Rehabilitacja i Terapia Hanna Gołdyn

Rehabilitacja i Terapia Hanna Gołdyn Strona poświęcona zdrowiu i wszystkiemu co ze zdrowiem związane.

Moi drodzy, ważna informacja.Mija właśnie 10lat jak pracuje w zawodzie i chciałabym Wam podziękować za te wszystkie lata...
15/05/2025

Moi drodzy, ważna informacja.
Mija właśnie 10lat jak pracuje w zawodzie i chciałabym Wam podziękować za te wszystkie lata doświadczenia i zaufania. Każdy z Was nie był tylko „kowalskim w grafiku” a człowiekiem, który również w moje życie wniósł wartość. Jak część z was wie, jestem mamą, mało kto wie, że jestem samodzielnym rodzicem już trójki dzieci- we wrześniu na świecie powitałam Józefa. Myślę, że każdemu z Was wspominałam o moich dzieciach i nie ulega wątpliwości- są dla mnie najważniejsze. Wyzwania jakie stawia przede mną samodzielne rodzicielstwo przeszły moje wyobrażenia, trudno mi się przyznać, ale obecnie sama wymagam wsparcia, ciężko w takiej sytuacji wspierać innych w zdrowieniu, gdy brak zasobów. Pierwsze wypalenie przechodziłam dwa lata temu, dzielnie się podniosłam- nie tym razem. Zdecydowałam o zmianie zawodu, na taki, który umożliwi mi bycie z dziećmi więcej. Ten czas gdy rosną i świadomość, że wymagają mojego wsparcia to wartości najważniejsze- tego czasu nie da się odrobić, zastąpić lub wynagrodzić. Życzę Wam zdrowia i Dziękuję za te 10 lat doświadczeń. Do zobaczenia w innych okolicznościach 🙂

Podmieniłam kroplówki na lody, wiec oficjalnie mówię- jest lepiej ☺️ dziękuję Wam kochani za wiele ciepłych słów, zainte...
16/04/2024

Podmieniłam kroplówki na lody, wiec oficjalnie mówię- jest lepiej ☺️ dziękuję Wam kochani za wiele ciepłych słów, zainteresowanie i słowa wsparcia. Jak nie odpisałam- przepraszam, widocznie to był kryzysowy czas.
Maluch rośnie zdrowo, ja powooooli tez 😉 zatem można się spodziewać, że będzie mnie tu więcej ☺️😁 przynajmniej do czasu rozwiązania. Jeden post chciałabym poświecić właśnie dolegliwością ciężarnych, z którymi SKUTECZNIE można walczyć poprzez prace manualna. Niestety sama na własnej skórze odczułam braki wsparcia terapeutycznego w naszym mieście jeśli chodzi o prace w ciąży. A to właśnie osteopatia i fizjoterapia winna tu grać pierwsze skrzypce, bo farmakologia w tym stanie nie ma wiele do zaoferowania.

Kochani, niestety…. Wielu z Was wie, że szykowałam nowy gabinet i kampanie w mediach…. Czasem jednak życie pisze dla nas...
26/02/2024

Kochani, niestety…. Wielu z Was wie, że szykowałam nowy gabinet i kampanie w mediach…. Czasem jednak życie pisze dla nas inny scenariusz. Ja ten już znam, historia odbywa się poraz trzeci i niezmiennie zwala mnie z nóg, z tą różnica, że jestem o wiele bardziej spokojna i pełna pokory wobec mojego Ciała, które za kilka miesięcy wyda na świat nowe życie. Nie każdemu czas ciąży dany jest kwitnąć, pachnieć i cieszyć się tym pięknym okresem. Dlatego wstrzymuje wszystkie wizyty przynajmniej do listopada. Mam jednak nadzieje, ze nie zapomnicie o mnie. Nadal jestem pod telefonem i służę radą, jak tylko trochę się wzmocnie podzielę się swoją wiedza tu i na fb jak samodzielnie zadbać o swoje zdrowie. Dużo zdrówka i radości z wiosennych promieni dla Was kochani❤️

Na zdjęciu mój osobisty sukces, stopa mojej córki, z która dzielnie walczyłyśmy z AZS od urodzenia. Jest to o tyle trudn...
24/01/2024

