Przychodnia Medycyny Rodzinnej - NZOZ Beata Modlińska

20/04/2026

Neurolodzy stawiają sprawę jasno - mózg, podobnie jak całe nasze ciało, bezlitośnie się starzeje. Po 40. roku życia ten proces przyspiesza, co potwierdzają liczne badania. Zapytaliśmy ekspertów, jak go opóźnić.

03/04/2026

🐣🐣🐣

01/02/2026

‼️ Drodzy Pacjenci ‼️

Przypominamy, że Pacjenci zadeklarowani do naszych Przychodni w Płoni i Kołbaczy mają możliwość zamówienia recepty na leki stosowane przewlekle przez naszą stronę WWW.

Wystarczy wejść na poniższą stronę, wybrać przychodnie do której jest się zadeklarowanym a następnie wypełnić formularz. 📥

To bardzo dobre rozwiązanie, dzięki któremu nie trzeba zjawiać się osobiście zważywszy na trudne warunki panujące na drogach i chodnikach oraz bardzo dużą ilość pacjentów infekcyjnych. ❄️

Zachęcamy do skorzystania z tej drogi zamawiania recept na leki stałe.

LINK DO FORMULARZA ⤵️
https://www.nzozbm.pl/recepty

23/01/2026

🩺 NZOZ Beata Modlińska realizuje Projekt grantowy pn. „Wsparcie podstawowej opieki zdrowotnej (POZ)” na podstawie umowy zawartej z Narodowym Funduszem Zdrowia. Projekt dofinansowany jest ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Programu Fundusze Europejskie na Infrastrukturę, Klimat, Środowisko 2021-2027.

Całkowita wartość Projektu to 1 250 000 000,00 zł z czego wysokość wkładu Funduszy Europejskich wynosi 996 375 000,00 zł.

NZOZ Beata Modlińska na realizację Przedsięwzięcia otrzymał grant w wysokości 300 000,00 zł.
W ramach otrzymanych środków zostanie zakupiony nowoczesny sprzęt medyczny i infrastruktura telemedyczna oraz przeprowadzone zostaną prace remontowe w celu rozszerzenia zakresu świadczeń oferowanych przez przychodnię, co wpłynie na lepszą diagnostykę i leczenie pacjentów.

Projekt jest skierowany do wszystkich podmiotów wykonujących działalność leczniczą,
posiadających umowę z NFZ o udzielanie świadczeń w ramach POZ, a z jego efektów będą mogli korzystać pacjenci placówki.

Główne cele Projektu:
- zwiększenie dostępności do świadczeń POZ działających na obszarach słabiej rozwiniętych gospodarczo i terenów wiejskich oraz obszarów zagrożonych utratą/ograniczeniem dostępu do POZ, poprzez udzielenie odpowiedniego wsparcia w zabezpieczeniu tych podmiotów w niezbędny sprzęt, w tym sprzęt diagnostyczny;
- wsparcie w zakresie infrastruktury niezbędnej do prowadzenia działalności leczniczej, której celem będzie dostosowanie i poprawa funkcjonalności pomieszczeń do poszerzanych świadczeń zdrowotnych w zakresie profilaktyki, diagnostyki i leczenia na poziomie POZ w kontekście rozwoju opieki koordynowanej;
- zwiększenie dostępności i efektywności systemu opieki zdrowotnej w zakresie niwelowania różnic regionalnych w dostępności do usług zdrowotnych.

Oczekiwane efekty Projektu:
- wzrost dostępności do podstawowych i specjalistycznych usług zdrowotnych;
- lepsza ochrona zdrowia i dobrostanu obywateli przed zagrożeniami i negatywnymi skutkami związanymi ze środowiskiem;
- otwarcie nowych placówek POZ, zwłaszcza na terenach o mniejszej gęstości zaludnienia;
- poprawa jakości świadczonych usług zdrowotnych i wzmocnienie odporności systemu
medycznego.

21/01/2026

❄️ Ferie zimowe (02-15.02.2026) to czas górskich wypadów, białego szaleństwa na stokach i rodzinnych podróży za granicę. Jeśli planujesz zimowy urlop poza Polską, nie zapomnij o Europejskiej Karcie Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ). Sprawdź, jak ją uzyskać i jak sprawdzić jej ważność przed wyjazdem...⤵️

Ferie zimowe to czas górskich wypadów, białego szaleństwa na stokach i rodzinnych podróży za granicę. Jeśli planujesz zimowy urlop poza Polską, nie zapomnij o Europejskiej Karcie Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ). Sprawdź, jak ją uzyskać i jak sprawdzić jej ważność przed wyjazdem

