Grupa Wellness Life +

22/09/2025

👣💌

11/09/2025

07/09/2025

05/09/2025

Po 40 i po 50-tce tracimy mięśnie szybciej niż kiedyś…
👉 a to spowalnia metabolizm i utrudnia odchudzanie.

2️⃣ „Dlatego białko to podstawa zdrowej diety 💪”
👉 wspiera mięśnie, daje sytość i energię.

3️⃣ „Ile białka potrzebujesz?
👉 ok. 1–1,2 g na każdy kg masy ciała (np. przy 70 kg – ok. 70–85 g dziennie).

4️⃣ „Najlepsze źródła białka 🍳🐟🥛🌱”
👉 jaja, ryby, drób, nabiał, rośliny strączkowe, odżywki białkowe.

5️⃣ „Rozłóż białko w ciągu dnia 🕒”
👉 dodaj je do każdego posiłku – sytość + mniej podjadania.

6️⃣ „Pamiętaj – bez białka odchudzanie jest trudniejsze ❌”
👉 bo tracisz mięśnie zamiast tłuszczu.

7️⃣ „Zadbaj o białko = zadbaj o siebie 💕”
👉 Twój organizm Ci podziękuje ✨
ciało potrzebuje
💧 wody, 🍳 białka, 🌿 troski i 🚶‍♀️ ruchu.
Odchudzanie to nie walka.
To miłość i prezent 🎁 dla samej siebie 💕
A Ty jak dbasz codziennie o swoje ciało?
Podziel się swoją codzienną rutyną w komentarzu 😘

29/06/2025

🎥 Nowy materiał z ekspertem psychodietetyki już dostępny!
Czy wiesz, że za skuteczną zmianą sylwetki stoi coś więcej niż suplement? 🤯
To styl życia, nawyki i… Twoja osobowość jedzeniowa. 🍽️🧠

W najnowszej rozmowie:
💡 Poznaj *typy zachowań* związanych z jedzeniem i sprawdź, do którego z nich Ci najbliżej
📍 dowiedz się, jak unikać efektu jojo i planować realistycznie – *z planem A i planem B*
🧭 naucz się, *jak przestawić mózg* z trybu autopilota na tryb świadomego wyboru
🧘‍♀️ *odkryj siłę łączenia* starych nawyków z nowymi (np. Metabo Boost + 5 przysiadów!)
💬 Zobacz, jak z klasą i spokojem *rozmawiać z lekarzem o Metabo Boost* – nawet jeśli jest sceptyczny. Naucz się przedstawiać suplementację bez stresu i konfliktu, w oparciu o fakty i szacunek.
🌱 i najważniejsze – *poznaj konkretne strategie* , jak utrzymać efekty na długo i nie dać się pokusom z „magicznej szuflady” 🍫😉

➡️ Zajrzyj do materiału i przekonaj się, że masz już w sobie wszystko, czego potrzebujesz.
*Metabo Boost to nie tylko produkt – to Twój start do świadomego działania.

28/06/2025

🌸 Może jest obok Ciebie kobieta, która potrzebuje oddechu…
Która tęskni za chwilą dla siebie, za spokojem, za zmianą.
Może to Ty jesteś tą kobietą?

🌿 Możesz jej,sobie dać tę szansę.
Zapraszamy do naszego wyzwania: FORMA NA LATA – Holistyczna Metamorfoza Kobiet.
3 dni bez presji, bez diet – za to z troską, lekkością i wsparciem 💚
30.06.2025 w grupie wsparcia zamkniętej 👋
Łap zaproszenie na bezpłatne wyzwanie 👇
https://www.facebook.com/share/g/15ch7HyjFX/?mibextid=wwXIfr

Lub
📩 Napisz do mnie –

23/06/2025

🌸 NOWE WYZWANIE METAMORFOZY 🌸
Start: 30.06.2025
3 dni, które mogą zmienić Twoje podejście do zdrowia – bez diety, bez wyrzeczeń!

👟 Sprint Zdrowe Nawyki dla Kobiet
To szybkie, lekkie i skuteczne wyzwanie, w którym:
💚 Dobieramy najlepszy produkt dla Ciebie – Super Shejk (–40%)👇
https://shop.oriflame.com/PL-lidiat/QOTi4YCs
lub MetaboBoost (–30%)
👇
https://shop.oriflame.com/PL-lidiat/QOTw7i0c
Uwaga promocja na produkty do 28.06.2025 lub wyczerpania oferty 👋

💚 Otrzymujesz indywidualne zalecenia dopasowane do Twoich potrzeb
💚 Tworzysz swoje własne rytuały dbania o siebie
💚 Masz nasze wsparcie, motywację i kobiecą energię Metamorfoz!

