Przystań dla zdrowia

Przystań dla zdrowia Psyche i soma - kiedyś ogień i woda, teraz uzupełniające i przenikające się elementy funkcjonowania osobistego.

Dlatego postanowiliśmy połączyć siły i w jednej przestrzeni zaoferować usługi fizjoterapeuty i psycholożki.

Nie mamy zwyczaju tu z Piotrem szczególnie się angażować, dziubiemy głównie na swoich osobistych stronach, ale to jest t...
20/07/2023

Nie mamy zwyczaju tu z Piotrem szczególnie się angażować, dziubiemy głównie na swoich osobistych stronach, ale to jest treść tak ważna, że chcę korzystać ze wszystkich dostępnych mi kanałów, by ją rozpowszechniać 🧡
N.W.

Ale nam się piękna trafiła pogoda! na naprawdę ważny dzień - 10 października to światowy dzień zdrowia psychicznego. Pod...
10/10/2022

Ale nam się piękna trafiła pogoda! na naprawdę ważny dzień - 10 października to światowy dzień zdrowia psychicznego. Podrzucę Wam później kilka co bardziej wartościowych postów ze śledzonych przeze mnie stron, ale przyznam się, że tej, z której udostępniam poniższą treść nie znałam.

Jesteśmy często zapraszani i zapraszane do konkursów. Szczególnie kuszą te, o nieprawdopodobnie wysokiej stawce... a co jeśli stawką jest miłość, szacunek i akceptacja? Albo takie minimum jak uwaga?

Wtedy nic dziwnego, że dorośli i dzieci wchodzą w te błędne koła zabiegania o miłość. Problem jest jednak taki, jak z konkursami SMS - strasznie dużo trzeba zainwestować, nagroda jest i będzie poza zasięgiem, a rozmiar rachunku do uiszczenia szybuje pod same chmury.

I jak w oryginalnym poście - co powiecie na konkurs i codzienny wysiłek w dyscyplinie "życie w zgodzie ze sobą"? Albo szczęśliwe życie? Bycie dobrym człowiekiem - dla siebie, innych i świata?

Tego nam życzę w dniu zdrowia psychicznego

🙃Pssst to nie jest żaden insta konkurs na komentarze, like i in. :)
To lekki post o ważnych pytaniach i świadomych odpowiedziach :)
🌿Pytanie🌿

☝️W którym konkursie bierzesz udział?
? Być może w dzieciństwie byłaś zapraszana do konkursu w następujących dyscyplinach (to tylko przykłady tych najbardziej popularnych):
👸Uroda
💐Grzeczność
👩‍🎓Mądrość/Nauka
👩‍🔧Zaradność
🧹Czystość
💚Pomaganie

🤔Być może obecnie bierzesz udział w dorosłej wariacji na temat w/w dyscyplin? Staczasz boje w konkursie na „perfekcyjną panią domu”, „najbardziej wyedukowaną psychoterapeutkę” „Matkę roku” „Najbardziej zarobioną” „Męczennicę” „Zosię Samosię” itd….

I tutaj cud porada z mojej strony 😁
Poniżej
✨Dwa kroki do wolności i życia pełnego wartości.

❗️Krok 1 – Podejmij decyzję o wypisaniu się z konkursu X..Y..Z.. – z każdego, którego sobie w skrytości po cichutku zidentyfikujesz.🤫

❗️Krok 2 Weź udział w konkursie na „Życie w zgodzie z samą sobą”.


Mi to bardzo pomaga, gdy mój umysł zaczyna mi wrzucać pomysły typu:
a może byś … a zobacz inni to i tamto…a może w końcu zrobisz …

✨Wtedy zadaję sobie pytanie - Helllooo czy to jest mój konkurs?
Najczęściej okazuje się, że jednak nie 😆

☝️I mówię mu (umysłowi) mniej lub bardziej dosadnie słowa z filmiku Russa Harrisa;
"Thanks man, thanks for sharing", ale to nie mój konkurs.

PS nie mam złudzeń, że metoda zadziała raz i na wieki, biorę też na klatę całą złożoność konstruktu „życia w zgodzie z sobą” – identyfikacja tego - to robota na lata 🙂 Taki żywot ✨

Weekendu pełnego wygranych w " życiu w zgodzie z sobą"

Podsumowanie kilku miesięcy współpracy, czyli po co w ogóle psycholog i fizjoterapeuta łączą siły
25/04/2022

Podsumowanie kilku miesięcy współpracy, czyli po co w ogóle psycholog i fizjoterapeuta łączą siły

Mamy za sobą już z Rehabilitacja Piotr Domański kilka dobrych miesięcy współpracy i możemy chyba oboje (Piotr? co sądzisz?) się ze sobą zgodzić - to był dobry pomysł!

