W zgodzie ze sobą

15/06/2025

Najlepsza życiowa dieta: Odpuść sobie wszystko, co Ci szkodzi 🙌

Najlepsza życiowa dieta...
"Odpuść sobie wszystko, co ci szkodzi"
Odpuść sobie ludzi, którzy Cię nie doceniają, nieustannie krytykują i nie potrafią cieszyć się z twojej obecności.
Odpuść sobie rzeczy, które zagracają twoje mieszkanie i utrudniają swobodny przepływ energii.
Odpuść sobie jedzenie i używki, które zatruwają twoje ciało i sprawiają, że masz coraz mniej siły życiowej.
Odpuść sobie sytuacje, które powodują twoje przygnębienie i pozbawiają Cię radości życia.
Odpuść sobie myśli, które Cię ograniczają i emocje, które obciążają twoje serce.
Daj sobie spokój z poczuciem winy, rozczarowaniem i pretensjami.
Odsuń od siebie wszystko co Cię przygniata i nie wibruje na tym samym poziomie. Zrób miejsce na nowe, lepsze, bardziej dopasowane do Ciebie.
Ponieważ, kiedy odpuścisz...
Będziesz mogła posortować swoje życie na nowo i wyrzucić wszystko, co Cię ogranicza i nie pozwala iść do przodu.
Będziesz mogła wreszcie pogodzić się z tym, co Cię zabolało, rozczarowało i rozgniewało. I zaplanować swoją przyszłość na nowo, bez trzymania się przeszłości.
Będziesz mogła porzucić wszystko, co nie jest przeznaczone dla Ciebie, czego nie czujesz, do czego się zmuszasz i co nie jest twoje.
Będziesz mogła cieszyć się tym co jest teraz i tym, co jeszcze przed Tobą.
I będziesz mogła być wreszcie sobą!
A Twoja Dusza będzie mogła płynąć lekko przed siebie i swobodnie realizować swój plan, tu na Ziemi.

Joanna Sanders

14/06/2025

🙂👌

09/06/2025

28/04/2025

"Będziesz się bać, dopóki…

Będziesz się bać opinii innych na swój temat, dopóki nie zobaczysz, że nie ma ona żadnego znaczenia. Wtedy skupisz się na tym, co masz do zrobienia, i będziesz wolny.

Będziesz się bać braku pieniędzy, dopóki ich nie zarobisz, następnie nie stracisz, po czym nie zarobisz znowu. Wtedy dotrze do Ciebie, że to nie pieniądze, ale umiejętności dają poczucie bezpieczeństwa.

Będziesz się bać samotności, dopóki nie zostaniesz porzucony. Wtedy zbudujesz taką relację z samym sobą, że nie będziesz musiał mieć kogoś innego, by czuć się kochanym i potrzebnym.

Będziesz się bać, że czas Ci ucieka, dopóki nie stracisz czegoś bezpowrotnie. Wtedy zobaczysz, że nigdy tego nie odzyskasz, i zaczniesz się spieszyć.

Będziesz się bać, że nie będziesz mógł nic zrobić, dopóki nie stracisz nad czymś kontroli. Wtedy nauczysz się odpuszczać i przestaniesz chcieć zmieniać coś, czego nie możesz.

Będziesz się bać, że nie spełnisz swoich marzeń, dopóki nie zobaczysz, że przez to ucieka Ci czas. Wtedy dotrze do Ciebie, że gorsze od porażki jest niepróbowanie, i zaczniesz działać.

Będziesz się bać choroby, dopóki nie zobaczysz, że lęk jest najgorszą z nich, bo ma tylko symptomy bez prawdziwych przyczyn. Wtedy przestaniesz szukać powodów i zaczniesz znajdywać rozwiązania.

Będziesz się bać ludzi, którzy mają od Ciebie więcej, dopóki nie zobaczysz, że są tacy sami jak Ty, tylko myślą inaczej. Wtedy weźmiesz się do pracy nad sobą i będziesz mieć tyle, co oni.

Będziesz się bać zostawienia partnera, z którym nie chcesz już być, dopóki nie zorientujesz się, że go oszukujesz. Wtedy zbierzesz się na szczerość i uwolnisz go od siebie, dając mu możliwość bycia z kimś, kto go doceni.

Będziesz się bać porzucenia pracy, dopóki nie zdasz sobie sprawy, że stoisz przez nią w miejscu. Wtedy wyjdziesz z pudełka komfortu i zdobędziesz nowe kompetencje.

Będziesz się bać, że ktoś Ci zrobi krzywdę, dopóki nie zobaczysz, że sam ją sobie wyrządzasz takim myśleniem. Wtedy uwierzysz w siebie i zdobędziesz zasoby, które dadzą Ci większe możliwości.

Będziesz się bać śmierci, dopóki nie zobaczysz, że przez to umierasz za życia. Wtedy zrozumiesz, że i tak nie masz nic do stracenia, i zaczniesz robić to, co w głębi serca wiesz, że powinieneś robić.

Każdy z nas musi konfrontować się ze swoimi demonami. To nie jest kwestia czy, ale kiedy.

Twój czas jest ograniczony.
Przestań go tracić."

Mateusz Grzesiak

28/04/2025

27/04/2025

🍀

"Gdy stoisz w obliczu trudnych sytuacji, które sprawdzają twoją cierpliwość powiedz sobie - mój wewnętrzny spokój jest najważniejszy.
Czasami cofanie się i pamiętanie o tym, jak ważna jest twoja wewnętrzna stabilność, ratuje cię od przesadnego myślenia.
Zachowaj spokój i pozwól temu odejść.
Nie personalizuj ani nie internalizuj zachowania innych ludzi.
To, co robią, nie jest odbiciem ciebie.
Ich działania reprezentują ich i ich rozwój.
Po prostu obserwuj, zamiast dać się złapać i przesadzić emocjonalnie.
Wybierz z tego naukę aby rosnąć, abyś stał się lepszy i przyciągał lepiej. To tylko nauka.
Reaguj z Miłością. Czasami oznacza to odwrót ze zrozumieniem i współczuciem; innym razem oznacza to odwrótt z akceptacją i czystą ciszą. Cokolwiek to jest, upewnij się, że pozostajesz w miejscu, które nie prowadzi do wyczerpania się po tym, jak coś się skończy.
Po prostu weź tą lekcje i przejdź ją z wdziękiem.
Następnym razem, gdy poczujesz się skrzywdzony, po prostu puść to. Nie denerwuj się, nie bądź smutny i przygnębiony, ponieważ coś nie działało tak, jak się spodziewałeś, albo sprawy nie poszły zgodnie z planem lub ktoś nie spełnił Twoich oczekiwań.
Ludzie zawsze będą robić, co chcą i to nie twoje zadanie cierpieć lub próbować zmusić ich do tego, aby byli tacy, jak chcesz.
To wymaga zbyt wiele energii i wszyscy wiemy, ile wysiłku wymaga nawet zmiana własnego ja.
Jednak w momencie, gdy ponownie skupisz się na sobie i na tym, czego chcesz, dzieje się coś magicznego. Odpuszczanie i pozwalanie. Zamiast bycia odpornym i lękliwym.
Faktycznie przyciągasz do siebie dokładnie to, czego chcesz.
Poddaj się Wszechświatowi i pozwól się prowadzić do celu twojej duszy.
Kiedy decydujesz się nie reagować na nonsensy ludzi, decydujesz się przejąć pełną kontrolę nad swoim życiem.
Ty decydujesz, jak chcesz się czuć, zamiast stawać się dla ludzi przyciskiem.
Nie pozwól, aby ktokolwiek zamknął twoje serce i umysł na niekończące się możliwości, jakie oferuje ci życie.
Nie dawaj ludziom takiej władzy nad tobą".

Idil Ahmed

14/04/2025

🌳🌳🌳

"W życiu często rezygnujemy z samych siebie. Odłóż więc wszystko na bok i przypomnij sobie, kim naprawdę jesteś i po co tu przybyłaś/eś. Zadbaj o to, aby towarzyszyła ci dobra energia.

Pamiętaj, że wszystko jest możliwe - to ty tworzysz swoje życie.

