Katarzyna Przybylska Trycholog

Katarzyna Przybylska Trycholog dla włosów i skóry głowy Przyjdź i zobacz jak mogę Tobie pomóc.

mgr Katarzyna Przybylska
wykształcony i certyfikowany specjalista w zakresie trychologii.

- indywidualne podejście do każdego z moich pacjentów,
- konsultacje, plany leczenia i wizyty kontrolne,
- peeling skóry głowy i zabiegi trychologiczne,
- badania trichoskopem. Diagnozuję i dokładnie tłumaczę przyczyny takich problemów, jak:
wypadanie włosów | łysienie | łojotok | przetłuszczanie | łupież | łuszczyca

Masz problem dotyczący włosów lub skóry głowy?

Jakie są TOP zabiegi - dla NIEGO? 💆🏻‍♂️🌿 Żeby wiedzieć jaki zabieg będzie odpowiedni dla mężczyzny, najpierw trzeba pozn...
20/03/2024

Jakie są TOP zabiegi - dla NIEGO? 💆🏻‍♂️

🌿 Żeby wiedzieć jaki zabieg będzie odpowiedni dla mężczyzny, najpierw trzeba poznać najczęstsze problemy, z którymi borykają się Panowie:

1️⃣ ŁYSIENIE ANDROGENOWE I PLACKOWATE
Nie tylko na skórze głowy, ale również na brodzie.

Co więcej, dziedziczne wypadanie włosów u Panów rozpoczyna się już od 20. roku życia… Dlatego w celu zatrzymania tego procesu, o kuracji należy pomyśleć dużo wcześniej, niż dopiero kiedy utracimy już wszystkie włosy z głowy.

2️⃣ TRĄDZIK NA SKÓRZE GŁOWY
Co może prowadzić do stanów zapalnych i dyskomfortu.

Przyczyny powstawania trądziku to najcześciej nieregularne mycie głowy oraz ogólna tendencja do nadmiernej potliwości u mężczyzn.

3️⃣ ŁUPIEŻ
Objawiający się nadmiernym złuszczaniem się skóry.

Ta dolegliwość skutkuje swędzeniem oraz widocznymi, białymi łuskami na włosach i skórze głowy. Najczęstsze przyczyny jego powstawania to zła dieta, nadużycie alkoholu, alergie, nagromadzony stres, ale też predyspozycja genetyczna.
________________

Każdy przypadek jest indywidualny, a leczenie powinno być dostosowane do konkretnych warunków skóry i włosów każdego mężczyzny. 🧔🏻

W przypadku wskazanych problemów u mężczyzn, najbardziej wartościowe zabiegi to:
👉 Konsultacja trychologiczna
👉 Spersonalizowany zabieg trychologiczny
👉 Peeling trychologiczny

UWAGA❕
Mężczyznom niestety bardzo często ciężko przychodzi podjęcie decyzji czy z danym problemem należy udać się już do specjalisty, czy jeszcze nie - dlatego z pomocą przychodzą tutaj Vouchery upominkowe na każdą okazję.

Myślę że dla każdego mężczyzny przywrócenie kondycji swoim włosom to krok do zwiększonej pewności siebie i zadowolenia.💖

➡️ Do zapisów oraz po informacje o innych zabiegach zapraszam na stronę !

Dziewczyny! Już w piątek nasze święto - Dzień Kobiet! 🌹I nie. -  to wcale nie oznacza, że tylko Panowie w tym dniu muszą...
06/03/2024

Dziewczyny! Już w piątek nasze święto - Dzień Kobiet! 🌹

I nie. - to wcale nie oznacza, że tylko Panowie w tym dniu muszą się wykazać.

Zastanawiałyście się kiedyś może nad tym, czym dla Was jest kobiecość...? I jakiej kobiecie zawdzięczacie wpojone w was wzorce kobiecości, które reprezentujecie każdego dnia? 💖

Czy jest to wasza mama, babcia, siostra, przyjaciółka?

