Graniczna Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Suwałkach

09/04/2026

Przygotuj się do podróży✈️🚁⛵️🛳️

08/04/2026

Senior w roli głównej – zdrowie w praktyce 💙

07/04/2026

7 kwietnia Światowy Dzień Zdrowia📌

"Razem dla zdrowia. Po stronie nauki."

Tak brzmi hasło Światowego Dnia Zdrowia.

World Health Organization (WHO) w 2026 roku kładzie nacisk na 3 kluczowe aspekty tegorocznej kampanii:

1.⁠ ⁠Nauka jako fundament
2.⁠ ⁠Współpraca międzynarodowa
3.⁠ ⁠Podejście "jedno zdrowie"

🧬Nauka stanowi fundament skutecznych działań zdrowotnych, dlatego WHO podkreśla potrzebę opierania decyzji na rzetelnych dowodach, a nie na dezinformacji. A ta jest dziś wyjątkowym zagrożeniem w obszarze zdrowia. Budowanie zaufania społecznego do badań i ekspertów jest kluczowe.

🌍Współczesne zagrożenia zdrowotne mają charakter globalny, dlatego żaden kraj nie jest w stanie skutecznie działać w izolacji. WHO akcentuje konieczność wspólnego działania państw, instytucji i naukowców, aby szybciej reagować na kryzysy i dzielić się wiedzą.

🩺W podejściu "jedno zdrowie" czyli "one health" zwraca uwagę, że
zdrowie człowieka zależy bezpośrednio od jakości środowiska, w tym powietrza, wody i ekosystemów. WHO promuje podejście, które uwzględnia wzajemne zależności między ludźmi, zwierzętami i naturą, aby skuteczniej zapobiegać chorobom i chronić przyszłe pokolenia.

02/04/2026

Ciepłych i udanych Świąt Wielkanocnych oraz wszelkiej pomyślności i radości w życiu zawodowym i prywatnym!!!

23/03/2026

✅Światowy Dzień Gruźlicy, obchodzony każdego roku 24 marca, jest okazją do podniesienia świadomości i opowiadania się za wysiłkami na rzecz wyeliminowania gruźlicy.
✅Z tej okazji Europejskie Centrum ds. Zapobiegania i Kontroli Chorób (ECDC) we współpracy ze Światowym Biurem Regionalnym Organizacji Zdrowia (WHO) w Europie publikuje najnowsze dane dotyczące nadzoru nad gruźlicą.
✅Więcej informacji na stronie ECDC⬇️
https://www.ecdc.europa.eu/en/news-events/world-tuberculosis-day-2026

10/03/2026

✅W Polsce trwa realizacja europejskiej kampanii informacyjnej EU-JAMRAI 2, obejmującej działania podejmowane przez 120 partnerów z 30 krajów Unii Europejskiej w celu przeciwdziałania oporności na środki przeciwdrobnoustrojowe (ang. Antimicrobial Resistance, AMR).
✅Wizją projektu jest społeczność europejska, w której zapobieganie, wczesne wykrywanie i skuteczne zarządzanie opornością na środki przeciwdrobnoustrojowe będą kluczowe na wszystkich poziomach opieki zdrowotnej.
✅EU-JAMRAI przypomina, że zdrowie ludzi, zwierząt oraz środowisko są ze sobą ściśle powiązane, a wspólnym zadaniem jest ochrona tej równowagi.
✅Więcej informacji można znaleźć na stronie inter. projektu: ⬇️
https://eu-jamrai.eu/.

10/03/2026

Drodzy Mężczyźni! Z okazji Waszego święta 🌷chcielibyśmy przypomnieć o Waszym zdrowiu. Regularne badania profilaktyczne są kluczem do długiego i zdrowego życia❤️🩸🩺🩻💊❤️
Więcej na stronie⬇️
https://pacjent.gov.pl
https://www.gov.pl/web/zdrowie/profilaktyka-40-plus

