TKD Love YOGA

21/06/2025

Dzisiaj Hania miała debiut w zawodach Taekwon-Do, brała udział w Ogólnopolskich Mistrzostwach Taekwon-Do ITF, które odbyły się w Kołobrzegu.

Hani zdobycze:
👊 układy formalne - srebro
👊 techniki specjalne - srebro
👊 walki - srebro

Dziękujemy Taekwon-do Dźwirzyno, że mogłyśmy być częścią tej wspaniałej drużyny i dołożyć cegiełkę do wspólnego sukcesu.

Dzisiaj i jutro Hania odpoczywa, a od poniedziałku... trening, trening, trening 👊

14/06/2025

"Każdy ma plan, dopóki nie dostanie w twarz". - Mike Tyson
Cóż... miałam plan. I to nawet dobry. A potem wtrąciło się życie i zrobiło po swojemu.
12.06.2025 druga artroskopia i trochę dłuższy pobyt w szpitalu.

09/06/2025

Seminarium Taekwon-Do prowadzone przez Mistrza Lee Hollingsworth VII Dan.

Klub Samuraj

20/05/2025

Świnoujście/Gryfice
Do końca maja odwołane są wszystkie treningi. Wracamy 02.06.
Dziękuję za wyrozumiałość❤️

01/05/2025

A po treningu... nóżki bolą😅

30/04/2025

Tak było dziś w Gryficach🤩🤩🤩🤩
Zdecydowanie za szybko czas upłynął...

Malicki Music Studio - Gryficka Szkoła Muzyki Rozrywkowej

27/04/2025

2 tygodnie po operacji... małe podsumowanie:

🦵szwy zdjęte
🦵zgięcie kolana 60°
🦵rehabilitacja pod okiem ŁAD Masaż•Osteopatia. Opuchlizna przypomina, że aktywnie sabotuję starania p.Aleksandra... 🫣
🦵zestaw ćwiczeń w domu regularnie wykonywany
🦵chodzę nadal o kulach (i to się nie zmieni raczej do końca maja)
🦵nie biorę żadnych leków, 3 dni po operacji odstawiłam wszystkie przeciwbólowe specyfiki
🦵pierwsze małe sukcesy - prowadzę już auto (manual); pierwsze 2 podróże były trudne, w sumie to wejście do auta było najtrudniejsze😅 (pierwszego dnia 34km, drugiego 180km), trzeciego dnia przejechałam troszkę ponad 200km i było fajnie😊

Dziękuję za każde dobre słowo i wsparcie😊

23/04/2025

Taka historia... 🤩
Malicki Music Studio - Gryficka Szkoła Muzyki Rozrywkowej

18/04/2025