MPCCoach

MPCC Michał Pustuła - Trener Kolarstwa

Kompleksowe przygotowanie sportowców do dyscyplin wytrzymałościowych. Zdrowo i skutecznie - przekonaj się sam!

Opieka trenerska, badania wydolnościowe, management sportowy.

22/09/2025

Koniec lata, ale to jeszcze nie koniec sezonu!☀️🚴🏼‍♂️

Ostatni weekend lata był dla nas naprawdę owocny. wygrał wyścig Ultra Duch Sanu 300km, a Tomasz Krupa zajął 5. Miejsce. 💪🏼🔥Na niedzielnym ściganiu- Krzeszowska Strzała - również chłopaki spisali się na medal! 🥇🥈🥉Chociaż niestety nie obyło się bez kraks.
Ja natomiast reprezentowałem zawodników z MPCC na rozdaniu nagród . Wspólnie przejechaliśmy 26.171 km, co dało nam pierwsze miejsce w kategorii- Instytucje.🥇 Gratulacje!👏🏼

Ten weekend skłonił mnie do refleksji. Coraz częściej słyszymy o wypadkach z udziałem rowerzystów. I choć mówi się, że sport to zdrowie, musimy dbać o bezpieczeństwo swoje i innych uczestników ruchu drogowego. Teraz kiedy dni są szare i szybciej robi się ciemno, pamiętajcie o lampkach i jaskrawych strojach. Dbajcie o siebie!🫡

16/09/2025

Wielkie gratulacje dla Tomasza Spyry, który zajął fantastyczne 3. miejsce ex aequo na 10. edycji Maratonu Północ-Południe! 🥉👏🏼
Ten wynik, osiągnięty w niezwykle wymagającym wyścigu, to potwierdzenie konsekwentnej pracy i świetnej formy w ultra w tym sezonie! Tomek, kawał roboty i wielki szacunek za determinację!
Odpowiednie podejście do treningu, uwzględniające specyfikę tej wymagającej dyscypliny, przynosi owoce. Kluczem jest zawsze znalezienie optymalnego balansu między obciążeniem, regeneracją a wsparciem mentalnym, co pozwala osiągać takie solidne rezultaty.
A skoro o ultra mowa... W ten weekend nasi „ultrasi” znów ruszają do walki! 🚴🏼‍♂️
Trzymam mocno kciuki za wszystkich startujących w Ultra Duch Sanu!
Wierzę w Wasze przygotowanie i niezłomność. Jedziemy po kolejne solidne wyniki!💪🏼🔥

14/09/2025

Najlepsza Drużyna!🏅

Mamy to! Mimo, że wczoraj nie udało się uzyskać najlepszych rezultatów jako drużyna. Wygraliśmy klasyfikację drużynową cyklu . 🥇👏🏼
Cieszę się ,że mogłem się przyczynić do stworzenia społeczności, która tak ze sobą współpracuje. Dziękuję i gratuluję wszystkim zawodnikom MPCC oraz .the.cheetah , którzy dołożyli cegiełkę do tego zwycięstwa.
Jesteście niesamowici!✊🏼🔥

09/09/2025

Co to był za weekend…🤯

Choć pogoda była typowo jesienna. 🌧️🌫️🍂 Podopieczni poradzili sobie wyśmienicie! Na wyścigu walczyli do końca, mimo niesprzyjających warunków, osiągnęli niesamowite rezultaty! Gratulacje dla wszystkich, jestem z Was bardzo dumny.🥹
To jest właśnie kolarstwo – ludzie, pasja i wspólne emocje, które pchają nas do przodu i pozwalają osiągać kolejne cele.🎯

A teraz? Zmieniamy kierunek! Z południa Polski ruszamy na północ, gdzie zawodnicy MPCC powalczą na trasie . Oczywiście będę tam z Wami, gotowy do kibicowania i wspierania Podopiecznych! 🔥
Do zobaczenia w Bytowie!👋🏼

A jak Wasze wrażenia? Startowaliście na wyścigu Tatra Road Race? Jak podobała Wam się tegoroczna edycja? Dajcie znać w komentarzach! 👇🏼

04/09/2025

Ostatnie tygodnie były pełne emocji. Sprawia mi ogromną przyjemność, gdy mogę być na wyścigach i wspierać moich podopiecznych. Obserwowanie, jak poruszają się w peletonie, z czym walczą i w czym czują się mocni, pozwala mi lepiej dopasować plany i strategię.