21/01/2026

Wszystkiego Najlepszego wszystkim Babciom 🌷🥰

👩‍🦳👵 Babciu, Twoje zdrowie to nasza radość 💑
zadbaj o nie profilaktycznie z NFZ 💙
_______________________
​ ​
📅 Dzień Babci to idealny moment, by zatrzymać się na chwilę i pomyśleć o tym, co naprawdę ważne. Zdrowie pozwala cieszyć się codziennością, być blisko rodziny i zachować niezależność na długie lata.
​ ​
👩‍🦳👵 Drogie Babcie - skorzystajcie z programów profilaktycznych, które pomogą Wam zadbać o zdrowie:
​ ​
✅ Mammografia – to badanie, które ratuje życie. Kobiety w wieku 45–74 lata mogą skorzystać z bezpłatnej mammografii na NFZ raz na dwa bez skierowania. Badanie można wykonać w placówce stacjonarnej lub w mammobusie.
ℹ️ Informacje jak przygotować się do mammografii oraz harmonogram postojów mammobusów znajdziecie w komentarzach 👇
​ ​
✅ Test HPV HR – to nowoczesna i skuteczna profilaktyka raka szyjki macicy dla kobiet do 64. roku życia. Test HPV HR pozwala wykryć zmiany we wczesnym stadium i zapobiec rozwojowi choroby. Badanie jest bezpłatne, nie wymaga skierowania i daje spokój na lata.
ℹ️ Więcej informacji o badaniu znajdziecie w komentarzach 👇
​ ​
✅ Program „Moje Zdrowie” – to bilans dla każdego dorosłego. Wystarczy wypełnić ankietę w mojeIKP lub przychodni, by wykonać m.in. morfologię, poziom glukozy czy TSH.
ℹ️ Informacje o programie "Moje Zdrowie" znajdziecie w komentarzach 👇
​ ​
✅ Z myślą o Was, przygotowaliśmy porady i przepisy na portalu Diety NFZ. Znajdziecie tam jadłospis dostosowany do Waszych potrzeb 👉 DASH Senior
ℹ️ Link do portalu Diety NFZ oraz do filmu, jak korzystać z portalu znajdziecie w komentarzach 👇
​ ​
📲 Zapraszamy do lektury poradnika "Dzień Babci i Dziadka: zdrowie to najlepszy prezent. Jakie bezpłatne badania profilaktyczne wykonać po 50. i 60. roku życia? "
👉 https://tiny.pl/5xt9w0n4j
​ ​
👩‍🦳👵 Drogie Babcie - pamiętajcie, że regularne badania pomagają wykryć chorobę, często zanim pojawią się objawy. Zróbcie to dla siebie i dla tych, których kochacie. Wasze zdrowie to najcenniejszy prezent dla całej rodziny! 💖
​ ​
👩‍🦳👵 Drogie Babcie, w dniu Waszego święta życzymy dużo zdrowia i wielu powodów do uśmiechów! 🫶 🌷💙
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

20/12/2025

🎄W związku z nadchodzącymi Świętami Bożego Narodzenia oraz Nowym Rokiem składamy serdeczne życzenia oraz przypominamy, iż obie przychodnie:
➡️ w Wigilię nie pracują - dzień ustawowo wolny
➡️ w Sylwestra pracują w godzinach 8:00-14:00, a w godzinach 14:00-18:00 dyżur pełnić będzie Przychodnia w Zdrojach
➡️ w dni świąteczne oraz w godzinach 18:00-08:00 pomoc lekarsko-pielęgniarską można uzyskać w NPL, lista najblższych placówek poniżej ⤵️
https://www.nzozbm.pl/nocna-opieka

19/11/2025

📢 WAŻNA INFORMACJA DLA PACJENTÓW PRZYCHODNI W KOŁBACZU

Drodzy Pacjenci,
w dniach 24–25 listopada 2025 r. w naszej przychodni będą prowadzone prace remontowe drzwi wejściowych. W związku z tym wejście do budynku może być czasowo utrudnione.

👉 Prosimy, aby w tych dniach korzystać z wizyt stacjonarnych jedynie w pilnych przypadkach.
👉 We wszystkich pozostałych sprawach, które mogą poczekać lub da się je omówić zdalnie, zachęcamy do skorzystania z teleporady.

Przepraszamy za niedogodności i dziękujemy za zrozumienie.

04/08/2025

📌 Przewlekła niewydolność żylna dotyka nawet do 40% populacji. 🦶 Objawia się zmęczeniem nóg, uczuciem ciężkości, obrzękami, pajączkami naczyniowymi i żylakami.
☀️W upalne dni rozszerzenie żył pogarsza powrót krwi do serca, co nasila objawy.
✅ Sprawdź, jakie są metody zapobiegania i leczenia niewydolności żylnej

Przewlekła niewydolność żylna (PNŻ) dotyka nawet do 40% populacji. Objawia się zmęczeniem nóg, uczuciem ciężkości, obrzękami, pajączkami naczyniowymi i żylakami. W upalne dni rozszerzenie żył pogarsza powrót krwi do serca, co nasila objawy.

