Naturalnie Joga

18/08/2025

🌸 Dziękuję z całego serca! 🌸

Gdy ruszyły zapisy na wydarzenie „Pilates na Start”, to był dla nas moment pełen ekscytacji i radości. Z ogromną ciekawością oczekiwałyśmy Waszych reakcji, a dziś już informujemy Was, że wszystkie miejsca na to wydarzenie są zajęte 💚

Wasze wsparcie i entuzjazm pokazują, jak bardzo potrzebujemy przestrzeni, w której można zatrzymać się, zadbać o ciało i po prostu poczuć się dobrze.

👉 Do końca tygodnia udostępnimy nowy grafik zajęć od września - pojawi się w nim joga, pilates i kolejne okazje do wspólnych spotkań w naszej Dobrej Przestrzeni

💫 Zostańcie z nami tutaj, żeby nie przegapić nowych wydarzeń.

🌿 Czujesz, że potrzebujesz ruchu, ale joga nie do końca jest dla Ciebie? Może czas spróbować Pilatesu!

Już w czwartek, 21.08.2025 o 17:30 zapraszamy Cię razem z Magdalena Kloc na nowe zajęcia w naszej Dobrej Przestrzeni, które w naszym studio pojawią się na stałe już od września.

To doskonała propozycja dla osób, które chcą:
🌿 wzmocnić mięśnie głębokie i kręgosłup
🌿 poprawić postawę i elastyczność
🌿 poczuć więcej lekkości i energii w codziennym życiu

Pilates to delikatna, ale niezwykle skuteczna metoda pracy z ciałem, idealna również dla osób, które na co dzień spędzają dużo czasu przy biurku albo szukają świadomego ruchu w spokojnym rytmie.

Zabierz:
🧘‍♀️ matę (a jeśli nie masz maty - napisz do nas)
😄 dobry humor
💭 otwartą głowę

Liczba miejsc ograniczona - zapisz się przez link i dołącz do nas:
https://zapisy.activenow.pl/joga-dobra-przestrzen-wydarzenia/

Zakończ wakacje w dobrym stylu - zadbaj o ciało, uśmiech i dobre samopoczucie razem z nami💛
🌼 A jeśli wiesz, że to nie dla Ciebie, ale masz kogoś, kto szuka takich zajęć - udostępnij ten post dalej. Dzięki Tobie więcej osób znajdzie swoją przestrzeń na świadomy ruch i dobre samopoczucie. 💛

17/08/2025

✨ Szukasz swojej Dobrej Przestrzeni?
To łatwiejsze, niż myślisz 🙂

👉 Nasze studio jogi i harmonijnego rozwoju znajdziesz w Świebodzicach, przy ul. Wałbrzyskiej 38 (teren byłego Predom-Termet), budynek G, wejście G1, I piętro - po lewej stronie.

🚗 Dojedziesz do nas wygodnie samochodem - na miejscu czeka duży, bezpłatny parking.
🚶 Jeśli mieszkasz w okolicy, wystarczy krótki spacer, by wejść do miejsca, które koi ciało i umysł.

👉 Jak trafić? Skręć z ul. Wałbrzyskiej (naprzeciwko Biedronki) w małą uliczkę i jedź/dojdź prawie do końca. Po lewej stronie miniesz budynek „F”, a tuż za nim zobaczysz budynek "G" - tam na Ciebie czekamy 💜

📍 Dla pewności dorzucamy kilka zdjęć 👇 Dzięki nim odnalezienie nas będzie jeszcze łatwiejsze. Mamy nadzieję, że już wkrótce trafisz do miejsca, w którym złapiesz spokój i równowagę.

Do zobaczenia w Dobrej Przestrzeni! ✨

16/08/2025

🌿 Czujesz, że potrzebujesz ruchu, ale joga nie do końca jest dla Ciebie? Może czas spróbować Pilatesu!

Już w czwartek, 21.08.2025 o 17:30 zapraszamy Cię razem z Magdalena Kloc na nowe zajęcia w naszej Dobrej Przestrzeni, które w naszym studio pojawią się na stałe już od września.

To doskonała propozycja dla osób, które chcą:
🌿 wzmocnić mięśnie głębokie i kręgosłup
🌿 poprawić postawę i elastyczność
🌿 poczuć więcej lekkości i energii w codziennym życiu

Pilates to delikatna, ale niezwykle skuteczna metoda pracy z ciałem, idealna również dla osób, które na co dzień spędzają dużo czasu przy biurku albo szukają świadomego ruchu w spokojnym rytmie.