09/03/2026

8 Marca🌷🌷🌷

👩👧👱‍♀️👩‍🦳 Zdrowe, bo świadome 💐
_______________________
​ ​
🩷 Drogie Kobiety,
zacznijmy od świadomości. Bo siła zaczyna się od wiedzy.
​ ​
🩷 W zależności od wieku możecie korzystać z bezpłatnych programów profilaktycznych i badań, które realnie ratują zdrowie i życie:
​ ​
🔹 Piersi – mammografia czy USG?
Kobiety 45–74 lata mogą co 2 lata wykonać bezpłatną mammografię w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi (także w mammobusie, bez skierowania).
Młodsze kobiety częściej korzystają z USG – zwłaszcza przed 40 r.ż.
Warto też znać technikę samobadania piersi – najlepiej wykonywać je raz w miesiącu, kilka dni po miesiączce, obserwując kształt, skórę i wyczuwalne zmiany.
​ ​
🔹 Test HPV HR (25–64 lata)
Nowoczesne, bezpłatne badanie w kierunku raka szyjki macicy. Nie wymaga skierowania. Przy prawidłowym wyniku – kolejne badanie dopiero za 5 lat. To szansa, by wyprzedzić chorobę.
​ ​
🔹 Pierwsza wizyta u ginekologa
Powinna odbyć się około 11–13 roku życia. To spotkanie edukacyjne i profilaktyczne – rozmowa, oswojenie tematu, budowanie zaufania. Wiedza daje spokój.
​ ​
🔹 Szczepienie przeciw HPV (9–14 lat)
Chroni przed wieloma nowotworami – zarówno dziewczynki, jak i chłopców. To realna inwestycja w zdrową dorosłość naszych dzieci.
​ ​
🔹 Badania prenatalne
Każda kobieta w ciąży – niezależnie od wieku – może wykonać je bezpłatnie w ramach NFZ. To troska o zdrowie mamy i dziecka oraz szansa na wczesną reakcję, jeśli coś wymaga uwagi.
​ ​
🔹 Kolonoskopia (50–65 lat, a wcześniej przy obciążeniu rodzinnym)
Rak jelita grubego długo nie daje objawów. Badanie jest bezpłatne, możliwe w znieczuleniu i pozwala usunąć zmiany, zanim staną się groźne.
​ ​
🔹 Program „Moje Zdrowie” (20+)
Kompleksowy bilans zdrowia dla dorosłych – morfologia, glukoza, lipidogram, TSH, badanie moczu i więcej. Kończy się Indywidualnym Planem Zdrowotnym. Profilaktyka dopasowana do Ciebie.
_______________________
​ ​
👩👧👱‍♀️👩‍🦳 Drogie Panie, jesteście sercem i fundamentem swoich rodzin. To często od Was zaczyna się troska o zdrowie dzieci, partnerów, rodziców. Ale żeby dbać o innych – trzeba najpierw zadbać o siebie.
​ ​
Nie jesteście niezniszczalne. Jesteście niezastąpione. 🫶
Z okazji Dnia Kobiet życzę Wam odwagi do stawiania siebie na liście priorytetów. Umawiania badań bez poczucia winy. Mówienia „teraz ja”.
Bo silna kobieta to nie ta, która wszystko zniesie – to ta, która wie, kiedy zrobić badania. 💗
​ ​
📎 Materiały edukacyjne i linki znajdziesz w komentarzach 👇
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

06/03/2026

Mammografia program profilaktyki raka piersi📌

04/03/2026

Informujemy, że w Dzienniku Ustaw RP ukazało się obwieszczenie Ministra Zdrowia z dnia 13 lutego 2026 r. w sprawie ogłoszenia jednolitego tekstu rozporządzenia Ministra Zdrowia w sprawie grzybów dopuszczonych do obrotu lub produkcji przetworów grzybowych, środków spożywczych zawierających grzyby oraz uprawnień klasyfikatora grzybów i grzyboznawcy⬇️

26/02/2026

Wspólny komunikat organów Państwowej Inspekcji Sanitarnej oraz
Krajowej Administracji Skarbowej dotyczący promocji wykorzystania krajowego systemu Single Window w zakresie składania elektronicznych wniosków o dokonanie granicznej kontroli sanitarnej📌📌📌

✅Single Window – elektroniczne wnioski o dokonanie granicznej kontroli sanitarnej
Krajowa Administracja Skarbowa, wspólnie z Państwową Inspekcją Sanitarną, zachęcają do korzystania z udostępnionej na portalu PUESC w serwisie Single Window możliwości składania elektronicznych wniosków o dokonanie granicznej kontroli sanitarnej.

