in.motion

19/07/2025

Osgood-Schlatter u aktywnego 14-latka
Rehab czas start

11/07/2025

Dlaczego śpiewam podczas zajęć?

Bo głos to potężne narzędzie terapeutyczne:

🪇 pomaga dziecku wyciszyć się lub aktywizować,
🪇 daje poczucie bezpieczeństwa, bliskości i zaufania,
🪇 pomaga organizować ruch,
🪇 nadaje rytm.

To nie koncert.

To świadome działanie.

A jeśli dziecko dołącza i śpiewa z nami – to znak, że terapia działa nie tylko na ciało, ale i na duszę.

🎶

23/06/2025

już upały🌡️nam niestraszne! 😁

dzięki za szybki i sprawny montaż! 🫡

W tym odcinku zabieramy Was za kulisy montażu klimatyzacji w nowoczesnym gabinecie fizjoterapii in.motion. Towarzyszyliśmy ekipie Mik-El od pierwszego przewi...

01/06/2025

..doprawdy tak niewiele trzeba:
kredki, kokardki dwie i miś!
I trochę wiary w niebo
na ziemi 🎶

pielęgnujmy naszą cząstkę dziecka.
nie dajmy jej zasnąć!

🍬

31/05/2025

Drugie rowerowanie „bądź in.motion” przeszło do historii! A dzięki Wam to historia, która nie znajdzie końca! 🔥

Pogoda i towarzystwo wymarzone. A kondycja każdego z 55 uczestników pokazała, że jesteśmy wszyscy gotowi na więcej kilometrów! 🚴🚴‍♀️🚴‍♂️

Energetyczni najmłodsi między jednym a drugim kęsem kiełbasy zmierzyli się w sportowych konkurencjach.
Najszybsze Nogi ma Kuba i Tosia! 🦵
Najcelniejsze Oko – Oli i Wojtek! 👁️
Najsilniejsze Ręce – Wiktoria! 🙌
Najskoczniejsze Stopy – Teoś! 🦶
Niezachwianą Równowagę – Filip i Matylda! ⚖️
A tytuł Niezmordowanego Biegacza wywalczył Rafał! 🏃‍♂️

Bardzo dziękujemy Stowarzyszenie Rowerowe Świętochłowice! Kto by nas tak pięknie poprowadził, ubezpieczał i przygrillował, gdyby nie Wy! Bądźcie z nami w kolejnych edycjach, prosimy! ❤️

Do zobaczenia w kolejnych edycjach wiosennego rowerowania i jesiennego szlakowania! 💪🏻

bądźmy in.motion!❤️

24/05/2025

bądźcie z nami! 🥳

bądźmy in.motion!

🚴🚴

31 maja w Świętochłowicach odbędzie się druga edycja rajdu rowerowego „Bądź in.motion”. Na uczestników czeka 15 km trasy, grill i relaks w...

12/05/2025

Wieczorne "szaleństwa" u dzieci są częstym zjawiskiem, zwłaszcza po dniu pełnym wrażeń. To naturalna reakcja na nagromadzone emocje i bodźce. Często to właśnie wtedy, gdy Maluchy są najbardziej zmęczone, ich organizm reaguje zwiększoną pobudliwością, co może objawiać się bieganiem, skakaniem czy głośnym śmiechem.

By ułatwić dziecku przejście do stanu wyciszenia, pomocne jest wprowadzenie stałych rytuałów wieczornych. Regularne czynności, takie jak: kąpiel, czytanie bajki czy przytulanie, sygnalizują organizmowi, że zbliża się pora snu. Unikanie intensywnych bodźców (głośne dźwięki czy jasne światło) również sprzyja wyciszeniu i przygotowuje Guliwerka do odpoczynku.

A Ty, Rodzicu? Jakie masz sprawdzone sposoby na wyciszenie?

05/05/2025

📌 Dlaczego ruch to nie tylko sport, ale podstawa zdrowia dziecka?
Ruch to nie tylko bieganie po boisku czy lekcje WF-u. To podstawowa potrzeba rozwojowa każdego dziecka, od pierwszych miesięcy życia aż po wiek nastoletni.

💡 Dlaczego jest tak ważny?

➡️ Wspiera rozwój mózgu – ruch poprawia koordynację, koncentrację i wpływa na lepsze przyswajanie wiedzy.
➡️ Buduje zdrowe nawyki – aktywne dziecko ma większą szansę, by zostać aktywnym dorosłym.
➡️ Chroni przed wadami postawy – codzienne siedzenie w szkole i przed ekranami robi swoje. Ruch to naturalna profilaktyka.
➡️ Wpływa na emocje – dzieci, które się ruszają, lepiej radzą sobie ze stresem i mają lepszy nastrój.
➡️ Wspiera rozwój społeczny – wspólna zabawa, gra, współpraca w grupie.

