HOLMED UZDROWISKO Centrum Rehabilitacji Uzdrowiskowej w Supraślu
05/08/2025
✨ Metamorfoza Recepcji zakończona! ✨
Dzięki współpracy z firmą Co Do Milimetra nasza Recepcja przeszła prawdziwą przemianę! Nowoczesna, funkcjonalna i pełna ciepła przestrzeń już czeka na Was – naszych obecnych i przyszłych kuracjuszy. 🛋️🌿
Jesteśmy zachwyceni efektem i dumni, że od jutra nowy turnus będzie mógł rozpocząć swój pobyt w tak pięknym otoczeniu. 🤍
Dziękujemy ekipie Co Do Milimetra za profesjonalizm i realizację projektu z dbałością… co do milimetra! 😉📏
🖨️ Warsztaty drukarskie dla kuracjuszy w Supraślu 🖨️
W ubiegły wtorek kuracjusze mieli okazję przenieść się w czasie dzięki wyjątkowym warsztatom drukarskim, które przeprowadzili pracownicy Muzeum Sztuki Drukarskiej i Papiernictwa w Supraślu.
Podczas spotkania uczestnicy poznali fascynującą historię papiernictwa i druku, a także tradycyjne techniki, które przez wieki zmieniały sposób przekazywania wiedzy.
Największą atrakcją była część praktyczna — każdy mógł własnoręcznie odbić grafikę na prasie drukarskiej i zabrać ją ze sobą jako unikalną pamiątkę.
Dziękujemy za inspirującą lekcję historii i świetną zabawę! 📜✨
16/07/2025
🌿 Rozpoczynamy nowy turnus w Homed Uzdrowisko! 🌿
Z radością witamy wszystkich Kuracjuszy, którzy właśnie dziś rozpoczynają swoją przygodę z regeneracją i wyciszeniem w sercu Puszczy Knyszyńskiej. Czeka na Was czas pełen relaksu, troski o zdrowie i harmonii z naturą.
🍃 Co przed nami?
Oprócz codziennych zabiegów, spacerów, relaksu i innych atrakcji zapraszamy Was również do udziału w wyjątkowych wydarzeniach w ramach Podlasie SlowFest, które odbędą się również w Supraślu:
🎭 Teatr, muzyka, spotkania z kulturą
📚 Warsztaty, wykłady i rozmowy z twórcami
🎶 Koncerty w plenerze i magiczne wieczory przy dźwiękach natury
To doskonała okazja, by jeszcze głębiej poczuć ducha tego miejsca i doświadczyć Podlasia w najpiękniejszej, spokojnej odsłonie.
Centrum Kultury i Rekreacji w Supraślu
Supraśl Nasza Gmina
Między 18 lipca a 3 sierpnia w Supraślu i Łomży odbędzie się 28 wydarzeń z różnych dziedzin sztuki: pokazy filmowe, koncerty, spektakl muzyczny, warsztaty artystyczne i rekreacyjne.
Dyrektor Piotr Domagała o założeniach VII edycji: „Tworzymy letnie wydarzenie dla tych, którzy szukają
wytchnienia w spotkaniu ze sztuką – świadomym, spokojnym, zanurzonym w naturze. Nasz program kierujemy
do osób, dla których kultura stanowi codzienność, ale które latem pragną przeżyć ją w bardziej swobodnej,
refleksyjnej formie.”
🎭 18.07 (pt.) | godz. 20:00 | Hala Kultury w Łomży
„Bona Sforza d’Aragona” – jazzowy poemat historyczny
🎟 wejściówki
🎵 19.07 (sb.) | godz. 20:00 | Hala Kultury w Łomży
SlowKlang (A) – austriacki minimal music
🎟 wejściówki
Organizator festiwalu: Stowarzyszenie Dalapenia
Partner Strategiczny: ŁOMŻA
Partnerzy:
Gmina Supraśl, Miasto Łomża, Centrum Kultury i Rekreacji w Supraślu, Akademia Supraska, Austriackie Forum
Kultury, Wspólny Stół,
Patronat Mediany:
TVP Białystok, Radio Kraków
27/06/2025
Drodzy Kuracjusze! 🌿
Wasze zdrowie i dobre samopoczucie są dla nas najważniejsze. Chcielibyśmy dowiedzieć się, który z naszych zabiegów przyniósł Wam największą ulgę lub poprawę.
📋 Wypełnijcie krótką ankietę i podzielcie się swoimi doświadczeniami – to dla nas cenna wskazówka, jak jeszcze lepiej dbać o Wasze potrzeby!