Pomyślcie o tych kobietach szczególnie ciepło 8 marca i nie czekajcie biernie na tego który pierwszy złoży Wam życzenia i wręczy kwiatka, ale same zatroszczcie się o silne i mądre kobiety w waszym życiu chociaż prostym, acz jakże cennym - DZIĘKUJĘ! 🌺

Uwierzcie... takie gesty uskrzydlają.🪽😇🪽
_______________

A jeżeli chodziłby Wam po głowie jakiś fajny i oryginalny prezent z tej okazji, to pamiętajcie o moich pięknych, personalizowanych Voucherach (4 kolory).

W ofercie np.:
👉 Konsultacja trychologiczna (zdrowie)
👉 Peeling trychologiczny (oczyszczenie)
👉 Luksusowa regeneracja łodygi (blask)
👉 Spersonalizowany zabieg (odnowa)

Ceny już od 130 zł do 200 zł 🌿
________________

🎀 Podaruj jej chwilę relaksu, pielęgnacji i odnowy dla włosów wraz ze skórą głowy!

Zarezerwuj już teraz:
➡️ Messanger
➡️ Tel. 796 900 221

Wyjątkowy prezent z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet i Dnia Mężczyzn? 🌟🎁Mam dla Ciebie idealne rozwiązanie! W moim ga...
03/03/2024

Wyjątkowy prezent z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet i Dnia Mężczyzn? 🌟🎁

Mam dla Ciebie idealne rozwiązanie! W moim gabinecie trychologicznym, już od dłuższego czasu są dostępne eleganckie Vouchery, które stanowią doskonały prezent dla Twoich bliskich. 🎉

Wybierz spośród czterech pięknych kolorów:
💚 szmaragdowego,
🩵 błękitnego,
🩷 blado różowego
❤️ czerwonego,
aby stworzyć niezapomniany prezent dopasowany do ich stylu i osobowości. 💖

Dzięki Voucherom na zabiegi trychologiczne możesz obdarować swoich najbliższych chwilą relaksu, pielęgnacji i odnowy dla ich włosów i skóry głowy.

To nie tylko prezent, ale również wyraz troski o ich zdrowie i dobre samopoczucie. Każdy Voucher jest imienny i wypisany na konkretną usługę lub kwotę - wedle uznania.💆‍♀️💆‍♂️

Nie zwlekaj! Odbierz swoje eleganckie Vouchery w gabinecie na al. Wojska Polskiego, 70 w Szczecinie i spraw swoim bliskim wyjątkową radość w tym szczególnym okresie. 🎀✨

Zapraszam do kontaktu i rezerwacji! 📞📆
➡️ Messanger
➡️ tel. 796 900 221

Uwaga‼️Oto kilka szkodliwych stylizacji ✖️✖️które dosłownie ZABIJAJĄ twoje włosy:🌿 Zdrowa pielęgnacja włosów, odpowiedni...
13/02/2024

Uwaga‼️
Oto kilka szkodliwych stylizacji ✖️✖️
które dosłownie ZABIJAJĄ twoje włosy:

🌿 Zdrowa pielęgnacja włosów, odpowiednie nawilżanie i regularne strzyżenie końcówek mogą pomóc w minimalizowaniu szkód związanych z niekorzystnymi stylizacjami.

Jeżeli jednak zbyt często wykonujesz wymienione poniżej czynności, to nawet najdroższa odżywka ich nie uratuje… ⬇️

1️⃣ Bardzo wysoka temperatura:
Nadmierne korzystanie z prostownic, lokówek i suszarek do włosów prowadzi do ich skrajnego wysuszenia i sprawi że włosy prędzej czy później zaczną się dosłownie kruszyć.

2️⃣ Częste farbowanie:
Szczególnie używanie tanich farb zawierających agresywne chemikalia, osłabi strukturę włosa i pozbawi je naturalnego blasku.

