Centrum Zdrowia i Ciała

13/09/2025

01/08/2025

Dołącz do sierpniowego wyzwania z trenerką Milena Bruniewska- Trener Personalny! Proste zasady, zero presji - codzienne nawyki, które naprawdę działają.

📅 Start 1 sierpnia - ale możesz wskoczyć w każdej chwili!

Powodzenia! 💞

🌿 Wyzwanie sierpniowe- 4 tygodnie zmiany

Sierpień to miesiąc przełomów. To jeszcze lato, ale już czujesz zbliżającą się zmianę tempa. Zapraszam Cię na 4-tygodniowe wyzwanie, które oczyści organizm, poprawi jakość skóry i zapoczątkuje trwałe zmiany w dotychczasowym stylu życia.

Nie będziemy liczyć kalorii ani robić rewolucji. Postawimy na prostą dyscyplinę i codzienną dbałość o podstawy.

Co robimy przez cały miesiąc?

✅ Codziennie:

Pijesz 1,5–2 litry wody 💧

Robisz minimum 10 000 kroków 👣

Rezygnujesz ze słodyczy 🍫❌

Nie pijesz alkoholu 🍷❌

To wszystko. Ale robisz to konsekwentnie – dzień po dniu, tydzień po tygodniu.

Zobaczysz, jak bardzo zmienia się ciało, energia, sen, skóra, a nawet… podejście do jedzenia. Bez presji. Bez rygoru. Za to z poczuciem kontroli i satysfakcji.

📅 Start: 1 sierpnia
📝 Możesz dołączyć w każdej chwili –każdy dzień jest na wagę złota.
📲 Jeśli chcesz, daj znać – mam gotowy PDF z podsumowaniem i miejscem na odhaczanie dni.

Dołącz i zrób dla siebie coś dobrego.

15/07/2025

💪 Metamorfoza, która inspiruje! 💪
Udostępniamy Wam niesamowitą przemianę jednej z klientek Milena Bruniewska- Trener Personalny i Medyczny w Centrum Zdrowia i Ciała! 🔥
To efekt regularnych treningów, determinacji i wsparcia naszej trenerki, która z pasją pomaga kobietom osiągać swoje cele zdrowotne i sylwetkowe. ❤️

📍 Trenuj razem z Mileną na naszej Siłowni dla Kobiet - przestrzeni stworzonej specjalnie z myślą o kobiecym komforcie i skutecznych efektach!

🎟 Cennik karnetów na siłownię:
➡️ Karnet standardowy -130 zł
➡️ Karnet studencki - 80 zł
➡️ Karnet seniora - 90 zł

🆓 W cenie karnetu otrzymujesz dostęp do bezpłatnych zajęć grupowych z Mileną od poniedziałku do czwartku w wyznaczonych godzinach! To idealna okazja, by spróbować treningów z profesjonalistką i zadbać o siebie w przyjaznej atmosferze. 🌿

Nie czekaj - zrób pierwszy krok do swojej przemiany! ✨
📍 Centrum Zdrowia i Ciała – Twoje miejsce dla zdrowia, siły i piękna! ul. Willowa 21, Świecie

03/07/2025

26/06/2025

11/06/2025

04/06/2025

✨ NOWY TERMIN DO DR MARIANA BURYSZA - 11.06.2025! ✨

Dr Marian Burysz znany jest z wyjątkowego wyczucia estetyki i naturalnych efektów, które subtelnie podkreślają urodę. Każda wizyta poprzedzona jest szczegółowym wywiadem i doborem najlepszej metody dla potrzeb pacjentki.

📅 Liczba miejsc jest ograniczona - termin jednodniowy.
📍Zapraszamy do kontaktu telefonicznego lub przez wiadomość prywatną w celu rezerwacji wizyty.

23/05/2025

Ortopodolog w Centrum Zdrowia i Ciała!

Już 16 czerwca w naszym Centrum będzie przyjmował Ortopodolog - specjalista zajmujący się diagnozą i leczeniem problemów stóp oraz ich wpływu na cały układ ruchu.

To doskonała okazja, by skonsultować m.in.:
🦶🏼bóle stóp, kolan czy kręgosłupa,
🦶🏼płaskostopie, haluksy, ostrogi piętowe,
🦶🏼dobór indywidualnych wkładek ortopedycznych.

Nie zwlekaj -zapisy pod numerem telefonu
☎️792 299 138

06/05/2025

Uwaga! Ortopodolog w Centrum Zdrowia i Ciała - ostatnie wolne godziny!

Już 12 maja (poniedziałek) w naszym Centrum będzie przyjmował Ortopodolog – specjalista zajmujący się diagnozą i leczeniem problemów stóp oraz ich wpływu na cały układ ruchu.

To doskonała okazja, by skonsultować m.in.:

bóle stóp, kolan czy kręgosłupa,

płaskostopie, haluksy, ostrogi piętowe,

dobór indywidualnych wkładek ortopedycznych.

Dostępne zostały już tylko dwie godziny: 10:30 i 11:30

Nie zwlekaj – zapisy pod numerem telefonu
☎️792 299 138 | ☎️573 172 168

Dbaj o zdrowie swoich stóp - one niosą Cię przez całe życie!

30/04/2025

Godziny otwarcia Centrum Zdrowia i Ciała w Majówkę 2025 😊

17/04/2025

Godziny otwarcia w okresie Wielkanocy

Drodzy Klienci,
informujemy, że w okresie świąt Wielkanocnych Centrum Zdrowia i Ciała będzie czynne w następujących godzinach:

Piątek (18.04) - 08:00-21:00
Wielka Sobota (19.04) – ZAMKNIĘTE
Wielkanoc (Niedziela, 20.04) – ZAMKNIĘTE
Poniedziałek Wielkanocny (21.04) – ZAMKNIĘTE

W pozostałe dni pracujemy zgodnie ze standardowym grafikiem.
Życzymy Wam zdrowych, spokojnych i radosnych Świąt Wielkanocnych!

Zespół Centrum Zdrowia i Ciała 💚

24/03/2025

Czy zmniejszenie przepukliny kręgosłupa jest możliwe?

Oczywiście, że tak! Wspólnie z zespołem Centrum Zdrowia i Ciała mamy setki pozytywnych wyników jeżeli chodzi o wspomaganie leczenia dyskopatii kręgosłupa. Odpowiednia terapia, odpowiedni zestaw ćwiczeń i odpowiednia profilaktyka mogą doprowadzić do znacznych zmian!

Zapraszam do skorzystania z naszych usług!

Naszą placówka zlokalizowana jest w Świeciu (kujawsko-pomorskie).
Centrum Zdrowia i Ciała - tutaj skorzystacie z profesjonalnej chiropraktyki u Piotr Pączek, Rafał Stasiak oraz Dr Kamil Rządkowski

Rejestracja: 530 947 124