Przychodnia Medycyny Rodzinnej - NZOZ Beata Modlińska

  • Home
  • Przychodnia Medycyny Rodzinnej - NZOZ Beata Modlińska

Przychodnia Medycyny Rodzinnej - NZOZ Beata Modlińska NZOZ Beata Modlińska od ponad 20 lat zapewnia swoim pacjentom całościową opiekę. Pacjenci mogą skorzystać z bezpłatnych świadczeń w ramach NFZ.

Oferujemy również usługi prywatne, m.in. ozonoterapię, wlewy witaminowe czy terapię kolagenem.

📌 Przewlekła niewydolność żylna dotyka nawet do 40% populacji. 🦶 Objawia się zmęczeniem nóg, uczuciem ciężkości, obrzęka...
04/08/2025

📌 Przewlekła niewydolność żylna dotyka nawet do 40% populacji. 🦶 Objawia się zmęczeniem nóg, uczuciem ciężkości, obrzękami, pajączkami naczyniowymi i żylakami.
☀️W upalne dni rozszerzenie żył pogarsza powrót krwi do serca, co nasila objawy.
✅ Sprawdź, jakie są metody zapobiegania i leczenia niewydolności żylnej

Przewlekła niewydolność żylna (PNŻ) dotyka nawet do 40% populacji. Objawia się zmęczeniem nóg, uczuciem ciężkości, obrzękami, pajączkami naczyniowymi i żylakami. W upalne dni rozszerzenie żył pogarsza powrót krwi do serca, co nasila objawy.

‼️Zaczęło się lato, a wraz z tym wysokie temperatury i duże nasłonecznienie, które sprzyjają poparzeniom słonecznym i ud...
27/06/2025

‼️Zaczęło się lato, a wraz z tym wysokie temperatury i duże nasłonecznienie, które sprzyjają poparzeniom słonecznym i udarom cieplnym…
⚠️ Poniżej przedstawiamy przykład mniej oczywistego, ale jakże tragicznego w skutkach poparzenia GORĄCA WODĄ Z ROZGRZANEGO NA SŁOŃCU WĘŻA OGRODOWEGO
⚠️ Zachęcamy do przeczytania opisu przypadku wraz z zaleceniami jak postępować w przypadku POPARZENIA ⤵️

Wąż ogrodowy wystawiony na bezpośrednie działanie promieni słonecznych = podgrzewanie wody (nie płynącej a zalegającej w wężu) nawet do temp. około 🌡️ 50-60 °C. Zanim „ochłodzisz” siebie, dziecko, zwierzęta ... – odpuść najpierw wodę, poczekaj do momentu aż będzie ona chłodna.

Przypadek poparzonego w ten sposób dziecka – oparzenia II° ponad 30% pow. ciała. Widoczny na zdjęciu(1)(5)

🚑 🔥 Pierwsza pomoc:

1. Natychmiastowe przerwania działania czynnika powodującego oparzenie.

2. Bieżąca LETNIA woda w miejsce oparzenia – kilkanaście minut (min. 20 min według wytycznych ERC 2021(3,4) ). Nie schładzaj LODOWATĄ lub bardzo ZIMNĄ wodą = wychłodzenie organizmu (hipotermia). Jest to szczególnie istotne w grupie dzieci oraz seniorów.

❌ Zapomnij zupełnie o lodzie, mrożonkach itp. - osiągniesz skutek odwrotny – ból, problemy z odprowadzeniem temperatury z głębszych warstw skóry, niepotrzebne komplikacje i jeszcze więcej bólu, a do tego hipotermia i ... jeszcze więcej bólu.

3. Jeżeli jesteś w stanie zdejmować delikatnie ubranie, które np. jest nasączone wrzątkiem – zrób to. W przeciwnym razie – schładzaj przez ubranie.

4. Pamiętaj – ciało puchnie – jeżeli masz do zdjęcia np. biżuterię – pozbądź się jej.

5. Duże powierzchnie ciała, które uległy oparzeniu = zaburzona regulacja temp. poprzez skórę. Paradoksalnie należy okryć poszkodowanego, który ... marznie. Oparzenie traktujesz (chłodzisz) miejscowo, poszkodowanego traktujesz globalnie (dbasz o komfort cieplny/jego termikę).

