Psycholog Ewelina Kowalewska

13/01/2025

Kochani ! ❤️ Dzięki mojej pracy , zaangażowaniu , Waszym opiniom , podziękowaniom i zaufaniu zostałam wyróżniona w Plebiscycie Orły Medycyny. Bardzo Wam dziekuje, mam nadzieję, że kolejny rok i lata przyniosą taki sam sukces ❤️ to były niesamowite początki pięknej wzajemnej współpracy.

30/12/2024

Wątpliwości 🤔 są odpowiedzią na zmianę↗️ ale nigdy nie powinniśmy zapominać, że nawet każda planeta we wszechświecie jest inna i żadna nie jest ze sobą porównywalna...każda jest wyjątkowa 💚💜❤️tak i my. Każdy z nas wnosi do świata🌏 co innego i każdy jest temu światu potrzebny❤️🌿🍀

31/07/2024

24/04/2024

Kochani ❤❤❤Dziś miałam przyjemność uczestniczyć w KAMPANII EDUKACYJNO - INFORMACYJNEJ📚📝 dotyczącej bezpieczeństwa🔐 w sieci🔌⌨️📲.
Mnóstwo treści 🗒🗒🗒, które jeszcze bardziej uświadomiły mi jak ważny jest ✅️wizerunek- nasz i naszych dzieci. Na co dzień staramy się w szczególny sposób dbać o naszą 🔻prywatność, ale czy tak samo dbamy o prywatność naszych dzieci ? Szanujmy ich prywatność już od okresu poczęcia🤰👶. Nie decydujmy o nich przed nimi i za nich. ❓️Czy zamieszczając zdjęcia lub filmy mamy gwarancje ich bezpieczeństwa🔓🔒 ❓️Czy możemy być pewni, że w przyszłości nie będą wykorzystane w okrutny sposób w stosunku do naszych bliskich ?❌️ TEN CYFROWY ŚLAD MOŻE ZMIENIĆ ŻYCIE WAS WSZYSTKICH❌️. Nikt z nas nie chciałby , by jakikolwiek materiał z naszym wizerunkiem został gdzieś upubliczniony bez naszej zgody.🔙 Te wszystkie wspaniałe momenty🩵💙💚 wspomnienia 💛💚💙zostawcie dla siebie i najbliższych. Zapoznajcie się proszę z istotnymi pojęciami, które przybliżą Wam temat przyszłości Waszych dzieci.

27/02/2024

Planujemy z .bielawska nagranie odcinka podcastu „o rozstaniach” poświęconego zostawaniu w związku „ze względu na dzieci”. Ciekawe jesteśmy Waszych przemyśleń w tym temacie oraz pytań.

Znacie takie sytuacje? A może same/sami macie takie doświadczenia? Będziemy też rozmawiać o sytuacjach, kiedy rodzice się rozstają i potem pojawiają się myśli, że może trzeba było zostać. Albo o sytuacjach, kiedy zachowanie dzieci prowadzi rodziców do takich wniosków, że dzieci wolałyby, żeby rozstanie się nie wydarzyło.

Wszystko czym się podzielicie będzie niezwykle cenne.

11/02/2024

Jak być wolnym od stresu ❓️❓️❓️

Nasza odporność na stres⚡️ nie zawsze jest taka sama. Zmienia się pod wpływem różnych czynników. I choć stres jest czymś naturalnym i codziennie mamy z nim do czynienia to ważne jest , że w tym ograniczonym zakresie nas motywuje , natomiast gdy jest go za dużo prowadzi do wielu negatywnych konsekwencji.

🔴 TRENING MINDFULNESS 🔴
➡️ pomaga zwiększyć naszą odporność i zmniejszyć jego fizjologiczne symptomy
➡️ odpowiedni dla osób z uogólnionym lękiem , chronicznym zmęczeniem, nadmiernym zamartwianiem się

🔴TRENING uczy nas :

✅️ uważności , skupienia na tym co jest tu i teraz
✅️ Zatrzymania się w pędzącym świecie i tego jak cieszyć się obecną chwilą
✅️ Jak zwiększyć swoją odporność i elastyczność psychiczną w świecie pełnym presji

Spróbuj ➡️
Zrób coś dla siebie🪫🔋❤ i zacznij od tego by osiągnąć spokój 🔇 i kontrolę nad emocjami

Pomoc i wsparcie psychologiczne
Zawsze warto porozmawiać ...

23/12/2023

02/12/2023

11/05/2023

Kochani ! Kołobrzeska Fundacja "NA PRZEKÓR PRZECIWNOŚCIOM" podjęła inicjatywę "ŚWIAT SIĘ WALI" która ma na celu uświadomienie innym jak ważna jest każda pomocna dłoń, która jest wyciągnięta do młodego człowieka. Obecnie młodzież mierzy się z falą hejtu na ogromną skalę..który niszczy ich psychikę i przyszłość. Na stronie internetowej 👉 www.swiatsiewali. pl młodzież ma dostęp do danych instytucji numerów tel. do osób które niezwłocznie udzielą im pomocy I zrozumienia. Pamiętajmy, że to młodzi ludzie, którzy pragną żyć i spełniać swoje marzenia. Kochajmy i wspierajmy❤🧡💛💚💙💜 .