Dom Jogi Atrium

17/02/2026

Dziś zapraszam Was na Pilates i na spokojne zajęcia regeneracyjne z ruchem

18:30 Pilates klasyczny (bez maszyn) – dla kręgosłupa, napięć i zmęczonego ciała

20:00 – łagodny ruch i rozciąganie (Hatha) – żeby odpuścić stres i trochę zwolnić

To są zajęcia:
– dla zmęczonych
– dla zestresowanych
– dla „sztywnych”
– dla tych, którzy dawno nic dla siebie nie zrobili

Mamy z nastolatkami są bardzo mile widziane – są ferie, więc możecie przyjść razem i zrobić coś dobrego dla ciała i głowy.
Nie trzeba być sprawnym, rozciągniętym ani „w formie”.
Wystarczy przyjść i dać sobie godzinę spokoju.
Czekam na Was 🪷

09/02/2026

08/02/2026

TĘSKNIMY ZA TOBĄ ❣️
I serio – to już najwyższy czas wrócić na matę.

Masz godzinę, żeby:
✔ rozruszać się po całym dniu
✔ zrzucić napięcie z barków i pleców
✔ poczuć się lżej i bardziej „u siebie”
✔ zrobić coś tylko dla siebie

Nie trzeba formy.
Nie trzeba planu.
Wystarczy decyzja: przychodzę.

👉 Masz godzinkę na praktykę jogi?
My mamy miejsce, które przypomina, że dobrze jest o siebie zadbać.

Wracaj.
Twoja mata już czeka

04/02/2026

01/02/2026

Sylwia wróciła z wypoczynku ☕😄
I już przy kawusi… wymyśla nową sekwencję.
Ma być:
✔️ malowniczo
✔️ ambitnie
✔️ i z elementem zaskoczenia

Jedna kawusia – jest spokojnie.
Dwie – już się rozkręcamy.
Trzy… 👉 na macie latamy 😅

Po wakacyjnej przerwie będzie się działo nawet bez kawy!

🕡 18:30 – energetycznie i aktywnie poniedziałek i czwartek
🕗 20:00 – relaksująco i rozciągająca poniedziałek i czwartek

Na dworze zimno…
U nas: ciepło, ruch, śmiech i dobra energia 🌞
Herbatki czekają, jabłuszka też 🍎 i to miłe uczucie, że zrobiło się coś dobrego dla siebie.

Zrób to dla siebie.
Dla figury. Dla oddechu. Dla dobrego samopoczucia.
Zapraszamy do DOM JOGA ATRIUM 🪷🧘🏻‍♀️
Rezerwacja 604512557

27/01/2026

Zapraszamy

26/01/2026

Ze względu na Wasze bezpieczeństwo dzisiejsze zajęcia w studiu są odwołane.
Nie chcemy, żeby droga do nas była dziś ryzykiem – mata poczeka, zdrowie jest ważniejsze.

Bardzo za Wami tęsknimy 💞
i już nie możemy się doczekać, aż znów spotkamy się na wspólnej praktyce w naszym studio, gdy warunki będą bezpieczne.

Dbajcie dziś o siebie i do zobaczenia w DOM JOGA ATRIUM, gdy tylko pogoda pozwoli 🪷

26/01/2026

⚠️⚠️⚠️Ze względu na Wasze bezpieczeństwo dzisiejsze zajęcia w studiu są odwołane.
Nie chcemy, żeby droga do nas była dziś ryzykiem – mata poczeka, zdrowie jest ważniejsze.

Bardzo za Wami tęsknimy 💞
i już nie możemy się doczekać, aż znów spotkamy się na wspólnej praktyce w naszym studio, gdy warunki będą bezpieczne.

Dbajcie dziś o siebie i do zobaczenia w DOM JOGA ATRIUM, gdy tylko pogoda pozwoli 🪷

21/01/2026

Zapraszamy zapraszamy ❣️❣️❣️

19/01/2026

„Niebo dziś szeptało kolorami.
Zorza – cichy teatr światła,
spektakl bez biletów,
który przypomina, jak majestatyczna
i zaskakująca jest przyroda.”

19/01/2026

Zobaczcie jakie cuda dziś na niebie w Swarzędzu