Dziękujemy za zaufanie i życzymy dalszej poprawy zdrowia!
20/06/2025
🌿 Wyjątkowe spotkanie z Ziołowa zagroda! 🌿
We wtorek, 17 czerwca 2025r., kuracjusze Holmed Uzdrowisko mieli okazję uczestniczyć w kolejnym, wyjątkowym spotkaniu zielarskim o tematyce "Moc naparów – sekrety synergii w mieszankach ziołowych", zorganizowanym przez pasjonatów zielarstwa z Ziołowa zagroda – miejsca, gdzie wiedza o ziołach łączy się z pasją i praktyką.
W trakcie spotkania uczestnicy:
🌱 poznali, jak działają zioła w połączeniu i czym jest ziołowa synergia,
🍵 spróbowali starannie przygotowanych naparów,
🌼 dowiedzieli się, które mieszanki wspierają odporność, układ trawienny czy sen,
📖 otrzymali praktyczne wskazówki, jak korzystać z ziół bezpiecznie i skutecznie.
Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem i zakończyło się wspólną degustacją oraz inspirującą wymianą doświadczeń.
Serdecznie dziękujemy wszystkim obecnym oraz Ziołowa zagroda za podzielenie się naturalną wiedzą! 🌿
17/06/2025
Tajemnice szeptuch - uzdrowicielek ze Wschodu!
W ubiegły czwartek - 12 czerwca 2025 - mieliśmy zaszczyt gościć dr Ewelinę Sadanowicz – socjolożkę, badaczkę religijności ludowej i autorkę książki „Szeptuchy. Religijność ludowa na Podlasiu”.
W kameralnej atmosferze spotkała się z naszymi kuracjuszami, by opowiedzieć o fascynującym świecie szeptuch – ludowych uzdrowicielek i przewodniczek duchowych z Podlasia. Dr Sadanowicz w ciekawy i przystępny sposób przybliżyła ich rolę w lokalnej społeczności, łączącą elementy religii, tradycji i codziennego życia.
💬 Spotkanie było okazją do zadawania pytań, dzielenia się własnymi wspomnieniami oraz refleksji nad tym, jak dawniej wyglądało leczenie „duszy i ciała”.
Dziękujemy za inspirującą rozmowę i wspólnie spędzony czas! 🌿
16/06/2025
🚌 SUPRAŚL na trasie z „Turystycznej Ósemki” od 19 czerwca 2025r. do 31 sierpnia 2025r.! 🌞
Województwo podlaskie uruchamia wakacyjną linię autobusową, która zabierze Was do najpiękniejszych zakątków regionu! 🚏
„Turystyczna Ósemka” to świetna propozycja dla wszystkich, którzy chcą wygodnie i bez stresu zwiedzać Podlasie – a na trasie znajduje się również Supraśl! 🌿
📍 Z tej wyjątkowej możliwości mogą skorzystać także nasi kuracjusze – to doskonały sposób, by urozmaicić pobyt i odkryć uroki naszego regionu.
🗺️ Linia łączy m.in.: Białystok, Tykocin, Supraśl, Wasilków, Kopna Góra i wiele innych turystycznych perełek Podlasia.
🚍 Więcej informacji o rozkładzie jazdy i przystankach znajdziecie na stronach Podlaska Regionalna Organizacja Turystyczna i Podlaskie Travel.
Nie przegapcie tej okazji – wsiądźcie do „Turystycznej Ósemki” i poznajcie Podlasie z innej perspektywy! 🧳🌲
🩺 Maj – Miesiąc Mierzenia Ciśnienia Tętniczego Krwi! 🩺
Nadciśnienie często nie daje objawów, ale może prowadzić do poważnych chorób – dlatego warto mierzyć ciśnienie regularnie, nie tylko w maju.
Aby wynik był wiarygodny, pamiętaj o kilku prostych krokach:
✔️ Siedź wygodnie, z plecami opartymi o oparcie
✔️ Przedramię oprzyj o stół, nogi nieskrzyżowane, stopy na podłodze
✔️ Odczekaj chwilę w ciszy – pomiar wykonuj po odpoczynku
✔️ Mierz ciśnienie przed przyjęciem leków, na gołej ręce
✔️ Mankiet powinien znajdować się 2–3 cm powyżej zgięcia łokciowego
✔️ Nie jedz, nie pij i nie pal papierosów co najmniej 20 minut przed pomiarem
✔️ Znajdź spokojne, ciche miejsce
Dbaj o serce – zmierz ciśnienie!
