MPCCoach

MPCCoach MPCC Michał Pustuła - Trener Kolarstwa

Kompleksowe przygotowanie sportowców do dyscyplin wytrzymałościowych. Zdrowo i skutecznie - przekonaj się sam!

Opieka trenerska, badania wydolnościowe, management sportowy.

Pierwsze sierpniowe ściganie! 🗓️🚴🏼‍♂️Już w ten weekend- kolejny wyścig z cyklu  . Tym razem zawodnicy powalczą na trasie...
30/07/2025

Pierwsze sierpniowe ściganie! 🗓️🚴🏼‍♂️

Już w ten weekend- kolejny wyścig z cyklu . Tym razem zawodnicy powalczą na trasie w Obiszowie. Miejmy nadzieję, że pogoda będzie sprzyjała bezpiecznej rywalizacji. ☀️
Do zobaczenia na starcie!👋🏼

Nieubłaganie zbliża się połowa wakacji, co oznacza również, że połowa sezonu już za nami. ☀️Jakie macie plany na kolejne...
22/07/2025

Nieubłaganie zbliża się połowa wakacji, co oznacza również, że połowa sezonu już za nami. ☀️

Jakie macie plany na kolejne tygodnie ścigania? Zgrupowania, wyścigi, rowerowe wycieczki czy może ustawki? 🚴🏼‍♂️
A jeśli o ustawkach mowa… Już dziś w Tarnowie, jak co tydzień i organizują Wtorek Szosowy.
Dołączcie do nich!
🕰️17:15 📍Tarnowiec Wiata.

Czas podsumować miniony weekend i Mistrzostwa Polski Masters.🇵🇱 Miałem przyjemność obserwować walkę swoich Podopiecznych...
15/07/2025

Czas podsumować miniony weekend i Mistrzostwa Polski Masters.🇵🇱

Miałem przyjemność obserwować walkę swoich Podopiecznych na trasie w Psarach. Wiem, że nie był to łatwy wyścig i niestety nie obyło się bez kraks. Jednak mimo wszystko przywozimy dwa brązowe medale!.🥉
Ogromne gratulacje dla i oraz .spirit za zajęcie 5. miejsca! Dobra robota.👏🏼
Ale to nie koniec Mistrzowskich imprez, bo już w ten czwartek wystartuje w Jeleniej Górze na Mistrzostwach Polski MTB. 🇵🇱
Powodzenia 🤞🏼

Mistrzostwa Polski Amatorów🇵🇱Dziś i jutro amatorzy staną na starcie Mistrzostw Polski w Psarach. Choć pogoda nie zachęca...
12/07/2025

Mistrzostwa Polski Amatorów🇵🇱

Dziś i jutro amatorzy staną na starcie Mistrzostw Polski w Psarach. Choć pogoda nie zachęca do ścigania, miejmy nadzieję, że frekwencja dopisze, a rywalizacja będzie wyrównana. 🫡
Trzymamy kciuki za Podopiecznych MPCC. ✊🏼
Powodzenia!🔥

📸

Science & Cycling Conference 2025 📚📊- done and dusted.A huge dose of knowledge and motivation for the upcoming training ...
09/07/2025

Science & Cycling Conference 2025 📚📊
- done and dusted.

A huge dose of knowledge and motivation for the upcoming training blocks.
It’s always a pleasure to be here, especially with the Grand Départ taking place in Lille.
Now it’s time to refocus and chase down the next coaching goals for this season both for myself and for our athletes.
Let’s build smarter training blocks and keep moving toward the top!

Podsumujmy ubiegły tydzień! 🗓️Wróciłem ze szkolenia Science&Cycling we Francji. 🇫🇷 To były dwa intensywne dni pełne ciek...
08/07/2025

Podsumujmy ubiegły tydzień! 🗓️
Wróciłem ze szkolenia Science&Cycling we Francji. 🇫🇷 To były dwa intensywne dni pełne ciekawych spotkań i sporej dawki wiedzy. 📚📊

Dzięki temu wiem, że to co robię ma sens. Od zawsze kluczowy był dla mnie solidny research, weryfikowanie wiedzy i łączenie teorii z praktyką. Podejście oparte na nauce daje pewność, że idziemy we właściwym kierunku.

W międzyczasie przygotowywałem też taktykę oraz ostatnie szlify dla podopiecznych na Nowy Targ Road Challenge. 🚴🏼‍♂️

Emocje na tym wyścigu były dla mnie większe niż przy starcie Le Tour de France . I udało się, Nasz team zajął 2 miejsce🥈, a Podopieczni stanęli na podium w swoich kategoriach wiekowych. Ogromne Gratulacje!👏🏼
Nie zatrzymujemy się jednak, przed nami kolejny ważny start w sezonie - Mistrzostwa Polski amatorów. Powodzenia!✊🏼
📸 Tatra Cycling Events

Podopieczni przygotowują się do weekendowych startów, między innymi Nowy Targ Road Race Challenge. 🚴🏼‍♂️Trzymamy za nich...
02/07/2025

Podopieczni przygotowują się do weekendowych startów, między innymi Nowy Targ Road Race Challenge. 🚴🏼‍♂️
Trzymamy za nich kciuki i życzymy powodzenia! ✊🏼🔥
A ja już dziś zaczynam szkolenie we Francji. 🇫🇷
Jest to 10. edycja konferencji Science&Cycling.
Przed startem , mam możliwość uczestniczenia w prelekcjach topowych trenerów i specjalistów w dziedzinie kolarstwa. Planuję przywieźć stąd jak najwięcej wiedzy, aby się nią z Wami dzielić i móc jak najlepiej wykorzystywać w swojej codziennej pracy z Podopiecznymi. 🤓📚

Jako MPCC już wiele razy pokazaliśmy, że jesteśmy drużyną i potrafimy się jednoczyć w każdej sytuacji. Z tego powodu pro...
24/06/2025

Jako MPCC już wiele razy pokazaliśmy, że jesteśmy drużyną i potrafimy się jednoczyć w każdej sytuacji. Z tego powodu proszę Was o pomoc dla Szymka.
Znam Szymona i jego możliwości, jako jego trener wiem, że się nie podda i będzie walczył o jak najszybszy powrót do zdrowia. Wierzę, że mogę liczyć na społeczność jaką tutaj budujemy. 🍀✊🏼
Będziemy wdzięczni za każdą wpłatę.
Link do zbiórki dostępny w relacji.

