25/08/2025
Oddychanie torem ustnym to nie tylko „nawyk” – to poważny problem, który wpływa na rozwój całej twarzy i zdrowie dziecka.
❌ Skutki długotrwałego oddychania przez usta:
- zwężona i wydłużona twarz,
- cofnięta żuchwa i nieprawidłowy zgryz,
- wąska szczęka i stłoczone zęby,
- opadające kąciki oczu i smutny wyraz twarzy,
- częste infekcje (brak filtracji powietrza w nosie),
- seplenienie, wady wymowy i gorsza artykulacja,
- obniżona koncentracja, nadpobudliwość i gorsza jakość snu (chrapanie, bezdechy).
✅ Prawidłowe oddychanie nosem wspiera:
- rozwój harmonijnych rysów twarzy,
- zdrowy zgryz i ustawienie zębów,
- naturalną filtrację i nawilżanie powietrza → rzadsze infekcje,
- lepsze dotlenienie organizmu i spokojny sen,
- prawidłowy rozwój mowy.
🌿 Oddychanie nosem to podstawa zdrowego rozwoju dziecka. Jeśli zauważasz, że Twoje dziecko często ma otwartą/uchyloną buzię – warto skonsultować się ze specjalistą.