✅Kto może skorzystać z Single Window
Możesz skorzystać z usługi, jeśli:
• jesteś importerem lub jego przedstawicielem, oraz
• przywozisz z państw trzecich żywność lub materiały i wyroby przeznaczone do kontaktu z żywnością i masz zamiar wprowadzić je do obrotu handlowego.
Jeśli złożysz wniosek w Single Window, będziesz mógł uzyskać w formie elektronicznej świadectwa sanitarne (świadectwa spełnienia wymagań zdrowotnych) wydawane przez organy Państwowej Inspekcji Sanitarnej na podstawie przepisów krajowych.
Aktualnie usługa jest przeznaczona do dobrowolnego korzystania, natomiast planowane jest wprowadzenie obowiązku korzystania przez importerów z tej usługi. Data nie została jeszcze określona.

✅Jak postępować ze świadectwem sanitarnym
Uzyskane w Single Window świadectwo sanitarne zadeklaruj w zgłoszeniu celnym składanym do podsystemu AIS/IMPORT PLUS, wpisując w sekcji „Dokumenty załączane” zgłoszenia właściwy akronim, tj. „7P45” oraz numer świadectwa. Numer znajdziesz w polu „Numer rozstrzygnięcia” w sekcji Nagłówek „Rozstrzygnięcia” w systemie Single Window. Podczas odprawy system obsługujący zgłoszenia celne automatycznie sprawdzi, czy deklarowane świadectwo sanitarne zostało zatwierdzone przez właściwy organ oraz czy ilość towaru, na którą zostało wydane, pozwala na dopuszczenie towaru do obrotu.

✅Dlaczego warto korzystać z Single Window
Oprócz automatycznego sprawdzenia świadectwa, w tym odsaldowania z niego ilości towaru zgodnej ze zgłoszeniem celnym, dzięki Single Window uzyskasz następujące korzyści:
- możesz wysłać wniosek i komplet załączników oraz uzyskać wymagane dokumenty drogą elektroniczną,
- nie musisz przedkładać świadectwa do urzędu celno-skarbowego (funkcjonariusz może je zweryfikować bezpośrednio w systemie),
- oszczędzasz czas (raz wprowadzone dane mogą być wykorzystywane w kolejnych wnioskach),
- możesz śledzić postęp sprawy, w tym:
• uzyskiwać bieżącą informację o statusie obsługi złożonego wniosku,
• otrzymywać powiadomienia (e-mail, SMS - np. o odebraniu wniosku przez inspekcję, konieczności uzupełnienia wniosku, wyznaczonym terminie kontroli towaru czy wydaniu rozstrzygnięcia).
Importerzy, którzy już korzystają z Single Window, wskazują korzyści w postaci oszczędności czasu potrzebnego na dopełnienie formalności związanych z graniczną kontrolą sanitarną towarów oraz odprawa celną.

✅Jak skorzystać z Single Window
Wejdź na portal PUESC > Uzyskaj graniczne dokumenty sanitarne i złóż wniosek. Wsparcie w obsłudze wniosków zapewnia Zespół PKWD-SINGLE WINDOW – w razie problemów technicznych lub w przypadku wątpliwości co do prawidłowej obsługi wniosków napisz na adres pomoc.sw@mf.gov.pl
ustawa z dnia 25 sierpnia 2006 r. o bezpieczeństwie żywności i żywienia (Dz. U. z 2023 r., poz. 1448 z poź. zm.)

26/02/2026

Kalendarz szczepień💉zalecanych dla dorosłych na 2026 rok 🩺(kryterium wiekowe)

🎯Szczepienia dorosłych są tak samo ważne jak szczepienia dzieci.
Przypominamy kalendarz zalecanych szczepień osób dorosłych (wg. kryterium wieku).

Dodatkowo na dostępne są kalendarze szczepień osób dorosłych z określonymi chorobami towarzyszącymi
https://szczepienia.pzh.gov.pl/kalendarze-szczepien-doroslych/
- kalendarz szczepień pacjentów z cukrzycą,
- kalendarz szczepień pacjentów z chorobami układu oddechowego,
- kalendarz szczepień pacjentów z chorobami układu sercowo-naczyniowego,
- kalendarz szczepień pacjentów z chorobami nerek,
- kalendarz szczepień pacjentów z chorobami wątroby,
- kalendarz szczepień pacjentów z asplenią,
- kalendarz szczepień pacjentów z chorobami reumatycznymi,
- kalendarz szczepień pacjentów z zaburzeniami odporności,
- kalendarz szczepień pacjentów zakażonych HIV.