16/09/2025
❗ Wady postawy zaczynają się wcześniej, niż myślisz!
📊 Szacuje się, że ponad 60% dzieci w wieku szkolnym ma problemy z postawą. Ale uwaga – pierwsze sygnały pojawiają się już w przedszkolu!
👉 Co to oznacza w praktyce?
• maluch garbi się podczas zabawy,
• siada w literkę „W”,
• chodzi na palcach lub ustawia stopy do środka,
• ma płaskostopie albo krzywe kolana,
• szybko się męczy i unika ruchu.
A potem w szkole dochodzą:
• ciężkie plecaki,
• długie godziny siedzenia,
• mało aktywności fizycznej,
• stres i emocje, które „widać w ciele”.
❗ Efekt? Skrzywienia kręgosłupa, bóle pleców, wady stóp… i problemy, które zostają na całe życie.
💡 Dobra wiadomość? Wady postawy można korygować i im zapobiegać – ale trzeba działać wcześnie.
🌿 Na naszych zajęciach fizjo-jogi dzieci:
✔ wzmacniają mięśnie posturalne i kręgosłup,
✔ uczą się prawidłowych nawyków ruchowych,
✔ rozwijają równowagę i stabilność,
✔ rozładowują stres i napięcia,
✔ a wszystko to w formie zabawy!
👩👩👧 Nie czekaj, aż będzie za późno. Zadbaj o zdrową postawę swojego dziecka – już od przedszkola.
📩 Napisz do mnie i zapisz dziecko na zajęcia fizjo-jogi.
📱 514746874