6. Na rany stosuj luźno opatrunki osłonowe, np. jałowe gazy(3,4)

7. Folia spożywcza = świetnie sprawdza się jako opatrunek osłonowy – oficjalnie w wytycznych ERC 2021(2)

8. 999/112/SOR w przypadku oparzeń dużej powierzchni ciała, szczególnie dzieci/seniorzy lub w przypadku oparzeń miejsc wrażliwych (np. twarz, krocze itp.) Jeżeli nie 999/112/SOR a coś budzi Twoją wątpliwość - wybierz się do POZ/NIŚOZ

Czego nie robimy:

❌ nie smarujemy niczym miejsc oparzenia
❌ nie używamy tłuszczów
❌ nie używamy alkoholu
❌ nie dezynfekujemy
❌ lód, mrożonki, lodowata woda - nie
❌ nie postępujemy zgodnie z wytycznymi dr Google czy innych uniwersytetów medycznych Facebooka, które w standardzie udzielają porady w stylu "nasmaruj się obficie masłem i obłóż kefirem i posyp pieprzem i solą"

EDIT: Sporo osób w komentarzach (na które odpowiedzieliśmy) zwróciło uwagę na opatrunki hydrożelowe. Tak, na poziom pierwszej pomocy, do apteczki - jak najbardziej, spełniają swoją rolę, działając miejscowo, mogą przynosić ulgę - "minimalizować" ból, działać osłonowo

🔆 Za oknem upały, a to oznacza większą skłonność do obrzęków kończyn dolnych! 🦵Zachęcamy do zapoznania się z kilkoma ćwi...
23/06/2025

🔆 Za oknem upały, a to oznacza większą skłonność do obrzęków kończyn dolnych!
🦵Zachęcamy do zapoznania się z kilkoma ćwiczeniami mającymi na celu poprawę funkcjonowanie żył i zapobiec rozwojowi zakrzepicy żylnej kończyn dolnych ⤵️

🍏 Jak zdrowo jeść a czego unikać? 🍽 Poznaj TALERZ ZDROWEGO ŻYWIENIA ⤵
20/06/2025

🍏 Jak zdrowo jeść a czego unikać?
🍽 Poznaj TALERZ ZDROWEGO ŻYWIENIA ⤵

Talerz Zdrowego Żywienia ma na celu ułatwienie komponowania zbilansowanych posiłków i profilaktykę chorób dietozależnych, takich jak choroby układu krążenia, nowotwory i cukrzyca typu 2.

💗 Choroby sercowo-naczyniowe to grupa schorzeń obejmujących serce i naczynia krwionośne, np. miażdżyca, zawał serca czy ...
18/06/2025

💗 Choroby sercowo-naczyniowe to grupa schorzeń obejmujących serce i naczynia krwionośne, np. miażdżyca, zawał serca czy udar mózgu. Stanowią one główną przyczynę zgonów w Polsce.
📆 Zaplanuj profilaktykę tych chorób i przedłuż sobie życie! ⤵

Choroby sercowo-naczyniowe to grupa schorzeń obejmujących serce i naczynia krwionośne. Profilaktyka chorób sercowo-naczyniowych opiera się na wykrywaniu i modyfikacji bądź eliminacji czynników ryzyka sercowo-naczyniowego.

🚭 Niezależnie od tego, na kiedy przypada Światowy Dzień Bez Papierosa, zawsze jest pora na zerwanie z nałogiem! ➡ Jak dy...
16/06/2025

🚭 Niezależnie od tego, na kiedy przypada Światowy Dzień Bez Papierosa, zawsze jest pora na zerwanie z nałogiem!
➡ Jak dym tytoniowy wpływa na nasz organizm?
➡ Jak ograniczyć sięganie po papierosa?
➡ Jak w 4 krokach rzucić palenie?
To wszystko i więcej w naszej Strefie Pacjenta na stronie www ⤵

Masz pewnie wiele powodów, by rozstać się z paleniem. Szkodliwe działanie dymu tytoniowego wpływa na układ oddechowy, krążenia czy sprzyja nowotworom.

🩺 Nasz zespół szkoli się, by ciągle podnosić jakość opieki medycznej w naszych przychodniach! Do tej pory mieliśmy okazj...
31/05/2025

🩺 Nasz zespół szkoli się, by ciągle podnosić jakość opieki medycznej w naszych przychodniach! Do tej pory mieliśmy okazję słuchać wspaniałych i wartościowych wykładów z zakresu najnowszych schematów leczenia choroby otyłościowej, nadciśnienia tętniczego czy cukrzycy typu 2, a to jeszcze nie koniec! 🫡

🏃‍♀️Każda aktywność fizyczna jest lepsza niż żadna, a zwiększenie aktywności fizycznej jest niezbędne dla uzyskania opty...
29/05/2025

🏃‍♀️Każda aktywność fizyczna jest lepsza niż żadna, a zwiększenie aktywności fizycznej jest niezbędne dla uzyskania optymalnych wyników zdrowotnych.
🚴 Dlatego przygotowaliśmy poradnik nt AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ od niemowlaka do seniora z przykładowymi ćwiczeniami ⤵️

W listopadzie 2020 roku opublikowane zostały zaktualizowane rekomendacje Światowej Organizacji Zdrowia dotyczące aktywności fizycznej, które podkreślają znaczenie regularnego wykonywania ćwiczeń aerobowych i wzmacniających mięśnie.

