Psycholog Agnieszka Zawitowska

Psycholog Agnieszka Zawitowska Psycholog, psychoterapeuta systemowy Psychoterapia, konsultacje psychologiczne

Wyczekiwana piaskownica będzie zaraz gotowa 🥰
06/07/2025

Wyczekiwana piaskownica będzie zaraz gotowa 🥰

"Porównywanie dzieci między sobą jest jak porównywanie różnych gatunków drzew. Każde z nich kwitnie, kiedy jest jego por...
01/06/2025

"Porównywanie dzieci między sobą jest jak porównywanie różnych gatunków drzew. Każde z nich kwitnie, kiedy jest jego pora."
Autor nieznany

Z okazji Dnia Dziecka,
z myślą o każdym dniu,
dajmy dzieciom czas się rozwijać w swoim tempie. Podziwiajmy je na każdym etapie ❤️

___
Moje róże 28.05. i dziś

Oto pszczoła. Pszczoła, która bzyczy w głowie pewnej dziewczynki i nie pozwala zasnąć. Mówi: "ciemność jest straszna", "...
29/05/2025

Oto pszczoła. Pszczoła, która bzyczy w głowie pewnej dziewczynki i nie pozwala zasnąć. Mówi: "ciemność jest straszna", "nie zasypiaj", "słyszałaś ten dźwięk?".
W ramach dbania o bezpieczeństwo i spokojny sen, zrobiłyśmy domek dla tej przekornej pszczoły, która będzie miała gdzie spać, gdy dziewczynka będzie się zbierała do snu. A rano wspólna pobudka, bo w szkole i po południu z koleżankami lepiej nie zasypiać 😉

Książka "Mopsik i poczucie bezpieczeństwa" z wydawnictwa Levyz Books stanowiła podstawę pracy.

Nie ma idealnych mam, nie ma idealnych dzieci. Są idealne momenty. To był dobry dzień mamy- spędzony wspólnie, po mału. ...
26/05/2025

Nie ma idealnych mam, nie ma idealnych dzieci. Są idealne momenty.
To był dobry dzień mamy- spędzony wspólnie, po mału. Jedliśmy truskawki i ciasto czekoladowe, ogladalismy tv, bawiliśmy się lego, czytaliśmy, odwiedzaliśmy swoje mamy. Dobry dzień, czy idealny? Nie wiem. Czy to ma znaczenie? Mi było dobrze, im było dobrze. I o to chodzi.

Dzień mamy skłania mnie też do przemyśleń o sobie. Co robię by być mamą taką, jaką chcę?
Uczę się prosić o pomoc, dbać o swoje potrzeby, rozpoznawać, gdy moje emocje osiągają niebezpieczne wyżyny. Uczę się cierpliwości, cierpliwości, cierpliwości... Uczę się mówić wprost, nazywać swoje myśli, uczucia, pragnienia. Mówić o tym, co dobre, za co jestem wdzięczna, co pięknego wokół nas.

Czy jestem idealna? O nie... Czy dobra? Tego też nie wiem. To chyba się okaże, gdy za 10-20-30 i więcej lat moje dzieci będą chciały spędzać ze mną czas. To będzie idealne.

- "Źle mi, pomóż".- "Dasz radę, bądź twarda/twardy"..
15/04/2025

- "Źle mi, pomóż".
- "Dasz radę, bądź twarda/twardy"..

Dobrego dnia Kobiety!Bądźcie takie, jakie chcecie, róbcie co chcecie, rozwijajcie się we własnym tempie, bądźcie szczęśl...
08/03/2025

Dobrego dnia Kobiety!
Bądźcie takie, jakie chcecie, róbcie co chcecie, rozwijajcie się we własnym tempie, bądźcie szczęśliwe!
🌼

Od poniedziałku 10.03. zapraszam do lokalu nr 108 😊Adres bez zmian: ul. Dworcowa 7, Swarzędz
06/03/2025

Od poniedziałku 10.03. zapraszam do lokalu nr 108 😊
Adres bez zmian: ul. Dworcowa 7, Swarzędz

Po co jest złość? Po to by poznawać swoje własne granice i je stawiać. Jeżeli czuję w swoim ciele złość to jest to dla m...
05/03/2025

Po co jest złość? Po to by poznawać swoje własne granice i je stawiać. Jeżeli czuję w swoim ciele złość to jest to dla mnie informacja, że czas się przyjrzeć sytuacji, w której jestem i być może ją zmienić.
Wiele dzieci, które przychodzą do mnie w związku z gnębieniem czy wyśmiewaniem przez rówieśników nie czują złości, tylko w dużej mierze wstyd. W sytuacji dręczenia reagują płaczem lub... śmiechem, bo tak bardzo nie potrafią inaczej.
A złość to energia potrzebna do działania! By powiedzieć "nie", "chcę inaczej", szukać pomocy. Zdrowa złość to nie agresja (!!!), tylko siła potrzeba do szukania rozwiązań i zadbania o siebie.

Dlatego drodzy Rodzice ta dziecięca złość, która bywa tak przytłaczająca i męcząca jest potrzebna. I nasza rola polega na tym by pomóc dzieciom ją rozpoznawać i dobrze wykorzystywać. Trochę jak z supermocami 😉

A Ty co bierzesz dzisiaj dla siebie? 😇
03/03/2025

A Ty co bierzesz dzisiaj dla siebie? 😇

Uwaga! 📢 PRZEPROWADZKA!Nie za daleko, bo tylko 2 piętra w dół 😉Już w marcu zapraszam do lokalu 108, piętro I - szczegóło...
25/02/2025

Uwaga! 📢 PRZEPROWADZKA!
Nie za daleko, bo tylko 2 piętra w dół 😉
Już w marcu zapraszam do lokalu 108, piętro I - szczegółowa datę podam wkrótce 😊

23 lutego - Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją Depresja to nie🙅‍♀️chandra,🙅gorszy dzień,🙅‍♀️gorszy nastrój,🙅przesilenie...
23/02/2025

23 lutego - Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

Depresja to nie
🙅‍♀️chandra,
🙅gorszy dzień,
🙅‍♀️gorszy nastrój,
🙅przesilenie jesienne, zimowe,
🙅‍♀️wybór,
🙅próba zwrócenia na siebie uwagi.

Depresja
👉to choroba,
👉może prowadzić do śmierci,
👉powoduje negatywne myśli o sobie, innych, swojej przyszłości,
👉wpływa na zachowanie i relacje z innymi.

Nie lekceważ jej! ☝️
Szukaj pomocy, Twoje życie jest najważniejsze!

22/02/2025

Przypominamy o możliwości zapisania się na drugą część warsztatów dla młodszej grupy od 8-12 roku życia ♥️

Adres

Ulica Dworcowa 7/108
Swarzedz
62-020

Telefon

+48723626974

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psycholog Agnieszka Zawitowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Psycholog Agnieszka Zawitowska:

Skróty

Udostępnij

Kategoria