Zabierz:
🧘‍♀️ matę (a jeśli nie masz maty - napisz do nas)
😄 dobry humor
💭 otwartą głowę

Liczba miejsc ograniczona - zapisz się przez link i dołącz do nas:
https://zapisy.activenow.pl/joga-dobra-przestrzen-wydarzenia/

Zakończ wakacje w dobrym stylu - zadbaj o ciało, uśmiech i dobre samopoczucie razem z nami💛
🌼 A jeśli wiesz, że to nie dla Ciebie, ale masz kogoś, kto szuka takich zajęć - udostępnij ten post dalej. Dzięki Tobie więcej osób znajdzie swoją przestrzeń na świadomy ruch i dobre samopoczucie. 💛

11/08/2025

🌿 Hej Kochani!

Chcę Wam ogromnie podziękować za tak duże zainteresowanie praktyką Joga Nidra. Jestem naprawdę wzruszona, że tak wielu z Was chce razem ze mną odpocząć i się wyciszyć.

Z racji, że liczba miejsc jest ograniczona, przyjęłam zgłoszenia według kolejności — i wszystko się już „zamknęło”.

Jeśli nie udało Ci się tym razem dołączyć, nic straconego! Obserwuj mój profil - na pewno dam znać o kolejnych spotkaniach.

Do zobaczenia na macie! 🙏💜

✨ Zatrzymaj się. Odpocznij. Odzyskaj spokój.

Znasz to uczucie, gdy ciało leży… ale głowa wciąż nie potrafi przestać myśleć?
Lista zadań, rozmowy, niezamknięte sprawy – wirują mimo zmęczenia.

A Ty czujesz, że potrzebujesz czegoś więcej niż snu.
Czegoś, co zadziała głębiej. Na poziomie ciała, umysłu i emocji.

🕯 We wtorkowy wieczór zapraszam Cię na regenerującą praktykę jogi nidry – głęboki odpoczynek, w którym nie musisz nic robić.
Po prostu jesteś. Leżysz otulona ciepłym kocem, prowadzona głosem – krok po kroku wracasz do siebie.

To jak medytacja, jak sen, jak łagodny reset.
Bez napięcia. Bez oceny. Z troską.

🧘‍♀️ 12 sierpnia (wtorek) | godz. 17:30 | Świebodzice
📍 Dobra Przestrzeń – Holistyczne Centrum Rozwoju
💜 Wydarzenie bezpłatne – z serca, na otwarcie nowego miejsca

📩 CTA: Zapisz się przez formularz
Liczba miejsc ograniczona – zarezerwuj swoje miejsce już teraz:

🔗 https://forms.gle/KyB8TDCcT34wf1CQ9

06/08/2025

✨ Zatrzymaj się. Odpocznij. Odzyskaj spokój.

Znasz to uczucie, gdy ciało leży… ale głowa wciąż nie potrafi przestać myśleć?
Lista zadań, rozmowy, niezamknięte sprawy – wirują mimo zmęczenia.

A Ty czujesz, że potrzebujesz czegoś więcej niż snu.
Czegoś, co zadziała głębiej. Na poziomie ciała, umysłu i emocji.

🕯 We wtorkowy wieczór zapraszam Cię na regenerującą praktykę jogi nidry – głęboki odpoczynek, w którym nie musisz nic robić.
Po prostu jesteś. Leżysz otulona ciepłym kocem, prowadzona głosem – krok po kroku wracasz do siebie.

To jak medytacja, jak sen, jak łagodny reset.
Bez napięcia. Bez oceny. Z troską.

🧘‍♀️ 12 sierpnia (wtorek) | godz. 17:30 | Świebodzice
📍 Dobra Przestrzeń – Holistyczne Centrum Rozwoju
💜 Wydarzenie bezpłatne – z serca, na otwarcie nowego miejsca

📩 CTA: Zapisz się przez formularz
Liczba miejsc ograniczona – zarezerwuj swoje miejsce już teraz:

🔗 https://forms.gle/KyB8TDCcT34wf1CQ9

03/08/2025

✨ Chcesz zacząć swoją przygodę z jogą? ✨

Sierpień to idealny moment, by spróbować bez zobowiązań i zobaczyć, czy joga jest dla Ciebie.
Zapraszam na pojedyncze zajęcia – elastycznie, wygodnie. Sprawdź grafik i wybierz dogodny termin 🧘‍♀️

To świetna okazja, aby przygotować się na nowy sezon jogowy od września i zadbać o swoje ciało oraz umysł.