🛡SAMOKONTROLA - pomiar ciśnienia tętniczego🛡📌 Prowadzenie dzienniczka ciśnień tętniczych jest ważnym elementem rozpoznaw...
20/05/2025

🛡SAMOKONTROLA - pomiar ciśnienia tętniczego🛡

📌 Prowadzenie dzienniczka ciśnień tętniczych jest ważnym elementem rozpoznawania i kontrolowania nadciśnienia tętniczego u naszych Pacjentów, dlatego przygotowaliśmy krótki poradnik nt tego jak, gdzie i kiedy mierzyć ciśnienie tętnicze w warunkach domowych ⤵️

Pomiar ciśnienia tętniczego, to proste i bezbolesne badanie, które pozwala ocenić funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Polega na pomiarze ciśnienia krwi w tętnicach, zazwyczaj ramiennych. Dzienniczek ciśnienia to zapis pomiarów ciśnienia tętniczego, który można prowadzić w formi...

🌱 CHOROBA A DIETA - dna moczanowa 🌱📌 Dna moczanowa to choroba metaboliczna powodowana odkładaniem się w tkankach kryszta...
19/05/2025

🌱 CHOROBA A DIETA - dna moczanowa 🌱

📌 Dna moczanowa to choroba metaboliczna powodowana odkładaniem się w tkankach kryształów moczanu sodu. To prowadzi do stanu zapalnego, którego głównymi objawami są ból i obrzęk stawu, a typowym pierwszym symptomem choroby jest stan zapalny w dużym palcu stopy (podagra).
📌 Podstawowym założeniem dietetycznym jest ograniczenie puryn w diecie i normalizacja poziomu kwasu moczowego we krwi (norma 3-7 mg/dl).
Po więcej informacji na temat zalecanej diety w przypadku dny moczanowej zapraszamy do Strefy Pacjenta na stronie www ⤵️

Dna moczanowa to choroba metaboliczna powodowana odkładaniem się w tkankach kryształów moczanu sodu. To prowadzi do stanu zapalnego, którego głównymi objawami są ból i obrzęk stawu. Typowym pierwszym symptomem choroby jest stan zapalny w dużym palcu stopy (podagra). W profilaktyce i lecze...

🩺Rusza program Moje Zdrowie - bilans zdrowia osoby dorosłej, który zastępuje program „Profilaktyka 40+”➡️Z programu mogą...
05/05/2025

🩺Rusza program Moje Zdrowie - bilans zdrowia osoby dorosłej, który zastępuje program „Profilaktyka 40+”

➡️Z programu mogą skorzystać:
• osoby w wieku 20–49 lat – raz na 5 lat,
• osoby powyżej 49. roku życia – raz na 3 lata

➡️Pacjenci, którzy wypełnili ankietę w ramach programu „Profilaktyka 40+” do końca kwietnia, mogą z nich skorzystać do końca maja 2025 r. Jednocześnie z programu „Moje Zdrowie” będą mogli skorzystać po upływie 12 miesięcy.

➡️Więcej informacji na stronie rządowej: https://www.gov.pl/web/zdrowie/rusza-program-moje-zdrowie-bilans-zdrowia-osoby-doroslej
oraz informacje o aplikacji NFZ Moje Zdrowie
https://mojezdrowie.nfz.gov.pl

Zdrowych i radosnych Świąt Wielkiej Nocy, smacznego jajka, mokrego dyngusa oraz mnóstwo wiosennego słońca 🐣☀️życzy zespó...
19/04/2025

Zdrowych i radosnych Świąt Wielkiej Nocy, smacznego jajka, mokrego dyngusa oraz mnóstwo wiosennego słońca 🐣☀️
życzy zespół NZOZ Beata Modlińska

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Przychodnia Medycyny Rodzinnej - NZOZ Beata Modlińska posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Naszym celem jest zdrowie Pacjentów

NZOZ Beata Modlińska od ponad 20 lat zapewnia swoim pacjentom całościową opiekę. W poradni Pacjenci mogą skorzystać z bezpłatnych świadczeń w zakresie Podstawowej Opieki Zdrowotnej finansowanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia.

Oferujemy również usługi prywatne: ozonoterapię, wlewy witaminowe, wodór molekularny oraz terapię kolagenem. Po całkowitą ofertę zapraszamy na stronę: https://www.nzozbm.pl/medycyna-holistyczna

Pacjenci przyjmowani są w ramach NFZ w dwóch naszych przychodniach: