Centrum Zdrowia i Ciała

09/12/2025

🎄 Szukasz idealnego prezentu na Święta?
Podaruj bliskim coś naprawdę wyjątkowego! 🎁✨

W Centrum Zdrowia i Ciała przygotowaliśmy świąteczne vouchery, które podarują Twoim najbliższym:
💆 chwile relaksu
🧘‍♀️ regenerację
💛 troskę o zdrowie i dobre samopoczucie

To prezent, który zostaje na dłużej niż pod choinką. 🌟
Zapraszamy do Centrum Zdrowia i Ciała na ulicy Willowej 21 w Świeciu🎅🏻🎅🏻🎅🏻

08/12/2025

Badania diagnostyczne stóp w Centrum Zdrowia i Ciała
🗓️29.12.2025

Wizyta obejmuje między innymi :

•diagnostykę całego ciała,
•testy funkcjonalne,
•ocenę wad postawy,
•badanie na podoskopie
•komputerowe badanie stóp wraz oceną chodu, przeciążeń, zaburzeń w osiowości ciała, stabilometrii,
• indywidualne dopasowanie wkładek ortopedycznych.

Badanie wykonuje diagnosta Sebastian Marglewski Ortopodolog Bydgoszcz Monika Marglewska

Serdecznie zapraszamy do zapisów 👌
Kontakt : 792299138

10/11/2025

Kolejny termin badań diagnostycznych stóp w Centrum Zdrowia i Ciała
🗓️28.11.2025 ‼️

Wizyta obejmuje między innymi :

•diagnostykę całego ciała,
•testy funkcjonalne,
•ocenę wad postawy,
•badanie na podoskopie
•komputerowe badanie stóp wraz oceną chodu, przeciążeń, zaburzeń w osiowości ciała, stabilometrii,
• indywidualne dopasowanie wkładek ortopedycznych.

Badanie wykonuje diagnosta Sebastian Marglewski Ortopodolog Bydgoszcz Monika Marglewska

Serdecznie zapraszamy do zapisów 👌
Kontakt : 792299138

08/11/2025

Dziękujemy wszystkim za tak liczny udział w naszym konkursie! 💛
Wasze komentarze i oznaczenia pokazały, jak wiele wspaniałych kobiet zasługuje na chwilę relaksu i troski o siebie 🌸

Z przyjemnością ogłaszamy zwycięzców! 🏆

✨1. miejsce- Masaż twarzy KORUGI:

🎁 Gabriela Kawecka

✨2. miejsce- Miesięczny karnet Standard do „Siłowni dla Kobiet”

🎁 Ewa Muchowska

✨3-5. miejsce- 1 wejście na Saunę, 1 sesja Rollmasażera lub Witamina C marki Formeds:

🎁Ania Wojtyniak
🎁Anna Nowakowska
🎁Ewelina Iwaszko

Gratulujemy wszystkim wygranym! 🥰
Prosimy o kontakt w wiadomości prywatnej, aby odebrać swoje nagrody 🎁

Dziękujemy każdej osobie która wzięła udział- Wasze zaangażowanie było niesamowite 💕

24/10/2025

❗️KONKURS❗️ 💆‍♀️✨ NOWOŚĆ W NASZEJ OFERCIE - MASAŻ TWARZY KORUGI! ✨💆‍♀️

Chcesz doświadczyć naturalnego liftingu bez skalpela i poczuć, jak Twoja twarz odzyskuje młodzieńczą świeżość?
Poznaj KORUGI - wyjątkowy masaż prosto z Japonii, który działa holistycznie na ciało i umysł 🌸

🌿 Czym jest KORUGI?

To intensywny, głęboki masaż twarzy, który obejmuje mięśnie, powięzi i kości twarzy.
W przeciwieństwie do klasycznych zabiegów kosmetycznych, KORUGI pracuje z całą strukturą twarzy, przywracając jej naturalne proporcje i równowagę.

💎 Podczas zabiegu:
✨ Stymulujemy kości i mięśnie twarzy, przywracając ich prawidłowe ułożenie,
✨ Rozluźniamy napięcia w obrębie szczęki, czoła i szyi - nagromadzone przez stres i emocje,
✨ Pobudzamy krążenie krwi i limfy, co poprawia dotlenienie tkanek i usuwa toksyny,
✨ Wspieramy produkcję kolagenu i elastyny, by skóra była bardziej jędrna i elastyczna,
✨ Modelujemy owal twarzy - unosząc policzki, wygładzając zmarszczki i poprawiając symetrię.

Efekty? 💫
Po masażu twarz staje się bardziej uniesiona, promienna i wypoczęta, a Ty czujesz się lekka, zrelaksowana i pełna energii.
To nie tylko zabieg pielęgnacyjny - to rytuał harmonii i regeneracji dla całego ciała.

💖 A jeśli wolisz delikatniejszy dotyk...
Wypróbuj nasz masaż KOBIDO - subtelny rytuał młodości, który koi, relaksuje i rozświetla cerę.
Idealny wybór, jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z japońskimi technikami masażu 🌸

🎁✨ KONKURS! Wygraj masaż KORUGI i inne nagrody! ✨🎁

Z okazji premiery KORUGI w naszej ofercie, przygotowaliśmy dla Was wyjątkowy konkurs - aż 5 osób wygra nagrody! 🥳

🏆 Nagrody:
🥇 1. miejsce - Masaż twarzy KORUGI 💆‍♀️
🥈 2. miejsce - Miesięczny Karnet Standard do “Siłowni dla Kobiet” z dostępem do:
• 1x Rollmasażer
• 1x Sauna 🌿
🥉 3-5. miejsce
• 1 wejście na Saunę,
• 1 sesja Rollmasażera,
• lub Witamina C z firmy formeds 💊

📋 Jak wziąć udział?
1️⃣ Udostępnij ten post i polub Naszą stronę 💬
2️⃣ W komentarzu oznacz 2 osoby, które również zasługują na chwilę relaksu i piękną cerę! 🌸

📅 Wyniki ogłosimy: 07.11.2025r po 17:00

💫 Odkryj moc naturalnego liftingu 💫
Zadbaj o siebie z miłością, bo piękno zaczyna się od wewnętrznej harmonii. 💖

23/10/2025

Ortopodolog w Centrum Zdrowia i Ciała
📆27.10.2025r.

Mamy 2 wolne godziny:
11:30 i 15:00

☎️Rejestracja: 792 299 138

03/10/2025

✨ NOWOŚĆ w naszej ofercie ✨

Od teraz w naszym gabinecie dostępna jest epilacja laserowa – skuteczny i bezpieczny sposób na trwałe usunięcie owłosienia.
To idealne rozwiązanie, jeśli marzysz o gładkiej skórze przez cały rok, bez konieczności ciągłego golenia czy depilacji woskiem.

📞 Zapisy pod numerem: 538 432 948

Sprawdź, jak wiele może zmienić komfort codziennej pielęgnacji – gładka skóra jest bliżej, niż myślisz 💕

25/09/2025

Wolne miejsca na jutrzejsze wizyty u Chiropraktyka Piotra Pączka zostały już zajęte. Dziękujemy za szybki odzew i zaufanie. Jeśli chcieliby Państwo zapisać się na kolejną wizytę, prosimy o kontakt z rejestracją- chętnie znajdziemy najbliższy dogodny termin 😁

WOLNE TERMINY 26 września 2025r. (piątek) do Chiropraktyka Piotr Pączek - Chiropraktyk Trener Masażysta

W Centrum Zdrowia i Ciała zwolniły się dwa miejsca na konsultację i terapię chiropraktyczną u Chiropraktyka Piotra Pączka:

🔸godzina 11:00

🔸godzina 12:30

Chiropraktyka to specjalistyczna metoda terapii manualnej ukierunkowana na diagnostykę i leczenie zaburzeń w obrębie układu mięśniowo-szkieletowego, ze szczególnym uwzględnieniem kręgosłupa i stawów obwodowych.

Terapia może być wskazana w przypadku:

▪️dolegliwości bólowych kręgosłupa (szyjnego, piersiowego, lędźwiowego),

▪️rwy kulszowej

▪️dyskopatii oraz ograniczeń ruchomości,

▪️napięciowych bólów głowy i migren,

▪️przewlekłego przeciążenia mięśniowo-szkieletowego,

▪️zaburzeń postawy i dolegliwości pourazowych.

▪️dolegliwości pokarmowe

▪️choroby neurodegeneracyjne

▪️RZS, ZZSK

▪️bóle stawowe

Możliwe rezultaty terapii:
Zmniejszenie bólu, poprawa zakresu ruchomości, redukcja napięcia mięśniowego oraz zwiększenie komfortu życia i profilaktyka nawrotów. Efekty zależą od indywidualnego przypadku i mogą wymagać kontynuacji terapii.