Chcesz zarezerwować miejsce lub dowiedzieć się więcej?
Napisz do mnie wiadomość prywatną lub zostaw komentarz – odpowiem szybko i pomogę z zapisem!

Do zobaczenia na macie! 🧘‍♀️💫

31/07/2025

✨ Nowe miejsce. Dla Ciebie.
Powstało z potrzeby spokoju, bliskości i zadbania o siebie.
Dobra Przestrzeń to kameralne studio jogi w Świebodzicach – tu joga spotyka się z uważnością, odżywianiem i rozwojem wewnętrznym. Z sercem. Bez pośpiechu. Z troską o Ciebie.

📍 Znajdziesz nas przy wjeździe do Świebodzic – z doskonałym dojazdem z Wałbrzycha (szczególnie z Podzamcza).
To tylko kilka minut – i zupełnie inny świat.

🕊️ Coś się tworzy… bardzo DOBREGO.
Nie zdradzimy jeszcze wszystkiego. Ale już dziś możesz poczuć to zaproszenie…

👣 Bez tłumów. Bez presji. Za to z matą, uważnością i kobiecą energią.
🌿 Dla tych, które czują, że czas zadbać o siebie – naprawdę, zwolnić, zatrzymać się, odzyskać kontakt ze sobą, zanim znów pochłonie nas świat.

💜 To będzie DOBRA PRZESTRZEŃ.
Nie musisz być rozciągnięta. Nie musisz znać sanskrytu.
Wystarczy, że jesteś.

📩 Zostaw serduszko 💜Obserwuj stronę, bo już wkrótce... wszystko stanie się jasne 🌿

25/09/2024

Dobiega końca pierwszy miesiąc naszej wspólnej praktyki po wakacyjnej przerwie. Mija już rok od pierwszych spotkań na matach w tym kameralnym miejscu 🥰 Dziękujemy Wam za zaufanie, którym nas obdarzacie, wracając po urlopach do naszej przytulnej przestrzeni 🙏💙

W najbliższych dniach pojawi się w grupie nowy regulamin zajęć, prosimy, zerknijcie do niego, jeśli wybieracie się na zajęcia. Ważne jest, abyśmy świadomie zaakceptowali zasady regulujące jogowe życie w naszej małej społeczności.

Przy rosnących wciąż cenach ogrzewania, zależy nam bardzo na utrzymaniu płynności finansowej w okresie jesienno - zimowym, jest to istotne dla przyszłości tego miejsca w obecnej, kameralnej formie.
Dlatego przypominamy, że wszystkie zakupione karnety ważne są w terminie określonym w regulaminie i nie ulegają przedłużeniu na wypadek Waszej nieobecności.

Zapraszamy na zajęcia !🙏🧘

12/09/2024

📣zmiany, zmiany, niewielkie jesienne zmiany 📣

Zawirowało nam deszczowo - jesiennie, nie tylko na zewnątrz ale też w naszym grafiku.
Wyjątkowo we wrześniu i październiku piątkowa JOGA NIDRA będzie w przedostatnim tygodniu miesiąca.

20 września godz. 18.30, spotkanie potrwa ok 2h - zapraszamy do zapisów 💙

☎️ Zgłoszenia przyjmuje Magda 692 405 324
🧘 Zajęcia prowadzi Ela

31/12/2023

Kochani, bardzo dziękuję Wam za Waszą obecność w 2023, za wspólne rozmowy i praktykę jogi. Mam nadzieję, że przestrzeń, którą tworzymy wspólnie również w nadchodzącym roku będzie dla nas miejscem, które pozwoli nam rozwijać skrzydła i nadal wspierać się wzajemnie. Wszystkiego dobrego na ten Nowy Rok 2024 i udanej zabawy Sylwestrowej.

„Nieważne, jak trudna była przeszłość. Zawsze możesz zacząć od nowa”. Buddha

28/08/2023

Wracamy po wakacjach z jogą, tym razem widzimy się w Świebodzicach, przy ul. Ofiar Oświęcimskich 30, pokój nr 2 na parterze. Zapraszam do zapisów oraz wszelkie informacje dotyczące zajęć.