Współpracujemy na dwóch poziomach:

1) z jednej strony dzielimy się przemyśleniami, dyskutujemy, przepracowujemy sobie to, z czym się spotkaliśmy w ramach pracy własnej (samokształcenie) lub pracy klinicznej, z Wami, w gabinecie. Szukamy innych perspektyw, próbujemy inaczej zrozumieć znaczenie objawu, stawiamy sobie wzajemnie hipotezy z pogranicza naszych dyscyplin. A czasem po prostu bombardujemy się ciekawostkami :D

Stąd zdjęcie w grafice dzisiejszego posta. Tak jak zmiana ogniskowej w lutrzance albo zmiana obiektywu w smartfonie, tak rozmowa z innym specjalistą od zdrowia pozwala czasami wyjść z impasu albo od razu go uniknąć. Czasem jest też cennym pstryczkiem w nos!

Nie sposób tutaj nie wspomnieć psychoterapeutki Anny Trzepizur z Wrocławia, która zerka czasami na mnie i moje przypadki "spoza oka cyklonu", wspierając koleżeńską superwizją. Dzięki, Ania!

(Oczywiście takie dyskusje są zawsze anonimowe, często zresztą blokowane w kilka podobnych przypadków. I szczerze? Więcej tam rozmawiania o tym, jaki jest mój problem, a nie Wasz :D )

2) na drugim poziomie współpracy dzielimy z Piotrem pacjentów. Działa to w różnych kierunkach. Ostatnio nastolatek odbył u mnie tylko jedną wizytę, będzie z nim pracował Piotr. Piotra stała klientka potrzebowała "przegadać" jedno konkretne zagadnienie rodzicielskie u mnie.

Mamy też jednak kilkoro pacjentów, którzy korzystają z holistycznego wsparcia, pracując z nami obojgiem i do opowiedzenia o jednym z takich przypadków zostałam upoważniona.

Jest to przypadek kobiety, która już wcześniej korzystała z pomocy Piotra, jednak mimo różnych oddziaływań jej klatka piersiowa pozostawała zamknięta. Tak się złożyło, że moje spotkania z pacjentką nastąpiły w czasie pewnej przerwy w rehabilitacji. Gdy wróciła do gabinetu za drzwiami okazało się, że ciało poszło za głową (jeśli mogę tak to nazwać) - otworzenie się w naszej przestrzeni terapeutycznej, wyduszenie z siebie tego, co musiało być ściśle w sobie trzymane, otworzyło również klatkę piersiową. Pacjentka po prostu się otworzyła!

Takie przypadki jak ten najbardziej wyraziście potwierdzają, że poszliśmy w dobrym kierunku. Czasem to Piotr pomoże ruszyć z pracą u mnie, a czasem to moje interwencje wprowadzą tę konieczną zmianę, by jego działania mogły w końcu przynieść owoce.

PS. Nie korzystamy tylko z siebie nawzajem, często odsyłamy Was dodatkowo lub przekierowujemy do innych specjalistów, bo wiemy, że nie jesteśmy od wszystkiego i stawiamy na maksymalny profesjonalizm we wszystkich swoich działaniach.

Chciałabym się z Wami podzielić cudownym rozbrajaniem "koszmara", któremu miałam okazję towarzyszyć w gabinecie
06/01/2022

Chciałabym się z Wami podzielić cudownym rozbrajaniem "koszmara", któremu miałam okazję towarzyszyć w gabinecie

Treści, które właściwie warto propagować zawsze i wszędzie. Piotr uczy pacjentów, że objaw nie bierze się znikąd i częst...
06/12/2021

Treści, które właściwie warto propagować zawsze i wszędzie.

Piotr uczy pacjentów, że objaw nie bierze się znikąd i często pracuje nad zupełnie inną częścią ciała, by go zlikwidować. Ja również uczę swoich klientów szukać przyczyn danych zachowań u ich dzieci czy u nich samych.

A dzisiaj coś co mi się trochę skojarzyło. Znów to, co jest ukryte, co jest pod powierzchnią. Ale to, do czego dostępu nie mamy. Skoro więc nie wiemy wszystkiego o motywach, emocjach czy stanie drugiego człowieka, to przyjmujmy jako domyślną zasadę życzliwości i nieoceniania

Dzisiaj taki medyczny strumień świadomości. Będę się jednak poruszać w bardzo trudnej i wrażliwej strefie, więc jeśli wy...
29/11/2021

Dzisiaj taki medyczny strumień świadomości. Będę się jednak poruszać w bardzo trudnej i wrażliwej strefie, więc jeśli wyłapie ktoś z Państwa jakiś błąd - proszę o sygnał, wiem, że nie jestem specjalistką - psychiatrą ani farmaceutką.

