IKE MANA - masaż, terapia/rozwój tańcem i ruchem

30/07/2023

POLECAJKA

Poniżej przedstawiam i polecam, z serca, duszy i umysłu, zespół osób, które miały swój ogromny wkład w wygląd strony www.ikemana.pl

Natalia Rudenco Fotografia, fotografka z Lublina. ( www.nataliarudenco.com )

Do Natalii zgłosiłam się aby podnająć studio na sesję fotograficzną, a wyszłam od niej z „wynajętą” Natalią 😘. Natalia to piękna dusza, która potrafi - bijącym z trzewi ciepłem - rozluźnić skałę i wydobyć to, co w człowieku miękkie i piękne. To też świetna technicznie profesjonalistka, która wie co zrobić żeby było magicznie. POLECAM BARDZO 🙂

Igor Skarżyński fotograf z Lublina. ( https://www.facebook.com/profile.php?id=100072279900232 )

Igora pewnie nie miałabym szansy poznać gdyby los tego nie chciał. Ale na szczęście chciał 🙂. Zafascynowały mnie jego surowe zdjęcia i kadry, których nie spotkałam u innych fotografów. Doskonale widać w nich Igora. To bardzo otwarty i kreatywny umysł z niezwykłą wrażliwością w oku. POLECAM BARDZO 🙂

Contrabanda ( www.contrabanda.pl ).

Polecano mi wiele firm zajmujących się grafiką i tworzeniem stron, a ja postanowiłam zaufać swojej intuicji i wyszukać sama. Do Contrabandy przyciągnęły mnie ich projekty, które były lekkie, świeże i bardzo proste. A potem okazało się, że odbierają szybko telefony, uwzględniają moje widzimisie, kierują na dobry tor, kiedy zbaczam z kursu, dotrzymują terminów i są mega wyrozumiali. POLECAM BARDZO 🙂

Ewelina Akaya Skibińska

To moja ulubiona instruktorka jogi, która podjęła się roli modelki w sesji z Natalią Rudenco.

Julia Pluta

Zafascynowało mnie jej ciało, które mogłam oglądać na zdjęciach wykonanych przez Igora. Myślałam, że to niemożliwe, a jednak zgodziła się być modelką w sesji z Igorem Skarżyńskim.

Rafał Bartoszek (mój mąż).

Teksty na stronie pochodzą z mojej głowy i serca, ale nad ich poprawnością, logiką, spójnością i przecinkami czuwał Rafał 🙂.

Ja
Wyobrażenia, pomysły, widzimisię i teksty na stronie.

Z całego serca dziękuję Wam za współpracę 😘

28/07/2023

28/07/2023

IKE MANA przedstawia…
Niedawno zakończyły się prace nad moją stroną internetową, ale pochwalić się mogę dopiero dziś (mój mąż zrobił to wcześniej ode mnie 🙂).

Na stronie www.ikemana.pl można poczytać O mnie ( https://ikemana.pl/o-mnie/ ) i o tym jak zostałam lomiżystką i fascynatką pracy z ciałem. W zakładce Masaż Lomi Lomi Nui ( https://ikemana.pl/masaz-lomi-lomi-nui/ ) można dowiedzieć się skąd wywodzi się ta świątynna ceremonia, jak przebiega cała sesja masażowa oraz jakie korzyści niesie dla ciała i umysłu. Świadomość ciała i samopoznanie odkrywa piękno tego, co na co dzień pozostaje w ukryciu. Informacje o rozwoju poprzez taniec i ruch można znaleźć w zakładce Terapia Ruchem i tańcem ( https://ikemana.pl/terapia-ruchem-i-tancem/ ). Lecz jeśli to za mało, wejdźcie w Kontakt! ( https://ikemana.pl/kontakt/ )

KLIKAJCIE I CZYTAJCIE 😊
Zapraszam bardzo, bardzo, bardzo www.ikemana.pl

19/04/2023

Zapraszam Cię na masaż Lomi Lomi Nui do mojego domu, gdzie przygotowałam dla Ciebie przestrzeń ciepłą i przytulną, aby pomóc Twojemu ciału pozbyć się nagromadzonych w nim napięć.

Jeśli Twoje ciało prosi o interwencję a czas nie daje ci takiej możliwości, chętnie wykonam masaż w Twoim domu wystarczy, że zaprosisz mnie do siebie.

