26/05/2025
Nowe badania opublikowane w British Journal of Ophthalmology pokazują, że wygląd przestrzeni, w której dziecko przebywa na co dzień, ma ogromny wpływ na rozwój jego wzroku. 🔍
Naukowcy z Chin udowodnili, że dzieci dorastające w bardziej różnorodnym wizualnie środowisku – czyli takim, gdzie jest dużo szczegółów i bodźców – może potencjalnie zmniejszyć ryzyko wystąpienia krótkowzroczności.
Co możesz zrobić już dziś?👇
🎨Stwórz bogatsze wizualnie otoczenie.
Zamiast pustych, gładkich ścian – wybierz obrazy, wzorzyste tapety, półki z książkami, rośliny czy inne detale, które przyciągają wzrok i zachęcają do patrzenia w różne miejsca.
☀️Wpuść do domu więcej światła.
Naturalne światło działa korzystnie na oczy! Odsłaniaj zasłony w ciągu dnia i Korzystaj z naturalnego światła. Zachęcaj dziecko do aktywności na zewnątrz, np. planując regularne spacery lub zabawy na świeżym powietrzu.
📵 Mądrze korzystaj z technologii.
Ogranicz czas spędzany przy urządzeniach cyfrowych i zachęcaj dziecko do robienia regularnych przerw.
💡 Małe zmiany – wielki efekt.
Codzienne nawyki mogą realnie wpłynąć na zdrowie oczu Twojego dziecka.
Wprowadź je stopniowo i wspólnie z rodziną zadbajcie o odpowiednią profilaktykę krótkowzroczności!🤓
Zaciekawiony? Przeczytaj cały artykuł na👇
https://bjo.bmj.com/content/109/2/250.long