3️⃣ Używanie złych gumek do włosów:
Gumki zbyt ciasne lub z dużą ilością metalowych części uszkadzają strukturę włosów i przyczyniają do ich łamliwości.

4️⃣ Nadmierne szczotkowanie:
Zwłaszcza szczotkowanie mokrych włosów, uszkadza ich strukturę, przez co przerzedzają się i stają bardziej łamliwe.

Jeden z moich najnowszych zabiegów, który wykonuję w moim gabinecie od listopada, czyli:✨ZABIEG NA ŁODYGĘ WŁOSA✨luksusow...
24/01/2024

Jeden z moich najnowszych zabiegów, który wykonuję w moim gabinecie od listopada, czyli:

✨ZABIEG NA ŁODYGĘ WŁOSA✨
luksusowa i kompletna odbudowa

⏰ Czas: 60 min.
💁🏻‍♀️ Typ włosów: twarde, szorstkie, oklapnięte i słabe

Z pomocą pudru z czarnej perły, diamentów i ekstraktu z zielonego kawioru - włosy zostają natychmiastowo zregenerowane i głęboko nawilżone.

🌿 Ten wielofazowy zabieg jest 100% naturalny, nie inwazyjny, nie niszczyć struktury łodygi włosa wysoką obróbką termiczną, tak jak w przypadku keratynowego prostowania włosów, czy botoxu na włosy.

Wizytę można umówić od ręki, bez wcześniejszej konsultacji za pomocą aplikacji ➡➡ Booksy!

💚Szczotka czy grzebień? 💚Które do czego lepiej się sprawdza❔➡️ Szczotka:Jest bezpieczniejsza dla włosów i nie powoduje i...
16/01/2024

💚Szczotka czy grzebień? 💚

Które do czego lepiej się sprawdza❔

➡️ Szczotka:
Jest bezpieczniejsza dla włosów i nie powoduje ich uszkodzeń; szybko i skutecznie rozczesuje oraz wygładza kosmyki. Regularne szczotkowanie dodatkowo korzystnie wpływa na kondycję włosów, ukrwienie skóry głowy i nadaje objętości.

➡️. Grzebień:
Sprawdza się u osób, które mają krótkie fryzury, przerzedzone i nierównomiernie układające się pasma; do rozczesywania suchych włosów ze skłonnością do puszenia się lub kręcenia. Jest to też idealne narzędzie podczas prostowania lub stylizacji włosów, ponieważ precyzyjnie wydziela pasma.

🌿 Bez względu na to, czy wybierasz grzebień czy szczotkę, ważne jest, aby materiał, z którego są wykonane, był przyjazny dla Twojej skóry. Zamiast sięgać po plastik, warto wybierać produkty z drewna lub metalu.

Suchy szampon jest produktem przeznaczonym do oczyszczania włosów bez użycia wody.💦Choć ogólnie jest bezpieczny w użyciu...
13/01/2024

Suchy szampon jest produktem przeznaczonym do oczyszczania włosów bez użycia wody.💦

Choć ogólnie jest bezpieczny w użyciu, jego nadmierne stosowanie może źle wpływać na skórę głowy!

✔️Jeżeli 1-2 razy w miesiącu użyjemy suchego szamponu, bo wyskoczyło nam niezaplanowane wyjście, a nie mamy czasu wchodzić pod prysznic - suchy szampon sprawdzi się świetnie.

❌ Jednak zdarzają się osoby, które stosują suchy szampon regularnie dla „odświeżenia” włosów, aby nie trzeba było ich myć co 2 dni tylko już np. co 3-4 dni.

Tego typu nadużywanie produktu może przyczynić się do późniejszych problemów, takich jak:

👉 utrudnione oddychanie mieszków włosowych,
👉 Zaleganie kolejnych warstw brudu na skórze głowy,
👉 zaczerwienienia i swędzenie skóry głowy,
👉 powstawanie łupieżu w wyniku przesuszenia skóry.

