CUD - Ciało Umysł Dusza

CUD - Ciało Umysł Dusza CUD - Twoje miejsce na ziemi. Miejsce holistycznego wsparcia, szeroko rozumianej terapii i rozwoju.

Możemy już oficjalnie :)Z dużą radością informujemy Was, że w tym roku w dniach 31 lipca - 02 sierpnia, korzystając z za...
08/07/2025

Możemy już oficjalnie :)
Z dużą radością informujemy Was, że w tym roku w dniach 31 lipca - 02 sierpnia, korzystając z zaproszenia Pomorze Zachodnie i dziękując za nie jednocześnie, wystąpimy jako Partnerzy Pomorze Zachodnie w Strefie Zdrowia, podczas tegorocznego 31 festiwalu PolAndRock.

Będziecie mogli do nas przyjść, posiedzieć, posłuchać, poćwiczyć, nauczyć się masażu, doświadczyć masażu, skorzystać z możliwości rozmów z naszymi specjalistami, pośmiać się i z pewnością powzruszać do łez.
Jesteśmy dla Was codziennie otwarci w godzinach działania Strefy Zdrowia Pomorza Zachodniego czyli od 10tej do 18 tej.
Program naszych działań i tego co dla Was mamy przygotowane - znajdziecie na zdjęciu poniżej, a także na stronach informacyjnych Pomorza Zachodniego.
CUD jedzie w mocnym składzie:
Ania Podlaszewska, Anita Kobierska, You can breathe - szkolenia i warsztaty - Kamila Tylicka, Edyta Waszak TAI LOI, Joanna Ciechanowicz Olga Bruszkowska, Iwona Sołtysiak, Sylwia MichalakAldona Magdalena Modrzejewska Sławomir Smagacz Robert Jaszczerski Bella Domżalska Natalia Płuciennik Marta Płuciennik

Zapraszam serdeczniejutro 9 lipca godz. 17:30 wprowadzenie do TREoraz kolejne czwartki i poniedziałki do 24 lipca na por...
08/07/2025

Zapraszam serdecznie
jutro 9 lipca godz. 17:30 wprowadzenie do TRE
oraz kolejne czwartki i poniedziałki do 24 lipca na poranny rozruch z jogą nidrą, pilatesem i grupowym TRE
Kameralne małe grupy.
Zapisy u mnie Ania Podlaszewska 605 102 445

I powiem Wam, że bardzo, ale to bardzo dużo prawdy jest w tym zdaniu. 💙.Dobrego dnia.Dbajcie o siebie zawsze.Od poniedzi...
04/07/2025

I powiem Wam, że bardzo, ale to bardzo dużo prawdy jest w tym zdaniu. 💙.

Dobrego dnia.
Dbajcie o siebie zawsze.

Od poniedziałku 07.07, przez trzy tygodnie, 6 porannych spotkań z jogą nidrą, pilatesem i TRE, właśnie dla kontaktu z ciałem.
Wybierz coś dla siebie.

Zapraszam
Ania Podlaszewska

Providerka TRE, instruktotka pilatesu i jogi nidry.
Zapisy - 605 102 445

Dzisiaj Słońce w roli głównej.Najpierw dmuchało promieniami, potem było tłem dla chmurnego serca, wyciągnęło do mnie ręk...
03/07/2025

Dzisiaj Słońce w roli głównej.
Najpierw dmuchało promieniami, potem było tłem dla chmurnego serca, wyciągnęło do mnie rękę i jeszcze zabłysło tęczowo.

10 bardzo pięknych minut.
Małe, wielkie cuda💙.
Podzielę się z Wami, pięknie jest patrzeć w niebo i zapomnieć na chwilę o tym, co na ziemi💙🫶🙌☀️.
Pozachwycać się życiem teraz i tym co ważne.

Dbajcie o siebie zawsze.
Ania💙

02/07/2025

Joga nidra, pilates-rozciaganie, TRE.
Zrób coś zdrowego i fajnego dla swego ciała, przez trzy lipcowe tygodnie😎🌼😊.
6 spotkań, jedna, dwie lub trzy aktywności do wyboru😊, godziny przedpoludniowe🙌.

Możesz przyjść na wybrane, możesz na kilka, możesz na wszystkie.
Zapisy Ania 605 102 445

Szczęśliwego dnia dzisiaj😃🌼☀️.Cokolwiek dla Was znaczy to słowo😊.Niech sprzyja Waszym działaniom pogoda, letni czas, ota...
02/07/2025

Szczęśliwego dnia dzisiaj😃🌼☀️.
Cokolwiek dla Was znaczy to słowo😊.
Niech sprzyja Waszym działaniom pogoda, letni czas, otaczająca nas zieleń.
Cokolwiek dzisiaj zrobisz (lub nie-czasem brak nam siły by coś zrobić, i to też jest okej), miej z tego jak najwięcej radości😊.
I niech to będzie lekki, lipcowy dzień.

Dbajcie o siebie zawsze.
AP

Witajcie lipcowo.Maly grafik moich aktywności w lipcu-poniżej.Sierpień, będzie mnie bardzo mało, więc kto chętny doswiad...
01/07/2025

Witajcie lipcowo.
Maly grafik moich aktywności w lipcu-poniżej.
Sierpień, będzie mnie bardzo mało, więc kto chętny doswiadczyć masażu, TRE, pilatesu, ustawień, proszony jest o zgłaszanie się rychłe i wpisywanie w kalendarz…
Po kolei:

💙 7,10,14,17,21 i 24 lipca (pon i czwartki) godz. 9:30 głęboka regeneracja na dobry tydzień, czyli joga nidra dla zdrowia, 45 min, 30 zl/zajęcia
🔥 7,10,14,17,21 i 24 lipca (pon i czwartki) godz. 10:30 rano - lipcowy pilates i rozciąganie 55 minut, mała grupa, kobiety, 35/zajęcia
💦 7,10,14,17,21 i 24 lipca (pon i czwartki) godz. 11:30 rano TRE - dla tych, którzy już znają, kameralna grupa, 40 zł/zajęcia, 55 min

Dla tych, którzy wykupią w pakiecie -zniżki.