To idealny moment, by zrobić mały krok w stronę lepszego samopoczucia – bez presji, za to z ogromną mocą!

📩 Napisz "START" w komentarzu lub wiadomości – opowiem Ci więcej i pomogę dobrać produkt.

👑 Jesteś gotowa, by zadbać o siebie na nowo?

27/05/2025

💫Szukasz naturalnego sposobu na poskromienie apetytu i zwiększenie uczucia sytości?
Właśnie rozpoczęłyśmy nowe bezpłatne wyzwanie w grupie wsparcia Metamorfozy 💪
Tworzymy nową historię zmiany możesz z Nami 💃

💥 Metabo Boost Wellosophy to suplement diety, starannie opracowany, by wspierać naturalną zdolność organizmu do regulowania głodu, dzięki czemu łatwiej dokonywać wyborów sprzyjających zdrowemu stylowi życia. To nie jest krótkotrwałe rozwiązanie: Metabo Boost został pomyślany jako element zrównoważonego stylu życia. Możesz łatwo włączyć go do swojej diety, zyskując trwałe wsparcie na drodze do lepszego samopoczucia.

💥Wykorzystujemy moc TCI-1, miedzi i cynku
Esencją Metabo Boost jest wyjątkowa formuła TCI-1, zawierająca ekstrakt z fermentowanej czarnej herbaty, Bifidobacterium Breve i ekstrakt z jabłek. Badania in vitro wykazały, że TCI-1 zwiększa produkcję GLP-1, czyli hormonu związanego z sytością i regulacją apetytu. Formuła zawiera również miedź i cynk, niezbędne składniki mineralne, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu.

💥Filozofia Wellosophy zakłada, że trwałe dobre samopoczucie zaczyna się od konsekwentnych mądrych nawyków i świadomych decyzji. W Metabo Boost nie chodzi o natychmiastowe rezultaty, ale o sposób na wsparcie metabolizmu w połączeniu ze zbilansowaną dietą i aktywnym stylem życia. Chodzi o pomoc w lepszym zarządzaniu apetytem i ograniczaniu zachcianek żywieniowych, co umożliwi dokonywanie pozytywnych wyborów dotyczących stylu życia, przyczyniających się do zdrowia. Włącz Metabo Boost Wellosophy do swojego codziennego stylu życia, by łatwiej osiągnąć równowagę i poczuć się świetnie!

Szczegóły: 75 tabletek. 5 dziennie. 41 g.
Kup produkt z linku- wpisz lidiat 👇
https://applink.oriflame.com/follow/KgcHatvAPpv2CMGz5

Otrzymasz zaproszenie do zamkniętej grupy wsparcia
Zrobimy to razem 🫶

23/05/2025

💫Czujesz, że robisz wszystko, a waga ani drgnie?
Zdrowa dieta, ruch, dobre nawyki – a efekty wciąż niezadowalające?

Premiera METABOBOOST W POLSCE 💥

💥Metabo Boost Wellosophy może być brakującym elementem Twojej układanki.
To naturalne wsparcie dla metabolizmu, które pomoże Ci wrócić na właściwe tory.

Zrób pierwszy krok i sprawdź, jak może Ci pomóc!

Czas powiedzieć STOP nieuważnemu podjadaniu i wsłuchać się w potrzeby swojego ciała.

💚 MetaboBoost to nowy poziom wsparcia metabolizmu i kontroli apetytu – jesteś gotowa na zmianę?

Metabo Boost Wellosophy może pomóc:
– wspiera kontrolę apetytu
– poprawia metabolizm
– pomaga utrzymać energię i koncentrację

To nie cud – to mądre wsparcie, gdy chcesz odzyskać kontrolę nad jedzeniem.
Daj sobie szansę na świadome wybory i lżejsze ciało.

💫Twoja przemiana zaczyna się od decyzji.
Nie warto czekać warto próbować, tak długo, aż znajdziesz klucz do siebie 💓
Warto szukać rozwiązań które wspierają Ciebie i proces zmiany.

Potrzebujesz więcej informacji zapraszam do kontaktu na priv

Możliwość zakupu od 25.05 kupując z linku otrzymasz 15% zniżki- wpisz- lidiat
https://tiny.pl/czh958nb
Bezpłatną konsultację online Zaproszenie do grupy wsparcia Metamorfozy 2025 💪

20/05/2025

💤Kochasz zdrowie i chcesz je wspierać w prosty sposób?
Do soboty trwa wyjątkowa promocja na koktajle Wellosophy Natural Balance!

