Trener Medyczny Kacper Maziewski

01/12/2022

Przywróć zdrowie ruchem! 🚶‍♂️

Od roku mam przyjemność współtworzyć
salę treningu i kinezyterapii Melius Sport, która jest rozwinięciem wizji usprawniania i korekcji ciała poprzez ruch.
Przy tej okazji chciałbym podziękować każdej, tworzącej tę inicjatywę osobie! 🤗

Zamysłem sali był nie tylko szerokopojęty trening funkcjonalny, ale również trening medyczny, który pacjentom Centrum Rehabilitacji Melius pomaga w zrozumieniu zaburzeń mechaniki ruchu oraz szansy odnalezienia metod uporania się z dolegliwościami, poprzez dostosowane ćwiczenia.

Wprowadzając następnie trening oporowy, w oparciu o nowe strategie ruchu, możemy odbudować solidny fundament, komfortowej funkcjonalności ciała. 🏗

Współczesne standardy profilaktyki zdrowia bardzo mocno skłaniają się w kierunku zdrowego ruchu i aktywności fizycznej, stąd ogromną satysfakcją jest wstępne powodzenie tego projektu. To konkretna możliwość kształtowania nawyku, a także powrotu do regularnej aktywności, w tym przypadku- przy zindywidualizowanej pomocy specjalistów. 🔎👁

30/11/2022

Melius Sport- Poznajmy się.

🔷 Nowe twarze terapeutów Melius Centrum Rehablitacji, w cyklu !

Dziś chcemy przedstawić Wam naszego specjalistę z zakresu ruchu
i treningów, kierującą naszą salą Melius Sport 💪

🔷 Kacper Maziewski 🔷

👉 Akredytowany Terapeuta ruchowy ICREPs, Trener medyczny

🔷 Wykonuje:
🔸 Terapię ruchem, która za pomocą precyzyjnych ćwiczeń koryguje słabe ogniwa aparatu ruchu
🔸 Trening medyczny, uwzględniając dostosowany do procesu rehabilitacji i usprawniania plan ćwiczeń
🔸 Trening personalny, oparty na współczesnym, zindywidualizowanym podejściu do treningu siłowego

🔷 W swojej pracy łączy różne techniki treningowe i terapeutyczne:

🔸 BLACKROLL® Therapy
🔸 DNS wg. P. Kolář'a
🔸 Postural Restoration Institute®

🔷 Kacper już od 5 lat pracuje usprawniając ludzi ćwiczeniami. W tym czasie podjął studia fizjoterapii oraz kursy specjalistyczne 📚

Zapraszamy na terningi do Kacpra!
Zapisy 📞 87 565 37 77.

, , ,

27/11/2022

Ostatnia "C"giełka DNS! 🧱

Trzeci, ukończony przeze mnie moduł C, z metodyki ćwiczeń P. Kolář'a, to ostatni z "ABeCadła" możliwych do wykonania poza placówką Praskiej Szkoły Rehablitacji.
W dalszej chęci rozwoju tokiem szkoły DNS- pozostaje mi ukończyć moduły Exercise oraz po 2 latach od pierwszego odbytego szkolenia- udać się do Pragi na kurs D! 🏨

Ćwiczenia DNS są wyjątkowo niepozorne i zaskakujące.. Zupełnie jak osoby prowadzące kurs! 🥸 Weekend z Zuzaną Suzan był podsumowaniem i rozwinięciem możliwości stworzonych przez poprzednie kursy, także uwzględniając absorbującą metodykę pracy z zaburzeniami skoliotycznymi. 🦴

Te specjalistyczne szkolenie, to powzięte duże kroki, by sprawniej pokonać z Wami drogę dyskomfortu i rozpocząć nową, w komfortowej możliwości codziennego ruchu! 🤸‍♂️