🌿 Trzeba pamiętać, aby po każdorazowym użyciu suchego szamponu nie nakładać na głowę kolejnej warstwy, lecz porządnie umyć głowę i dać naszej skórze trochę pooddychać.

Choć często pomocny… nie zastępuje on standardowego rozwiązania, jak zwykły szampon i woda.

Jaki szampon najczęściej polecam stosować moim pacjentom? 🌿💦SZAMPON NAWILŻAJĄCY💦(bez parabenów i silikonów)Ponieważ prze...
11/01/2024

Jaki szampon najczęściej polecam stosować moim pacjentom? 🌿

💦SZAMPON NAWILŻAJĄCY💦
(bez parabenów i silikonów)

Ponieważ przesuszone włosy:
👉 tracą naturalny blask i zdrowy wygląd,
👉 mają większą tendencje do puszenia się, łamliwości i wypadania,
👉 wysuszone końce są absolutnie nie podatne na stylizację.

Pacjenci przychodzą z wieloma tego typu problemami, a ich przyczyna jest jedna - niewystarczające nawilżenie włosów.
______________

ℹ️ Składniki po które warto sięgać w przypadku problemów z przesuszającymi się włosami to:
🌿Masło Shea (bogate również w wit. A, D, E, F)

🌿Olej Macadamia (bogaty w kwas palmitoleinowy, wit. E i sterole)

🌿Olej Kakaowy (pozyskiwany z orzechów kakaowca, które zawierają minerały,
kwasy tłuszczowe, związki antybakteryjne oraz wit. E)

🌿Olej z ziaren maku (zapewnia połysk, włosy stają się gładkie i podatne na stylizację)

Dzięki regularnemu stosowaniu szamponu nawilżającego, skóra głowy zachowa prawidłowe pH, a komórki warstwy rogowej pozostaną w homeostazie hydratacyjnej, co pozwoli na stymulację wzrostu włosów.✨

Czy stosowanie OLEJÓW i SERUM do włosów może pomóc przy rozdwajaniu się końcówek?  🌿Oleje i serum są bogate w kwasy tłus...
07/01/2024

Czy stosowanie OLEJÓW i SERUM do włosów może pomóc przy rozdwajaniu się końcówek? 🌿

Oleje i serum są bogate w kwasy tłuszczowe, witaminy i przeciwutleniacze, które wspomagają zdrowie włosów.

W przypadku rozdwajających się końcówek możemy zauważyć korzystny wpływ na kondycję włosów ze względu na:

1️⃣ NAWILŻENIE:
Oleje np. kokosowy, jojoba czy arganowy, utrzymują wilgotność wewnątrz włosów, a nawilżone włosy są bardziej elastyczne i mniej podatne na rozdwajanie się.

2️⃣ OCHRONĘ:
Oleje i serum tworzą ochronną warstwę wokół włosów, osłaniając je przed promieniowaniem UV, zanieczyszczeniami oraz zmniejszają ryzyko ich łamliwości.

3️⃣ WZMOCNIENIE:
Witaminy A, E, kwasy tłuszczowe omega-3 zawarte w olejach, wzmacniają strukturę włosa, co niweluje rozdwajanie się końcówek.

Tego typu oleje i serum do włosów warto jest stosować szczególnie zimą przy bardzo niskich temperaturach oraz latem podczas dużej ekspozycji na słońce.

💚 Olej należy nakładać na same końce nie cześciej niż 1-2 razy w tygodniu.

Spinanie włosów ciasną gumką? 👱‍♀️No niestety, ale takie poczynania mogą przynieść szereg negatywnych skutków dla zdrowi...
04/01/2024

Spinanie włosów ciasną gumką? 👱‍♀️

No niestety, ale takie poczynania mogą przynieść szereg negatywnych skutków dla zdrowia włosów:

👉 łamanie się włosów,
👉 odgniecenia i uszkodzenie struktury,
👉 podrażnienie skóry głowy,
👉 zmniejszenie krążenia krwi.

