Nikoleta Dzierżęga - Akupunktura & Medycyna Chińska

17/09/2025

GDZIE kończy się KOMFORT, a zaczynają GRANICE. Co jest MOJE, a co już NIE.

• W pracy gabinetowej z zaburzonym osierdziem dotykamy miejsca, w którym zatracona została zdolność do wewnętrznej oceny: co jest dla mnie dobre, a co już nie.

Kiedy „nakłuwam” osierdzie – energetycznie, symbolicznie czy przez ciało – coś bardzo głębokiego zaczyna się poruszać.

✨To nie jest już tylko intelektualne „czuję, że coś mi nie pasuje”.
✨ To coś więcej. Ciało zaczyna wiedzieć.
Układ nerwowy reaguje. Pojawia się GRANICA.

• Z chwilą, gdy granica zostaje rozpoznana, wraca zaufanie do siebie. Powraca zgoda na to, by czuć. By wybierać. By być.

✨ To czas na Odpuszczenie
✨ Odpuszczenie potrzeby tłumaczenia się z własnych uczuć.
✨ Odpuszczenie lojalność wobec systemów, które tłumiły.
✨ Odpuszczenie kontroli.

• Mimo że świat wokół może się buntować.
Bliscy mogą nie rozumieć.
ALE TY – zostajesz.
Już nie opuszczasz siebie, by ratować spokój na zewnątrz.
BO W TOBIE – pierwszy raz od dawna – jest naprawdę cicho.
To moment, w którym Osierdzie odpuszcza — a Serce wreszcie może oddychać, ekscytować się, cieszyć z bycia.

🤍 DLA REFLEKSJI:

Gdzie dzisiaj czujesz granicę pomiędzy tym, co jeszcze Twoje – a tym, co już nie?

Czy Twoje ciało to wie… zanim jeszcze Ty to nazwiesz?

15/09/2025

Epilepsja (padaczka), leczenie syndromu czy przyczyny?

❓Dlaczego akupunktura konstytucjonalna może więcej niż klasyczna medycyna chińska?

➡️ W klasycznym ujęciu medycyny chińskiej padaczka najczęściej interpretowana jest jako wewnętrzny wiatr, śluz, niedobór Shen, czy zaburzenia w pracy Śledziony, Wątroby i Nerek. To wszystko oczywiście może mieć sens — bo rzeczywiście, patrząc na objawy, wiele z nich pasuje do tych syndromów.

Ale… czy to wystarczy❓
W mojej praktyce widzę, że leczenie oparte wyłącznie na usuwaniu syndromów (wiatru, śluzu, niedoborów) nie zawsze sięga do prawdziwej przyczyny. Często działa objawowo, ale nie zmienia głębokiej energetyki człowieka — jego konstytucji.

• Akupunktura konstytucjonalna — podejście, które patrzy na człowieka bardziej od korzeni.
Np. działając na Jelito Cienkie, mogę pośrednio wzmacniać Płuco, albo w układzie poziomym – wpływać na Wątrobę. Nie skupiam się wyłącznie na „usunięciu syndromu”, ale na tym, by organizm sam odzyskał balans — z poziomu głębi.
• Bo prawdziwe leczenie to nie tylko „usunięcie ataku padaczkowego”. To zmiana wewnętrznej struktury energetycznej człowieka — tak, by organizm sam nie musiał już generować tego, co nazywamy chorobą.

Jeśli ta treść była dla Ciebie wartościowa:�🤍 zostaw serducho

Jeśli widzisz w tym wartość dla innych,
➡️ podaj dalej – niech trafi tam, gdzie trzeba.

13/09/2025

• Trawienie i emocje. Jesienne inspiracje •

W tym okresie wielu pacjentów zgłasza
- osłabienie energii,
- problemy z trawieniem
– zmęczenie i napięcie w brzuchu
– suchą skórę
– zaparcia
– emocjonalny spadek nastroju, melancholię

To naturalna reakcja organizmu na zmieniające się warunki, ale wymaga świadomego wsparcia — szczególnie poprzez sposób odżywiania i nawadniania.