08/11/2022

Wydech i po sprawie 😮‍💨

Pierwszy moduł metodyki Postural Restoration Institute- Patomechanika Wzorców Kompleksu „Piersiowo-Brzusznego”- okazał się odkryciem na nowo! 🐣

Kurs opisując nasz układ oddechowy jako mechanizm ciśnień, zburzył mój dotychczasowy szkic i próby zrozumienia regulacji ciała do "symetrii" w ruchu. 🤯

Gdy nabieramy wdech, nasz organizm potrafi zebrać ogromną ilość informacji z wnętrza naszego ciała, gdzie na każdy sygnał- system nerwowy buduje odpowiedź, regulując każdy układ do pewnej równowagi. 🕸

Oddychanie posturalne to nic innego jak techniki rehabilitacji tego systemu, do poprawy działania m.in. naszego kręgosłupa, kończyn oraz wyciszenia, biegnącego z nich, bólowego sygnału. 🤕

Zestawienie metody PRI wraz z równoległym szkoleniem DNS, którego moduł C realizuję już za dwa tygodnie- daje zrozumiałe i skuteczne narzędzia terapii ruchem z klientem bólowym.🛠

26/09/2022

Gdy się powiedziało A... 👀
Trzeba powiedzieć DNS B!

Drugi moduł szkolenia opartego na analizie posturalnej i programowaniu metod przywracania optymalnego ruchu- choć z opóźnieniem, to nareszcie za mną 🎉

Metodyka, opierając się o zasady kontroli motorycznej (stabilizację nerwowo-mięśniową), jest zaskakująco wyczerpującym dla ciała wysiłkiem.. 😮‍💨
Lecz wykorzystując pewne wzorce rozwojowe człowieka, wspólną, ciężką pracą jesteśmy w stanie zaktywizować tkanki, które zaburzone- mogą przyczyniać się do Twojego bólu 🤕

DNS B okazał się niesamowicie istotnym uzupełnieniem pierwszego szkolenia, gdzie całość tworzy klarowny i inspirujący element w terapii ruchem, wzbogacając warsztat ćwiczeń oraz testów do integracji ciała! 🧩

Cieszy mnie fakt, że to nie koniec "alfabetu" DNS, w listopadzie pora na C! ✊️🍂

04/04/2022

DNS? To dziecinnie proste! 🤏
Pierwszy, kwietniowy weekend spędziłem na szkoleniu czeskiej, rehabilitacyjnej metodyki DNS (Dynamicznej, nerwowo-mięśniowej stabilizacji) twórstwa P. Kolář'a. 👶

Chciałoby się powiedzieć, że raz nabyta zdolność nie zanika u człowieka... Niestety, nawiązując do nagłówka, powrót naszego ciała do zasad pierwotnych ruchów dziecka może nie być tak łatwy! 🦿

Szkolenie DNS A objęło kinezjologię rozwoju dziecka w pozycjach niezróżnicowanych, co w przeniesieniu na pracę z pacjentem dorosłym- gwarantuje wzmocnienie stabilności i bezbólowości m.in. kręgosłupa, obręczy barkowej czy biodrowej! 🦴

Cykl kursu obejmuje kolejne moduły, które niesamowicie podnoszą moje kompetencje, zdobyte dotychczas!
Moduł B rozpoczynam już w czerwcu. 📚

03/01/2022

Polecam Ultra Grafik - Projektowanie Graficzne całym serduchem! 🧑‍💻
Błyskawiczne tempo z wachlarzem działań Filipa ⚡
Od sesji zdjęciowej, obróbki, aż do efektu końcowego jako grafika na social media- Bardzo sprawnie i estetycznie 🙌

𝗘𝘀𝘁𝗲𝘁𝘆𝗰𝘇𝗻𝗲 𝗶 𝘀𝗽𝗼́𝗷𝗻𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗳𝗶𝗸𝗶 na social mediach to podstawa. Chętnie pomogę Ci w stworzeniu identyfikacji wizualnej dla Twojej firmy 💥

