiet w ciąży – ulga i harmonia dla mamy i dziecka

Masaż dla kobiet w ciąży jest specjalnie dopasowany do potrzeb przyszłych mam.
Jego głównym celem jest:
🌿 przyniesienie ulgi
🌿 zmniejszenie obrzęków
🌿 redukcja napięć

💫 Czym charakteryzuje się masaż dla kobiet w ciąży?
To forma masażu stworzona po to, by w bezpieczny sposób zadbać o ciało i samopoczucie kobiety w tym wyjątkowym czasie.
Technika masażu:
✔️ działa bezpośrednio na odpływowe kanały limfatyczne
✔️ przynosi głęboki relaks
✔️ pozwala matce i dziecku spotkać się w pełnym spokoju

✨ Każda sesja to:
🔸 budowanie harmonii w ciele matki
🔸 wzmacnianie i napinanie tkanek
🔸 modelowanie i wygładzanie
🔸 usuwanie zmęczenia
🔸 pielęgnacja i wzmocnienie skóry

🩷 Korzyści:
🔸 zmniejszenie obrzęków i napięć
🔸 łagodzenie bólu karku, barków, szyi, pleców i kończy
🔸 specjalne ułożenie umożliwia masaż nawet w zaawansowanej ciąży
🔸 uczucie harmonii i akceptacji swojego ciała

📅 Umów wizytę już dziś – podaruj sobie i swojemu maleństwu chwilę odprężenia.
📲 Zadzwoń: 505 988 502
👩‍💻 Umów wizytę online: https://www.somamedica.pl/nasza-kadra-umow-wizyte

06/08/2025

Fizjoterapia po chirurgii plastycznej

✅ Fizjoterapia po operacji plastycznej – co daje?
🔹 wspiera regenerację organizmu
🔹 skraca czas rekonwalescencji
🔹 redukuje obrzęki i poprawia wygląd blizn
🔹 zwiększa komfort pooperacyjny
🔹 zapobiega komplikacjom

💧 Redukcja obrzęków po chirurgii plastycznej – kluczowy element rekonwalescencji
✔️ zmniejsza opuchliznę i poprawia komfort
✔️ przyspiesza proces gojenia tkanek
✔️ wykorzystuje drenaż limfatyczny dla lepszego odpływu limfy
✔️ stosuje kompresję i podnoszenie kończyn dla efektywnej redukcji obrzęków
✔️ dostosowana indywidualnie do potrzeb pacjenta
✔️ regularna terapia wspiera szybki powrót do pełnej sprawności

📘Skuteczna rehabilitacja to nie tylko terapia – to także świadomość i odpowiednia opieka po zabiegu.
Fizjoterapeuta przekazuje pacjentowi praktyczne wskazówki dotyczące:
🔹 pielęgnacji ran i blizn, by uniknąć powikłań
🔹 zasad higieny ruchowej i bezpiecznego poruszania się
🔹 technik oddechowych wspomagających regenerację
🔹unikania przeciążania operowanej okolicy

Zadbaj o siebie już dziś – fizjoterapia po operacji to klucz do szybszego powrotu do formy! 💆‍♀️
📲 505 988 502
👩‍💻 https://www.somamedica.pl/nasza-kadra-umow-wizyte

04/08/2025

Boli Cię kolano, bark, plecy? A może wracasz do formy po urazie lub operacji?
🦴 Fizjoterapia ortopedyczna może być dokładnie tym, czego potrzebujesz!

🔹 To specjalistyczna forma terapii, która koncentruje się na leczeniu i zapobieganiu problemom układu mięśniowo-szkieletowego – czyli mięśni, stawów, kości, więzadeł i ścięgien. Pomaga wrócić do sprawności, zmniejszyć ból i poprawić jakość życia.

👉 Co daje taka terapia?
✔️ łagodzi ból i napięcia,
✔️ poprawia zakres ruchu i stabilność,
✔️ wspiera powrót do aktywności po urazach i zabiegach,
✔️ pomaga przy kontuzjach, zwyrodnieniach i przeciążeniach.