Rozmowa z pacjentką (dzięki za możliwość podzielenia się!) oraz posty, na jakie natrafiam ostatnio poruszają temat leków od psychiatry, leków stosowanych przy zaburzeniach psychicznych.
Cieszy mnie bardzo, gdy widzę zmianę narracji. Coraz więcej ludzi, szczególnie tych otrzymujących w dorosłym życiu diagnozę ADHD lub ADD, cieszy się, gdy wreszcie znajdą TO COŚ. Co takiego? Brakujący element neurochemicznej układanki, czyli dopasowany farmaceutyk. Wcześniej na przykład 25 lat nie mieli diagnozy, a kolejne 5 szukali z psychiatrą odpowiedniego leku. I teraz nagle ulga ❤

Nagle codzienne funkcjonowanie kosztuje te osoby tyle, co innych, bo wcześniej każdy dzień to była walka. O wstanie z łóżka. O utrzymanie uwagi. O efektywną pracę.

Rozmawiałyśmy z pacjentką o tym, czy musimy ostatecznie zejść z leków, czy to powinno być celem? No więc są osoby, jak te powyżej opisane, które dla zdrowia będą potrzebowały tych substancji. Pojawić się może myśl o tym, że skoro lek tak je (ich funkcjonowanie) zmienia, to czy są wtedy sobą? A czy były sobą gdy ich przeżycia były okrojone? Na przykład ich afekt (emocje) trzymał się głównie rejestrów z zakresu smutku i przygnębienia. Albo odczuwane emocje przybierały tylko skrajne formy i zmieniały się zbyt często. To czy osoba, której życie dzięki lekom staje się pełniejsze nie jest jednak bardziej sobą?

Poczułyśmy mocno jak potrzeba jest odejścia od języka funkcjonowania "na lekach", a "dzięki lekom".
Temat jest oczywiście o wiele głębszy, jest kwestia łączenia psychoterapii z farmakoterapią, możliwych skutków ubocznych i reakcji odstawienia. I wiele wiele innych.

Ale dziś życzę nam dociekliwych i wrażliwych psychiatrów ❤

Znów i zawsze o dzieciach 👶 chociaż muszę przyznać, że pracuję z coraz większą grupą dorosłych, nie występujących w gabi...
17/11/2021

Znów i zawsze o dzieciach 👶 chociaż muszę przyznać, że pracuję z coraz większą grupą dorosłych, nie występujących w gabinecie w roli rodzica i poznaję inną twarz wykonywania mojego ukochanego zawodu.

Dzisiaj dla Państwa tłumaczenie posta ze strony ADHD Interrupted, a właściwie treści stworzonej przez AUsome Ireland.

Często czują Państwo dysonans i mają trudność ze zrozumieniem dlaczego w szkole jest wszystko dobrze - nauczyciele nie rozumieją Was, gdy mówicie o tym, co ma miejsce w domu, ile nerwów kosztuje każda jedna chwila, bo w szkole taki cichy aniołek... Czasem sytuacja wygląda w ten sposób (bo oczywiście nie zawsze ma to tak proste wyjaśnienie, jak to zawarte na obrazku tłumaczenie) : w szkole/przedszkolu dziecko, obawiając się reakcji otoczenia albo już mając doświadczenie, że jego zachowanie/przeżywanie nie jest akceptowane - trzyma się w ryzach, nie pokazuje siebie. Później w domu się ujawnia. Nie dlatego, że rodzice nie mają autorytetu. Dlatego, że w domu czuje się bezpieczne, by to robić. Albo nie ma już siły dłużej się powstrzymywać. .......................
Wszystkich pacjentów zachęcam do dzielenia się opiniami o gabinecie - na Facebooku oraz w Mapach Googla powinna być dostępna możliwość wystawienia oceny mojej pracy. Dzielić dobrą nowiną można się również pocztą pantoflową, udostępniając posty oraz biorąc wizytówkę ze stolika w gabinecie

Pozdrawiam,
Natalia

Z reguły na koniec wizyty pacjent dostaje ode mnie jakieś małe zadanie domowe🏠 Jest to prosta czynność, którą może wykon...
10/11/2021