Ceremonia Lomi Lomi Nui to doświadczenie, które pozwala zwolnić napięcie z tych wszystkich naprężonych strun, które ciągną się od głowy do stóp, przez co doświadczenie codzienności staje się zniekształcone.

Więc, daj mi tylko znać, czy u mnie, czy u Ciebie :).
Tel. 508 173 1818

Koszt masażu w Świdniku 250 zł
Poza Świdnikiem do ceny masażu należy doliczyć koszt dojazdu + 20 zł

24/03/2023

Zapraszam Warsztaty Terapii Zajęciowej oraz ośrodki działające na rzecz osób z niepełnosprawnością intelektualną do współpracy w zakresie realizacji cyklu warsztatów pt.: SEKSUALNOŚĆ OSÓB Z NIEPEŁNOSPRAWNOŚCIĄ INTELEKTUALNĄ.

Seksualność człowieka to jeden z centralnych aspektów życia. Seksualność dotyczy wszystkich ludzi zatem i osób z niepełnosprawnością intelektualną, niezależnie od poziomu ich sprawności, gdyż niepełnosprawność intelektualna nie upośledza seksualności człowieka. Rzetelna edukacja osób z niepełnosprawnością intelektualną pozwala nam wspierać ich seksualność i nie podnosić jej do rangi problemu. Zaniedbania w tej kwestii mogą być przyczyną pogorszenia stanu zdrowia fizycznego jak i psychicznego.

CEL WARSZTATÓW
Warsztaty te mają na celu:
• Szeroką edukację na temat seksualności,
• uświadomienie roli związanej z płcią i wynikających z tego możliwości i obowiązków,
• budowanie poczucia odpowiedzialności za swoją seksualność w stopniu w jakim pozwala na to sprawność intelektualna każdego z uczestników,
• jak również ochronę przed nadużyciem na tle seksualnym.

BLOKI TEMATYCZNE:
• Seksualność w życiu człowieka.
• Role społeczne związane z płcią.
• Akceptacja i poszanowanie swojego ciała.
• Zdrowie intymne.
• Emocje.
• Napięcia w ciele - jak sobie z nimi radzić.
• Antykoncepcja.
• Prawo do ochrony intymności.
• Profilaktyka nadużyć na tle seksualnym.

Zajęcia są realizowane w formie cotygodniowych spotkań trwających 60 min.

Zapraszam do kontaktu
tel. 508 173 818
e-mail: ij.ikemana@gmail.com

11/03/2023

Właśnie zaczynam pierwszy wykład na studiach podyplomowych Relaksacja i Joga na AWF czuje stres i podekscytowanie. To kolejne narzędzie, które pozwoli mi lepiej rozumieć ciało :).

09/03/2023

Cześć Świecie,

Kto mnie zna, ten wie, a kto mnie nie zna, niech się dowie:

Oferuję tutaj przyjazne i bezpieczne chwile, podczas wyjątkowej ceremonii Lomi Lomi Nui, aby pomóc Ci na powrót poczuć siebie.

Kula Ziemska toczy się z ogromną prędkością i bombarduje ilością napięć niemalże niemożliwą do przetworzenia. Nie może Ci jednak odebrać czucia siebie, jedynie wytłumia Twoją wrażliwość.

Moim zadaniem jest zaoferować Ci dwie godziny, podczas których pomogę Ci odnaleźć siebie.
Z naciskiem na ciało oczywiście.

2 godz. masażu Lomi Lomi Nui - 250zł
tel: 508 173 818

02/03/2023

27/02/2023

Ceremonia hawajskiego masażu Lomi Lomi Nui jest wielowymiarową techniką uwolnienia. Na poziomie fizycznym przynosi ulgę od napięć, blokad i bólu. Na poziomie emocjonalnym daje lekkość oraz wrażenie przepływu. Na poziomie mentalnym stanowi źródło zaopiekowania, szacunku i akceptacji, co pozwala myślom swobodnie się rozwijać. Lomi wydobywa z masowanego ciała jego pierwotną siłę do samoregulacji. Siła ta drzemie też w Twoim ciele.
Jednak zachwyt masażem Lomi Lomi Nui nie bierze się z analizy tekstów o nim oraz materiałów źródłowych, a z poznania go na własnej skórze.

27/02/2023