Chcę podzielić się trzema prostymi, sprawdzonymi metodami, które stosuję u siebie i pacjentów, aby wspierać zdrowie przewodu pokarmowego i stabilność emocjonalną. Wszystkie bazują na naturalnych składnikach, bez dodatku cukru, z poszanowaniem dla delikatnej równowagi organizmu.

1️⃣ Jabłecznik na płatkach owsianych z przyprawami — łagodny, rozgrzewający i wspierający trawienie.
2️⃣ Kompot z suszonych owoców i korzennych przypraw — źródło wartościowych płynów i naturalnej słodyczy.
3️⃣ Mus jabłkowy z dodatkiem anyżu i cynamonu — delikatny, a zarazem stymulujący procesy trawienne.

Jeśli chcesz, wyślę Ci przepis — napisz w komentarzu 1, 2 lub 3.

✨ Jeżeli uważasz, że te informacje są wartościowe także dla innych, zapraszam do udostępnienia posta. W ten sposób wspólnie możemy promować świadome podejście do zdrowia i dobrej kondycji na co dzień

10/09/2025

W medycynie chińskiej mówi się, że nerki to źródło naszej energii życiowej (jing).
To one odpowiadają nie tylko za siłę fizyczną, ale też za naszą zdolność do reagowania spokojnie i świadomie.

👉 Gdy energetyka nerek jest osłabiona, ciało może nie mieć „rezerwy”, żeby zatrzymać się przed reakcją.

Efekt?
– impulsywne zachowanie
– trudność w zatrzymaniu emocji
– szybkie wpadanie w lęk lub złość
To nie „cecha charakteru”. To często sygnał od organizmu, że potrzebuje wsparcia ✨

💡 W akupunkturze konstytucjonalnej uczymy się słuchać tych sygnałów – i przywracać wibrację temu, co zapomniane.

06/09/2025

ZNASZ TO UCZUCIE?
Że niby wszystko w porządku,ale w środku coś ciągle ciąży…smutek bez powodu, napięcie,albo złość, którą nie wiadomo, gdzie ulokować?
Czasem w głębi nas mieszka coś,czemu nie daliśmy jeszcze przestrzeni.

TO NIE SĄ „ZŁE EMOCJE”
To są Twoje emocje.
Sygnały z tych miejsc w Tobie,które czekają, by je w końcu zauważyć.
Nie trzeba ich analizować. Wystarczy je spotkać. Choćby na chwilę – bez oceny, bez presji.

TO NIE JEST SŁABOŚĆ. TO ODWAGA.
Pozwolić sobie na łzy.
Poczuć, że coś boli – i nie uciekać.
Wtedy pojawia się coś nowego:
- oddech
- ulga
- miejsce na siebie

NIE WSZYSTKO TRZEBA ROZUMIEĆ, ŻEBY POCZUĆ ZMIANĘ.
Nie wszystko musi boleć, żeby było prawdziwe.
Gabinet to nie terapia przez „rozgrzebywanie”.
To przestrzeń, w której możesz poczuć,że już nie musisz być dzielny. Że możesz być prawdziwy.

CZASEM NAJTRUDNIEJSZY PIERWSZY KROK… to po prostu przyjść.
Bez celu, bez planu, bez gotowej historii.
Z tym, co jest.

Gabinet akupunktury konstytucjonalnej:
📍Świeradów - Zdrój
📍Jelenia Góra
Tu możesz zacząć.
📩 Napisz, jeśli poczułeś, że to o Tobie.

03/09/2025

CZŁOWIEK ZDROWIEJE SAM – akupunktura jedynie zbliża go do tego naturalnego procesu.

• To nie igły leczą – one tylko otwierają drogę do tego, co już w Tobie jest: harmonii, równowagi, potencjału.

• Ten wzór idealnej równowagi mamy zapisany w sobie. Jedni nazwą go Bogiem, inni świadomością, energią jing, źródłem... Niezależnie od nazwy, chodzi o to samo – o powrót do siebie.

• Zdrowie to coś więcej niż brak objawów. To stan, który pozwala Ci tworzyć, kreować, czuć, doświadczać – być obecnym. To przestrzeń, w której zaczynasz naprawdę słyszeć siebie, budować zaufanie, wdzięczność i wewnętrzną siłę.

