Pilates by Eva

02/09/2025

Pilates to nowoczesna profilaktyka dla kręgosłupa i stawów. Dzięki wzmacnianiu mięśni głębokich i stabilizujących, pomaga korygować postawę, redukować garb, a także wspiera regenerację przed i po zabiegach operacyjnych. To bezpieczna i skuteczna metoda ruchowa, która dba o zdrowie całego układu ruchu – od kręgosłupa po najmniejsze stawy.

02/09/2025

Pokochaj swoje PLECY, pokochaj PILATES💪🏼

Pilates to nowoczesna profilaktyka dla kręgosłupa i stawów.
Dzięki wzmacnianiu mięśni głębokich i stabilizujących, pomaga korygować postawę, redukować garb, a także wspiera regenerację przed i po zabiegach operacyjnych.
To bezpieczna i skuteczna metoda ruchowa, która dba o zdrowie całego układu ruchu – od kręgosłupa po najmniejsze stawy.

Komu dedykowana:
PANOM i PANIOM
Dzieciom i Młodzieży

👦 dzieciom Pilates prowadzony w j.angielskim
💪🏼dorosłym i młodzieży w j.polskim

Kościuszki 110a
SUWAŁKI

02/09/2025

#

28/08/2025

#

28/08/2025

Od 1 września 2025 do grona naszych
pasjonatów-instruktorów
Studia Pilates by eva w Suwałkach dołączy Joanna!

Zapisz się na Asi zajecia 515-579-534
Opis Asi zajęć poniżej 💪🏼

Shawn Mendes - Treat You Better (Ashworth Remix)This choreography was made at the STS seminar in Sevilla by all the instructors that attended the seminar, a ...

21/08/2025

21/08/2025

Dziś i kolejny tydzień macie okazję doświadczyć Pilatesu z utalentowaną Zuzią Smoleńską.

Od teraz
Czwartki 18.00
Poniedziałki 18.00
Wtorki 8.40 i piątki 8.40 rano
Oraz
Pn 19.00 Taniec Intuicyjny z Kamilą Tokaj.

Od 01.09.25 zaoferyjemy nowe zajęcia!
OBSERWUJ

Przekaż informację Aktywnym znajomym
🌅

18/08/2025

⸻

✨ Pilates by Eva – nad Zalewem Arkadia i w Studiu Suwałki ✨
Sierpień pełen ruchu, energii i dobrej atmosfery! 🧘‍♀️☀️

📅 Dołącz do zajęć dla dzieci, dorosłych i całych rodzin – razem ćwiczymy, wzmacniamy ciało i dbamy o zdrowy kręgosłup.
Pilates to nie tylko trening – to motywacja, integracja i czas dla siebie 💛

👉 Widzimy się na macie w Studiu i nad wodą!

📲 Obserwuj mnie: pilatesby_eva
YouTube | Instagram | Facebook.

17/08/2025

Arkadia:

­trzu

14/08/2025

Hej dziewczyny i chłopacy:
Kto uważa, że wczorajszy wieczór był fantastyczny, udostepnijcie dalej , by przynieść radość i pozytywne emocje także Waszym znajomym 🥰
Wybierzcie sobie zdjecie.
Do zobaczenia w sobotę 9.30 rano🧘🏻‍♀️

14/08/2025

Wczorajszy Pilates z Evą ? 💛
To nie tylko ćwiczenia – to wspólna motywacja, integracja, rozmowy i uśmiechy, które zostają na długo.
Dziękuję Wam za Waszą energię i serce, które wkładacie w każdy ruch.

Dołącz do nas – bo pilates robimy razem, dla zdrowia i radości!
📲 Obserwuj: Eva Krysztopowicz
💛 Polub: Pilates by Eva
🎥 Ćwicz ze mną na YouTubie: Pilates by Eva nad Zalewm Arkadia w tą Sobotę wyjątkowo 9.30
a standardowo:
Środa 19.15 Sobota 10.30 oraz z Zuzią śr 18.00 sob 9.30( możliwość zmian -zawsze sprawdź przed przybyciem)

⸻

Hashtagi:

13/08/2025

Ważne:
Dzis Pilates
18.00 Studio Pilates by eva
godz 19.15 nad Zalewe
18.00 Zuzia - dziś ma Wolne
Do zobaczenia