Dr Barbara Kiełczewska - dietetyk i psychodietetyk

01/12/2025

Zapraszamy na ostatni już wykład z cyklu spotkań poświęconych prawidłowemu żywieniu seniorów, który poprowadzę w ramach współpracy PUZ w Suwałkach z Gminą Suwałki.

📣 Wójt Gminy Suwałki zaprasza seniorów na spotkanie edukacyjne! 👵👴

Serdecznie zapraszamy wszystkich seniorów z terenu Gminy Suwałki na wyjątkowe spotkanie edukacyjne, organizowane we współpracy z Policją oraz Państwową Uczelnią Zawodową w Suwałkach.

Tematyka spotkań obejmuje:
🛡️ Bezpieczeństwo seniorów
💚 Zdrowie seniorów

📍 Szkoła Podstawowa im. 2 Pułku Ułanów Grochowskich w Przebrodzie – 1 grudnia 2025 r. (poniedziałek) o godz. 16:00

To doskonała okazja do zdobycia cennych informacji, rozmowy z ekspertami i wspólnego spędzenia czasu w miłej atmosferze 🤝☕

👉 Zachęcamy do udziału i przekazania informacji znajomym seniorom!

06/11/2025

📢 Konkurs wiedzy o zdrowym żywieniu - rozstrzygnięcie‼

👉 Niemal 1️⃣2️⃣0️⃣ uczestników z Suwałk, Ełku, Augustowa, Sejn i Gołdapi wzięło udział w II edycji konkursu organizowanego przez Wydział Politechniczny. 👏
Ogłoszenie wyników, rozdanie nagród i wyjątkowe mini-wykłady 14 listopada o godz. 12:00 w sali nr 2 👌

ℹWydarzenie wzbogacą specjalni goście:
✅ Tomasz Szyszko (Restauracja Sudavia () /Hotel Szyszko ( ) - sponsor nagrody specjalnej,
✅ Łukasz Lesicki, szef kuchni w restauracji RUDA KURA w Augustowie () , z wykładem: „Kuchnie Świata, czyli Żurek kontra Ramen”,😉
✅ Dr Barbara Kiełczewska - dietetyk i psychodietetyk, PUZ w Suwałkach, z wykładem: „Relacje z jedzeniem - o emocjach, które "jemy".

🗣 Przypomnijmy: II KONKURS WIEDZY O ZDROWYM ŻYWIENIU, skierowany był do uczniów szkół średnich. W puli nagród znalazło się: 2000 zł + nagroda specjalna: voucher do Restauracji Sudavia

18/10/2025

Zapraszamy 🙂

Wraz z Stowarzyszenie Handmanderki i Dr Barbara Kiełczewska - dietetyk i psychodietetyk serdecznie zapraszamy na przedostatni wykład "Depresja okiem psychodietetyka" realizowany w ramach Budżetu Obywatelskiego gminy Olecko 2025 z cyklu spotkań „Przystanek Depresja - Samoświadomość”.
Termin: 1️⃣8️⃣ października 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ r.
Godzina: 1️⃣6️⃣:0️⃣0️⃣
Miejsce spotkania: Stowarzyszenie Handmanderki (budynek Regionalnego Ośrodka Kultury w Olecku – wejście z lewej strony).
Spotkanie poprowadzi dr n. o zdr. Barbara Kiełczewska - dietetyk kliniczny, psychodietetyk, nauczyciel akademicki.
Podczas wykładu warsztatowego dowiesz się m.in. jak dieta może wspierać zdrowie psychiczne, poznasz skuteczne strategie radzenia sobie z podjadaniem i jedzeniem emocjonalnym oraz wypróbujesz praktyczne techniki uważnego jedzenia, które możesz łatwo wdrożyć w codziennym życiu.
Nie przegap szansy, by poszerzyć swoją wiedzę i zadbać o zdrowie – zarówno psychiczne, jak i fizyczne!