• Akupunktura nie „robi” tego za Ciebie – ale może pomóc Ci wrócić na tę ścieżkę. Delikatnie, bez presji, z uważnością.

• Jeśli czujesz, że to czas na spotkanie z samym sobą – zapraszam. 🌿

13/08/2025

Zobacz, co może wnieść w Twoje życie akupunktura konstytucjonalna 🤍

04/04/2025

💃 Całodzienny Warsztat dla kobiet:
Ruch. Oddech. Przestrzeń.
Taniec – Integracja – Czułe Ciało

• Pozwól sobie na chwile radości i luksusu, gdzie cała uwaga skupiona jest na Tobie i Twoim ciele. Dzięki połączeniu ruchu, oddechu i neurorelaksacji poczujesz się lekka, pełna energii i wewnętrznej siły.

Zapraszamy Cię na wyjątkowy warsztat, który pomoże Ci:
🌿 Rozluźnić ciało i wyciszyć umysł
🌿 Uwolnić napięcia i zrozumieć emocje🌿 Poczuć lekkość i swobodny przepływ
🌿 Odkryć nową jakość ruchu i obecności

W programie:
💫 Neurostymulacja i neurorelaksacja – ukojenie dla układu nerwowego
💫 Praca z nerwem błędnym – powrót do równowagi
💫 Świadomy ruch, taniec, oddech – gracja, swoboda i energia
💫 Techniki oddechowe – dotlenienie, regeneracja, kontakt ze sobą

• Zrób krok w stronę siebie.
Warsztat to przestrzeń, w której poczujesz się zaopiekowana, zrozumiana i w pełni obecna. To moment, by zatrzymać się, zresetować i ruszyć to co zastygło.

🔗 Szczegóły:
https://facebook.com/events/s/g%C5%82ebsze-rozumienie-emocji-cia%C5%82/1542493469749470/

📩 Rezerwacja miejsca i kontakt:
Napisz do nas: biuro.nikoleta@gmail.com
+ 48 690 922 266

Ilość miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.

Dołącz do nas i wróć do siebie. Z lekkością, czułością i w ruchu. 💃🌀

31/03/2025

Dialog z Ciałem – warsztaty, które pomogą lepiej zrozumieć swoje ciało, umysł i emocje.

•Czujesz się zmęczona, spięta, przepełniona trudnymi emocjami?

•Twoje ciało jest pełne napięć, które blokują Cię w codziennym życiu?

Warsztaty „Dialog z Ciałem” to przestrzeń, która pomoże Ci odzyskać równowagę i na nowo poczuć siebie.

Dla kogo są te warsztaty❓�Dla kobiet, które czują się przytłoczone codziennością, zmęczone, zablokowane emocjonalnie, a także dla tych, które pragną lepiej rozumieć swoje ciało i odnaleźć harmonię między ciałem, umysłem i emocjami.

Co zyskasz❓
* Wyciszenie umysłu,
* uświadomienie sobie, że spokój i równowaga są w Tobie,
* większą elastyczność,
* głębsze poczucie własnego ciała,
* zwiększoną odporność na stres,
* zrozumienie swoich emocji i sposobów ich wyrażania.

🌱ZMIANA zaczyna się OD WEWNĄTRZ 🌱

Dlaczego warto❓

Warsztaty pomogą Tobie odzyskać spokój. Praca z ciałem i wyciszenie myśli napełnią Cię energią, dając uczucie lekkości i gotowości na nowe wyzwania.

Szczegóły wydarzenia oraz informacje o rezerwacji miejsca znajdziesz w linku w komentarzu poniżej.

24/03/2025

Dwoisz się, troisz, spinasz, pędzisz, działasz.

I co czujesz ?

Czujesz, że żyjesz ?

Ale tak serio, co czujesz ?

🌱 I właśnie o tym czuciu było,
ale też…
…o świadomym ruchu,
…o byciu w lekkości,
…o zatrzymaniu,
…o zwykłości i normalności.