Polskie Towarzystwo Kardiologiczne
Ministerstwo Zdrowia
23/04/2025
🌍📚 Światowy Dzień Książki 📚🌍
To doskonała okazja, by przypomnieć sobie, jak wielką rolę odgrywają książki w naszym życiu. To one przenoszą nas do innych światów, rozwijają wyobraźnię i pozwalają zdobyć nową wiedzę.
Z tej okazji zapraszamy kuracjuszy do skorzystania z naszej biblioteczki! 📖
Zatrzymaj się na chwilę, wybierz książkę, zaszyj się w spokojnym kąciku i pozwól, by magia słów zabrała Cię w niezapomnianą podróż. 🌿
Jakie gatunki książek są Państwu najbliższe? Prosimy o komentarze – postaramy się wzbogacić nasz zbiór o pozycje, które spełnią Wasze oczekiwania!
Z okazji Światowego Dnia Zdrowia chcemy przypomnieć, jak ważna jest profilaktyka, zdrowy styl życia oraz kompleksowe podejście do zdrowia – zarówno fizycznego, jak i psychicznego.
Oferujemy:
❤️rehabilitację kardiologiczną wczesną
💆uzdrowiskowe leczenie sanatoryjne
🥗indywidualne konsultacje z dietetykiem – wspierające zdrowe nawyki żywieniowe
💆♂️ zabiegi fizjoterapeutyczne – poprawiające sprawność i komfort życia
Każdy dzień to dobry moment, by zacząć dbać o siebie. Nawet małe zmiany mają znaczenie: krótki spacer, zdrowy posiłek, chwila relaksu – wszystko to buduje Twoje zdrowie.
🌿 BASEN SOLANKOWY - już wkrótce dla naszych kuracjuszy! 🌿
Z radością informujemy, że już wkrótce wprowadzamy do naszej oferty kąpiele w basenie solankowym – wyjątkowy zabieg, który pomoże Wam zadbać o zdrowie i relaks w naturalny sposób!
Kąpiel solankowa w basenie solankowym dostępna będzie wyłącznie dla kuracjuszy podczas pobytu.
To idealny sposób na uzupełnienie procesu regeneracji i leczenia w naszym ośrodku.
Czekamy na Was, abyście mogli doświadczyć niezwykłych korzyści kąpieli solankowej! 🌿
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Holmed Uzdrowisko - Centrum Rehabilitacji Uzdrowiskowej w Supraślu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Skontaktuj Się Z Praktyka
Wyślij wiadomość do Holmed Uzdrowisko - Centrum Rehabilitacji Uzdrowiskowej w Supraślu:
Szpital rehabilitacyjno-uzdrowiskowy Holmed to położona w sercu Podlasia nowoczesna, polska placówka medyczna.
BĄDŹ POD OPIEKĄ LEKARSKĄ 24H NA DOBĘ
Jesteśmy jedynym w regionie Szpitalem Rehabilitacyjno-Uzdrowiskowym, który zapewnia całodobową, profesjonalną opiekę medyczną.
Nasz zespół lekarski to specjaliści z zakresu rehabilitacji medycznej,kardiologii, balneologii, ortopedii i traumatologii, medycyny fizykalnej oraz chorób wewnętrznych.
WYLECZ SIĘ W UZDROWISKU SUPRAŚL
Z dala od turystycznych tłumów i szkodliwego smogu! Supraśl to unikalna strefa uzdrowiskowa położona w otulinie Puszczy Knyszyńskiej. Pobliskie trasy spacerowe pozwolą Ci skorzystać z zalet aerozoloterapii, a bogata oferta turystyczna poznać zabytki lokalnej kultury.
DOPASUJ PLAN ZABIEGÓW DO SIEBIE
Skonstruujemy dla Ciebie Twój indywidualny plan powrotu do zdrowia. Przy zakupie pakietów lub w ramach komercyjnych pobytów stacjonarnych otrzymasz darmową konsultację lekarską, na podstawie której zostanie ustalony indywidualny plan zabiegów.
Dodatkowo, do Twojej dyspozycji jest dietetyk oraz psycholog. Sprawdź naszą bogatą ofertę pakietów zabiegowych!
ZAPLANUJ POBYT W WYSOKIM STANDARDZIE
Zostań u nas dłużej aby skutecznie zadbać o swoje zdrowie. Do Twojej dyspozycji są pokoje z darmową telewizją oraz dostępem do sieci WIFI.
Nasza stołówka serwuje zdrową, podlaską kuchnię trzy razy dziennie, dzięki czemu nie tylko zjesz smacznie, ale i zgodnie z zalecaną przez nas dietą.
