Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 20:00 Wtorek 09:00 - 20:00 Środa 09:00 - 20:00 Czwartek 09:00 - 20:00 Piątek 09:00 - 20:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/2233351916745300/

Fizjoterapia Sylwia Przymus

Strona główna
Polska
Sulecinek
Fizjoterapia Sylwia Przymus

Gabinet fizjoterapii oraz dojazd do pacjenta
Fizjoterapia neurologiczna, ortopedyczna,pooperacyjna ,po mastektomii, wady postawy,rehabilitacja dzieci.
(1)

19/01/2026

Zbliża się Dzień Babci i Dziadka! 👵👴
21-22 styczeń

Zamiast kolejnych czekoladek, wybierz:

✅ Ulga w bólu kręgosłupa 🦴

✅ Lepsza mobilność 🚶‍♂️

✅ Chwila zasłużonego relaksu 🌿

Voucher na fizjoterapię – prezent, który naprawdę robi różnicę. 🎁

09/01/2026

🫧 Bańki próżniowe w fizjoterapii – to nie tylko „leżenie i czekanie” 🫧

Bańki kojarzą się z relaksem, leżeniem na brzuchu i… śladami na skórze 😉
Ale w nowoczesnej fizjoterapii to narzędzie do pracy z ruchem, a nie tylko zabieg pasywny.

👉 Owszem, czasem ciało potrzebuje wyciszenia, rozluźnienia i spokojnej pracy z tkankami.
👉 Ale bywa też tak, że dokładamy ruch – aktywujemy mięśnie, zmieniamy pozycje, pracujemy funkcjonalnie.

Dlaczego?
Bo tkanki najlepiej uczą się w ruchu.
Bańka poprawia ślizg powięzi, ukrwienie i czucie, a ruch pomaga przenieść ten efekt na codzienne funkcjonowanie 💪

Każdy pacjent = inna strategia.
Czasem relaks.
Czasem praca.
A często… mądre połączenie jednego z drugim 🧠✨
́kipróżniowe ́lpleców ̨ź ́lekręgosłupa

30/12/2025

Nowy Rok to nie tylko zmiana daty ✨

To moment, w którym z nadzieją patrzę w przyszłość i z wdzięcznością spoglądam na drogę, którą już przeszliśmy.
Dziękuję Wam – moim Pacjentom – za zaufanie, obecność i każdy mały krok ku lepszemu samopoczuciu.
W nadchodzącym roku 2026 życzę Wam przede wszystkim zdrowia, spokoju w ciele i w głowie, siły do dbania o siebie oraz odwagi, by stawiać siebie na pierwszym miejscu.
Niech każdy dzień przynosi ulgę, równowagę i uśmiech.
Jestem tu, by towarzyszyć Wam w tej drodze 💛

23/12/2025

🎄 Drodzy Pacjenci,

z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzę Wam
spokoju, ciepła i chwil prawdziwego wytchnienia.
Niech ten wyjątkowy czas przyniesie odpoczynek od codziennego pośpiechu,
uśmiech, bliskość i dobre myśli.

Niech Wasze ciała odzyskują lekkość,
a zdrowie, siła i swoboda ruchu towarzyszą Wam każdego dnia
– nie tylko od święta.

Dziękuję za zaufanie, obecność i wspólną drogę ku lepszemu samopoczuciu.
Życzę Wam pięknych, spokojnych Świąt
oraz nowego roku pełnego zdrowia, równowagi i dobrych chwil 🤍

Sylwia Przymus
Fizjoterapia

18/12/2025

**📌 Rolujesz pasmo biodrowo-piszczelowe? 🔥

Zrób to z głową!**

Rolowanie ITB to nie „miażdżenie betonu”, tylko praca na napiętych strukturach wokół pasma 💡
Pomaga zmniejszyć sztywność, poprawić ślizgi tkanek i odciążyć kolano 🦵✨

👉 Pamiętaj:
🔸 Nie ciśnij maksymalnie — ma boleć „dobrze”, nie „źle”
🔸 Skup się na kontroli oddechu
🔸 Roluj powoli i dokładnie
🔸 Dodaj aktywację po rolowaniu (np. pośladkowy średni 🍑)

Twoje biodro i kolano Ci podziękują 🙌

14/12/2025

„A gdyby w tym roku spod świątecznego papieru wyszedł…............. 💌 ?”

🎄 W te Święta podaruj coś naprawdę ważnego 🎁
Zdrowie, ulgę od bólu i chwilę troski o siebie.

Fizjoterapia Sylwia Przymus ma dostępne
✨ świąteczne vouchery fizjoterapeutyczne ✨
– pięknie zapakowane i gotowe do położenia pod choinką.

