Gabinet logopedyczny Magdalena Ziemak

08/08/2025

💚💚🔋

07/08/2025

⛰️💚🔋

06/08/2025

🔋💚

03/08/2025

Czas na ładowanie baterii 🔋💚 - urlop do 12 sierpnia ☀️

24/07/2025

To niezwykle miłe, ze pamiętacie o mnie podczas wakacyjnych podróży 🏖

19/07/2025

💚🦶
Nadleśnictwo Dąbrowa, Lasy Państwowe

18/07/2025

Kolejne dwie terapię zakończone- powodzenia chłopcy 🥹🥹 🍀 dziękuję za zaufanie i współpracę 🌷

Nieustannie wzrusza mnie to , że pamiętacie o mnie podczas Waszych wakacyjnych podróży - dziękuję za każde nadesłane zdjęcie a dziś za przepiękna bransoletkę 🥹❤️

07/07/2025

Zasłużony odpoczynek 💚🦭🔋

07/07/2025

Ten rok szkolny byl wyjątkowo pracowity. 26 czerwca pożegnałam sie z cudownymi ludźmi w Niepubliczne Językowe Przedszkole Baśniowy Dworek 🥹 dziękuję że byłam przez chwilę częścią tej wyjątkowej ekipy 💚🌸

07/07/2025

Współczesna dieta

⚠️Dzieci w tych czasach tyją na potęgę, bo wiadomo - geny, taki wiek, „siedzą tylko w telefonach”, „kiedyś to się ganiało po podwórku”, „mają słabą przemianę materii” czy co tam jeszcze można wymyślić za wymówkę…🫣

Na pewno nie dlatego, że dzień w dzień rodzice często nieświadomie ładują swoje bombelki hurtowymi ilościami cukru jak cysterny w cukrowniach. No skądże znowu.🤫

📸 Na zdjęciu przykładowy dzień jakiegoś dziecka:

👉Śniadanie: Jogobella - 19,25 g cukrów - no przecież jogurcik to samo zdrowie, no w końcu przecież z mleka, a małe krówki piją mleko i rosną duże. To pewnie działa analogicznie.

👉Do szkoły: Kubuś sok (30,9 g cukrów) + musik (19,8 g cukrów) + mała paczka herbatniczków (25 g cukrów) - no przecież bombelek w szkole musi się napić, zjeść porcję owoców i przegryźć herbatniczka, przecież herbatniczki tak fajnie chrupią.

👉Do obiadu: Keczup 20 gramów (5 g cukrów) + sok jabłkowy 330ml (33 g cukrów) - no wiadomo jak fryteczki to i keczupik musi być, a popić szklaneczką soczku obiadek to samo zdrowie i witaminki.

👉Przekąska: Baton Vitanella – 20 g cukrów - no wiadomo batonik ładnie wygląda i zarzeka się, że nie ma dodanego cukru. To prawda. Dodanego nie…

👉Kolacja: Danio - 13,2 g cukrów - no serek do kolacji idealny, źródło wapnia a przecież przez sen kości rosną trzeba wspomagać ten proces. Wapń się przyda.

🔢 Razem: 166,15 g cukrów (ponad 33 łyżeczki do herbaty) w ciągu JEDNEGO DNIA, a przypomnę tylko: zalecana dzienna dawka dla dziecka to…25 gramów cukrów.

No ale przecież nie przesadzajmy - to tylko jogurcik, soczek, baton „zbożowy” i mus z misia i kilka innych drobiazgów! Samo zdrowie!🧃🍪🍓

Tak, część cukrów to te naturalne, ale organizm nie robi selekcji. Cukier to cukier. A co z tłuszczami, które też wciągnie w ciągu dnia? No właśnie lecą od razu na magazyn przy takich ilościach cukrów, czyli się odkładają. Ale to nie wszystko! Nadmiar cukru w organizmie jak już organizm nie ma możliwości go składować jako glikogen RÓWNIEŻ zostaje przetworzony na tłuszcz w procesie lipogenzy i zmagazynowany!

📣 To nie jest post o tym, żeby dzieciom wszystkiego zakazać. To post o tym, żebyśmy wiedzieli, co naprawdę im podajemy a przede wszystkim w jakich ilościach. Codziennie.

PS Wiem, że zaraz w komentarzach każdy będzie „święty” 😇🙃

25/06/2025

Jestem bardziej dumna z L. , która wręczyła mi dziś swoją butelkę i z dumą powiedziała że teraz pije tylko z kubeczka 💪💪😍

24/06/2025

Pożegnań cd. Dziękuję cudownemu Filipowi oraz Tymkowi i ich rodzicom za wspólnie spędzony czas i zaufanie 🥹🌸🌸

Powodzenia ❤️