Alle Zdrowie

01/07/2025

Robimy się sławni, piszą o nas w gazecie 😜

https://gloswielkopolski.pl/regaty-im-rafala-piszcza-na-poznanskiej-malcie-przeglad-mlodziezowych-kadr-i-rozmowy-o-tym-czy-latwo-pozyskac-kajakowy-narybek/ar/c2p2-27733865

Obserwujcie nas żeby być na bieżąco.

22/06/2025

Nowość w Alle Zdrowie! 🥳 Dry Needling!
Z dumą ogłaszamy, że poszerzyliśmy nasze umiejętności i uzyskaliśmy certyfikat z suchego igłowania (Dry Needling)! 🤩
Co to oznacza dla Ciebie? To nowa, skuteczna metoda terapii dostępna w Alle Zdrowie, która doskonale uzupełnia nasze dotychczasowe podejście do leczenia bólu i dysfunkcji mięśniowo-powięziowych.
Czym jest suche igłowanie? To precyzyjna technika, która polega na wprowadzaniu cienkich igieł w tzw. punkty spustowe (trigger points) w mięśniach. Celem jest rozluźnienie napiętych pasm mięśniowych, zmniejszenie bólu i poprawa zakresu ruchu.
Dla kogo jest Dry Needling?
* Dla osób z przewlekłym bólem mięśniowym
* W przypadku napięciowych bólów głowy i migren
* Przy problemach z kręgosłupem (np. ból szyi, pleców)
* Dla sportowców z przeciążeniami i kontuzjami
* W terapii blizn i zrostów
W Alle Zdrowie zawsze stawiamy na Twój komfort i bezpieczeństwo. Nasz zespół jest już w pełni przeszkolony i gotowy, aby wykorzystać tę innowacyjną technikę w Twojej terapii.
Chcesz dowiedzieć się więcej lub umówić na wizytę? Skontaktuj się z nami! 📞799858071 📧kontakt@alle-zdrowie.pl

03/05/2025

24/03/2025

W Jerzykowie na świetlicy wiejskiej praca wre. Seniorki wiedzą jak dbać o zdrowie i sprawność fizyczną. Wykonują wszystkie ćwiczenia zadane przez prowadzącego.

Zapraszamy wszystkich seniorów, dołącz do nas.

16/03/2025

11/03/2025

Wczoraj pogoda nam sprzyjała do ćwiczeń na świeżym powietrzu. Dni coraz dłuższe i cieplejsze pozwalają na zdrowy ruch na drodze.

08/03/2025

Wszystkiego najlepszego dla wszystkich Pań w dniu ich święta.

02/03/2025

Zapraszamy wszystkie dzieci ze szkoły podstawowej w Jerzykowie, na bezpłatne dodatkowe zajęcia sportowe. Zajęcia są dla uczniów klas 4-8 i odbywają się na sali gimnastycznej we wtorki i czwartki o 15:30-16:30 oraz piątki o 14:45-15-45. Informacje i zapisy w sekretariacie szkoły.

Zapraszamy

27/02/2025

Grupa gimnastyczek z Jerzykowa mimo że trochę skromniejsza, też mocno zaangażowana w ćwiczenia.

24/02/2025

Jak dbać o zdrowie i sprawność fizyczną te Panie wiedzą najlepiej. Wylewają siódme poty na zajęciach gimnastycznych w świetlicy wiejskiej w Biskupicach.