Psycholog Małgorzata Bondos

18/04/2026

Weekend szkoleniowy 📖
pozdrawiam z pięknego, słonecznego Krakowa 🌞🌞🌞

Krakowski klimat skłania mnie do refleksji nad tym co...niespieszne🥰 tak poetycko...

Bo obserwując to, co tu się dzieje- szczególnie w ten weekend, gdy trwa bieg Tauron Cracovia Maraton 😉☺️widzę, że tak realnie - jest bardzo pospiesznie...🏃

Zatrzymuję te ciepłe chwile i ten przytulny stan pogody ducha ...☺️💕😘

z 💗MB

14/04/2026

... niezmiennie bardzo ważny temat

https://www.facebook.com/share/r/1AyxpbHhqB/

10/04/2026

🩵

III Konferencja Naukowa: "Spektrum rozmów. Rodzina, edukacja, terapia" - 10 kwietnia 2026 - Akademia Nauk Stosowanych TWP

Czy diagnoza to tylko wynik narzędzia? Jak wspierać dziecko, jednocześnie wzmacniając całą rodzinę? W jaki sposób rozumieć traumę u osób w spektrum autyzmu i jak prowadzić neuroafirmatywną pracę z dzieckiem oraz jego bliskimi? To pytania, które dziś są niezwykle ważne dla terapeut....

04/04/2026

DRODZY 🐣☺️🐤

Zwolnijmy... ⏱️❌❤️

Niech te Święta będą ucieczką od wielkiego pośpiechu,

Niech spokojny czas wypełni Wasz dom miłością i zapachem ciast 🐇🍰 🐣

Rodzinnego ciepła i wiosennej magii 🌞💕🫂

Celebrujmy każdą wspólną chwilę 🐇💐✨

Wesołych Świąt ☺️🐥

z💛MB

03/04/2026

🩵Drodzy🩵

Chwilkę spóźniona - zwracam uwagę na dzień, w którym wspieramy, edukujemy i solidaryzujemy się z osobami w spektrum neuroróżnorodności

🩵Ewolucja nie bez powodu zachowała różnorodność naszych mózgów

🩵Zrozumienie autyzmu to nie tylko kwestia tolerancji. To zrozumienie, że różnorodność umysłów jest nam potrzebna.
Im więcej sposobów myślenia mamy do dyspozycji, tym lepiej poradzimy sobie z wyzwaniami, które stawia przed nami świat

🩵Szacunek dla spektrum to szacunek dla bogactwa ludzkiego potencjału 🧠

Każdy z nas jest unikalną kompozycją doświadczeń, cech charakteru, spojrzeń na świat i talentów.
To, że jesteśmy inni, jest piękne

🩵Wspieranie neuroróżnorodności to budowanie bardziej sprawiedliwego świata – świata, który ceni unikalne talenty i pozwala im rozkwitać

🩵Widzenie w neuroróżnorodności potencjału to pierwszy krok do innowacji, która służy nam wszystkim

🩵Neuroróżnorodność jest potrzebna

🩵Nasza odmienność jest naszym atutem

🩵...Przestańmy postrzegać osoby neuroatypowe przez pryzmat deficytów, a zacznijmy dostrzegać w nich ogromny potencjał

z wielkim 🩵 dla neuroróżnorodności MB

08/03/2026

☀️08.03

23/02/2026

🟡23.02 Światowy Dzień Walki z Depresją

Jeśli obserwujesz u siebie:

-przewlekły smutek
-brak radości z życia
-chroniczne zmęczenie
-brak energii
-zaburzenia snu, apetytu
-poczucie beznadziei

Jeśli czujesz, że nie dajesz rady - zwróć się o po-MOC-
Depresję się leczy. Depresja to choroba. Nie znika od powiedzenia "weź się w garść". Zwróć się o pomoc do specjalisty.

I wiedz, że proszenie/zgłoszenie się o pomoc - to oznaka siły , nie słabości !

z 💛 MB

www.malgorzatabondos.pl

#23.02 Dzień Walki z Depresją psychologiczna #

31/12/2025

🪉💫Co mi dziś w duszy gra ? 😍

💫🌟Drodzy

✨To był dobry rok, pełen różnych wyzwań; nauki; rozwoju ale też podejmowanego trudu zaopiekowania się nie łatwymi tematami.

