Psycholog - Urszula Mackiewicz

06/01/2026

Dziś rano trafiłam na filmik aktora Michała Malinowskiego (), który podróżuje jachtem po świecie. Pokazał w nim wschodu słońca 10/10 🙂.
Uśmiechnęłam się, bo wczoraj ja też zachwycałam się wschodem słońca 10/10.
Tylko, że w zupełnie innym miejscu.
Siedząc obok mojego śpiącego syna.
I pomyślałam, jak bardzo różni możemy być.
Jak inaczej możemy przeżywać swoje życie.
Jak różne miejsca, drogi i wybory mogą dawać poczucie szczęścia.
Dla jednych będzie to ocean i jacht.
Dla innych — dom, rodzina, cisza poranka i oddech śpiącego dziecka obok.
I to jest w porządku.
Bo szczęście nie ma jednej definicji.
A wschód słońca…
Ten mamy wszyscy.
Za darmo ❤️.

01/01/2026

Niech nadchodzący rok 2026 będzie czasem, w którym naprawdę będziesz widziany/a i słyszany/a, bez potrzeby udowadniania czegokolwiek.
Niech będzie w nim więcej życzliwości dla siebie, spokoju w sercu i relacji, w których możesz być sobą.
Życzę Ci miłości – tej, która daje bezpieczeństwo, koi i pozwala oddychać pełną piersią.
Niech ten rok prowadzi Cię ku prawdzie o sobie i ku temu, co naprawdę ważne ❤️.

28/12/2025

Study Finds Way to Reverse Alzheimer’s

Restoring NAD+ balance in the brain can reverse Alzheimer’s pathology in mice, even after severe disease has developed.

By correcting this key energy deficit with a targeted drug, researchers saw widespread repair of neuronal damage, reduced biomarkers, and full recovery of cognition.

The findings challenge the long-standing belief that Alzheimer’s is irreversible and introduce new possibilities for therapeutic interventions.

This work also identifies molecular signatures in human AD brains that may reveal how recovery occurs.

https://neurosciencenews.com/alzheimers-reversed-neuropharmacology-30070/

23/12/2025

Drodzy Państwo , w te Święta życzę Wam, abyście odnaleźli w sobie spokój, który nie zależy od okoliczności, i radość, która nie potrzebuje wielkich wydarzeń.
Niech Boże Narodzenie będzie czasem, w którym możecie poczuć, że nie jesteście sami, że jest Ktoś, kto pochyla się nad Waszym życiem i niesie Wam ciepło i obecność.
Niech nadchodzący rok przyniesie odwagę, by iść swoją drogą, uważność na swoje potrzeby i łagodność wobec siebie, nawet w trudnych momentach.
Życzę Wam chwil pełnych bliskości, prostych radości i serca otwartego na dobro, dla siebie i innych.
Spokojnych, pełnych nadziei Świąt Bożego Narodzenia ❤️

23/12/2025

Szanowni Państwo,
od stycznia 2026 r. nie będę już prowadzić psychoterapii w Poradni Zdrowia Psychicznego przy Szpitalu Psychiatrycznym.
Pod numerem telefonu 729 999 581 przyjmuję wyłącznie zgłoszenia dotyczące wsparcia psychologicznego oraz psychoterapii w gabinecie prywatnym, przeznaczonej dla osób dorosłych (powyżej 18. roku życia).
W celu umówienia wizyt w ramach NFZ, już u innego specjalisty, proszę kontaktować się bezpośrednio z rejestracją Centrum Zdrowia Psychicznego w Suwałkach.
Z życzliwością i pozdrowieniami Urszula Mackiewicz - psychoterapeuta, psycholog

08/11/2025

New Drug Exposes Hidden Subtypes of Psychosis

Researchers have found that not all psychosis patients respond equally to Cobenfy, the first new schizophrenia drug mechanism in decades.

In two patient cohorts, strong improvements were seen in individuals with negative symptoms or a history of stimulant use, while those with mania or aggression responded poorly.

The results suggest that psychosis is a collection of biologically diverse conditions rather than a single disease.

This study marks an early step toward precision psychiatry, where treatment choices are guided by symptom patterns and biological differences.

08/10/2025

03/09/2025