ProVita fitness & diets

ProVita fitness & diets www.provita-katowice.pl. Prawidłowe żywienie, dietoterapia, odchudzanie, żywienie przyszłych mam, żywienie sportowców.

Profesjonalne diety dopasowane do twoich potrzeb :) Misją ProVita fitness & diets jest poprawa zdrowia społeczności polskiej. Cel ten realizujemy poprzez zwiększenie świadomości żywieniowej i promowanie aktywnego stylu życia. Najlepsze efekty w poprawie zdrowia, samopoczucia i sylwetki daje połączenie aktywności fizycznej ze zbilansowaną dietą. Wychodząc klientom naprzeciw stwarzamy możliwość skor

zystania z usług osobistego trenera i osobistego dietetyka w jednym miejscu, którym także może być Twój własny dom. ProVita fitness & diets to zespół zaprzyjaźnionych ludzi nastawionych na potrzeby swojego klienta, traktujący każdego indywidualnie z wielką dozą optymizmu i pozytywnej energii.

Miła jesienna niedziela 😊 a w domu unosi się aromat cynamonu! Polecam bułeczki wzorowane na cinnabons, ale ze zdrowszymi...
22/11/2020

Miła jesienna niedziela 😊 a w domu unosi się aromat cynamonu! Polecam bułeczki wzorowane na cinnabons, ale ze zdrowszymi zamiennikami. Jak się chce to każdy przepis można zmodyfikować tak by było zdrowiej 🙂 ps. wieczorem podzielę się z Wami przepisem

Piątunio = 🐟 dzisiaj polędwica z dorsza pod pierzynką ze szpinaku z chrupiącą bułką tartą i parmezanem oraz ryż basmati ...
20/11/2020

Piątunio = 🐟 dzisiaj polędwica z dorsza pod pierzynką ze szpinaku z chrupiącą bułką tartą i parmezanem oraz ryż basmati 🍚😊 porcja na talerzu to 560 kcal. Zaczyna się weekend więc trzeba dopieścić podniebienie 😁

Jak jeszcze nie wykorzystałeś wnętrzności z halloweenowej dyni to polecam placuszki dyniowe na bazie jogurtu. Wykonanie ...
01/11/2020

Jak jeszcze nie wykorzystałeś wnętrzności z halloweenowej dyni to polecam placuszki dyniowe na bazie jogurtu. Wykonanie bardzo proste. Są mięciutkie i puchate. Polecam gorąco 🙂🎃
- miąższ ze średniej dyni,
- mały gęsty jogurt naturalny,
- j***o,
- 2 łyżki słodzidła (erytrol) lub cukier jeśli nie macie pod ręką nic zdrowszego,
- 1 szklanka mąki orkiszowej lub pszennej,
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia,
- opcjonalnie wiórki kokosowe
- 1 łyżeczka masła klarowanego,
- 2 łyżki oleju

Ja wykorzystałam miąższ uzyskany z dyni przygotowywanej na halloween ( nie wiem ile dokładnie go było może ok 150 g) poddusiłam go ok 10 minut na maśle klarowanym, wystudzilam i zblendowałam. Potem mieszałam rózgą dodając wszystkie mokre składniki, a następnie erytrol przesianą mąkę i proszek do pieczenia. Smażyłam z obu stron na oleju na średnim ogniu tak żeby placuszki zdążyły wyrosnąć i się nie przypaliły. Po włożeniu na patelnię placuszków można posypać je kokosem. Wierzch można posypać cukrem pudrem albo dodać ulubionej konfitury. Smacznego 🙂

Miały być paluchy wiedźmy, wyszły straasznie duże paluchy giganta 🎃👻🙀
31/10/2020

Miały być paluchy wiedźmy, wyszły straasznie duże paluchy giganta 🎃👻🙀

Co by tu z tego przygotować?! Ktoś coś? Jakiś pomysł na wisienki? 🍒🍒🍒🙂
07/07/2020

Co by tu z tego przygotować?! Ktoś coś? Jakiś pomysł na wisienki? 🍒🍒🍒🙂

Dzisiaj króluje botwinka 🙂 oprócz walorów smakowych jest bogata w witaminę A, C i wapń. Botwinka pobudza apetyt i działa...
16/05/2020

Dzisiaj króluje botwinka 🙂 oprócz walorów smakowych jest bogata w witaminę A, C i wapń. Botwinka pobudza apetyt i działa kojąco na układ nerwowy. Ponadto jest lekkostrawna i odświeżająca!

POZOSTAŁOŚCI GLIFOSATU W KASZACH JAGLANYCH
12/05/2020

POZOSTAŁOŚCI GLIFOSATU W KASZACH JAGLANYCH

FoodRentgen opublikował kolejne badanie dotyczące bezpieczeństwa żywności. Tym razem pod lupę wzięto kasze jaglane. W niektórych z nich wykryto pozostałości glifosatu 46-krotnie przekraczające obowiązujące normy.

01/05/2020

Maj - szparagowy miesiąc uważam za otwarty 🙂

Jego pychowatość serniczek wjechał na salony 😁
25/04/2020

Jego pychowatość serniczek wjechał na salony 😁

Miłej niedzieli 😘 przyswajamy witaminę D na słoneczku 🌞
19/04/2020

Miłej niedzieli 😘 przyswajamy witaminę D na słoneczku 🌞

Zdrowych i spokojnych Świąt Wielkanocnych zdala od wszelakich wirusów 🙂🐣🐥
10/04/2020

Zdrowych i spokojnych Świąt Wielkanocnych zdala od wszelakich wirusów 🙂🐣🐥

Leniwe na początek leniwego weekendu 😀
03/04/2020

Leniwe na początek leniwego weekendu 😀

Adres

Katowicka 45b/8
Swietochłowice
41-600

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy ProVita fitness & diets umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria