Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Świdniku

05/01/2026

🤕 Choroba nie wybiera pory ☀️🌙
ℹ️ Gdzie do lekarza w nocy, weekend i święta 🏥
______________________
​ ​
🩺 Pomoc medyczna w święta i weekendy
​ ​
🕖 Gdzie udać się po pomoc po godzinie 18 w dzień powszedni?
☎ Gdzie bezpłatnie na można zasięgnąć konsultacji telefonicznej z lekarzem lub pielęgniarką?
🏥 Jak korzystać z nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej ( )?
🚑 Kiedy udać się na szpitalny oddział ratunkowy ( )?
🦷 Gdzie udać się po pomoc w razie nagłego bólu zęba?
​ ​
ℹ Dowiesz się z Poradnika Pacjenta NFZ ⤵
📍 https://tiny.pl/wv9gs
______________________
​ ​
👩‍⚕️ Porada lekarza POZ poza miejscem zamieszkania w dni powszednie:
​
🗺️ Możesz skorzystać w miejscu swojego pobytu z porady lekarza podstawowej opieki zdrowotnej, jeśli:
➦ nagle zachorowałeś,
➦ twój stan zdrowia nagle się zmienił.
​
👩‍⚕️ Lekarze POZ przyjmują od poniedziałku do piątku w godz. 8.00-18.00 i nie obowiązuje do nich skierowanie.
👩‍⚕️ Lekarze POZ otrzymują dodatkowe środki z NFZ za przyjęcie chorego spoza listy swoich pacjentów.
​
przypomina, że osoby ubezpieczone mogą korzystać z opieki zdrowotnej na terenie całego kraju.
❗️ Nie obowiązuje rejonizacja, dlatego na wizytę lekarską umówisz się w dowolnie wybranej placówce w Polsce.
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

05/01/2026

Szczepienia są ważne i potrzebne na każdym etapie naszego życia⤵️

✅Kobietom w ciąży,

✅Dzieciom,

✅Nastolatkom,

✅Młodym dorosłym,

✅Dorosłym,

✅Osobom starszym.


     

02/01/2026

💬 Zdrowia! ✨
🌲 Święta mijają, życzenia zostają. Zadbaj, by się spełniały ✅
_______________________
​ ​
🎄 W święta i Nowy Rok najczęstszym życzeniem, jakim obdarowujemy najbliższych, jest „ZDROWIA!”.
Same życzenia to jednak za mało.
​ ​
👉 Żeby zdrowie naprawdę nam dopisywało, warto pamiętać, że nie wystarczy życzyć – trzeba działać. Regularne badania profilaktyczne to najlepsza inwestycja w siebie i swoich bliskich.
​ ​
📅 Zadbaj o zdrowie z KALENDARZEM BADAŃ
✔️ ułatwi Ci znalezienie odpowiedniego programu profilaktycznego
✔️ przypomni o zalecanych szczepieniach
✔️ wskaże miejsca, gdzie wykonasz bezpłatne badania
​ ​
SPRAWDŹ 👇
💙 https://akademia.nfz.gov.pl/kalendarz-badan
​ ​
To proste: zaznacz płeć, wybierz wiek, a kalendarz wygeneruje listę badań i zaleceń dostosowanych specjalnie do Ciebie.
Zajrzyj też, jakie badania powinni wykonać Twoi najbliżsi — wspólna troska to wspólne zdrowie.
​ ​
🛡️ Profilaktyka to zapobieganie chorobom i ich wczesne wykrywanie.
🩺 Badania kontrolne dają szansę na szybkie reagowanie i skuteczne leczenie wielu schorzeń.
​ ​
🗓️ Zaplanuj przegląd zdrowia z nami!
​ ​
💙 Czy skorzystałeś już z programu „Moje Zdrowie” i wykonałeś bilans dorosłego człowieka?
ℹ️ Dowiedz się więcej: https://tiny.pl/hgst1pdt
​ ​
✨ Zadbaj o zdrowie profilaktycznie, aby świąteczne życzenia mogły się łatwiej spełniać.
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

02/01/2026

Tradycyjnie w Nowym Roku witamy się z Wami postem o Kalendarzu Szczepień 🙂

Polecamy odświeżoną grafikę Programu Szczepień Ochronnych na 2026 rok dla dzieci i młodzieży z obowiązkowymi i zalecanymi szczepieniami na ⤵️
https://szczepienia.pzh.gov.pl/kalendarz-szczepien-2026-2/
oraz infografikę do pobrania⤵️
https://szczepienia.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2026/01/2.-KALENDARZ-SZCZEPIEN%CC%81-DLA-DZIECI-I-MLODZIEZ%CC%87Y-NA-2026-ROK-1.jpg

02/01/2026

📣 Wiedza o zdrowiu to najlepsza profilaktyka! Dlatego zachęcamy do udziału w programie Państwowej Inspekcji Sanitarnej #𝙈ł𝙤𝙙𝙯𝙞𝙎́𝙬𝙞𝙖𝙙𝙤𝙢𝙞, poświęconym profilaktyce chorób przenoszonych drogą płciową (STI).

Program #𝙈ł𝙤𝙙𝙯𝙞𝙎́𝙬𝙞𝙖𝙙𝙤𝙢𝙞 to:
👉 ciekawe zajęcia o tym, jak dbać o zdrowie i bezpieczeństwo,
👉 rozmowy bez tabu w przyjaznej atmosferze, bez oceniania,
👉 wiedza, która naprawdę przydaje się w życiu.

Brak wiedzy na temat sposobów zapobiegania STI, dróg przenoszenia tych chorób oraz skutków zdrowotnych prowadzi do podejmowania ryzykownych zachowań wśród młodych ludzi. Zwracamy uwagę na krążące w przestrzeni publicznej nieprawdziwe informacje i rozprawiamy się ze szkodliwymi mitami wokół tej tematyki.

Program kierujemy do:
🟧 uczniów starszych klas szkół ponadpodstawowych,
🟧 studentów,
🟧 grup zawodowych narażonych na zakażenia podczas wykonywania obowiązków służbowych (np. personelu medycznego, służb mundurowych),
🟧 innych osób, które chcą podnieść swoje kompetencje w obszarze chorób przenoszonych drogą płciową.

O tym jak zgłosić się do programu oraz co daje uczestnictwo przeczytasz na stronie 🔗 https://www.gov.pl/web/gis/mlodzi-swiadomi.

31/12/2025

🎯Główne powody, dla których warto zaszczepić dziecko przeciw odrze🎯

 
 

31/12/2025

31/12/2025

🐟Ryba maślana - materiały informacyjne dla konsumentów i producentów🐠

Ryba maślana - materiały informacyjne dla konsumentów i producentów Ryba maślana to nazwa handlowa kilku gatunków ryb. Dwie z nich – eskolar i kostropak podlegają w Unii Europejskiej specjalnym wymogom w zakresie ich sprzedaży.  Tłuszcz tych ryb zawiera estry woskowe (ok. 20% masy), któ...

30/12/2025

Trwający sezon grypowy może być rekordowy jeśli chodzi o liczbę zachorowań. Szczególnie niebezpieczne są powikłania pogrypowe, które mogą doprowadzić m.in. do zapalenia płuc i oskrzeli, zapalenia ucha środkowego, zapalenia mięśnia sercowego i osierdzia, zaostrzenia istniejących chorób przewlekłych oraz powikłań neurologicznych.

Dlatego oprócz szczepień, które są skuteczne przeciw nowemu wariantowi grypy A (H3N2), określonego jako wariant K, zaleca się szerokie zastosowanie niefarmakologicznych sposobów przerywania transmisji wirusa:
➡ Higiena rąk,
➡ Higiena kaszlu,
➡ Maski fp2 w placówkach medycznych oraz opieki długoterminowej,
➡ Dystans społeczny,
➡ Zmniejszenie mobilności i udziału osób z grup ryzyka w zgromadzeniach,
➡ Wprowadzanie pracy zdalnej w większym zakresie.

30/12/2025

30/12/2025

🎯Główne powody, dla których warto zaszczepić małe dziecko przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby typu B (WZW B)🎯