Nie chodzi o to, by każde dziecko trenowało wyczynowo. Chodzi o to, by ruszało się codziennie – spontanicznie, z radością, na miarę swoich możliwości.

🏃‍♀️🌳 Skakanie po kałużach, wspinanie się na drzewo, taniec w pokoju, spacer z rodzicami – to wszystko ma znaczenie!

Bądźcie in.motion od małego!

28/04/2025

terapia integracji sensorycznej – jak to wygląda?

💭 „szkoda, że nie ma pani w tych drzwiach okienka.”
💭 „myślała pani, żeby zrobić jakieś lustro weneckie?”
💭 „ile bym dała, żeby zobaczyć co wy tam robicie. skąd tyle śmiechu?”

Uchylając rąbka „tajemnicy”..

Tu, za drzwiami gabinetu nie ma miejsca na wyreżyserowane konspekty. To żywe bycie tu i teraz. Akcja – reakcja.

Lubię te proste zabawy. Te, które wynikają z potrzeby chwili. Te propozycje Guliwerków.. bo to one są sensem naszych spotkań. To dziecko projektuje i pokazuje. Czasem mówi stanowcze „nie”.

Tu nie ma miejsca na odhaczanie punktów do zrealizowania. Tu terapeuta ambicje zostawia razem z butami, przed drzwiami. Staje się towarzyszem – nie egzaminatorem czyhającym na potknięcie. Nie nakazuje – pokazuje. Terapia SI to szacunek. To uważność. To wychodzenie naprzeciw. A czasem robienie kroku w tył. To relacja. Tu i teraz.

A tu i teraz:
📍 Lalka Zuzia potrzebuje łóżeczka, żeby Jej „mama” mogła popracować,
📍 mata staje się latającym dywanem, który niesie roześmianego Aladyna,
📍 makaron jest wędką, obręcz – kierownicą, a czerwony woreczek – cennym rubinem.

Tu i teraz jest naprzemienność w kontakcie.
Tu i teraz jest radość.
Bo śmiech nie oznacza, że nie dzieje się nic. Układ nerwowy lubi śmiech! 🙃

💡Ale sama terapia to też sprawa z gruntu poważna. To nie tylko „bujanie się”. Metoda ma solidne podłoże naukowe. I niezbite dowody w postaci coraz liczniejszych badań. Jej efektywność jest niezaprzeczalna. Zainteresowanych odsyłam [za: Polskie Towarzystwo Integracji Sensorycznej, Facebook, dostęp z dnia 27.04.2025]:

🖊️ Systematyczny przegląd leczenia dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu: podejście oparte na przetwarzaniu sensorycznym i integracji sensorycznej: https://doi.org/10.3390/children11101222

🖊️ Skuteczność terapii integracji sensorycznej u dzieci, ze szczególnym uwzględnieniem dzieci koreańskich: przegląd systematyczny i metaanaliza: https://dx.doi.org/10.12998/wjcc.v12.i7.1260

🖊️ Integracja sensoryczna Ayres® u dzieci w wieku od 0 do 12 lat: systematyczny przegląd randomizowanych badań kontrolowanych: https://doi.org/10.5014/ajot.2025.051023

🖊️ Badanie skuteczności interwencji Ayres Sensory Integration® u dzieci z rozwojowymi zaburzeniami koordynacji ruchowej w zakresie poprawy koordynacji ruchowej i codziennych czynności: Badanie randomizowane kontrolowane: https://doi.org/10.7759/cureus.76971

🖊️ Przetwarzanie sensoryczne u osób z zespołem deficytu uwagi i nadpobudliwości psychoruchowej w porównaniu z populacjami kontrolnymi: przegląd systematyczny i metaanaliza: https://doi.org/10.1016/j.jaac.2025.02.019

Jeśli Twoje dziecko potrzebuje wsparcia, a Ty Rodzicu chcesz zerknąć 👀 za drzwi i poczuć radość prawdziwej relacji – zapraszam do kontaktu!

🦊

16/04/2025

Nie każde dziecko, które skacze po kanapie, nie cierpi metek czy unika rysowania, ma zaburzenia SI.
Jeśli jednak któreś z poniższych zachowań to Wasza codzienność – warto się temu przyjrzeć:

1. Dotyk
👋 unika przytulania, nosi tylko wybrane ubrania, obcina paznokcie z krzykiem?
albo odwrotnie:
👋 dotyka wszystkiego i wszystkich, nie trzyma granic, mocno się przytula, szczypie, ściska.. czasem wydaje się, że nie czuje bólu?