27/06/2025

‼️Zaczęło się lato, a wraz z tym wysokie temperatury i duże nasłonecznienie, które sprzyjają poparzeniom słonecznym i udarom cieplnym…
⚠️ Poniżej przedstawiamy przykład mniej oczywistego, ale jakże tragicznego w skutkach poparzenia GORĄCA WODĄ Z ROZGRZANEGO NA SŁOŃCU WĘŻA OGRODOWEGO
⚠️ Zachęcamy do przeczytania opisu przypadku wraz z zaleceniami jak postępować w przypadku POPARZENIA ⤵️

Wąż ogrodowy wystawiony na bezpośrednie działanie promieni słonecznych = podgrzewanie wody (nie płynącej a zalegającej w wężu) nawet do temp. około 🌡️ 50-60 °C. Zanim „ochłodzisz” siebie, dziecko, zwierzęta ... – odpuść najpierw wodę, poczekaj do momentu aż będzie ona chłodna.

Przypadek poparzonego w ten sposób dziecka – oparzenia II° ponad 30% pow. ciała. Widoczny na zdjęciu(1)(5)

🚑 🔥 Pierwsza pomoc:

1. Natychmiastowe przerwania działania czynnika powodującego oparzenie.

2. Bieżąca LETNIA woda w miejsce oparzenia – kilkanaście minut (min. 20 min według wytycznych ERC 2021(3,4) ). Nie schładzaj LODOWATĄ lub bardzo ZIMNĄ wodą = wychłodzenie organizmu (hipotermia). Jest to szczególnie istotne w grupie dzieci oraz seniorów.

❌ Zapomnij zupełnie o lodzie, mrożonkach itp. - osiągniesz skutek odwrotny – ból, problemy z odprowadzeniem temperatury z głębszych warstw skóry, niepotrzebne komplikacje i jeszcze więcej bólu, a do tego hipotermia i ... jeszcze więcej bólu.

3. Jeżeli jesteś w stanie zdejmować delikatnie ubranie, które np. jest nasączone wrzątkiem – zrób to. W przeciwnym razie – schładzaj przez ubranie.

4. Pamiętaj – ciało puchnie – jeżeli masz do zdjęcia np. biżuterię – pozbądź się jej.

5. Duże powierzchnie ciała, które uległy oparzeniu = zaburzona regulacja temp. poprzez skórę. Paradoksalnie należy okryć poszkodowanego, który ... marznie. Oparzenie traktujesz (chłodzisz) miejscowo, poszkodowanego traktujesz globalnie (dbasz o komfort cieplny/jego termikę).

6. Na rany stosuj luźno opatrunki osłonowe, np. jałowe gazy(3,4)

7. Folia spożywcza = świetnie sprawdza się jako opatrunek osłonowy – oficjalnie w wytycznych ERC 2021(2)

8. 999/112/SOR w przypadku oparzeń dużej powierzchni ciała, szczególnie dzieci/seniorzy lub w przypadku oparzeń miejsc wrażliwych (np. twarz, krocze itp.) Jeżeli nie 999/112/SOR a coś budzi Twoją wątpliwość - wybierz się do POZ/NIŚOZ

Czego nie robimy:

❌ nie smarujemy niczym miejsc oparzenia
❌ nie używamy tłuszczów
❌ nie używamy alkoholu
❌ nie dezynfekujemy
❌ lód, mrożonki, lodowata woda - nie
❌ nie postępujemy zgodnie z wytycznymi dr Google czy innych uniwersytetów medycznych Facebooka, które w standardzie udzielają porady w stylu "nasmaruj się obficie masłem i obłóż kefirem i posyp pieprzem i solą"

EDIT: Sporo osób w komentarzach (na które odpowiedzieliśmy) zwróciło uwagę na opatrunki hydrożelowe. Tak, na poziom pierwszej pomocy, do apteczki - jak najbardziej, spełniają swoją rolę, działając miejscowo, mogą przynosić ulgę - "minimalizować" ból, działać osłonowo

23/06/2025

🔆 Za oknem upały, a to oznacza większą skłonność do obrzęków kończyn dolnych!
🦵Zachęcamy do zapoznania się z kilkoma ćwiczeniami mającymi na celu poprawę funkcjonowanie żył i zapobiec rozwojowi zakrzepicy żylnej kończyn dolnych ⤵️

20/06/2025

🍏 Jak zdrowo jeść a czego unikać?
🍽 Poznaj TALERZ ZDROWEGO ŻYWIENIA ⤵

Talerz Zdrowego Żywienia ma na celu ułatwienie komponowania zbilansowanych posiłków i profilaktykę chorób dietozależnych, takich jak choroby układu krążenia, nowotwory i cukrzyca typu 2.