Skontaktuj się ze mną w sprawie projektu 🤲🏼
📞 𝟳𝟴𝟰 𝟵𝟭𝟵 𝟵𝟵𝟱 | 📧 𝗯𝗶𝘂𝗿𝗼@𝘂𝗹𝘁𝗿𝗮𝗴𝗿𝗮𝗳𝗶𝗸.𝗽𝗹

28/11/2021

Nadszedł czas rozstania! 🥲

Studio Ruchu to miejsce, w którym mój, zaledwie trzyletni, okres pracy okazał się dotychczas najbardziej rozwojowym i odkrywczym w życiu 🧠
Śmiało można powiedzieć, że to otoczenie zrzesza osoby, dzięki którym nie tylko moje zmiany zostały popchnięte na przód. Cieszę się, że miałem okazję z Nimi pracować i wielkie pokłony Wam za każdą, dodaną wartość zdrowia ludziom!
Serdecznie dziękuję! Krzysztof, Weronika, Maciej, Asia, Patrycja, Adam, Monia, Aleksandra, Paulina, Monika 😊

Mój rozwój w tym miejscu, można nazwać pierwszymi krokami w kierunku działalności na korzyść sprawności ruchowej klientów i pacjentów 👣

To historia, która rozpoczęła moją perspektywę pomiędzy inspiracją ludźmi, empatią w ich problemach, a dokładaniem pomocnych cegiełek do ich funkcjonowania i czerpania satysfakcji z tego procesu. Dlatego myślę, że powstała w ten sposób pasja, zawsze będzie ogromnym motorem, by być skutecznym specjalistą terapii ruchem 🤓


Doskonale wiem, że ambitna droga przede mną, którą z pewnością, nie będę kroczył linią najmniejszego oporu. Rozpoczął się kolejny etap! 🤝

15/03/2021

Szkolenie Plyometria w rehabilitacji można nazwać "skokiem" milowym! 🤾‍♂️

Dziękuję za jego autorski warsztat, w którym pokazał jak ogromną składową jednostek rehabilitacji ortopedycznej jest plyometria, a dlaczego?

Mylnie patrzymy, że jest to sportowa metodyka, która ostatecznie ma zapewnić powrót do wyznaczonej protokołem sprawności i symetrii sił kończyn. Jest to przede wszystkim niezastąpione narzędzie, warunkujące bezpieczeństwo personalnego ruchu, lecz wykorzystane bez zrozumienia potrafi być nie tyle bezużyteczne, co przede wszystkim stanowi niebezpieczeństwo. Choć to nie my ponosimy krzywdę. ⚰

Szkolenie zapewnia świetnie przedstawioną wiedzę do zrozumienia mechanizmu działania odruchu oraz uczy stopniowego i kontrolowanego wdrażania metodyki do etapu rehabilitacji, więc mamy naprawdę niezłą wędkę! 🎣
Czas samemu złowić ryby 🐟
Każdy pacjent to personalizacja odruchów. Nie analizując jego zdolności motorycznych, osobowości i historii nie nakreślimy planu który ma zapewnić mu bezpieczną funkcję, choćby w przypadku niezauważonego w ciemności stopnia czy zająca w trakcie niedzielnego dog-trekkingu 🐶🐇🌲

07/11/2020

Relacja Tomka Jj o świetnym sezonie z pięcioma morderczymi biegami +100km i słów kilka o naszej współpracy! 😊

Suwalczanin Tomasz Chomicz ma niespożyte siły. W ciągu dwóch i pół miesiąca pokonał liczące ponad 100 kilometrów każda trasy aż pięciu biegów górskich z istną perełką - Utrajanosikiem Legenda na czele. Zajął 4. miejsce w prestiżowym cyklu Tour de Zbój.

https://www.suwalki24.pl/article/1,suwalczanin-tomasz-chomicz-pokochal-bieganie-po-gorach-zycie-zaczyna-sie-po-40-tce