✨💫W dniu dzisiejszym odczuwam wdzięczność za możliwości jakie daje praca, którą kocham, przede wszystkim:

- za możliwość pomocy drugiemu człowiekowi

✨🌟Dziękuję za zaufanie; za obecność; za chęci podejmowania trudu procesu terapii; za dzielenie się tym co głęboko w duszy; za wspólne odkrycia. Dziękuję 💞

A na przyszły 2026 rok, który tuż za rogiem życzę wszystkim abyśmy potrafili:

-dostrzegać to co nam naj autentyczniej w duszy gra 🪉🎸🎻
-iść po to by spełniać się jak najlepiej, jak najpiękniej 💫✨
-widzieć drugiego człowieka bez względu na miejsce w jakim się znajdujemy 👥🫂
-dbać o swoje zdrowie, spokój, uśmiech
-dbać o bliskie relacje
-komunikować swoje potrzeby
-dzielić się tym co trudne
-odważnie realizować swoje plany
-cieszyć się z tego co już mamy 🌟

Niech to będzie czas pełen sukcesów i satysfakcji w zdrowiu i radości 💫✨🌟🫶💥🎊💫🫶❣️

Z 💗MB

27/12/2025

Najpiękniejsze...

🎁 prezenty ukryte są w naszych 💕

🌟🌟🌟

🎁 prezent ten znaleziony pod 🎄 jest
pewnym symbolem - pamiętam o Tobie; wiem czego potrzebowałas/ eś; co sprawi Ci radość; z czego się ucieszysz...(praktyczne, spersonalizowane)

🎁prezent niematerialny to...wspólnie spędzony czas, przeżycia, gesty, doświadczanie świata

🎁prezent ukryty w 💗 ... to szczere emocje: troska, miłość, życzliwość, wsparcie...bez specjalnej oprawy. Tak po prostu, po cichu. Obecność.

🕰️Czas nie potrafi wymazać wspomnień magicznych chwil przepełnionych ciepłem, bliskością, miłością, OBECNOŚCIĄ - zostają one z nami na zawsze.

📽️Najpiękniejsze momenty są mało uchwytne w kadrze, za to rozgrzewają od środka.

❄️❄️❄️

Najpiękniejszych 🎁
Drodzy już poświątecznie

z 💓MB

22/12/2025

🌟💞🎄DRODZY

💗DZISIAJ ... w tym pośpiesznym czasie przedświątecznym pozwólmy sobie na zatrzymanie, odpuszczenie, zadbanie o to co dla każdego z nas tak w ❤️ najważniejsze...

🌟ufajmy sobie, swoim potrzebom, planom i podejmowanym wysiłkom na drodze rozwoju

🌟BĄDŹMY dla siebie wyrozumiali w potknięciach, popełnianych błędach- wyciągajmy wnioski i ruszajmy dalej

🌟zadbajmy o swoje zdrowie odpuszczając to co od nas niezależne, nieidealne, niemożliwe do zaopiekowania... zawierzmy

🌟akceptujmy siebie tacy jacy jesteśmy dzisiaj patrząc z otwartością na nowe; wyrażając chęć pracy nad sobą

🌟kochajmy... miłość jest istotą budowania łączności ze światem i innymi ludźmi, czyniąc życie pełniejszym i bardziej wartościowym

🌟doceniajmy siebie i innych, którzy są bez względu na okoliczności; praktykujmy wdzięczność 🫶

🌟wspierajmy siebie wzajemnie...bądźmy na siebie uważni. Możemy dać sobie tak wiele❣️
:wrażliwa obecność otula każdą "samotność"

💗DZISIAJ, JUTRO I KAŻDEGO DNIA
WAŻNY JEST DLA MNIE KAŻDY Z WAS
DZIĘKUJĘ ZA ZAUFANIE I ZA TO, ŻE JESTEŚCIE

💞 WYTCHNIENIA W TYM CZASIE ❣️

z 💗 MB

14/11/2025

https://www.facebook.com/watch/?ref=saved&v=615105932265285
....dawny czas temu miałam taką myśl- jeśli uda mi się pomóc choćby jednej osobie to trud, który podjęłam żeby być w tym miejscu będzie miał sens.
...moja szkoleniowa droga trwa już trochę:) a przede mną jeszcze...plany, i "pewien cel" w sercu, który wciąż motywuje💪💕

-i nawet wtedy kiedy mijam tych "pośpiesznie gniewnych" chciałabym podarować im🙂

-nie możemy stać się tym kim chcemy być, pozostając tym kim jesteśmy...
- jedyną pewną w życiu - jest zmiana -

-warto nad nią pracować💗

💕
z🫶MB

09/11/2025

💕♥💕

listopad ...miesiąc w którym świętujemy m. innymi życzliwość...

Życzliwość, która oznacza pragnienie dobra dla innych oraz chęć niesienia im pomocy...
..choćby drobny gest, dobre słowo, wsparcie jakim możemy obdarować drugą osobę - wyraża troskę i zrozumienie dla sytuacji osoby, która się w niej znalazła.

Wspomóżmy - jeśli mamy możliwość 💕

https://pomagam.pl/wck8bf

♥

💔 Nasza historia – prośba o wsparcie w walce z rakiemMam na imię Andrzej. Jestem ojcem czterech cudownych córek i mężem niezwykłej kobiety – kobiety, która od zawsze była sercem naszego domu.Nasze życie było pełne miłości, śmiechu dzieci i wspólnych, prostych chwil, które dawa...