Ciasno spięte włosy to też napięte cebulki, a to prowadzi do ich osłabieni i długofalowo przyczynia się do nadmiernego wypadania włosów.

🌿 Aby uniknąć tych negatywnych skutków, zaleca się używanie elastycznych gumek do włosów, które nie ściskają zbyt mocno oraz nie należy spinać włosów zbyt często, tak aby miały czas na odpoczynek.

Godzina 20:24 w nowym 2024 roku✨W pierwszy dzień nowego roku, chciałabym Wam przypomnieć, że wypełnianie swoich noworocz...
01/01/2024

Godzina 20:24 w nowym 2024 roku✨

W pierwszy dzień nowego roku, chciałabym Wam przypomnieć, że wypełnianie swoich noworocznych postanowień jest równie ważne, jak odpoczynek i zdrowie.

Nie zajedźcie się już na starcie, lecz z rozsądkiem i w harmonii podejdźcie do tegorocznych wyzwań, jakie stoją przed Wami.

🌿A na co ja czekam w nowym roku?

Na więcej wyleczonych głów, uśmiechów na twarzy i na bujne czupryny wszystkich moich pacjentów, którzy wybierają się w 2024 roku do mojego gabinetu.

_________________
DLA PRZYPOMNIENIA💚

Gabinet trychologiczny
mgr Katarzyna Przybylska

🏢 Adres:
Centrum Rehabilitacji Duet
al. Wojska Polskiego 70, Szczecin

⏰ Czynne:
Poniedziałek - Piątek
Od 9.00 do 20.00

☎ Rejestracja:
- Tel. 796 900 221
- Z aplikacją booksy


Z czym powinieneś wyjść po wizycie u dobrego trychologa?🤔SPERSONALIZOWANE ZALECENIA🌿 u mnie wysyłane dodatkowo drogą e-m...
29/12/2023

Z czym powinieneś wyjść po wizycie u dobrego trychologa?🤔

SPERSONALIZOWANE ZALECENIA🌿
u mnie wysyłane dodatkowo drogą e-mailową, aby nic nie umknęło po wizycie i aby można było kontynuować pielęgnację włosów w domowych warunkach.
Pierwsza wizyta to dopiero początek drogi do zmiany…

Cała praca nad odbudową kondycji twoich włosów to długotrwały proces powtarzanych codziennie pielęgnacyjnych rytuałów.✨

Czasami zalecenia dotyczą tylko odstawienia lub zmiany szamponu, ale często jest to też dieta i suplementacja odpowiednich składników odżywczych.

➡ Dlatego decydując się na zmianę, uzbrój się w cierpliwość i weź sobie do serca wszystkie zalecenia jakie otrzymasz od swojego trychologa.

Szanowni Pacjenci,W wigilię, niech wasze włosy lśnią blaskiem pierwszej gwiazdy na niebie, a wasze fryzury oszałamiają b...
24/12/2023

Szanowni Pacjenci,

W wigilię, niech wasze włosy lśnią blaskiem pierwszej gwiazdy na niebie, a wasze fryzury oszałamiają bardziej niż pięknie udekorowana choinka.🎅✂️

Niech każdy wpadnie w zachwyt nad kondycją waszych włosów, tak aby musiał zapytać o szampon lub odżywkę, która to cudo stworzyła… ;)

Spokojnych, smacznych i olśniewających świąt.🎄✨
Życzy....

- Katarzyna Przybylska Trycholog 🌿

20/12/2023

Ostatnia szansa na PREZENT przed świętami!🎄..
Chcesz podarować swojej przyjaciółce lub komuś z rodziny wyjątkowy prezent? ✨✨

Taki prezent, który nie będzie tylko kolejną rzeczą rzuconą w kąt, lecz pokaże obdarowanej osobie że się o nią troszczysz, zapewni trochę luksusu i chwilę dla siebie?