Wyłącz swojego wewnętrznego krytyka. Zapal świeczkę, włącz spokojną, piękną muzykę i wyobraź sobie, że nie ma rzeczy niemożliwych.
Pozwól sobie zanurzyć się w przestrzeni swojej Duszy - niech cię poprowadzi"

"Twoja wewnętrzna moc". A. Maciąg

🌳🌳🌳

19/02/2025

"Cisza nie jest samotnością, lecz przestrzenią do zmian.
Moja cisza mnie prowadzi, obok mnie trwa.
Moja cisza pokazuje gdzie zaczynam się Ja"

🍀🍀🍀

Jeśli podoba Ci się piosenka - postaw nam wirtualną kawę! 💚☕💚 https://buycoffee.to/ggduokawa pobudza nas i inspiruje do działania:-)KUP PŁYTĘ GGDuo "MOJA ...

19/01/2025

🍀🍀🍀
Każdy z nas ma do przebycia swoją drogę.
Połącz rozum z intuicją aby przezwyciężyć wszystkie lęki.
Bądź Wojownikiem, który nie walczy mieczem lecz mądrością.
Twoja Wielkość wyłoni się wtedy, kiedy przestaniesz się bać.
Szczęśliwej drogi.
🍀🍀🍀

Zdjęcie wygenerowane przez SI

31/12/2024

✨✨✨ Niech magia i magiczni Ludzie otaczają Was w 2025 roku ✨✨✨

MAGICZNI LUDZIE ISTNIEJĄ ♥️

Pojawiają się znikąd.
Nagle któregoś dnia wchodzą w Twoje życie, zaczynają mówić o wszystkim, o radościach, krzywdach, doświadczeniach, smutkach i zranieniach.
Kiedy zdajesz sobie z tego sprawę, już opowiadasz im o swoim psie, o tym, co jesz, o swoich szaleństwach i pasjach.
Właśnie tacy są magiczni ludzie.
W ciągu kilku sekund wpuszczasz ich do swojego świata.
Robią to, czego inni nie osiągnęli od lat, wchodzą do Twojego wszechświata. I są tam.
Przychodzą, aby Ci towarzyszyć przez minutę, dzień, miesiąc, aby ofiarować Ci odrobinę magii.
Przychodzą, żeby się Tobą zaopiekować, żeby dać Ci lżejsze powietrze.
Przychodzą, by zaoferować Ci swoją przyjaźń.
Przychodzą Cię przytulić.
Przychodzą na chwilę albo zostają już na zawsze.

Todos Somos Uno

01/12/2024

🩷💛💜

Dobrego dnia :)

29/11/2024

I am Alive 💚

Niewiele osób wie, że dokładnie cztery lata temu odkryłam guzki w moim ciele... niby małe, drobne kuleczki w mojej piersi finalnie okazały się rakiem złośliwym, zrazikowym, naciekającym...jednym słowem diagnoza powalająca z nóg.

Cztery lata później wciąż jestem żywa 💚 stąd ta piosenka Celine Dion "I am Alive" . Kiedy byłam nastolatką bardzo podobała mi się ta piosenka a dziś jakoś tak "przez przypadek" YouTube mi ją "podpowiedział"... w przypadki jednak nie wierzę...

Wszystko co się nam przytrafia dzieje się po coś i ostatecznie dla naszego dobra, choć często w danym momencie tego nie widzimy...

Bo niby co dobrego może przynieść choroba?
A jednak może...

Każda choroba to krzyk naszego ciała i prośba o zaopiekowanie się sobą. Bo to my jesteśmy dla siebie najlepszym Przyjacielem. Nasze ciało poprzez chorobę mówi do nas: zaopiekuj się mną, przestań zagłuszać objawy, przestań uciekać...
Zajrzyj w głąb siebie i posłuchaj co chce Ci powiedzieć... co musisz odpuścić, zmienić, komu wybaczyć, przed czym uciekasz ... ?

Zatrzymaj się i posłuchaj... pobądź ze Sobą w ciszy. Zdejmij ten ciężki plecak z Twoich ramion a poczujesz ulgę, ukochaj siebie...
Ty jesteś dla Siebie najlepszym Przyjacielem 💚

Official Video for "I'm Alive" by Celine Dion Listen to Celine Dion: https://CelineDion.lnk.to/listenYDWatch more videos by Celine Dion: https://CelineDion.l...