Z reguły na koniec wizyty pacjent dostaje ode mnie jakieś małe zadanie domowe🏠 Jest to prosta czynność, którą może wykonywać samodzielnie w domu bez ryzyka krzywdy❗️ Do takich zaleceń najczęściej należy praca z blizną- mobilizacja jej oraz inne techniki, nie wymagające specjalistycznej wiedzy czy profesjonalnych przyrządów💁‍♂️ W takim przypadku wystarczy widelec, szczotka do włosów/masażu lub nawet wykałaczka📍
Również często polecam pracę z oddechem🧘‍♂️ Ma ona pomóc w prawidłowej pracy klatki piersiowej i przepony. Bywa, że zadaje też ćwiczenia wzmacniające, które są poprzedzone instrukcją oraz sprawdzeniem poprawności ich wykonania🕵️‍♂️ Prace domowe służą zwiększeniu efektywność terapii☝️ Dzięki temu szybciej wracacie do sprawności i lepszego funkcjonowania. Ścieżka terapeutyczna wymaga obopólnego zaangażowania- do tego właśnie staram się Was zmobilizować💥 Doświadczenie pokazuje, że ma to swoje długotrwałe, pozytywne efekty z czego obie strony są zadowolone🙏
🚩 Lajkujcie, komentujcie i udostępniajcie
FizjoPiona 💪
Kontakt od poniedziałku do piątku w godz. 9-19, ☎️501 096 150

W trakcie mojej kilkuletniej pracy fizjoterapeutycznej, wykształciłem w sobie pewien rodzaj przeczucia, które czasami ci...
04/11/2021

W trakcie mojej kilkuletniej pracy fizjoterapeutycznej, wykształciłem w sobie pewien rodzaj przeczucia, które czasami ciężko jest opisać🕵️‍♀️ Najbardziej pasujące słowo to intuicja i właśnie ona podpowiada mi w momencie, kiedy decyduję się na prace z „nietypowym” pacjentem💁‍♂️
Zazwyczaj z problemami takimi jak: ból karku, pleców, drętwienie kończyn bądź innym zaburzeniem układu ruch, jestem w stanie uzyskać zadowalające efekty (chociaż to kwestia indywidualna i nigdy nie obiecuje cudów)💫
Inną grupą pacjentów są Ci, z długą listą wszelakich/nietypowych zaburzeń, nie do końca związanych z tym, czym fizjoterapeuta na co dzień pracuje🤫
Do niedawna zawód ten kojarzył się głównie z rehabilitacją powypadkową i przywracaniem sprawności w poruszaniu🏃‍♀️ Obecny zakres wiedzy, który mam dzięki licznym kursom, pozwala mi zajmować się szerszym spektrum dolegliwości🧠📚
W takich sytuacjach kieruje się głosem wewnętrznym- poczuciem, że posiadam na tyle szeroki wachlarz narzędzi terapeutycznych, aby spróbować pomóc w konkretnym, nieoczywistym przypadku🤝
Często dzieje się to instynktownie, dobrym przykładem jest praca z dziećmi👶 Z reguły się jej nie podejmuje i polecam osoby z większym doświadczeniem w tej dziedzinie ale bywają sytuacje gdzie mój dodatkowy zmysł wyczucia podpowiada, że jest to zadanie właśnie dla mnie🦸‍♂️
Bardzo cieszy mnie fakt, że większość moich Pacjentów ma otwartą głowę na nowe metody terapii i ufają temu co robię(zwłaszcza, że pracuję bezboleśnie). Świadomość wzrasta, a to zawsze powód do dumy… I lepszych efektów🤗
Lajkujcie, komentujcie, udostępniajcie📣
kontakt od poniedziałku do piątku-☎️ 501 096 150
FizjoPiona💪

Zanim dogadaliśmy z Piotrem co wrzucamy - Tęczowy Piątek zmierzał ku końcowi. Najpierw troszkę posmutnieliśmy, ale potem...
30/10/2021

Zanim dogadaliśmy z Piotrem co wrzucamy - Tęczowy Piątek zmierzał ku końcowi. Najpierw troszkę posmutnieliśmy, ale potem doszło do nas, że to właściwie bardziej do nas pasuje - szanujemy Was i akceptujemy we wszystkie dni tygodnia

+

Ostatnio (a nawet trochę dawniej niż ostatnio - dobrze, że Piotr tak chętnie i regularnie dla Państwa publikuje) zapowia...
28/10/2021

Ostatnio (a nawet trochę dawniej niż ostatnio - dobrze, że Piotr tak chętnie i regularnie dla Państwa publikuje) zapowiadałam, że poopowiadam co nieco o normach.

Tak naprawdę można napisać książkę o tym zagadnieniu. Bo czym jest norma? Albo jak uporządkować takie nienormalności jak dewiacja, odmienność, zaburzenie, dziwaczność?

