15/05/2025
Metamorfoza Weroniki
-7kg mniej i ogromny progres siłowy!
Weronika jest z nami już rok – zaczynała od totalnych podstaw, a dziś jej treningi są na naprawdę zaawansowanym poziomie. Przez ten czas schudła 7 kg, wyrobiła sobie nawyk regularnych treningów siłowych i zdrowego odżywiania. Obecnie jesteśmy na etapie budowania masy mięśniowej 🍑🍑🍑
Na co dzień Weronika pracuje jako pielęgniarka i miesięcznie pracuje średnio 200 godzin – a mimo to konsekwentnie trenuje 3 razy w tygodniu i trzyma się zasad zdrowego stylu życia. To idealny przykład na to, że przy dobrej organizacji można zadbać o siebie nawet przy bardzo wymagającym trybie pracy.
Na kolejnych zdjęciach możecie zobaczyć jej aktualną sylwetkę oraz przykładowe posiłki z naszych planów – prosto, smacznie i skutecznie!