Z przyjemnością dzielę się z Wami relacją z minionych warsztatów.
To był czas, nie tylko pracy warsztatowej, ale przede wszystkim wzajemnej inspiracji i prawdziwych, głębokich rozmów.

💚 Dziękuję kobietom, które uczestniczyły w wydarzeniu…
…że dałyście się ponieść medytacji,
…że znalazłyście w sobie przestrzeń na niekontrolowany ruch,
…że pozwoliłyście sobie puścić/odpuścić co niepotrzebne,
…że zaufałyście temu, co prawdziwe i nieznane.

💚 Dziękuję Wojtek Antonik za warsztat, który pozwolił na ZMYSŁOWE doświadczanie kawy.
To była nie tylko wiedza, ale przede wszystkim czas zatrzymania, refleksji, świadomego bycia w tu i teraz.

💚Dziękuję Pikavka za pyszną ucztę i ugoszczenie Nas w miejscu, które niebawem zaistnieje w Jeleniej Górze.

🫶 Zapraszam Was na kolejne spotkanie, które tym razem odbędzie w Biorezydencja, dnia 27 kwietnia.
Gość specjalny - Monika Rostecka ( Aktorka Wrocławskiego Teatru Pantomimy ) - link w komentarzu.

Do zobaczenia na macie 💚

04/03/2025

MUZYKA na żywo / WARSZTATY rozwojowe / ŚWIADOMY ruch / VEGE uczta

•KIEDY - 15 MARCA

•GDZIE - Jelenia Góra ( nowo otwarta kawiarnia Pikavka )

•CO BĘDZIE:

——WARSZTAT:
„Dialog z ciałem” - praktyka świadomego ruchu i bezruchu.
Komunikacja miedzy przebodzcowanym układem nerwowym a ciałem.
/ poprowadzi: terapeuta psychopunktury
Nikoleta Dzierżęga

——MUZYKA na żywo:
W świat dźwięku przeniosą Was:
Saksofonista / Rafał Jędruch
Pianista / Piotr Lemański

——WARSZTAT sensoryczny:
„Czuciem i dotykiem w stronę kawy” - warsztat o kawie zmysłami: czucia, smaku i dotyku.
/ poprowadzi: - Trener Dialogu Motywującego - Wojtek Antonik

——VEGE UCZTA / dialog „o tym i niczym też”

——OSADZENIE
- czucie wewnętrzne, uświadomienie sobie swoich odczuć, samoregulacja
/ poprowadzą: Nikoleta i Wojtek

———————————————————-
Chcemy zająć twój dzień tak, byś mógł/mogła, nasycić się w pełni funkcjonalnością doświadczania obecnych chwili.

📍ZAPISY I SZCZEGÓŁY udziału:
https://facebook.com/events/s/warsztat-o-kawie-zmys%C5%82ami-czuc/622064507366390/

Do zobaczenia
Nikoleta & Team 🌱

Wspieram w procesie ZMIAN. Stańmy razem w prawdzie 💚

26/01/2025

—— Dużo nowych wyzwań, nowi ludzie i możliwość ☕️

Plany w kwestii warsztatowej, zapowiadają się bardzo interesująco. Tym czasem krótka zapowiedź, szczegóły już wkrótce.

( Ważne! Gosia dodatkowo będzie organizować dla Was przestrzeń wyjazdową bez treningów i warsztatów.
Niebawem ogłosi wyjazd na Kretę.)

—— Z mojej przestrzeni płyną do Was warsztaty:

☕️ W POLSCE:

- IZERY / RAZ W MIESIĄCU - warsztaty całodzienne ( zaproszeni goście + więcej CZUCIA, dobrego jedzenia, zapachu pysznej kawy i słuchania nie tylko siebie… ale i dobrej muzyki na żywo )

- SIERPIEŃ MAZURY / 6,7 dniowe - „ODOSOBNIENIE”

- WRZESIEŃ/PAŹDZIERNIK - jak, co roku 3,4 dniowe „Oczyszczanie”.

☀️ POZA GRANICAMI KRAJU:

- MARZEC/KWIECIEŃ - MADERA
- MAJ/CZERWIEC - ANDALUZJA
- LISTOPAD - MAROKO

Ps. Po prosu, spotkajmy się :)