➡️ https://zrzutka.pl/6anww6?fbclid=IwQ0xDSwLHcOZleHRuA2FlbQIxMAABHhiEO-sp5wGmssKw8W31bg9QFhcAaZrgNku9jOE92I5ztlssZGFc0nMNeFaX_aem_P2PbtL79v6gW_GxmgHhlfw

Trzymamy kciuki za Szymona!✊🏼🍀
22/06/2025

Trzymamy kciuki za Szymona!✊🏼🍀

Kolarstwo to nie tylko wzloty ale też upadki.
Niestety dzisiaj nie mamy dla Was wesołych informacji. Wczorajszy dzień będzie jednym z bardziej czarnych i pechowych w całej historii Sobótczańskiego kolarstwa i naszego stowarzyszenia Ślęża Sobótka Bike Academy.

Podczas sobotniego treningu na zjeździe z Karłowa do Radkowa na dosłownie ostatnim zakręcie nasz zawodnik Szymon Wrona miał bardzo groźny wypadek. Choć chłopaki nie jechali szybko, szanując nogi przed Mistrzostwami Polski to wystarczyło, by Szymon jadący spokojnie na końcu grupy nie zauważył "schowanej" w cieniu wyrwy w drodze. Efektem czego przebił dwie opony i stracił całkowicie kontrolę nad rowerem upadając całym impetem na twarz.

Sytuacja była bardzo poważna i dalej taka jest. Szymon szybko trafił do szpitala w Polanicy Zdrój, gdzie przez ponad pięć godzin ! był operowany. W zasadzie do była składana i szyta prawa część jego twarzy. Nie będziemy wchodzić w szczegóły, ale proszę nam wierzyć był to widok który uginał nogi w kolanach każdemu. Po operacji Szymek przez około dwadzieścia godzin utrzymywany był w stanie śpiączki ze względu na obrzęk górnych dróg oddechowych i języka który również wymagał interwencji chirurgicznej.

Dziś wieczorem jest o tyle dobrze, że życie Szymka nie jest zagrożone. Pozostaje On jednak na oddziale intensywnej terapii, z którego w odpowiednim czasie zostanie przeniesiony na oddział chirurgii plastycznej. Ile potrwa leczenie, póki co nie wiadomo.

Wypadek o który ciężko kogokolwiek winić bezpośrednio (może zarządcę drogi) i który jest jakąś kumulacją pecha mocno podciął skrzydła chłopakom z ekipy. W końcu byli z Szymkiem od momentu wypadku a to mógł być każdy z nich.

Przed nami Mistrzostwa Polski na które Szymon bardzo się nastawiał, miał być jednym z liderów ekipy a doskonałą formę pokazał na PP w Chrzypsku gdzie zajął doskonałe trzecie miejsce w bezpośredniej walce z najlepszymi zawodnikami w stawce.

Przed Szymkiem długie leczenie z zakresu chirurgii plastycznej i protetyki stomatologicznej. Przed zarządem klubu, rodzicami i zawodnikami ciężki czas decyzji odnośnie kolejnych startów. Wszyscy jednak zgodnie trzymamy kciuki za szybki powrót Szymka do zdrowia i pełni sił o co i Was prosimy.

Bardzo dziękujemy pracownikom szpitala w Polanicy za trud włożony w operację i dotychczasową opiekę.

Do końca sezonu ścigamy się

Kilka ujęć z wyścigu  📸Przed nami kolejne ważne starty, takie jak  oraz Mistrzostwa Polski! 🇵🇱W ostatnich tygodniach nas...
21/06/2025

Kilka ujęć z wyścigu 📸
Przed nami kolejne ważne starty, takie jak oraz Mistrzostwa Polski! 🇵🇱

W ostatnich tygodniach nasi Podopieczni wywalczyli wiele wartościowych wyników, w tym kolejne kwalifikacje na szosowe Mistrzostwa Świata UCI Grand Fondo, które w tym roku odbędą się w Australii.🇦🇺

Za nami dużo solidnej pracy i świetnej atmosfery w zespole, a przed nami kolejne wyzwania.🏅
Aktualnie walczymy na trasie wyścigu 🤞🏼🔥

Nareszcie nadszedł ten moment, kiedy możemy przedstawić wszystkim odświeżone stroje MPCC. 🤩Teraz są jeszcze bardziej wid...
16/06/2025

Nareszcie nadszedł ten moment, kiedy możemy przedstawić wszystkim odświeżone stroje MPCC. 🤩

Teraz są jeszcze bardziej widoczne w peletonie. Czego świadkami byliśmy w ubiegły weekend. Cudownie było się z Wami spotkać i przekazać Wam stroje. Do zobaczenia na kolejnych startach. 👋🏼🔥
Producent odzieży
Partnerzy:
🧽🫧
🧴
🕶️
🏎️ Autotechnika

Adres

Swidnica
58-105

Telefon

+48603680555

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy MPCCoach umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do MPCCoach:

Udostępnij