✅ W czym może Ci pomóc fizjoterapia ortopedyczna?
➡️ Bóle stawów i kręgosłupa
➡️ Urazy sportowe i przeciążeniowe
➡️ Rehabilitacja po złamaniach i operacjach
➡️ Ograniczenia ruchomości i sztywność
➡️ Stany zwyrodnieniowe
➡️ Zaburzenia postawy i asymetrie ciała

Nie odkładaj tego na później – zacznij działać teraz 💪
📲 505 988 502
👩‍💻 https://www.somamedica.pl/nasza-kadra-umow-wizyte

01/08/2025

Boli Cię szczęka? Zgrzytasz zębami? A może dokucza Ci ból głowy lub szumy uszne? 🤯
To mogą być objawy dysfunkcji stawu skroniowo-żuchwowego – i tutaj pomoże fizjoterapia stomatologiczna! 🦷💆‍♀️

To terapia, która:
✔️ zmniejsza napięcie mięśni żucia,
✔️ łagodzi ból głowy, twarzy i karku,
✔️ pomaga przy bruksizmie i szczękościsku,
✔️ poprawia ruchomość żuchwy,
✔️ wspiera leczenie szumów usznych.

🔹 Jak wygląda terapia?
➡️ terapia manualna i mięśniowo-powięziowa,
➡️ praca nad symetrią i ruchomością stawów żuchwy,
➡️ techniki rozluźniające,
➡️ autoterapia dopasowana do Twoich potrzeb.

📍 Umów się na wizytę i przekonaj się, jak wiele może zmienić fizjoterapia stomatologiczna.
📲 505 988 502
👩‍💻 https://www.somamedica.pl/nasza-kadra-umow-wizyte

30/07/2025

🎶 Zajęcia gordonowskie! 🎶
👶 Zajęcia muzyczne dla najmłodszych – rozwój, radość i rytm od pierwszych miesięcy życia!

✨ Co to są Gordonki?
To wyjątkowe zajęcia muzyczne dla dzieci, oparte na teorii uczenia się muzyki prof. E.E. Gordona.
Podczas spotkań maluszki zanurzają się w świecie dźwięków, melodii i rytmu, które są im prezentowane głosem – bez słów.
🔹Dzięki temu:
💡 rozwijają wrażliwość muzyczną,
🧠 tworzą się nowe połączenia nerwowe wspierające ogólny rozwój,
🎵 budują bogaty „słownik muzyczny” na przyszłość,
😊 i przede wszystkim – czerpią mnóstwo radości!

📅 Wracamy od 6 sierpnia- w każdą środę o godz. 9:00
👼 Grupa dla dzieci w wieku 0–1,5 roku
📲 Zapisy i informacje: 505 988 502

Nie przegap – ilość miejsc ograniczona!
Zapisz swojego maluszka i pozwól mu odkryć magię muzyki od najmłodszych lat! 🌟🎶💕

28/07/2025

🎉Gratulacje dla .bruzdziak- historyczny występ na Mistrzostwach Europy! 🇪🇺🔥

Z ogromną dumą dzielimy się wspaniałą wiadomością! 💥 Podopieczny naszego fizjoterapeuty, Jakuba Dukiewicza, .dukiewicz zaliczył najlepszy występ w karierze podczas Mistrzostw Europy – 7. miejsce indywidualnie oraz 5. miejsce w sztafecie Mixed Relay! To historyczny wynik i najlepszy rezultat w dziejach polskiego triathlonu na zawodach tej rangi! 🏆🇵🇱

Na tym nie koniec – Maciek wskoczył do światowej elity, zajmując 47. miejsce w rankingu światowym, bijąc rekord Marka Jaskółki sprzed ponad 12 lat! 💥🌍

To dowód na to, że konsekwencja, determinacja oraz fachowe wsparcie specjalistów przynoszą realne i spektakularne efekty! 💪🏼👏

Maciek – jesteśmy z Ciebie niesamowicie dumni i trzymamy kciuki za kolejne sukcesy! Tworzysz historię polskiego sportu! 🙌🔥