🧘‍♀️9 lipca, warsztat wprowadzający do TRE -dla tych, którzy nie wiedzą co to, god.17:30, czas trwania 2h, 100 zl/osoba

❤️11/12 lipca Warsztat ustawień systemowych i pracy z ciałem (350zł/osoba)- link znajdziecie w zakladce wydarzenia na stronie fb

🧘‍♀️17-20 lipca wyjazd kobiecy w Szcerym Polu

W międzyczasie zapraszam na sesje.
Sierpień, mniej mnie będzie, więc nie zwlekaj do ostatniej chwili.
Zapisy tu Ania 605101445 lub pod postem lub booksy Cudu.
Do miłego😍🫶

Jak to mówią do trzech razy sztuka, więc jest i ten trzeci raz :).Zapraszam na półtoradniowe spotkanie z ustawieniami i ...
29/06/2025

Jak to mówią do trzech razy sztuka, więc jest i ten trzeci raz :).
Zapraszam na półtoradniowe spotkanie z ustawieniami i pracą z ciałem, 11-12 lipca (piątek po południu i sobota).

Komu ustawienia są bliskie i znane nie trzeba tłumaczyć, ale kto chce poczuć i doświadczyć jak to jest z tymi ustawieniami, to zapraszam tym bardziej.
Przyjrzymy się dynamikom w relacjach, poćwiczymy i poczujemy.
A ponieważ jestem providerem TRE i praca z ciałem, oraz integracja doświadczanych przeżyć w ciele, jest dla mnie ważna, połączymy duchowe, umysłowe z cielesnym.
Możesz dołączyć tylko na sobotę jeśli piątek Ci nie pasuje, ale piątkowe uczestnictwo też się przyda...

Więc zapraszam.
Zapisy Ania Podlaszewska

Płatność na miejscu gotówką lub przelewem.
Pracujemy w piątek 11 lipca w godz. 17-20 i w sobotę w godzinach 10-20
W sobotę przerwa na obiad około godz. 13:30
Na miejscu napoje i przekąski, obiad we własnym zakresie.
Cena za całość: 350 zł
Minimalna ilość uczestników: 10
Indywidualnych ustawień nie będzie - będzie praca grupowa :))

Zapraszam

Edit: miejsc brak -kolejny wyjazd (wrzesień)W ubiegłym roku we wrześniu w Szczerym Polu było tak, jak na zdjęciach... Je...
28/06/2025

Edit: miejsc brak -kolejny wyjazd (wrzesień)
W ubiegłym roku we wrześniu w Szczerym Polu było tak, jak na zdjęciach...
Jedziemy tam ponownie w lipcu na 4-dniowy wyjazd kobiecy. Zostały nam 2 ostatnie miejsca.
Szczegóły znajdziecie w wydarzeniu - link wklejam w komentarzu pod tym postem.
W imieniu swoim i drugiej prowadzącej - serdecznie zapraszam.
Zapisy u mnie
Ania Podlaszewska 605 102 445

Już lada moment kilka newsów w temacie warsztatów letnich i kalendarz wydarzeń na lipiec.Info na już 📣📣📣 mamy 2-3 wolne ...
27/06/2025

Już lada moment kilka newsów w temacie warsztatów letnich i kalendarz wydarzeń na lipiec.
Info na już 📣📣📣 mamy 2-3 wolne miejsca na lipcowy wyjazd kobiet w terminie 17-20 lipca - obserwuj, bo wystarczy chwila i się rozejdą.
Szczegóły jeszcze dzisiaj w wydarzeniu.
Miłego czerwcowego popołudnia.😎😎😎

Adres

Sienkiewicza 6 M. 1
Szczecin
71-311

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 21:00
Wtorek 09:00 - 21:00
Środa 09:00 - 21:00
Czwartek 09:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 17:00
Sobota 09:00 - 21:00
Niedziela 09:00 - 21:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy CUD - Ciało Umysł Dusza umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do CUD - Ciało Umysł Dusza:

Udostępnij

CUD-jak to powstało

CUD - spotkali się ludzie i zdarzył się CUD. Wspólne marzenia i pasje, przerodziły się w działania. Połączyliśmy naszą wiedzę i doświadczenie z chęcią dzielenia się nimi z innymi. Pracujemy z małymi i dużymi - miniludkami, młodzieżą i dorosłymi. Tworzymy miejsce, do którego będziecie chcieli wracać. Spotkajmy się w CUDzie :)

Wierzymy, że praca na styku trzech przestrzeni jakim są ciało, umysł i dusza przynosi najlepsze efekty. Holistyczne podejście do człowieka, skierowanie ku niemu swojej uważności i wsłuchanie się w jego głos, to droga, którą podążamy. Jesteśmy i słuchamy. Uważnie.

Zajmujemy się terapią psychologiczną, pedagogiczną, coachingiem i mentoringiem. Pracujemy nad uwalnianiem stresów, napięć i traum poprzez pracę z ciałem i emocjami (TRE®, relaksacyjny masaż Shantala) , prowadzimy terapię logopedyczną i biofeedback. Uzupełniamy to relaksacją poprzez medytację, jogę, muzykoterapię, arteterapię i inne techniki alternatywnej psychoterapii.

Prowadzimy zajęcia indywidualne, grupowe oraz warsztatowe.