24/02/2026
Wczoraj był Dzień Walki z Depresją.
A my chcemy powiedzieć jasno: senior też może chorować na depresję.
To nie jest „taki wiek”.To nie jest „gorszy dzień”.To nie jest „marudzenie”. Czasem zaczyna się cicho..od wycofania, od braku energii, od rezygnacji z rzeczy, które kiedyś cieszyły.
U seniorów depresja często wiąże się ze stratą czy to zdrowia, bliskich, sprawności, poczucia bycia potrzebnym.
Ale to nie znaczy, że trzeba się z nią godzić.
Co możemy zrobić?
BYĆ! Słuchać.Zauważać.Reagować.
Bo czasem jedno „Jak się naprawdę czujesz?” może otworzyć drzwi, które ktoś dawno zamknął.
I taka rada na koniec. Jeśli widzisz, że ktoś gaśnie,nie czekaj. Podejdź bliżej.🫶