25/07/2025

Indywidualny trening medyczny – zadbaj o swoje zdrowie i sprawność! 💪🏼🧠

Zmagasz się z bólem, ograniczeniem ruchu albo wracasz do formy po kontuzji lub operacji? Indywidualny trening medyczny to bezpieczna i skuteczna forma aktywności prowadzona przez fizjoterapeutę, która pomoże Ci wrócić do pełnej sprawności. 💪🏼

👩‍⚕️ Trening medyczny to specjalistyczna forma terapii ruchowej, której celem jest:
✅ poprawa kondycji fizycznej i siły mięśniowej,
✅ zmniejszenie bólu i sztywności stawów,
✅ szybsza regeneracja po urazach i zabiegach,
✅ zapobieganie kolejnym kontuzjom i przeciążeniom,
✅ poprawa postawy i świadomości ciała,
✅ indywidualne podejście do Twoich potrzeb i możliwości.

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy wracasz do aktywności po dłuższej przerwie – indywidualny trening medyczny to świetny start. 😇
📞 Umów się: 505 988 502
🌐 https://www.somamedica.pl/nasza-kadra-umow-wizyte

23/07/2025

🔸 Drętwienie dłoni i mrowienie palców? To może być cieśń nadgarstka!

🤕 Budzisz się w nocy z uczuciem zdrętwiałej ręki? Trudno Ci utrzymać długopis, kubek albo zapiąć guziki? To typowe objawy zespołu cieśni nadgarstka – czyli ucisku nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka.

👉 Skąd bierze się cieśń nadgarstka?
Najczęstsze przyczyny to:
🔹 praca przy komputerze (dłoń w jednej pozycji przez wiele godzin)
🔹 powtarzalne ruchy ręką – np. w pracy manualnej
🔹 urazy nadgarstka i zmiany zwyrodnieniowe
🔹 zaburzenia hormonalne (np. tarczyca)
🔹 stany zapalne lub ucisk nerwu w odcinku szyjnym

📍 Jakie objawy powinny Cię zaniepokoić?
🔸 mrowienie i drętwienie kciuka, palca wskazującego i środkowego
🔸 osłabienie siły chwytu i zręczności dłoni
🔸 trudność w wykonywaniu precyzyjnych czynności
🔸 uczucie „ciężkiej” ręki

💆‍♀️ Jak możemy pomóc?
🔹 terapia manualna i powięziowa nadgarstka
🔹 mobilizacje i techniki osteopatyczne
🔹 fizykoterapia – TENS, laser, ultradźwięki
🔹 praca na szyjnym odcinku kręgosłupa (jeśli występuje promieniowanie)

➡️ Nie zwlekaj – im szybciej zareagujesz, tym większa szansa na uniknięcie leczenia operacyjnego!
📲 Zadzwoń: 505 988 502
👩‍💻 Umów wizytę online: https://www.somamedica.pl/nasza-kadra-umow-wizyte

21/07/2025

💆‍♀️ Czym jest masaż relaksacyjny?
To delikatna, kojąca forma terapii, której celem jest odprężenie ciała i umysłu. Wykorzystujemy spokojne, płynne ruchy, które pomagają:
🔹 rozluźnić spięte mięśnie
🔹 poprawić krążenie krwi i limfy
🔹 obniżyć poziom stresu i napięcia nerwowego
🔹 wyciszyć układ nerwowy i poprawić sen

📍Dla kogo?
Dla każdego, kto czuje się przemęczony, przeciążony lub po prostu potrzebuje resetu.
Szczególnie polecany:
🔸 w stanach przewlekłego stresu
🔸 przy bólach karku, ramion i pleców
🔸 osobom z trudnościami w zasypianiu
🔸 w momentach napięcia emocjonalnego

✨ Masaż relaksacyjny to inwestycja w Twoje zdrowie psychiczne i fizyczne.

➡️ Umów się na masaż i poczuj różnicę już po pierwszej sesji!
📲 Zadzwoń: 505 988 502

18/07/2025

🔸 Sztywność karku – kiedy napięcie mięśni szyi daje o sobie znać?

🤕 Czujesz, że szyja „ciągnie”, trudno Ci obrócić głowę, a ramiona są jak z kamienia? To może być napięciowa sztywność karku – czyli wzmożone napięcie mięśni szyi i podstawy czaszki.