2. Ruch
🌀 jest stale w ruchu, skacze, kręci się, wspina, nawet posiłki spożywa w biegu?
albo przeciwnie:
🌀 jest bardzo spokojne, statyczne, niechętne do ruchu, trzeba je zachęcać do aktywności?

3. Koncentracja
🎯 rozprasza się dosłownie wszystkim – dźwiękami, światłem, szumem rozmów?

4. Świadomość ciała
🧍‍♂️ potyka się o własne nogi, wpada na meble, przewraca się „bez powodu”?

5. Zmysły: wzrok i słuch
👂👀 ma trudności z rozróżnianiem kolorów, zatyka uszy na dźwięk suszarki, ma opóźniony rozwój mowy, nie zawsze rozumie, co się do niego mówi?

Zaburzenia integracji sensorycznej negatywnie wpływają na:
📍 zachowanie
📍 emocje
📍 koncentrację
📍 naukę
📍 relacje

Rodzicu – jeśli coś Cię niepokoi, warto skonsultować się z terapeutą SI.

Dziecko nie chce być „niegrzeczne”. Czasem to, co wygląda jak „złośliwość” czy „rozpuszczenie”– to po prostu niezintegrowane zmysły.

🦊 dziękuję T. za pozowanie do zdjęć - jesteś nieoceniona!

02/04/2025

Jest rok 2014. Podejmuję pracę jako wychowawca w przedszkolu. Pośród kilkunastu par szeroko otwartych wlepionych we mnie oczek są Oni: K. i S. Ich oczka nie były wlepione. Patrzyły obok. Albo przez. Byli dla mnie Zagadką. Potem Wyzwaniem. Z wychowawcy dla całej grupy stałam się cieniem tej Dwójki. Odtąd nasze funkcjonowanie to krok w przód i dwa kroki w tył. Każdy krok naprzód szaleńczo cieszył. Każdy w tył był zapowiedzią, że niedługo będzie ten w przód. Oczekiwaniem.

I choć Ich oczka nigdy nie były wlepione pamiętam do dziś każde ułamki sekund, kiedy nasze spojrzenia się krzyżowały. Kiedy uśmiech napotykał na uśmiech. Kiedy wyciągali ręce do wspólnej zabawy.

Jest rok 2025. Deptana przeze mnie ścieżka zawodowa połączyła się ze ścieżkami kilkunastu dzieciaków, które patrzą na świat pod kątem, trochę z ukosa. Czy inaczej? A jeśli inaczej, to inaczej niż kto?

Strasznie jesteście mi Bliscy.
(Pani od polskiego wybaczy to „strasznie”).
A Wasza akceptacja niezwykle istotna.

Filipku – dziękuję za polecenie „Julka i Filipa w świecie przyrody. Część 4”! 💙

Tadku – dziękuję za to, że zaufałeś.. i że tak bardzo się starasz! 💙

Maksik – dziękuję za to, że już wbiegasz do mnie z uśmiechem! 💙

Krzysiu – dziękuję za każdego przytulaka, za każde „Gosia, wstań!” i Twoją otwartość na moje wymysły! 💙

Amelko – dziękuję za Twoją delikatność, bo ona udelikatnia mnie. 💙

Mati – dziękuję za to jak ciężko pracujesz, za każdą kropelkę potu podczas wspólnych „treningów”! 💙

Franku – dziękuję za Twoje stanowcze „nie” i że ciągle szukam sposobu, by padło „tak”. 💙

Rodzice „moich” Guliwerków i Wszyscy Niebiescy Rodzice – jesteście Siłaczami. Najlepszymi i Niezastąpionymi. Wasza mądra miłość sprawia, że dzień po dniu.. krok za krokiem.. Wasze dzieci ufają bardziej, chcą mocniej i pewniej idą w świat.

Dziękuję Wam za szansę bycia cząstką Waszego „teraz”.

💙

24/03/2025

Częstymi pacjentami w naszym gabinecie są kilkutygodniowe maluszki. Rodzice chcą skonsultować swoje niepewności związane z rozwojem ruchowym dziecka, rozwiać wątpliwości dotyczące podnoszenia, noszenia i układania dziecka oraz dowiedzieć się w jaki sposób mogą wspierać jego rozwój motoryczny.
Wczesna diagnostyka pomaga wykryć ewentualne nieprawidłowości i zapobiec przyszłym problemom.