Dom Seniora ZDRÓJ

Dom Seniora ZDRÓJ Dom Seniora Zdrój powstał z troski i szacunku do ludzi. Przeznaczony jest dla 30 osób.

To miejsce idealne dla osób borykających się z samotnością, wymagających stałej opieki i przewlekle chorych.

Znacie to? Starsze osoby, nawet jeśli same mają niewiele, często chcą obdarować wnuki, a początek roku szkolnego sprzyja...
03/09/2025

Znacie to? Starsze osoby, nawet jeśli same mają niewiele, często chcą obdarować wnuki, a początek roku szkolnego sprzyja dzieleniem się zaskórniakami – „na zeszyt, na czekoladkę, na coś dobrego do szkoły”.

To piękny gest miłości i potrzeby bycia potrzebnym. Ale jak uczyć dzieci reagować, żeby te chwile nie były tylko o pieniądzach, a o relacji i szacunku?

Mamy kilka propozycji:
💚 Wdzięczność zamiast oczywistości – „dziękuję” i uśmiech są ważniejsze niż suma.
💚 Rozmowa o wartości gestu – podkreślajmy, że liczy się pamięć i serce, a nie kwota.
💚 Nie oczekiwanie, tylko docenianie – dzieci powinny wiedzieć, że to nie obowiązek, a dar z serca.
💚 Alternatywy dla pieniędzy – wspólny spacer, opowieść, zdjęcie z dzieciństwa – to też prezent, który zostaje w pamięci na zawsze.

🌱 Początek roku szkolnego to też świetna okazja, by właśnie uczyć dzieci wdzięczności, wrażliwości i uważności wobec bliskich. To procentuje na całe życie.

👉 A Wy pamiętacie swoje pierwsze „na zeszyt” albo „na czekoladkę” od babci czy dziadka? Jakie Wam wtedy uczucia towarzyszyły?

Zdrowe stopy – podstawa sprawności w każdym wieku👣Dlatego dbając o sprawność całego ciała, należy zacząć od… stóp. To on...
28/08/2025

Zdrowe stopy – podstawa sprawności w każdym wieku👣
Dlatego dbając o sprawność całego ciała, należy zacząć od… stóp. To one niosą nas przez życie.

Na zajęciach:
✅ mobilizujemy mięśnie śródstopia,
✅ rozciągamy przykurczone mięśnie kończyn dolnych,
✅ wykorzystujemy elementy gerontopsychomotoryki – czyli ćwiczeń ruchowych wspierających zarówno ciało, jak i pamięć oraz koordynację.

Dlaczego to takie ważne?
👣 sprawne stopy oznaczają lepszą równowagę,
👣 większą samodzielność w codziennym życiu,
👣 mniejsze ryzyko upadków,
👣 a przy tym – lepsze samopoczucie.

Bo ruch to zdrowie, a zdrowie zaczyna się od solidnych podstaw – dosłownie!

👉 Dbajmy o nasze stopy codziennie – to inwestycja w sprawność na długie lata.

Tak jak mięśnie potrzebują ruchu, tak i nasz mózg wymaga treningu. Dlatego podczas zajęć terapeutycznych nasi Seniorzy u...
20/08/2025

Tak jak mięśnie potrzebują ruchu, tak i nasz mózg wymaga treningu. Dlatego podczas zajęć terapeutycznych nasi Seniorzy układają słowa z rozrzuconych literek – to świetny sposób na koncentrację, refleks i dobrą zabawę.

👉 Teraz czas na Was – spróbujcie ułożyć hasło z tych literek:
Ó G R Y I S K E I Z

Kto pierwszy odgadnie?

11/08/2025

Nareszcie! Po tylu dniach deszczu wreszcie wyszło słońce – a my cieszymy się jak dzieci!Wygrzewamy się na ławkach, spacerujemy po ogrodzie i korzystamy z każdej chwili, by złapać naturalną witaminę D.

Ostatnio pogoda nie rozpieszcza – deszcz i chmury skutecznie przeganiają nas z podwórka do gabinetu zabiegowego. Większo...
04/08/2025

Ostatnio pogoda nie rozpieszcza – deszcz i chmury skutecznie przeganiają nas z podwórka do gabinetu zabiegowego. Większość z Was nie lubi, gdy długo pada, zwłaszcza w środku wakacji, my też!

I choć nasi seniorzy nie dzielą roku na „sezon szkolny” i „poza szkolny”, ale i tak taka pogoda nie nastraja optymistycznie. Bardzo tęsknimy za słońcem i wygrzewaniem się na ławkach w ogrodzie.