👉 Dlaczego dochodzi do napięcia karku?
Najczęstsze przyczyny to:
🔹 długotrwała praca siedząca bez ergonomii
🔹 przewlekły stres i napięcie emocjonalne
🔹 nieprawidłowa pozycja głowy podczas snu
🔹 dysfunkcja stawu skroniowo-żuchwowego
🔹 zmiany strukturalne kręgosłupa szyjnego (np. zniesiona lordoza, dyskopatia)

📍 Jakie objawy mogą Cię zaniepokoić?
🔸 ograniczony zakres ruchu szyi (trudności w rotacjach i skłonach bocznych)
🔸 tkliwość karku i ramion przy dotyku
🔸 ból głowy, uczucie „kamieni” na barkach
🔸 w przypadku przewlekłego napięcia – zgrzytanie zębami (bruksizm) lub szczękościsk

💆‍♀️ Co robimy, żeby ulżyć w dolegliwościach?
🔹 terapia mięśniowo-powięziowa i punkty spustowe
🔹 mobilizacje szyjnego odcinka kręgosłupa
🔹 techniki czaszkowo-krzyżowe i praca z żuchwą
🔹 manipulacje powięzi oraz fizykoterapia (np. sollux, elektroterapia)
🔹 techniki relaksacyjne i praca z oddechem

➡️ Nie czekaj, aż ból się nasili – zadbaj o swoją szyję już dziś!
📲 Zadzwoń: 505 988 502
👩‍💻 Umów wizytę online: https://www.somamedica.pl/nasza-kadra-umow-wizyte

Adres

Os. Szafirowe 2a
Suchy Las
62-002

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 20:00
Wtorek	09:00 - 20:00
Środa	09:00 - 20:00
Czwartek	09:00 - 20:00
Piątek	09:00 - 20:00

Strona Internetowa

http://www.somamedica.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy SOMA MEDICA umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do SOMA MEDICA:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta

SOMA MEDICA - Najlepsza Fizjoterapia w Suchym Lesie, Poznaniu i okolicach. Jesteś w dobrych rękach.

SOMA MEDICA to Sucholeskie Centrum Fizjoterapii i Osteopatii. Nasza placówka dysponuje specjalistycznym sprzętem i wykwalifikowanym personelem, który zapewnia profesjonalną opiekę nad Pacjentami. Doświadczenie, wiedza, pasja, holistyczne podejście, jak również ciągłe szkolenia i chęć poszerzanie wiedzy przez naszych specjalistów, zapewnią Państwu szybki powrót do zdrowia. Jesteśmy dla Was.

WYWIAD Jest to pierwszy oraz jeden z najistotniejszych elementów, który pozwoli na jak najlepsze zapoznanie się z Twoimi dolegliwościami. Każda podana przez Ciebie informacja będzie cenna dla terapeuty prowadzącego i pomoże w ustaleniu diagnozy. Pamiętaj, aby przygotować odpowiednie materiały potrzebne do rozpoczęcia terapii.

BADANIE I DIAGNOSTYKA Dopełnieniem procesu diagnozy jest wykonanie badania przedmiotowego, opierającego się na badaniu palpacyjnych, szeregu specjalistycznych testów funkcjonalnych oraz ocenie poglądowej Twojej postawy. W celu postawienia rzetelnej diagnozy mamy również możliwość skorzystania z USG. Zespół doświadczonych specjalistów SOMA MEDICA Sucholeskie Centrum Fizjoterapii gwarantuje postawienie prawidłowej diagnozy oraz dobranie odpowiednich dla Ciebie metod leczenia.

TERAPIA Gdy przyczyna Twojej dolegliwości zostanie ustalona, zastosujemy odpowiednie dla Ciebie metody terapeutyczne. Nasi terapeuci praktykują lecznicze techniki manualne, które mobilizują samoregenerację ciała oraz minimalizują jego dysfunkcje. W celu uzyskania najlepszych efektów leczenia oraz dopełnienia technik manualnych, oferujemy także szeroki wachlarz usług z zakresu fizykoterapii. Proces terapeutyczny zawiera także czytelny instruktaż autoterapii oraz profilaktyki.