Karol Sobczak Burmistrz OleckaSylwia Wieloch Zastępca Burmistrza OleckaStowarzyszenie Handmanderki Olecko - Moja PrzystańMOSIR OleckoROK Mazury GarbateDr Barbara Kiełczewska - dietetyk i psychodietetyk

24/08/2025

🩷

✨ Czas dziewięciu spotkań w Czułej Szkole Rodzenia w Suwalskim Klubie Rodziców minął błyskawicznie!
To był niezwykły czas – pełen wiedzy, praktyki, rozmów i wspólnego doświadczenia. Każde spotkanie prowadziła specjalistka w swojej dziedzinie, a my dzieliliśmy się tym, co na co dzień towarzyszy nam w szpitalu, gabinecie czy domu pacjenta.

💛 Dziękujemy Wam – uczestniczkom i uczestnikom – za zaufanie!
Życzymy pięknych porodów, łagodnego połogu i mnóstwa radości z rodzicielstwa. Czujcie się zaproszeni do dalszych działań Klubu – bo to miejsce jest właśnie dla Was!

👏 Wielkie brawa dla prowadzących za ogromne serce i zaangażowanie:
👩‍🍼 Klaudia Stasiak – położna
🤸‍♀️ Natalia Nikorowska-Purta – fizjoterapeutka uroginekologiczna
👶 Sylwia Dyczewska-Wójtowicz – fizjoterapeutka dziecięca
🥗 Barbara Kiełczewska – dietetyk
🧠 Milena Miszkiel – psycholog, seksuolog
🤱 Kaja Bydelska – doula
👩‍🍼 Weronika Strzymińska – położna

🤝 Nie byłoby tego wszystkiego bez patronatu Stowarzyszenia Komitywa – dziękujemy!

🔸 Inicjatywa „Blisko Siebie” realizowana jest w ramach Programu „Wsparcie inicjatyw poradniczych”, dofinansowanego ze środków Narodowego Instytutu Wolności – CRSO w ramach Rządowego Programu Wspierania Organizacji Poradniczych na lata 2023–2033.
Operatorzy Projektu: Stowarzyszenie „Wiatraki Mazur”, Fundacja Fundusz Lokalny SMK, Żywiecka Fundacja Rozwoju i Fundacja Nauka dla Środowiska.

12/07/2025

To był wyjątkowo wymagający (🤱) rok akademicki, ale przyniósł mi również wiele zawodowej dumy 💕!

Miałam przyjemność pełnić rolę promotora i recenzenta prac magisterskich studentów pielęgniarstwa 🩷.

Współpraca między dietetykami a pielęgniarkami i pielęgniarzami to kluczowy element nowoczesnej opieki zdrowotnej, dlatego tym bardziej cieszy mnie, że tematyka żywienia coraz częściej pojawia się w pracach z obszaru nauk o zdrowiu.

Gratuluję wszystkim obronionym 🥳 i życzę dalszych sukcesów – zarówno naukowych, jak i zawodowych!

05/07/2025

W ramach projektu FIT Metamorfozy, organizowanego przez Miasto Suwałki we współpracy z OSiR w Suwałkach, mam przyjemność wspierać uczestników jako dietetyk.

Za nami kolejny wykład i warsztaty - tym razem poświęcone psychodietetycznym aspektom redukcji masy ciała.

Trzymam mocno kciuki za wszystkie metamorfozy – zarówno te widoczne na zewnątrz, jak i te wewnętrzne 🩷.

30/06/2025

Drodzy Pacjenci! 🩷

Bardzo dziękuję za wszystkie wiadomości, telefony i wyrazy sympatii, które otrzymuję od dłuższego czasu. To niezwykle miłe i budujące, że tak wiele osób chciałoby rozpocząć współpracę dietetyczną lub wrócić po przerwie.

