Activ Fizjo Anna Manugiewicz

Activ Fizjo Anna Manugiewicz Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Activ Fizjo Anna Manugiewicz, Fizjoterapeuta, Swidnica.

Kameralne miejsce na mapie Świdnicy, gdzie:
▪️potrenujesz pod okiem specjalisty z indywidualnie dobranym planem treningowym,
▪️powrócisz do sprawnosci po operacji czy kontuzji,
▪️zrelaksujesz podczas masażu,
▪️zaczniesz biegac bez kontuzji.

09/02/2026

Pierwszy raz na trasie górskiej - aż boję się że odblokuje się we mnie kolejny level biegacza 😳😅

31/01/2026

15min rozbiegania

3x15s sprint max tempo 4:00
10min rozbiegania
POWTÓRKA

10min cool down

21/01/2026

Przygotowania do PÓŁMARATONU trening 3/38 🫡

W każdym planie treningowym biegacza powinien znaleść się trening siłowy 🏋️

Ja zaplanowałam sobie 1 trening w tygodniu w 3 różnych wersjach, którymi będę sobie manewrować.

Dziś obciążenie zewnętrzne w treningu nóg + core.

Ciekawi co jest w planie w kolejnym treningu?

18/01/2026

‼️WOLNY TERMIN ‼️marzec -kwiecień

Adres

Swidnica

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00
Sobota 09:00 - 14:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Activ Fizjo Anna Manugiewicz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria