Holmed Uzdrowisko - Centrum Rehabilitacji Uzdrowiskowej w Supraślu

Holmed Uzdrowisko - Centrum Rehabilitacji Uzdrowiskowej w Supraślu Uzdrowiskowe pobyty sanatoryjne NFZ Rehabilitacja kardiologiczna NFZ Uzdrowiskowe pobyty komercyjne

HOLMED UZDROWISKO Centrum Rehabilitacji Uzdrowiskowej w Supraślu

Drodzy Kuracjusze! 🌿Wasze zdrowie i dobre samopoczucie są dla nas najważniejsze. Chcielibyśmy dowiedzieć się, który z na...
27/06/2025

Drodzy Kuracjusze! 🌿

Wasze zdrowie i dobre samopoczucie są dla nas najważniejsze. Chcielibyśmy dowiedzieć się, który z naszych zabiegów przyniósł Wam największą ulgę lub poprawę.

📋 Wypełnijcie krótką ankietę i podzielcie się swoimi doświadczeniami – to dla nas cenna wskazówka, jak jeszcze lepiej dbać o Wasze potrzeby!

Dziękujemy za zaufanie i życzymy dalszej poprawy zdrowia!

🌿 Wyjątkowe spotkanie z Ziołowa zagroda! 🌿We wtorek, 17 czerwca 2025r., kuracjusze Holmed Uzdrowisko mieli okazję uczes...
20/06/2025

🌿 Wyjątkowe spotkanie z Ziołowa zagroda! 🌿

We wtorek, 17 czerwca 2025r., kuracjusze Holmed Uzdrowisko mieli okazję uczestniczyć w kolejnym, wyjątkowym spotkaniu zielarskim o tematyce "Moc naparów – sekrety synergii w mieszankach ziołowych", zorganizowanym przez pasjonatów zielarstwa z Ziołowa zagroda – miejsca, gdzie wiedza o ziołach łączy się z pasją i praktyką.

W trakcie spotkania uczestnicy:
🌱 poznali, jak działają zioła w połączeniu i czym jest ziołowa synergia,
🍵 spróbowali starannie przygotowanych naparów,
🌼 dowiedzieli się, które mieszanki wspierają odporność, układ trawienny czy sen,
📖 otrzymali praktyczne wskazówki, jak korzystać z ziół bezpiecznie i skutecznie.

Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem i zakończyło się wspólną degustacją oraz inspirującą wymianą doświadczeń.

Serdecznie dziękujemy wszystkim obecnym oraz Ziołowa zagroda za podzielenie się naturalną wiedzą! 🌿

Tajemnice szeptuch - uzdrowicielek ze Wschodu!W ubiegły czwartek - 12 czerwca 2025 - mieliśmy zaszczyt gościć dr Ewelinę...
17/06/2025

Tajemnice szeptuch - uzdrowicielek ze Wschodu!

W ubiegły czwartek - 12 czerwca 2025 - mieliśmy zaszczyt gościć dr Ewelinę Sadanowicz – socjolożkę, badaczkę religijności ludowej i autorkę książki „Szeptuchy. Religijność ludowa na Podlasiu”.

W kameralnej atmosferze spotkała się z naszymi kuracjuszami, by opowiedzieć o fascynującym świecie szeptuch – ludowych uzdrowicielek i przewodniczek duchowych z Podlasia. Dr Sadanowicz w ciekawy i przystępny sposób przybliżyła ich rolę w lokalnej społeczności, łączącą elementy religii, tradycji i codziennego życia.

💬 Spotkanie było okazją do zadawania pytań, dzielenia się własnymi wspomnieniami oraz refleksji nad tym, jak dawniej wyglądało leczenie „duszy i ciała”.