Możemy mówić o normach statystycznych (ilościowych, czyli pomierzono coś w populacji), społeczno-kulturowych (to, co normalne w danej kulturze lub normy sformułowane przez daną społeczność - np. prawne) oraz teoretycznych (norma jest tu modelem idealnym).

I tak, gdy trafi do mnie dziecko zdiagnozowane testem inteligencji - przyrównano je do normy statystycznej. Przy okazji zerknę na nie pod kątem teorii Piageta - skorzystam z norm teoretycznych, zgadliście. A jeśli najpierw zaniepokoję się jakimś zachowaniem, ale potem dowiem się, że cała rodzina tak ma albo tak robi - tutaj w rolę wejdzie norma społeczno-kulturowa, a dokładniej norma dla tej rodziny.

Dochodzimy tym samym do serca wpisu. Nawet jeśli są jakieś normy ogólne, generalne i święte, to są też normy danej rodziny, w której wzrastamy lub z której wyszliśmy w świat i są też normy nas samych. W zakresie zdrowia fizycznego możemy obserwować to zjawisko w przypadku temperatury ciała czy ciśnienia - są pewne statystyczne czy teoretyczne widełki, a niektórzy wiedzą, że jak na nich dana temperatura już jest wysoka albo że to ciśnienie jest jak najbardziej poprawne, bo zawsze mają wyższe.

Jak się Państwo domyślacie, analogicznie możemy mówić o normach psychologicznych. To rodzi konieczność czułej i czujnej diagnozy - tak wywiadu, jak i obserwacji. Stawiania hipotez diagnostycznych i ich weryfikowania. To natomiast wymaga czasu, którego tak bardzo nam wszystkim brakuje.

Dlaczego o tym piszę? Pomyślałam o tych dzieciach, które niepokoją nauczycielki przedszkola, mimo że rodziców nic nie niepokoiło. Zobaczcie co się może dziać:

1) wyspecjalizowana kadra, znająca lepiej normy rozwoju, a także symptomy zaburzeń, widząca dziecko na tle grupy - wychwytuje coś co umknęło rodzicom

ALBO

2) normy teoretyczne czy statystyczne guzik się mają do tego dziecka - mama jest introwertyczna, tata jest ze spektrum autyzmu, a dziecko po prostu nie ma potrzeby oraz nie nauczyło się w domu szczególnie hucznie i ekspresyjnie interaktować z innymi, w tym dziećmi*

Więc, podsumowując, bądźcie czujni, słuchajcie podpowiedzi, odpowiadajcie na pytania. Przedstawcie w przedszkolu swoją interpretację zachowań dziecka, przedstawcie kontekst rodzinny, ale też nie przegapcie momentu, gdy potrzebna będzie reakcja. Korzystajcie ze wsparcia specjalistów - czasy się zmieniły i wzięcie dziecka do psychologa czy psychiatry nie jest robieniem z niego wariata.

Jeśli więc pojawia się u Ciebie jakaś obawa, dyskomfort, wątpliwość - dotycząca może Ciebie, może kogoś bliskiego - umów się na wizytę.

* chyba zapowiadam tym samym kolejny post - no bo co zrobić, jeśli dziecko w ogóle nie bawi się z innymi dziećmi? Zostawić je sobie, bo takie jest? Integrować, bo musi się socjalizować i uczyć przez naśladowanie?

Widzimy się w następnym poście-wykładzie ;-)
Natalia Wernecka

W dzisiejszym poście przybliżę Wam temat dotyczący plastrowania dynamicznego czyli kinesiotapingu🧐 Jest to metoda polega...
21/10/2021