Chciałabym poinformować, że obecnie – ze względu na inne zobowiązania zawodowe, które łączę z opieką nad małymi dziećmi – nie mam możliwości przyjmowania nowych pacjentów. W dalszym ciągu prowadzę konsultacje jedynie z osobami, z którymi rozpoczęłam współpracę wcześniej, oraz prowadzę wykłady i inne zajęcia edukacyjne.

Mam nadzieję, że w przyszłości uda mi się wygospodarować przestrzeń na nowe konsultacje – o wszelkich zmianach będę informowała na bieżąco.

Dziękuję za zrozumienie oraz za okazane zaufanie i życzliwość.

Z serdecznymi pozdrowieniami 💕
Barbara Kiełczewska

27/05/2024

20/02/2024

Jak wygląda pierwsza konsultacja dietetyczna i jak się do niej przygotować? 👩‍⚕️

🍊 Pierwsza wizyta trwa zwykle około 60-90 minut i polega na zebraniu wszystkich informacji, niezbędnych do stworzenia indywidualnego planu, a także wzajemnym poznaniu i ocenie, czy zaproponowane rozwiązania Ci odpowiadają.

🍇 Zapoznaję się z Twoim stanem zdrowia i stylem życia oraz analizuję dotychczasowy sposób żywienia i poznaję preferencje żywieniowe.

🍓 Jeżeli w ciągu ostatnich 3 miesięcy wykonywałeś/wykonywałaś badania medyczne (np. badania biochemiczne krwi), to proszę, weź ze sobą ich wyniki. Ich interpretacja pozwoli na dostosowanie zaleceń żywieniowych do stanu Twojego zdrowia. Jeśli zajdzie taka potrzeba, pomogę wskazać Ci badania, które warto wykonać.

🍋 Zapytam Cię również o przyjmowane leki i suplementy diety. Jeśli nie pamiętasz ich nazw, to zrób, proszę, taką listę przed wizytą dietetyczną.

🥝 Na wizycie wykonuję pomiary antropometryczne (wzrost, masa ciała, obwody talii i bioder), które pozwolą wstępnie ocenić stan odżywienia.

🍑 Jeśli chcesz, możemy również wykonać i omówić analizę składu ciała (przy braku przeciwwskazań medycznych).

🍉 Wspólnie ustalamy cele i dalsze kroki naszej współpracy.

🫐 Dostaniesz też pierwsze, ogólne wskazówki żywieniowe.

Na wizytę możesz umówić się:
-☎️ telefonicznie: 602 826 254,
-✉️ za pośrednictwem Facebooka/Messengera.

16/12/2023

Z myślą o swoich najmłodszych Pacjentach 👶👧🧒💕 uczestniczyłam w dwudniowym kongresie pediatryczno-żywieniowym, a za pozytywny wynik testu końcowego, otrzymałam tytuł “Specjalista przyjazny dzieciom” 👩‍⚕️.

❓Czym zajmuję się, pracując z dziećmi w gabinecie?

Między innymi:

🫐 wspomagam proces leczenia poprzez zaplanowanie odpowiedniego sposobu żywienia, który uwzględnia stan kliniczny, występujące objawy, sposób leczenia, przyjmowane leki i indywidualnie potrzeby małego Pacjenta;

🫐 pomagam kształtować nawyki żywieniowe dzieci z wybiórczością pokarmową i w okresie neofobii żywieniowej;

🫐 wspieram rodziców i opiekunów w procesie rozszerzania diety dziecka zdrowego i dziecka ze specjalnymi potrzebami żywieniowymi.

Serdecznie zapraszam do współpracy!

30/11/2023

W ubiegłym tygodniu miałam przyjemność przedstawić wykład 👩‍🏫 dotyczący nowoczesnych metod analizy składu ciała w ramach “Dnia Inżyniera” Wydziału Politechnicznego PUZ. Cieszę się, że mogłam podzielić się swoją wiedzą z przyszłymi studentami 🧑‍🎓👩‍🎓 i jeszcze raz dziękuję za zaproszenie 💕!