Zamów przez link z kodem lidiat- 👇
https://applink.oriflame.com/follow/qkSyZTiWaYzDMSqAA

a otrzymasz:👇
✔️ Bezpłatne prowadzenie dostosowane do Twoich potrzeb
✔️ Dostęp do grupy wsparcia i sprawdzonego planu działania
✔️ Motywację, regularne przypomnienia i przepisy!

Dlaczego warto?
To więcej niż koktajl:
Klinicznie testowany w Europie i Australii
Naturalny skład, bez GMO, konserwantów i chemii

💥Pomaga schudnąć, utrzymać energię i zmniejszyć apetyt

💥Idealny także dla diabetyków – niski IG (28)

💥Odżywia, wzmacnia odporność, wspiera koncentrację
Smaki: czekolada, wanilia, truskawka – pysznie, zdrowo i skutecznie!

Zrób pierwszy krok ku zmianie.
Zamów teraz przez link, wpisz: lidiat
i działamy razem!



Dlatego warto wybrać ten produkt 👇
Testowany kliniczne przez wiele lat w Szwecji 🇸🇪, Australii 🇦🇺i Niemczech 🇩🇪 dla sprawdzenia długoterminowego wpływu na poprawę zdrowia i utratę wagi ⚖️.
Jeżeli chodzi o bezpieczeństwo i jakość to bezkonkurencyjny lider wśród napojów odchudzająco-odżywczych. Produkujemy go w fabryce 🏭 o standardach farmaceutycznych 👩‍⚕️ bez użycia składników modyfikowanych genetycznie, konserwantów, syntetycznych witamin i minerałów czy sztucznych smaków ☝️.
💥Dostarcza minimalną ilość kalorii przy maksymalnej wartości odżywczej, zaspokaja potrzeby organizmu 🤸‍♀️ i odżywia go w sposób naturalny. 💥Wypicie porcji koktajlu na pół godziny ⏲ przed posiłkiem 🍽 zmniejsza głód i niweluje ochotę na słodycze 🍬🍭 – jesz mniej, tracisz na wadze i masz cały czas dużo energii ⚡️

💥 Odchudza zdrowo bez efektu jo-jo: średnia roczna utrata wagi to ponad 9 kg, maksymalna – to 60 kg w ciągu dwóch lat 📆.

💥 Pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi 🩸, ma bardzo niski Indeks Glikemiczny (=28) 📉, dlatego doskonale nadaje się dla cukrzyków.

💥Jest bogaty w proteiny, czyli białka 🧬, które budują nasz organizm i podnoszą jego odporność, pomagają utrzymać zgrabną sylwetkę oraz zwiększają poziom energii 💪 i koncentracji 🧐.
Pochodzą z serwatki, groszku i jajek, a skład ich aminokwasów jest zbliżony do mleka ludzkiego 🤱. Zawiera niezbędne dla naszej skóry i układu nerwowego kwasy Omega-3 i Omega-6 w proporcji takiej jak w ludzkim mózgu 🧠. Ich źródłem są jaja kur 🐔 karmionych ekologiczną paszą z siemienia lnianego.
Nasze podstawowe „paliwo” energetyczne to węglowodany – w koktajlu Natural Balance pochodzą one z jajek 🥚, jabłek 🍎, dzikiej róży i serwatki 🥛.
Błonnik z buraków cukrowych, dzikiej róży 🌹 i jabłek 🍏 pobudza do pracy układ trawienny, redukuje zły cholesterol i daje uczucie sytości.

19/05/2025

💫Czy wiesz, że…
gdy zaczynasz naprawdę o siebie dbać — nie z przymusu, nie na chwilę, ale z troski i szacunku do siebie — to efektem ubocznym jest:

• stabilizacja wagi
• lepsze samopoczucie
• więcej energii
• promienna cera
• spokojniejszy sen
• i... większa radość z życia

To nie dieta.
💥To styl życia.
Małe kroki, wielkie zmiany.
Zrób dziś pierwszy — dla siebie!
Umów się na bezpłatną konsultację online lub offline w www.studio-Bellezza.pl
bez zobowiązań 😘
Formularz kontaktowy 👇

https://docs.google.com/forms/d/1lC4GxmTn_Ywo3KPosmcDCZgw8UosP-BwXRpNJ8OBZdI/edit?chromeless=1