W dzisiejszym poście przybliżę Wam temat dotyczący plastrowania dynamicznego czyli kinesiotapingu🧐 Jest to metoda polegająca na naklejaniu specjalnego, elastycznego plastra zgodnie z zasadami kinezjologii-nauki zajmującej się ruchem ciała człowieka🏃‍♂️ Taśmy stosowane do tej techniki mają parametry(ciężar, rozciągliwość, grubość) zbliżone do ludzkiej skóry. Wykonane są z bawełny oraz lycry, użyty klej medyczny jest wodoodporny i nie powinien powodować alergii skórnej👌 Nie utrudniają żadnych codziennych czynności. Naklejone we właściwy sposób zwiększają powierzchnię między powięzią a skórą właściwą, co poprawia mikrokrążenie krwi, limfy oraz usprawnia proces samoleczenia💁‍♂️ Przez sensoryczne działanie plastra można osiągnąć bardzo dobre rezultaty terapeutyczne❗
✔️Stosuje się je głównie w celu:
- zmniejszenia stanów zapalnych
- poprawy mikrokrążenia limfy
- wspomagania wchłaniania krwiaków
- przeciwbólowym
- poprawy pracy mięśni/stawów
- korekcji ustawienia danej partii mięśniowej
- zwiększa zakres ruchu🏄
✔️Wskazania do zastosowania plastrów są szerokie np.:
- zaburzenia równowagi
- bóle kręgosłupa, kolan, barków, ścięgien🦵
- ostroga piętowa
- łokieć tenisisty🎾
- koślawy paluch
- leczenie zwichnięć, skręceń stawów
- obrzęki/ przyśpieszenie procesów gojenia po operacjach i urazach
- korekcja skoliozy
- poprawa wydolności sportowej
- zmniejszenie ryzyka kontuzji🏋️
- u kobiet w ciąży🤰
❌Przeciwwskazania są nieliczne:
- ultra rzadko ale jednak się zdarza- uczulenie na użyty klej
- inne zabiegi, wykonywane przez skórę💆
- otwarte/trudno gojące się rany
- choroby skórne np. łuszczyca
Technika z pozoru jest dość prosta, jednak należy pamiętać- sam plaster zazwyczaj nie rozwiązuje problemu a jedynie doraźnie pomaga🩹 Zanim podejmę decyzję o oklejeniu przeprowadzam dokładny wywiad, pomiar zakresu ruchomości, reakcje powięzi na przesuwanie oraz badam siłę mięśniową. Następnie dobieram odpowiednią szerokość i rodzaj plastra( kolor nie ma znaczenia😜), który zostaje na skórze przez kilka dni i jest on dla Pacjenta uzupełnieniem dla innych form terapii. Zazwyczaj poprawę stanu czuć od razu po oklejeniu🎯 WARTO PAMIĘTAĆ jeśli posiadacie gęste owłosienie lepiej się go wcześniej pozbyć😉
Lajkujcie, komentujcie, udostępniajcie🔊

FizjoPiona💪

Kontakt od poniedziałku do piątku- ☎️tel. 501 096 150

W naszej Przystani zarówno coś dla ciała jak i ducha🤤 Wielu z Was już posmakowały nasze firmowe krówki🤭 Bardzo się ciesz...
13/10/2021

W naszej Przystani zarówno coś dla ciała jak i ducha🤤 Wielu z Was już posmakowały nasze firmowe krówki🤭 Bardzo się cieszymy, że możemy umilić Wam czas oczekiwanie na wizytę💕

Odbieram od Was jako psycholożka telefony, gdy poszukujecie wsparcia dla swojego dziecka. Może zauważyliście coś sami, m...
05/10/2021

Odbieram od Was jako psycholożka telefony, gdy poszukujecie wsparcia dla swojego dziecka. Może zauważyliście coś sami, może przedszkole alarmuje. Jaka jest szansa, że najpierw zobaczę się z dzieckiem? Mała!
Najpierw chcę się zobaczyć z chociaż jednym rodzicem lub opiekunem. To spotkanie poświęcone jest zebraniu wywiadu, dzięki któremu wstępnie rozpoznaję trudności, ograniczenia, ale też mocne strony i zasoby. Rodzic werbalizuje swoje potrzeby i oczekiwania, formułujemy nasze pierwsze cele.
Bywa też tak, że podczas krótkiej rozmowy sugeruję wstrzymanie się z wizytą. Dlaczego? Czy jest to bagatelizowanie problemu? Jak się domyślacie - nie.
Często jesteście Państwo bardzo czujni, reagujecie na pierwszy sygnał z przedszkola, pierwsze trudności i potknięcia. Warto jednak dać sobie i dziecku chwilę na próbowanie. Być może był to chwilowy brak zasobów i dlatego pojawiły się trudne emocje. A może dana czynność "nie wyszła", ponieważ jest dopiero trenowana, za Wygotskim - znajduje się w strefie najbliższego rozwoju.
Oczywiście nie czekamy zbyt długo, szczególnie, jeśli dany "problem" rodzi w dziecku trudne emocje czy skutkuje wycofaniem się z aktywności. Pilnujemy by się nie utrwalił i nie zaburzył wtórnie, czyli byśmy nie dołożyli kolejnych do niego cegiełek. To tak jakby murarz w pierwszym poziomie trochę się obsunął, a w każdym późniejszym ta krzywizna by się powiększała.
Oh, widzę powoli, że dochodzę do ulubionej psychologicznej odpowiedzi - "to zależy". Ale taka jest prawda - dwoje dzieci, ten sam problem - jedną rodzinę zaproszę na pierwsze spotkanie, drugiej zasugeruję wstrzymanie się z wizytą. Bo być może coś, co usłyszę w rozmowie będzie wskazywało na to, że ingerencja jest konieczna albo właśnie, że jeszcze wskazana nie jest.
Ale jest też jeszcze jedna opcja - mogę się zwyczajnie pomylić. Więc jeśli czujecie Państwo, że nie, nie ma czekania, trzeba działać, widzimy przecież, że coś jest nie tak, to wtedy proszę o właśnie taką bezpośrednią komunikację, zaznaczenie że widzą Państwo potrzebę szybkiej interwencji. Przecież nie będę opierać przed wykonywaniem pracy 😉
Taki trochę wyszedł z tego strumień świadomości, nie wiem kto z odbiorców strony dotrze aż tutaj. Mam jednak już pomysł na następny post - o różnicach indywidualnych w kontekście normy. Więc będzie znów obficie, no co poradzę.
Dobrej nocy!