🎁Sprezentuj bliskiej osobie:
VOUCHER na usługę trychologiczną 🌿

Wyjątkowy voucher prezentowy, doskonały na: urodziny, święta i na spektakularne wejścia w nowy rok z nowym postanowieniem: ⬇

🌿 indywidualna konsultacja trychologiczna ( wraz z badaniem trichoskopowym),
🌿 profesjonalny zabieg pielęgnacyjny,
🌿 peeling skóry głowy,
🌿 odbudowa łodygi włosa,
🌿 I inne.
_______________
Kompleksowa i profesjonalna opieka nad kondycją włosów:

👉 Indywidualne podejście,
👉 Dyplomowany specjalista,
👉 Badania, zabiegi, konsultacje.

Ceny zabiegów: od 100 do 300 zł 💚

al. Wojska Polskiego 70, Szczecin
☎️ tel. 796 900 221

➡️ Zadzwoń lub napisz wiadomość, aby dowiedzieć się więcej o oferowanych usługach trychologicznych i stwórz spersonalizowany voucher prezentowy.


dla włosów i skóry głowy

Dieta sprzyjająca dobrej kondycji włosów i skóry głowy powinna być zrównoważona i bogata w składniki odżywcze 🥗 takie ja...
14/12/2023

Dieta sprzyjająca dobrej kondycji włosów i skóry głowy powinna być zrównoważona i bogata w składniki odżywcze 🥗

takie jak: ⬇️⬇️⬇️

👉 białko, żelazo, cynk,
👉 kwasy tłuszczowe Omega-3,
👉 wit. z grupy B: biotyna (B7),
niacyna (B3), kwas pantotenowy (B5),
👉 wit. A, wit. C, antyoksydanty,
👉 woda bogata w minerały.

Bazując na tej liści składników, stworzyłam dla Was unikatowe…

🌿 10 PRZYKAZAŃ DIETETYCZNYCH dla zdrowych włosów 🌿

1️⃣ WODA (duuuużo wody)
2️⃣ MIĘSO (drób, wołowina)
3️⃣ RYBY (łosoś, makrela)
4️⃣ JAJA (kurze, przepiórcze)
5️⃣ ORZECHY (włoskie, migdały)
6️⃣ NASIONA (siemię lniane, chia)
7️⃣ WARZYWA (marchew, brokuł, szpinak)
8️⃣ OWOCE (cytrusy, jagody, kiwi)
9️⃣ OLEJ (roślinny, oliwa z oliwek)
🔟 PRODUKTY ZBOŻOWE (pełnoziarniste)

Ważne❗
Pamiętaj o właściwym odżywianiu i piciu wody, ale również unikaj składników takich jak: cukier, tłuszcze nasycone i wysoko przetworzone produkty spożywcze… Wpływają one niekorzystnie na kondycję twoich włosów, przyczyniają się do ich wypadania i przetłuszczania się.

🌿Czy wiesz jakich zasad higieny należy przestrzegać podczas swojej pierwszej wizyty u trychologa❔Niezależnie czy będzie ...
09/12/2023

🌿Czy wiesz jakich zasad higieny należy przestrzegać podczas swojej pierwszej wizyty u trychologa❔

Niezależnie czy będzie to zabieg czy konsultacja - unikaj stosowania lakierów, żeli, olejków czy innych preparatów do stylizacji włosów przed wizytą,

✅ Naturalny stan włosów ułatwi diagnostykę.

____________

PS.
Poza higieną, trzeba też pamiętać że gabinet lekarski to bezpieczna przestrzeń i nie należy się w nim niczego wstydzić…🙈

Ja obejrzałam już w swoim życiu na prawdę wiele głów, a mimo to zdarza się, że w obawie przed krzywym spojrzeniem pacjent ukrywa ewentualne problemy związane z włosami czy skórą głowy, co często utrudnia postawienie dokładnej diagnozy.