Póki co, ćwiczymy umysł – rozwiązujemy krzyżówki, bawimy się w memory i prowadzimy długie rozmowy przy herbacie. Czekamy na lepsze wieści od pogody…

Macie może jakieś „przecieki”, kiedy wreszcie wyjrzy do nas słońce? 🌤️

28/07/2025

90 lat – to nie tylko piękny wiek, to także ocean doświadczeń, mądrości i… dobrego humoru, który towarzyszy naszej Helence każdego dnia!

Życzymy kolejnych lat w zdrowiu, spokoju i w otoczeniu życzliwych serc. Bo takich uśmiechów jak Jej – nie da się zapomnieć. 💐

Sto lat (a może i więcej!), Helenko!
Z serdecznymi pozdrowieniami – zespół Domu Seniora Zdrój 💛

Spotkania z bliskimi to dla naszych Seniorów wielka radość, ale też moment ogromnych emocji – również tych trudnych.🥹Dla...
23/07/2025

Spotkania z bliskimi to dla naszych Seniorów wielka radość, ale też moment ogromnych emocji – również tych trudnych.🥹

Dla rodzin to często chwile piękne… i bolesne jednocześnie. Bo jak się pożegnać, kiedy serce zostaje przy Mamie, Tacie, Cioci? Jak nie zabrać ze sobą żalu i nie zostawić po sobie smutku?

Zebraliśmy kilka wskazówek, które mogą pomóc:

🫶 Przygotuj się przed wizytą
Zanim przyjdziesz – pomyśl, o czym chcesz porozmawiać, co chcesz pokazać. Przynieś zdjęcia, drobny prezent, książkę do wspólnego przeglądania – coś, co wnosi ciepło i uwagę.

🫶 Nie spiesz się, ale też nie przeciągaj
Krótka, spokojna wizyta potrafi zostawić więcej dobra niż przeciągnięta rozmowa w zmęczeniu i napięciu.

🫶 Zakończ wizytę ciepło, spokojnie i z nadzieją
Nie mów: „Muszę już iść…”, tylko: „Do zobaczenia za kilka dni, już się cieszę!”
Zostaw dobry obraz – uśmiech, lekkie przytulenie, spojrzenie w oczy. One zostaną z Seniorem na długo.

🫶 Daj sobie prawo do emocji, ale nie obwiniaj się
To naturalne, że wyjście jest trudne. Ale Twoja obecność już dała ogrom – teraz czas, by opiekę przejął zespół, który troszczy się z sercem.

🫶 Zachowaj kontakt – nawet mały
Telefon, zdjęcie, wiadomość przyniesiona przez personel – wszystko to buduje bliskość mimo odległości.

Pamiętaj – każda Wasza wizyta to ważny moment.
Wspólny śmiech, rozmowa, nawet milczenie przy herbacie – to wszystko ma sens.
A my, zespół Domu Seniora Zdrój, jesteśmy tu po to, by po Waszym wyjściu wciąż było ciepło. I bezpiecznie. ❤️

👉 Napiszcie w komentarzu, co sprawia, że wizyty z bliskimi są dla Was wyjątkowe. Może macie swoje sposoby na dobre pożegnania?

16/07/2025

Pamięć to mięsień – im częściej ją ćwiczymy, tym dłużej działa sprawnie 🧠💪

W Domu Seniora Zdrój regularnie sięgamy po zadania, które stymulują mózg do pracy.

Liczydło, proste działania matematyczne, zagadki, rebusy – to świetne narzędzia, by zachować jasność umysłu na dłużej.

Dlaczego to takie ważne?
🔹 wspiera koncentrację i logiczne myślenie
🔹 poprawia orientację w czasie i przestrzeni
🔹 daje poczucie sprawczości i dumy
🔹 chroni przed szybkim rozwojem demencji

Wystarczy kilka minut dziennie – 😊

Spróbujmy razem – małe ćwiczenie na dziś:
📍Babcia miała 12 jabłek. Rozdała 4 wnukom, a potem dostała jeszcze 7 od sąsiadki. Ile jabłek ma teraz? 🍎

Zostaw swoją odpowiedź w komentarzu – sprawdźmy, kto jeszcze lubi liczyć!
Bo pamięć działa, kiedy się ją uruchamia 🧠✨

Przeprowadzka do domu opieki to jeden z najtrudniejszych momentów w życiu rodziny.To prawdziwy rollercoaster emocji – pe...
10/07/2025

Przeprowadzka do domu opieki to jeden z najtrudniejszych momentów w życiu rodziny.
To prawdziwy rollercoaster emocji – pełen pytań bez odpowiedzi, poczucia winy, żalu, niepokoju.
Czasem pojawia się wstyd. Czasem cisza. Czasem łzy.