Natalia

PS. Tak, jeśli śledzicie strony osobiste moje i Piotra, to zobaczycie, że posty będą się w tych miejscach powtarzać. Na razie testujemy takie rozwiązanie, zobaczymy czy będzie się nam i Wam sprawdzać

Nieustannie dbamy o to, by nasza praca była rzetelna i na najwyższym poziomie📚 Pomagają nam w tym liczne kursy, warsztat...
04/10/2021

Nieustannie dbamy o to, by nasza praca była rzetelna i na najwyższym poziomie📚 Pomagają nam w tym liczne kursy, warsztaty oraz szkolenia, w których bierzemy udział🗣👥 Oto kolejne certyfikaty jakie miałem okazje zdobyć w miniony weekend🎊

Dzisiaj kącik gabinetowy czyli jeden z ciekawszych, niestandardowych przypadków🕵️‍♂️Pacjentka po ekstrakcji zęba mądrośc...
23/09/2021

Dzisiaj kącik gabinetowy czyli jeden z ciekawszych, niestandardowych przypadków🕵️‍♂️
Pacjentka po ekstrakcji zęba mądrości z dolegliwościami tj. ból, opuchlizna, ograniczenie ruchomości żuchwy, osłabienie ogólne organizmu, napięcie, stres🤒 W tego typu sytuacjach ciężko przewidzieć efekty terapii o czym też na wstępie uprzedzam. Niemniej zawsze staram się by pacjenci wyszli w lepszej kondycji niż w chwili gdy się do mnie zwracają. Okoliczności były o tyle trudne, że Pani miała już za sobą kilka traumatycznych zabiegów związanych z chirurgicznym usuwaniem zębów🦷🦷🦷 Jeden z nich skończył się nawet hospitalizacją na oddziale twarzowo-szczękowym za sprawą gigantycznego skrzepu, który powstał w jamie ustnej🏥
Ostatnie wyrwanie było równie wyczerpujące. Pobyt w gabinecie dentystycznym trwał około godziny⏱ Kilkukrotnie wstrzykiwano znieczulenie, rozcinano dziąsło i z dużym użyciem siły próbowano wydobyć zatrzymanego zęba💉
Rana, która powstała po takim zabiegu jest traktowana przeze mnie dokładnie tak, jak rana po operacji. Dopóki szwy nie zostaną ściągnięte nie mam możliwości bezpośredniej pracy z tym obszarem. Jednak jestem w stanie zająć się całym organizmem by usprawnić jego prace, co przyśpieszy procesy regeneracyjne mające wpływ na stan ogólny☯️ W pierwszej kolejności poprawiłem funkcjonowanie układu krążeniowego i limfatycznego, żeby zmniejszyć ryzyko powstania dużego obrzęku twarzy. Następnie zabrałem się za rozluźnienie mięśni w obrębie klatki piersiowej i szyi aby zmniejszyć napięcie w obrębie twarzy, co miało wpłynąć na zmniejszenie się bólu. Na sam koniec pracowałem na kości krzyżowej, odcinku piersiowym kręgosłupa jak i samym przejściu szyjno-potylicznym aby wyciszyć układ nerwowy, który został obciążony stresem emocjonalnym🧘‍♀️
Efekt końcowy przerósł Nasze najśmielsze oczekiwania🎉 Pacjentka rewelacyjnie zareagowała na terapię☑️ Jej stan się widocznie polepszył a ja utwierdziłem w przekonaniu, że nietypowe przypadki to moje ulubione👨‍🎓
Jeśli więc jest problem, z którym nie wiecie do jakiego specjalisty się zgłosić lub jesteście ciągle odsyłani gdzieś indziej- zapraszam do mojego gabinetu, postaram się pomóc🤝
☎️ Zadzwoń i umów się na wizytę 501 096 150