W celu rezerwacji wizyty prosimy o kontakt z rejestracją:
☎️573 172 168

24/09/2025

Jesienna promocja w Centrum Zdrowia i Ciała z firmą formeds ! 🍂

Do 27.09 trwa wyjątkowa okazja:
👉 przy zakupie 2 suplementów, trzeci otrzymasz za 1 zł.

Jesień to czas, kiedy warto zadbać o odporność i mocne kości. Rekomendujemy suplementy wspierające organizm w tym okresie:

✔ Witamina D3 z K2 -wspiera prawidłowe wchłanianie wapnia i utrzymanie zdrowych kości 🦴
✔ Witamina C -wzmacnia układ odpornościowy i wspiera produkcję kolagenu 💪
✔ Probiotyki -dbają o równowagę mikroflory jelitowej 🌿
✔ Magnez -pomaga zmniejszyć napięcie mięśniowe i wspiera układ nerwowy ⚡

👉 Przy bólach kręgosłupa i problemach ze stawami szczególnie warto sięgnąć także po:
🔹 Kolagen -wspiera elastyczność chrząstki i kondycję stawów
🔹 Wapń -niezbędny do utrzymania mocnych kości
🔹 Omega-3 -działa przeciwzapalnie i wspiera mobilność stawów

Zadbaj o swoje zdrowie tej jesieni - promocja trwa tylko do 27 września!

13/09/2025

01/08/2025

Dołącz do sierpniowego wyzwania z trenerką Milena Bruniewska- Trener Personalny! Proste zasady, zero presji - codzienne nawyki, które naprawdę działają.

📅 Start 1 sierpnia - ale możesz wskoczyć w każdej chwili!

Powodzenia! 💞

🌿 Wyzwanie sierpniowe- 4 tygodnie zmiany

Sierpień to miesiąc przełomów. To jeszcze lato, ale już czujesz zbliżającą się zmianę tempa. Zapraszam Cię na 4-tygodniowe wyzwanie, które oczyści organizm, poprawi jakość skóry i zapoczątkuje trwałe zmiany w dotychczasowym stylu życia.

Nie będziemy liczyć kalorii ani robić rewolucji. Postawimy na prostą dyscyplinę i codzienną dbałość o podstawy.

Co robimy przez cały miesiąc?

✅ Codziennie:

Pijesz 1,5–2 litry wody 💧

Robisz minimum 10 000 kroków 👣

Rezygnujesz ze słodyczy 🍫❌

Nie pijesz alkoholu 🍷❌

To wszystko. Ale robisz to konsekwentnie – dzień po dniu, tydzień po tygodniu.

Zobaczysz, jak bardzo zmienia się ciało, energia, sen, skóra, a nawet… podejście do jedzenia. Bez presji. Bez rygoru. Za to z poczuciem kontroli i satysfakcji.

📅 Start: 1 sierpnia
📝 Możesz dołączyć w każdej chwili –każdy dzień jest na wagę złota.
📲 Jeśli chcesz, daj znać – mam gotowy PDF z podsumowaniem i miejscem na odhaczanie dni.

Dołącz i zrób dla siebie coś dobrego.

15/07/2025

💪 Metamorfoza, która inspiruje! 💪
Udostępniamy Wam niesamowitą przemianę jednej z klientek Milena Bruniewska- Trener Personalny i Medyczny w Centrum Zdrowia i Ciała! 🔥
To efekt regularnych treningów, determinacji i wsparcia naszej trenerki, która z pasją pomaga kobietom osiągać swoje cele zdrowotne i sylwetkowe. ❤️

📍 Trenuj razem z Mileną na naszej Siłowni dla Kobiet - przestrzeni stworzonej specjalnie z myślą o kobiecym komforcie i skutecznych efektach!

🎟 Cennik karnetów na siłownię:
➡️ Karnet standardowy -130 zł
➡️ Karnet studencki - 80 zł
➡️ Karnet seniora - 90 zł

🆓 W cenie karnetu otrzymujesz dostęp do bezpłatnych zajęć grupowych z Mileną od poniedziałku do czwartku w wyznaczonych godzinach! To idealna okazja, by spróbować treningów z profesjonalistką i zadbać o siebie w przyjaznej atmosferze. 🌿

Nie czekaj - zrób pierwszy krok do swojej przemiany! ✨
📍 Centrum Zdrowia i Ciała – Twoje miejsce dla zdrowia, siły i piękna! ul. Willowa 21, Świecie