Fundacja EGO

23/07/2025

Serdecznie dziękujemy naszym darczyńcom za wpłaty 1,5 %. W bieżącym roku otrzymaliśmy 8348 zł ⚘️♥️🌼

11/07/2025

Zakończyliśmy tydzień artystyczny w Fundacji Ego prowadzony przez Mieczysław Iwaszko ♥️ były konie, koty i krasnoludki - akwarelki+ rysunek gęsim piórkiem z tuszem🌞.. byla też praca z gliną - efekty poniżej. Gratulacje mlodym twórcom i podziekowania Mietkowi ⚘️

11/06/2025

Fundacja Ego dzięki wsparciu Województwa Podlaskiego w okresie czerwiec- grudzień 2025r. realizuje zadanie publiczne pn " zdrowa młodzież=zdrowe społeczeństwo". Celem projektu jest zwiększenie dostępności poradnictwa w zakresie zaburzeń zachowania dzieci i młodzieży oraz działania profilaktyczno- terapeutyczne w zakresie zaburzeń lękowych i depresyjnych. W ramach zadania dyżury pełnią specjaliści z zakresu psychiatrii, psychologii i psychotetapii. Prowadzona też jest grupa psychoedukacyjna dla dzieci i młodzieży. Zapraszamy do kontaktu, tel 535032190
Fundacja Ego, Suwałki, ul Noniewicza 91

29/03/2025

Kryzys to szansa na rozwój

29/03/2025

Może te słowa kogoś obudzą 🍀

Chroń to, co kochasz, i przejmij przywództwo.

19/03/2025

Bez kontaktu ze złością
Trudno o autonomię…

Stłumiona złość otępia
I daje odczucie bycia pijanym …

19/03/2025

Domowe kino :)

Nie masz planów na wieczór? To już masz! 🎬🍿 "Dojrzewanie" to nowość na Netflixie, której nie możesz przegapić!

👉 4 odcinki, które wcisną Cię w fotel i zostawią z milionem pytań w głowie.
👉 13-latek z Anglii zostaje oskarżony o morderstwo… ale czy na pewno jest winny?
👉 Mocny obraz szkoły, relacji rówieśniczych, bullyingu i tego, jak młody człowiek radzi sobie z presją.

To nie jest łatwy film, zwłaszcza dla rodziców nastolatków… Bo oglądając, nie sposób nie pomyśleć: „A gdyby to było moje dziecko?” 😢

Daj znać, jeśli obejrzysz – chętnie podyskutujemy w komentarzach! 🎥👇

19/03/2025

Bicia i poniżania dzieci
nie nazywaj MIŁOŚCIĄ

31/01/2025

Z ogromną wdzięcznością przyjęliśmy w 2024 roku ok 6 tys. darowizny,, liczymy na Państwa przychylność również w obecnym roku 🍀♥️

12/01/2025

Zimna,,, a nasze serca gorące 💚

29/12/2024

Ważne

🌟 Jak wychować nastolatka w 2025 roku? 6 rad, które naprawdę pomogą! 🌟

Rodzice, 2025 rok to czas zmian, nie tylko w technologii, ale także w naszych relacjach z dziećmi! 📱💻 Z każdym rokiem nasi nastolatkowie stają się coraz bardziej samodzielni, a my musimy wciąż dostosowywać nasze podejście do ich potrzeb. Jeśli czujesz, że bycie rodzicem nastolatka to nie lada wyzwanie, to ten post jest dla Ciebie! 💡

Oto 6 rad, które pomogą Ci zbudować zdrową, pełną szacunku i zrozumienia relację z Twoim dzieckiem w tym wyjątkowym roku.

1. Szacunek to podstawa 🙌💖
Twoje dziecko to już nie maluch, to młody człowiek z własnymi poglądami i uczuciami. Szanuj jego przestrzeń, zdanie i granice, a zyskasz wzajemny szacunek. To nie jest kwestia „większego” i „mniejszego”, ale partnerstwa w relacji. 🤝

2. Aktywne słuchanie 👂👂🔊
Zamiast od razu oceniać czy doradzać, spróbuj naprawdę słuchać. Często najważniejsze w rozmowie z nastolatkiem to nie dawać gotowych odpowiedzi, ale wykazać zrozumienie i otwartość. Niekiedy wystarczy po prostu być obecnym, wysłuchać bez oceniania. 🧠💬

3. Elastyczność w podejściu 🤹‍♀️🎢
Nie wszystko musi być czarno-białe. Elastyczność to klucz do zarządzania konfliktem i wychowywania w dobie zmieniających się wartości. Bądź gotów na kompromisy i pozwól nastolatkowi na pewną swobodę, bo to pomoże mu w rozwoju odpowiedzialności. ⚖️

4. Ustalanie granic i konsekwencje 🚧⚖️
Granice są fundamentem zdrowych relacji. Daj swojemu dziecku przestrzeń do podejmowania decyzji, ale ustalaj jasne zasady, które będą przestrzegane. Konsekwencje za ich łamanie powinny być proporcjonalne, ale i spójne. 🌱

5. Dawanie przestrzeni do samodzielności 🛤️🌟
Pozwól nastolatkowi podejmować decyzje, nawet te trudne. Samodzielność to kluczowy element dojrzewania. Zamiast narzucać rozwiązania, wspieraj i doradzaj, ale pozwól mu na wyciąganie wniosków z własnych doświadczeń. 🎓

6. Bądź przykładem 🌟👨‍👩‍👧‍👦
Nastolatki uczą się przede wszystkim przez obserwację. Pokaż, jak rozwiązywać problemy, jak rozmawiać o emocjach, jak dbać o relacje. Twoje zachowanie to dla nich najlepsza lekcja. 💪💡

Pamiętaj, że 2025 rok to czas zmian – zarówno w technologii, jak i w relacjach rodzinnych. Zachowując zdrowy balans między szacunkiem, granicami a elastycznością, stworzymy przestrzeń do dojrzałego i pełnego zrozumienia rodzicielstwa. 💙

Wierzę, że dacie radę! 💪 I pamiętajcie, zawsze możecie skorzystać z moich konsultacji lub dołączyć do live’ów, gdzie dzielę się wskazówkami na żywo! 📅👩‍💻 Razem na pewno znajdziemy najlepsze rozwiązanie! 🌱

Najbliższy już 8 stycznia: Jak wychować odpornego psychicznie nastolatka?

23/12/2024

Niechaj dobro nas otacza ♥️🌲