Ubolewam tylko, że ze względu na pokrywające się daty, nie mogłem być na każdym starcie.
Nasza wspólna analiza przynoszą fantastyczne wyniki z ostatniego weekendu:

2 miejsce na Górskich Szosowych Mistrzostwach Polski Juniorów🥈

Świetna postawa na Klasyku Ropczyckim i miejsca 🥇 🥈oraz 💪 4. w klasyfikacji OPEN!

Ogromna siła drużyny na ultra ciężkim i genialnym wyścigu .maraton , zwieńczona 🥉 3. miejscem w klasyfikacji zespołowej! oraz
Gratulacje również dla , która była członkinią zwycięskiej drużyny w klasyfikacji kobiet!👑
Jestem niesamowicie dumny z tego, co osiągamy!

W ten weekend kolejne wyzwania – Tatra Road Race na wszystkich trzech dystansach, oraz Maraton Północ - Południe!
Pięknie ten sezon się rozwija. Dziękuję za Wasze zaufanie i zaangażowanie. Walczymy dalej!✊🏼🔥

29/08/2025

Zapowiada się intensywny weekend! 💪🏼🔥

Ścigamy się m.in.:
📍w Miejskiej Górce- „Od świtu do zmierzchu”
📍w Walimiu- Górskie Szosowe Mistrzostwa Polski🇵🇱
📍 w Głuchołazach- weekend na MTB
📍 w Ropczycach- „III Szosowy Klasyk Ropczycki”
Mamy nadzieję, że pogoda pozwoli na jazdę w dobrych warunkach!☀️

23/08/2025

W ten weekend zamiast szosy mamy gravel!

Już jutro we Włocławku odbędą się Mistrzostwa Polski w kolarstwie gravelowym. 🇵🇱
Również pojawię się na starcie, ale jedynie w roli trenera. Trzymam kciuki za wszystkich startujących, a w szczególności za swoich Podopiecznych i życzę powodzenia! 🤞🏼 🔥

19/08/2025

Wyścig Sowiogórski Tour zakończony sukcesem!🥇

I to nie jednym…. Na każdym etapie tego wyścigu moi Podopieczni stanęli na podium. 🥇🥈🥉
Wysokie tempo, techniczne odcinki i przede wszystkim upał sprawił, że wyścig wymagał świetnego zarządzania mocą, odżywianiem i chłodzeniem organizmu. , i ogromne brawa i gratulacje dla Was! 👏🏼
Zrobiliście kawał dobrej roboty.🫡

11/08/2025

W końcu się udało! 👏🏼🔥

Po zaciętej walce na trasie w Bukowinie Tatrzańskiej i ubiegłorocznym 2. miejscu, stanął na najwyższym stopniu podium Tour de Pologne Amatorów!🥇To idealne zwieńczenie ciężkiej pracy i świetnych wyników, które osiągaliśmy w poprzednich sezonach. Wisienką na torcie jest nie tylko jego osobisty triumf, ale także zwycięstwo w klasyfikacji drużynowej! Jestem niesamowicie dumny z moich Podopiecznych.🥹

Ten weekend był pełen pozytywnych emocji i fantastycznych wyników. Dobre rezultaty pojawiły się nie tylko na trasie Tour de Pologne Amatorów, ale także w innych wyścigach. Wielu z Was pobiło swoje rekordy i stoczyło piękne bitwy na trasie.✊🏼

Jeszcze nie koniec emocji! Przed nami ostatni wyścig z cyklu - 13 września w Bytowie, który zdecyduje o ostatecznej klasyfikacji generalnej. Jesteśmy w dobrej pozycji, ale konkurencja depcze nam po piętach, więc walka będzie zacięta!🫡

Adres

Swidnica
58-105

Telefon

+48603680555

Strona Internetowa

http://mpcc.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy MPCCoach umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do MPCCoach:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Swidnica?

Udostępnij

Kategoria

Zdrowie i medycyna