To prezent, który mówi:
„Dbam o Ciebie”,
„Chcę, żebyś czuł/a się lepiej”,
„Twoje zdrowie jest dla mnie ważne” 💚

📩 Vouchery dostępne na Boże Narodzenie
– zapraszam do kontaktu i rezerwacji‼️
📞 515 169 989

ŚwiątecznyPrezent

12/12/2025

🍑 Rolowanie pośladka – mały ruch, duża ulga! ✨

Pośladek to centrum kontroli naszego ruchu — siedzenie, bieganie, trening, wszystko przechodzi przez tę okolicę 🔥
Nic dziwnego, że czasem robi się tam „beton” 😉

👉 Rolowanie pośladka pomaga:
✔ rozluźnić napięty mięsień gruszkowaty
✔ zmniejszyć ból promieniujący do nogi
✔ poprawić mobilność biodra
✔ odciążyć odcinek lędźwiowy

Jak robić to dobrze?
🔸 Powoli, z kontrolą
🔸 Zatrzymuj się na „punktach zapalnych”
🔸 Oddychaj głęboko — pośladek też lubi spokój 😄
rolowanie

09/12/2025

✨ Kinesiology Taping — małe paski, wielka moc! 🎀💪
Dziś pracuję z taśmami, które pomagają zmniejszyć ból, poprawić zakres ruchu i wesprzeć regenerację tkanek.
Delikatne aplikacje potrafią zdziałać więcej, niż myślimy — wspierają mięśnie, stawy i dają poczucie lekkości w ruchu. 🚀

Każda aplikacja to indywidualne dopasowanie do potrzeb pacjenta — trochę anatomii, trochę precyzji i dużo uważności. ✨🖐️

🎗️ Kinesiotaping to nie tylko taśmy — to strategia wspomagająca leczenie i trening.

Masz ból? Przeciążenie? A może potrzebujesz wsparcia w sporcie?
Zapraszam — dobiorę aplikację dla Ciebie. 🤝💚

05/12/2025

🔥 Rolowanie przywodzicieli – ulga dla bioder i miednicy! 🔥

Napięte przywodziciele potrafią ograniczać zakres ruchu, przeciążać kolana i wpływać na ustawienie miednicy. Kilka minut rolowania pomaga rozluźnić głębokie napięcia, poprawia mobilność i wspiera regenerację po treningu.

To prosty sposób, by zadbać o zdrowe biodra i swobodny ruch każdego dnia. 💪✨

30/11/2025

Dziś zakończyłam świetny kurs Medycznego Treningu Stopy 🦶🎓
I… wow! 🤯 To ogromna dawka wiedzy, która otwiera zupełnie nowe możliwości w pracy fizjoterapeuty.

Stopy to nasza baza, fundament całego ciała 🏛️.
To, jak pracują, wpływa na kolana, biodra, kręgosłup… właściwie na każdy krok, który wykonujemy 🚶‍♀️💫

Dzięki nowym narzędziom diagnostycznym i ćwiczeniom mogę jeszcze skuteczniej pomagać moim pacjentom – od leczenia bólu po poprawę jakości ruchu i stabilności ✨

Już nie mogę się doczekać, żeby wdrożyć to wszystko w gabinecie! 💪🦶💙
Stopy naprawdę zasługują na więcej uwagi!
Odnova - Rehabilitacja i Szkolenia

28/11/2025

✨ Dlaczego ćwiczę pilates? ✨

🧘‍♀️ Ćwiczę, żeby:

✅ mieć brzuch z kamienia… albo chociaż z twardszej plasteliny
✅ oddychać jak człowiek, a nie jak zepsuty odkurzacz
✅ zgiąć się bez chrupania, które słyszą sąsiedzi

✅ udawać, że jestem gracją i elastycznością, a nie kocią wersją „przed i po drzemce”

A najlepsze? Pilates można robić wszędzie — w domu, na macie, na dywanie, w przerwie w pracy… I o każdej porze dnia! Nawet wtedy, gdy jedyną inną czynnością, którą planowałaś, był scroll Facebooka.😉

I wiecie co? Działa!
Pilates robi ze mnie trochę lepszą wersję mnie — bardziej wyprostowaną, spokojniejszą i z mniejszą ilością dziwnych dźwięków z pleców. 😂

A Ty? Próbowałaś/próbowałeś już pilates?

25/11/2025

ROLOWANIE mięśni łydek 🦵🎢🌀

Dorośli rolują łydki, żeby przeżyć kolejny dzień…
Młodzi sportowcy – żeby biegać szybciej niż własne wymówki.
Łydki nie pytają o wiek. One po prostu chcą być rolowane‼️

Adres

Dębowa 5
Sulecinek
63-023

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 20:00
Wtorek	09:00 - 20:00
Środa	09:00 - 20:00
Czwartek	09:00 - 20:00
Piątek	09:00 - 20:00

Telefon

+48515169989

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia Sylwia Przymus umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.