🌿 Przychodząc na swoją pierwszą wizytę przygotuj się na udzielenie informacji dotyczących swojej diety, stylu życia, a także ewentualnych chorób przewlekłych czy stosowanych leków.

➡ Pamiętaj, że trycholog to specjalista zajmujący się zdrowiem włosów i skóry głowy, więc im bardziej szczegółowo podasz informacje, tym łatwiej będzie mu zaproponować odpowiednie rozwiązania.

Problem z łupieżem statystycznie dotyczy co trzeciej osoby…☀️☀️🌧Jest to bardzo widoczny skutek nieprawidłowej wymiany ko...
05/12/2023

Problem z łupieżem statystycznie dotyczy co trzeciej osoby…☀️☀️🌧
Jest to bardzo widoczny skutek nieprawidłowej wymiany komórek skóry głowy i możemy wyróżnić 2 jego typy:

1️⃣ łupież SUCHY - małe, lekkie, suche łuski o bardzo cienkiej warstwie, odłączające się same.

2️⃣ Łupież TŁUSTY - przybiera formę grubszych, tłustych łusek, które przylegają do skóry głowy.

ℹ️
Natężenie występowania łupieżu może się zmieniać wraz ze zmianą otoczenia oraz ze zmianami w stanie fizjologicznym człowieka. Szczególnym czynnikiem zwiększającym występowanie łupieżu jest STRES⚡️.
__________
🌿 LECZENIE:
Kuracja Przeciw Łupieżowi składa się z Szamponu i Lotionu, które eliminują martwe komórki włosa oraz wpływają na działanie kerato-regulatorów.

Kurację można przeprowadzić na miejscu podczas wizyty lub poprzez nabycie zalecanych kosmetyków leczniczych w moim gabinecie - al. Wojska Polskiego 70 w Szczecinie.

Sprawdź najbliższe wolne terminy na ➡️➡️ Booksy!

🌿 Czy słyszałeś kiedyś o czymś takim jak SELEN❔Przeczytaj ten post i sprawdź - ile tak na prawdę wiesz na jego temat…⬇️⬇...
01/12/2023

🌿 Czy słyszałeś kiedyś o czymś takim jak SELEN❔

Przeczytaj ten post i sprawdź - ile tak na prawdę wiesz na jego temat…
⬇️⬇️⬇️

1️⃣ Selen to pierwiastek śladowy - występuje w organizmach w niewielkich ilościach. Jest ważnym składnikiem każdej diety, ponieważ wpływa na zdrowie komórek oraz układ odpornościowy.

2️⃣ Niedobór selenu może przyczynić się do utraty włosów i suchości skóry, ponieważ jest istotny dla zdrowia mieszków włosowych i utrzymania cyklu wzrostu włosa.

3️⃣ Selen jest też zaangażowany w syntezę białek keratynowych, które są budulcem włosów. Dlatego niski poziom tego pierwiastka osłabia ich strukturę - są bardziej łamliwe.

4️⃣ Selen jest niezbędny do prawidłowej funkcji tarczycy, ponieważ pomaga w przekształcaniu hormonów tarczycy w ich aktywną formę. Osoby chorujące na nadczynnością lub niedoczynnością tarczycy, powinny zwrócić szczególną uwagę na poziom selenu w organizmie.

__________________
Selen znajdziemy w takich produktach spożywczych, jak:
🥥 - orzechy brazylijskie,
🍗 - mięso drobiowe,
🐟 - ryby,
🥚 - jaja.

WAŻNE‼️
Samodzielną suplementację selenu w tabletkach należy rozważać pod nadzorem profesjonalisty, ponieważ jego nadmiar może być szkodliwy.

Adres

Aleja Wojska Polskiego 70
Szczecin
70-479

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 20:00

Telefon

+48796900221

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Katarzyna Przybylska Trycholog umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Katarzyna Przybylska Trycholog:

Udostępnij