Dziękujemy za inspirującą rozmowę i wspólnie spędzony czas! 🌿

🚌 SUPRAŚL na trasie z „Turystycznej Ósemki” od 19 czerwca 2025r. do 31 sierpnia 2025r.! 🌞Województwo podlaskie uruchamia...
16/06/2025

🚌 SUPRAŚL na trasie z „Turystycznej Ósemki” od 19 czerwca 2025r. do 31 sierpnia 2025r.! 🌞

Województwo podlaskie uruchamia wakacyjną linię autobusową, która zabierze Was do najpiękniejszych zakątków regionu! 🚏

„Turystyczna Ósemka” to świetna propozycja dla wszystkich, którzy chcą wygodnie i bez stresu zwiedzać Podlasie – a na trasie znajduje się również Supraśl! 🌿

📍 Z tej wyjątkowej możliwości mogą skorzystać także nasi kuracjusze – to doskonały sposób, by urozmaicić pobyt i odkryć uroki naszego regionu.

🗺️ Linia łączy m.in.: Białystok, Tykocin, Supraśl, Wasilków, Kopna Góra i wiele innych turystycznych perełek Podlasia.

🚍 Więcej informacji o rozkładzie jazdy i przystankach znajdziecie na stronach Podlaska Regionalna Organizacja Turystyczna i Podlaskie Travel.

Nie przegapcie tej okazji – wsiądźcie do „Turystycznej Ósemki” i poznajcie Podlasie z innej perspektywy! 🧳🌲

Województwo Podlaskie
Holmed Uzdrowisko Szpital Rehabilitacyjno-Uzdrowiskowy

🩺 Maj – Miesiąc Mierzenia Ciśnienia Tętniczego Krwi! 🩺Nadciśnienie często nie daje objawów, ale może prowadzić do poważn...
27/05/2025

🩺 Maj – Miesiąc Mierzenia Ciśnienia Tętniczego Krwi! 🩺

Nadciśnienie często nie daje objawów, ale może prowadzić do poważnych chorób – dlatego warto mierzyć ciśnienie regularnie, nie tylko w maju.

Aby wynik był wiarygodny, pamiętaj o kilku prostych krokach:

✔️ Siedź wygodnie, z plecami opartymi o oparcie
✔️ Przedramię oprzyj o stół, nogi nieskrzyżowane, stopy na podłodze
✔️ Odczekaj chwilę w ciszy – pomiar wykonuj po odpoczynku
✔️ Mierz ciśnienie przed przyjęciem leków, na gołej ręce
✔️ Mankiet powinien znajdować się 2–3 cm powyżej zgięcia łokciowego
✔️ Nie jedz, nie pij i nie pal papierosów co najmniej 20 minut przed pomiarem
✔️ Znajdź spokojne, ciche miejsce

Dbaj o serce – zmierz ciśnienie!



Polskie Towarzystwo Kardiologiczne
Ministerstwo Zdrowia

🌍📚 Światowy Dzień Książki 📚🌍To doskonała okazja, by przypomnieć sobie, jak wielką rolę odgrywają książki w naszym życiu....
23/04/2025

🌍📚 Światowy Dzień Książki 📚🌍

To doskonała okazja, by przypomnieć sobie, jak wielką rolę odgrywają książki w naszym życiu. To one przenoszą nas do innych światów, rozwijają wyobraźnię i pozwalają zdobyć nową wiedzę.

Z tej okazji zapraszamy kuracjuszy do skorzystania z naszej biblioteczki! 📖

Zatrzymaj się na chwilę, wybierz książkę, zaszyj się w spokojnym kąciku i pozwól, by magia słów zabrała Cię w niezapomnianą podróż. 🌿

Jakie gatunki książek są Państwu najbliższe? Prosimy o komentarze – postaramy się wzbogacić nasz zbiór o pozycje, które spełnią Wasze oczekiwania!

☎85 72 22 122
✉recepcja@holmeduzdrowisko.pl
🌐www.holmeduzdrowisko.pl

🐣Życzenia Wielkanocne🐣
17/04/2025

🐣Życzenia Wielkanocne🐣

🌍 7 kwietnia – Światowy Dzień Zdrowia Z okazji Światowego Dnia Zdrowia chcemy przypomnieć, jak ważna jest profilaktyka, ...
07/04/2025

🌍 7 kwietnia – Światowy Dzień Zdrowia

Z okazji Światowego Dnia Zdrowia chcemy przypomnieć, jak ważna jest profilaktyka, zdrowy styl życia oraz kompleksowe podejście do zdrowia – zarówno fizycznego, jak i psychicznego.