W Domu Seniora Zdrój jesteśmy blisko tych historii. I wiemy, jak bardzo boli myśl, że „może mogłam/mogłem zrobić więcej”.
Ale prawda jest inna: już zrobiłaś. Już zrobiłeś. Wszystko, co potrafisz. Z miłości. 💚

Jak poradzić sobie z tym ciężarem?
🫶 Daj sobie prawo do wszystkich emocji – nic z tego, co czujesz, nie jest „niewłaściwe”.
🫶 Nie jesteś sam/a – wiele rodzin przechodzi przez to samo.
🫶 Twój rodzic, brat czy siostra są teraz bezpieczni. Zaopiekowani. W miejscu, gdzie ktoś trzyma za rękę, gdy trzeba.
🫶 Nie odpowiadasz za czas. Ani za starość.
🫶 Masz prawo oddychać pełną piersią, nawet kiedy kochasz najmocniej.
🫶 Bądź w kontakcie. Rozmowa, list, krótka wizyta – one wciąż mają ogromne znaczenie.

W Domu Seniora Zdrój robimy wszystko, by codzienność naszych Pensjonariuszy była nie tylko spokojna, ale i pełna ciepła.
Żeby to miejsce naprawdę było domem.

Jeśli przeżywasz właśnie ten trudny czas – jesteśmy obok. I rozumiemy.

02/07/2025

Wczoraj obchodziliśmy Dzień Psa 🐾 – nie mogliśmy więc zapomnieć o naszej wyjątkowej PSIjaciółce Maszy! ♥️

Masza od czasu do czasu odwiedza nas w Domu Seniora Zdrój, zagląda do każdego, rozdaje merdające uśmiechy i… sprawdza, jak się mamy. Jej obecność to najlepsza terapia – dla ciała i dla duszy.

Maszko – życzymy Ci samych psich przysmaków, głasków bez końca i cudownych spacerów w słońcu i po kałużach. Dziękujemy, że jesteś! 🐶✨

Relacje z tatą bywają różne.Inne, gdy mamy kilka lat i łapiemy go za rękę.Inne, gdy dorastamy, buntujemy się, oddalamy.J...
23/06/2025

Relacje z tatą bywają różne.
Inne, gdy mamy kilka lat i łapiemy go za rękę.
Inne, gdy dorastamy, buntujemy się, oddalamy.
Jeszcze inne – gdy sami zostajemy rodzicami i zaczynamy rozumieć więcej.

Nie każda historia ojcostwa jest prosta.
Ale jedno jest pewne: to człowiek, który dał nam życie.
I nawet jeśli relacja jest pełna zakrętów – może warto dziś choć spróbować…
📞 …zadzwonić
🪑 …usiąść razem na ławce
💬 …pogadać po raz pierwszy od dawna

W Domu Seniora Zdrój codziennie widzimy, jak wiele znaczy rozmowa. I jak często żałujemy słów, których nie zdążyliśmy powiedzieć.

Dlatego z okazji Dnia Ojca przypominamy:
🕰 Nie warto tracić czasu na spory.
🤝 Warto próbować naprawiać relacje.
❤️ Bo gdy jesteśmy w zgodzie z naszym tatą – łatwiej być dobrym człowiekiem. I dobrym ojcem.

17/06/2025

Długi weekend. Zamiast kolejnego serialu – zapukaj do Babci, odwiedź Ciocię, zabierz dzieci do Dziadka.

Ten czas to najpiękniejszy prezent.A może wspólna gra?

🧩 Memory albo słowne domino – niech głowa popracuje!
🃏 Makao, tysiąc – karty zawsze łączą pokolenia
🧱 Klocki LEGO, jenga – śmiech gwarantowany i dobra gimnastyka dla rąk.

Nie trzeba wiele – wystarczy być.

👉 Zadzwoń. Zaproś. Usiądź przy stole. I grajcie – w miłość i pamięć

Adres

Sudecka 22
Swieradow-Zdroj
59-850

Telefon

+48537161029

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dom Seniora ZDRÓJ umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dom Seniora ZDRÓJ:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Z troski i szacunku do ludzi.

Tworząc Dom Seniora “Zdrój" zapamiętaliśmy myśl Johna Greena z powieści "Papierowe miasta" - "Ludzie tworzą miejsca, a miejsce tworzy ludzi".

Dlatego misją Domu Seniora „ZDRÓJ” jest zaspokojenie potrzeb naszych podopiecznych polegających na:


  • Zapewnieni komfortu, bezpieczeństwa i opieki

  • Potrzebie bliskości drugiego człowieka