Udostępniajcie, lajkujcie, komentujcie ;)

Psycholog Natalia o proponowanych przez nią zajęciach z dziećmi. Doświadczenie, wiedza i pasja w jednym miejscu 🧞‍♀️✨🎲Za...
17/09/2021

Psycholog Natalia o proponowanych przez nią zajęciach z dziećmi. Doświadczenie, wiedza i pasja w jednym miejscu 🧞‍♀️✨🎲

Zapraszamy do kontaktu i zapisów:
Natalia Wernecka - 695 874 001

Ahhh, dzisiaj czuję ten szczególny dreszczyk zainteresowania człowiekiem, którego mam poznać w gabinecie. Małym człowiekiem, interesującym człowiekiem oraz człowiekiem z zainteresowaniami :D skoro mama zdradziła, że Młoda pasjonuje się kosmosem, to nie było innego wyjścia jak w ten sposób zaaranżować nasze pierwsze spotkanie. Przepraszam! Pierwszą wspólną misję na orbicie

Jeżeli nie wiecie jak przygotować się do wizyty fizjoterapeutycznej w naszym gabinecie zapraszamy do lektury wpisu👇👇👇htt...
15/09/2021

Jeżeli nie wiecie jak przygotować się do wizyty fizjoterapeutycznej w naszym gabinecie zapraszamy do lektury wpisu👇👇👇

https://www.facebook.com/StrefaRehabilitacjiPiotrDomanski/photos/1464392193918466

Wielu z Was będąc na wizycie jest zdziwiona jak ona przebiega🤯 W dzisiejszym wpisie po krótce przedstawię czego możecie się na niej spodziewać💁‍♂️
✔️ na wstępie zaczynam obserwacje ogólną🧐(ruch ciała, postawa, mimika, wyraz twarzy) jest to dla mnie informacja o Was i stanie funkcjonalnym organizmu
✔️ następnie przeprowadzam szczegółowy wywiad🗣📋🖊- jaki tryb życia prowadzicie, czy wykonywana praca/hobby jest kontuzjogenne, jak często uprawiacie aktywność fizyczną, czy dbacie o regenerację, czy towarzyszą Wam jakieś choroby przewlekłe/alergie, odbyte wypadki, posiadane blizny, urazy z dzieciństwa, stare złamania
✔️ pytania, które często zadaje, a mało kto się ich spodziewa to te związane z układem pokarmowym np. jakie produkty najczęściej spożywacie i jak się po nich czujecie, czy są problemy z wypróżnianiem, z zaburzeniami cyklu menstruacyjnego, czy przyjmujecie jakieś leki🤔
✔️ część praktyczną zaczynam od oceny ciała i jego ruchomości, by była ona jak najbardziej precyzyjna badanie odbywa się w samej bieliźnie. Ciuchy zaburzają obraz sylwetki i ułożenie poszczególnych kończyn względem siebie👙🩳
✔️ często podczas badania palpacyjnego na leżance, Wasze ciało daje mi powody do zadawania kolejnych pytań. Jest to moment, w którym najczęściej przypominają się stare kontuzje lub rutynowe czynności zaburzające prace ciała, które wcześniej nie wydawały się istotne🤭
✔️ podczas takiej współpracy staram się najpierw pozbyć zbędnego napięcia z organizmu później skupiam się by dobrać odpowiednie techniki do indywidualnych potrzeb pacjenta🚨👀
✔️ jeśli przychodzicie do mnie z konkretną dolegliwością staram się patrzeć na nią holistycznie, co oznacza zajęcie się nie tylko objawem lecz poszukaniem przyczyny i praca nad poprawą stanu zdrowia🧠👌

Często rehabilituje dwa lub nawet trzy pokolenia w jednej rodzinie, Waszych przyjaciół i tych, którym mnie polecacie👵👴👨‍👩‍👧‍👦 Bardzo dziękuje za zaufanie jakim mnie darzycie🙏
Proszę jednocześnie abyście szanowali mój czas i nie odwoływali wizyt później niż dzień przed spotkaniem⌛️‼️
Daje mi to możliwość umówienia innej potrzebującej osoby i efektywniejsze planowanie czasu pracy☺️💸

FizjoPiona

Adres

Księcia Bolka Świdnickiego 24
Swidnica
58-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 19:00
Wtorek 09:00 - 19:00
Środa 09:00 - 19:00
Czwartek 09:00 - 19:00
Piątek 09:00 - 19:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Przystań dla zdrowia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Przystań dla zdrowia:

Udostępnij