Oferujemy:
❤️rehabilitację kardiologiczną wczesną
💆uzdrowiskowe leczenie sanatoryjne
🥗indywidualne konsultacje z dietetykiem – wspierające zdrowe nawyki żywieniowe
💆‍♂️ zabiegi fizjoterapeutyczne – poprawiające sprawność i komfort życia

Każdy dzień to dobry moment, by zacząć dbać o siebie. Nawet małe zmiany mają znaczenie: krótki spacer, zdrowy posiłek, chwila relaksu – wszystko to buduje Twoje zdrowie.

Zrób dziś coś dla swojego zdrowia!

My jesteśmy tu, by Ci w tym pomóc!

☎85 72 22 122
✉recepcja@holmeduzdrowisko.pl
🌐www.holmeduzdrowisko.pl

🌿 BASEN SOLANKOWY - już wkrótce dla naszych kuracjuszy! 🌿Z radością informujemy, że już wkrótce wprowadzamy do naszej of...
29/03/2025

🌿 BASEN SOLANKOWY - już wkrótce dla naszych kuracjuszy! 🌿

Z radością informujemy, że już wkrótce wprowadzamy do naszej oferty kąpiele w basenie solankowym – wyjątkowy zabieg, który pomoże Wam zadbać o zdrowie i relaks w naturalny sposób!

Kąpiel solankowa w basenie solankowym dostępna będzie wyłącznie dla kuracjuszy podczas pobytu.

To idealny sposób na uzupełnienie procesu regeneracji i leczenia w naszym ośrodku.

Czekamy na Was, abyście mogli doświadczyć niezwykłych korzyści kąpieli solankowej! 🌿

☎ 85 72 22 122
✉ recepcja@holmeduzdrowisko.pl
🌐 www.holmeduzdrowisko.pl

Zabłocka
Sole Ciechocińskie

🌿 Nowy cennik! 🌿Z radością prezentujemy naszą ofertę zabiegów:✅kinezyterapia – indywidualna praca z pacjentem, ćwiczenia...
26/03/2025

🌿 Nowy cennik! 🌿

Z radością prezentujemy naszą ofertę zabiegów:

✅kinezyterapia – indywidualna praca z pacjentem, ćwiczenia grupowe, trening interwałowy,
✅fizykoterapia – elektroterapia, magnetoterapia, ultradźwięki, prądy,
✅aerozoloterapia - inhalacje, grota solna z tężnią,
✅balneoterapia – zabiegi z wykorzystaniem borowiny,
✅hydroterapia - kąpiele wirowe, bicze szkockie, hydromasaż, ćwiczenia w basenie,
✅wellness – masaże, kąpiele solankowe, sauna
i inne.

🆕 Nowy cennik już dostępny! Zapraszamy do zapoznania się z aktualnymi cenami.

☎85 72 22 122
✉recepcja@holmeduzdrowisko.pl
🌐www.holmeduzdrowisko.pl

www.holmeduzdrowisko.pl/lista-zabiegow

Adres

Uroczysko Pustelnia 1
Supraśl Gmina
16-030

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Wtorek 08:00 - 18:00
Środa 08:00 - 18:00
Czwartek 08:00 - 18:00
Piątek 08:00 - 18:00
Sobota 08:00 - 18:00

Telefon

+48857222122

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Holmed Uzdrowisko - Centrum Rehabilitacji Uzdrowiskowej w Supraślu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Holmed Uzdrowisko - Centrum Rehabilitacji Uzdrowiskowej w Supraślu:

Skróty

Udostępnij

O nas

Szpital rehabilitacyjno-uzdrowiskowy Holmed to położona w sercu Podlasia nowoczesna, polska placówka medyczna.

BĄDŹ POD OPIEKĄ LEKARSKĄ 24H NA DOBĘ

Jesteśmy jedynym w regionie Szpitalem Rehabilitacyjno-Uzdrowiskowym, który zapewnia całodobową, profesjonalną opiekę medyczną.

​Nasz zespół lekarski to specjaliści z zakresu rehabilitacji medycznej,kardiologii, balneologii, ortopedii i traumatologii, medycyny fizykalnej oraz chorób wewnętrznych.