Zdrowa McDusia

04/04/2025

Spaghetti z tuńczykiem i kaparami 😋🍝

21/03/2025

Z moimi ulubionymi Seniorami 🥰 dziękuję ❤️

31/10/2024

Z dedykacją dla wszystkich, którym brakuje inspiracji:
Grzanki czosnkowe z mozzarellaą i warzywami polecają się na śniadanie 🙂

23/10/2024

Obiadek...? 🤤

21/10/2024

21/10/2024

Dzień dobry w poniedziałek 🩷
Jak u Was z motywacją i energią? U mnie jakoś tak średnio 🤔

30/08/2024

Pamiętajcie, że po owoce jagodowe warto sięgać przez cały rok, ze względu na bogactwo polifenoli, witamin i składników mineralnych 🍓🫐

Poza sezonem doskonale sprawdzają się owoce mrożone.

27/08/2024

Zjedliście już pożywne śniadanko?

U nas grahamka podpieczona na suchej patelni, obłożona pomidorami z bazylią i czosnkiem, z dodatkiem burraty, żeby białka nie zabrakło i skorpiona oliwą z oliwek, w trosce o dostarczenie zdrowego tłuszczu i odrobina płatków chili.

Taka bruschetta jednym słowem 🤤🙂

A Ty co zjadłaś /zjadłeś?

Pięknego dnia 🌞❤️🌹🙏😇

24/08/2024

Indycze pulpety recyklingowane 😉(pozwalające wykorzystać mięso z rosołu) z kurkami, w delikatnym, śmietanowym sosie, w towarzystwie kaszy gryczanej i ogórka dziś napelniły nasze brzuszki 😉🍽️

15/08/2024

Cenna wskazówka 👍

Homilia abp. Adriana Galbasa SAC wygłoszona w sanktuarium Matki Bożej Fatimskiej na Krzeptówkach, 15 sierpnia 2024 roku.

28/06/2024

Kanapeczki z pastą z bobu i ja****ko na miękko 🙂🌞

05/05/2024

Rewelacyjny ramenik, który można samemu skomponować 🤤