Na zdjęciu mój osobisty sukces, stopa mojej córki, z która dzielnie walczyłyśmy z AZS od urodzenia. Jest to o tyle trudne bo w stosunku do bliskich cała moja wiedza wyparowała, dopiero gdy od lekarza usłyszałam, że mam ją smarować 3 Mac bez przerwy sterydami, a potem zaczniemy kąpiele w acze(tak dobrze widzisz- to ten popularny wybielacz) Od urodzenia walczylysmy z AZS i kilkoma innymi dolegliwościami, które dopiero dzięki wiadrze wody wylana na moja głowę przez lekarza, zaczęłam łączyć. I teraz mogę powiedzieć, nie ma zmian skórnych nie do wyprowadzenia, a większość z nich zaczyna się w naszym układzie pokarmowym i nerwowym. Skóra i układ nerwowy są szczególnie połączone bo wytworzyły się z jednego listka zarodkowego jeszcze we wczesnym życiu plodowym. Do tego wiemy już, że jelita to nasz drugi mózg, wytwarzają bowiem sporo neuroprzekaźników, nie wspominając o połączeniu centralnego układu nerwowego i narządów wewnętrznych przez nerw błędny. Te wszystkie fakty, o których przecież wiedziałam! Sprawiły, że wzięłam sprawę w swoje ręce i sama zdecydowałam się prowadzić córkę. Zmieniłam nam dietę, ograniczyłam sytuacje stresowe, dodałam odpowiednia suplementację i zioła. To dzięki niej poszłam na ziololecznictwo i fitoterapie, odkryłam nowa pasję i inaczej ukierunkowała zainteresowania zawodowe. Efekty widzicie sami. I powiem szczerze, że wszyscy na tym zyskaliśmy, dzieci mniej chorują, są spokojniejsze, a rozwojem poznawczym nawet mnie potrafią zaskoczyć. A co najważniejsze widzę, że ich wybory dietetyczne nie są podyktowane uzależnieniem np od cukru, a świadomym dostarczaniu organizmowi substancji odżywczych, a na chipsy i inne dziwne dziecięce przysmaki patrzą ze zdziwieniem. 🙈

Zdrowy sen to nie tylko określona długość snu, ale i jego jakość. Jeśli przesypiasz 8 godzin i wstajesz rano zmęczony, j...
23/01/2024

Zdrowy sen to nie tylko określona długość snu, ale i jego jakość. Jeśli przesypiasz 8 godzin i wstajesz rano zmęczony, jakość snu jest bardzo słaba. Sen to czas na regenerację i regulacje wszystkich procesów życiowych, jeśli coś w ustroju niedomaga nic dziwnego ze jest słabej jakości. Warto przestrzegać kilku ważnych zasad jeśli chodzi i higienę snu: -zawsze kładę się spać o podobnej porze, - pomieszczenie jest dobrze zaciemnione i wywietrzone, -nie jemy min 3h przed snem, -nie pijemy napojów z kofeina i kawy po godzinie 18, - nie przesiadam przed ekranami przed snem, jeśli muszę używam filtrów blokujących światło niebieskie. Jeśli robisz wszystko ww, a mimo to masz problem ze spaniem, zapraszam do konsultacji. Często bezsenność ma jeszcze inne przyczyny, w których odnalezieniu i zlikwidowaniu mogę Ci pomoc, szybko, bezbolesnie i skutecznie, w dodatku bez leków☺️

17/01/2024

Odkrywanie Cudów Codzienności

Cuda nie zawsze są spektakularne. Często są ukryte w drobiazgach - uśmiechu dziecka, ciepłym uścisku przyjaciela lub zapachu ulubionego kwiatu. Świadomość uczy Cie dostrzegać te cuda i cieszyć się nimi.

Świadomość pomaga lepiej zrozumieć siebie. Pozwala zauważyć emocje, myśli i reakcje. Dzięki temu możesz uważniej reagować na sytuacje i jak kształtować swoje życie.

Żyjąc świadomie, stajesz się bardziej obecna w tu i teraz i bardziej wdzięczna za to, co masz. Świadomość to klucz do odkrywania cudów.

Iliana

17/01/2024

Zima, , , wielka radość- niestety u mnie w gabinecie w tym okresie sporo się dzieje…
Kochani dbajcie o siebie w okresie zimowych, chodnik, na nartach, na łyżwach… guzicznej, łąkotki, złamanie dwukostkowe, i wiele innych kontuzji. Na szczęście jestem- pomogę w bólu i szybkim dojściu do siebie.
Pamiętaj, nawet niegroźna z pozoru wywrotka warta jest uwagi i skonsultowania ze specjalistą. Lepiej miesiącami.
Możecie znaleźć mnie na booksy, pod numerem telefonu 785621539 lub bezpośrednio w wiadomości.
https://booksy.com/pl-pl/175743_hanna-goldyn-terapia-i-rehabilitacja_fizjoterapia_18078_szczecin

Strona poświęcona zdrowiu i wszystkiemu co ze zdrowiem związane.

Adres

Wieckowskiego 2/1
Szczecin
70-440

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Rehabilitacja i Terapia Hanna Gołdyn umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Rehabilitacja i Terapia Hanna Gołdyn:

Udostępnij