CUD - Ciało Umysł Dusza

CUD - Ciało Umysł Dusza CUD - Twoje miejsce na ziemi. Miejsce holistycznego wsparcia, szeroko rozumianej terapii i rozwoju.

Zapisy na warsztaty kobiece (na oba terminy), 26.02.-01.03.26 cena 170006.03.-08.03.26 cena 1400 do poniedziałku 02.02.2...
30/01/2026

Zapisy na warsztaty kobiece (na oba terminy), 26.02.-01.03.26 cena 1700
06.03.-08.03.26 cena 1400
do poniedziałku 02.02.2026 r.

Czekam na Wasze zgłoszenia.
Ania 605 102 445

Zdjęcie: energia kobieca pełną gębą…;))

NIE PRZEGAP SIEBIE W ŻYCIU🧡.C.G.Jung twierdził, że NIE MA Większego ciężaru dla dziecka, niż nieprzeżyte życie jego rodz...
30/01/2026

NIE PRZEGAP SIEBIE W ŻYCIU🧡.
C.G.Jung twierdził, że NIE MA Większego ciężaru dla dziecka, niż nieprzeżyte życie jego rodzica

Przegapienie siebie w życiu, powinno być „karalne”😉. Podobnie jak nieżycie życia 😉… albo jak życie życiem cudzym, nie swoim.

Kobieto, Mężczyzno - Oddawanie swego całego życia innym, martyrologiczne poświęcanie, kultywowanie cierpienia, brak refleksji: „co ja robię, czemu tak się poświecam, dla kogo, w imię czego”, odbija się szerokim echem w życiu Twoim, a jeśli masz dzieci-w ich życiu (z reguły) też.
Ustawieniowo, zawsze się to pokazuje.
Terapeutycznie też to się pokazuje.
W ciele, to się zapisuje i też się pokazuje.

Dbaj o siebie zawsze.❤️

Kobiece warsztaty…Są tak obfite we wszystko jak ten stolik z jedzeniem na zdjęciu😊.Są chwilą dla Ciebie, ze sobą. Dlate...
29/01/2026

Kobiece warsztaty…
Są tak obfite we wszystko jak ten stolik z jedzeniem na zdjęciu😊.
Są chwilą dla Ciebie, ze sobą.
Dlatego lubię ich formę wyjazdową, bo to daje każdej z Kobiet więcej przestrzeni i pozwala „wyjść z domu codziennego”.

Możesz spotkać podczas nich siebie w różnych odsłonach. Możesz przejrzeć się w innych kobietach jak w lustrach.
Możesz, a czy to zrobisz, zależy od Ciebie😊, nie ma tu przymusu „pracy nad sobą”.
Możesz pójść dzięki tym warsztatom do przodu, możesz też dać sobie przyzwolenie do postania w miejscu trochę dłużej.
Możesz płakać i się śmiać. Złościć też się możesz😁💪.
W grupie z innymi lub pójść na spacer samotnie i być ze sobą i przyrodą… teraz też z morzem🥹.

Plan warsztatów mam zawsze❤️‍🔥.
Życie i emocje zazwyczaj go modyfikują.
Słuchamy tam siebie. Ciała, emocji, potrzeb.
Zazwyczaj dzieje się dużo. Zazwyczaj dobrze.
Choć bywa wyczerpująco😜.

Zapraszam do doświadczenia tego czasu z kobietami..
Łączę podczas tych wyjazdów różne metody pracy, TRE, EFT, ustawienia systemowe, medytację, uważność, ruch, oddech. Łączę to z wieloletnim doświadczeniem w prowadzeniu zespołów, wiedzą coachingową, menadżerską, terapeutyczną i psychologiczną. Łączę to z elementami duchowymi z pogranicza rzeczy widzialnych i niewidzialnych. Stąd często ważnym fragmentem warsztatów jest tarot w wykonaniu , jako narzędzie terapeutyczne, a nie wróżbiarskie, runy, psychobiologia, łagodna bioenergetyka itd…
Zaciekawiona? Zapraszamy😍😊.

Dbaj o siebie. Zawsze🧡.

Przyjdź, naucz się i masuj😊.Masaż Shantala czyli Magia Dotyku dla każdego🧡Zapraszam Was serdecznie na nasz najbliższy wa...
29/01/2026

Przyjdź, naucz się i masuj😊.
Masaż Shantala czyli Magia Dotyku dla każdego🧡

Zapraszam Was serdecznie na nasz najbliższy warsztat, podczas którego nauczycie się techniki masażu relaksacyjnego o nazwie Masaż Shantala Body Touch dla dorosłych®️.
Dla każdego uczestnika na zakończenie - certyfikat potwierdzający zdobyte umiejętności i udział w warsztacie. Certyfikat uprawnia Was do wykonywania tego masażu także odpłatnie w Waszych gabinetach.

Masaż Shantala Body Touch - co to takiego?

Świat potrzebuje masażu, każdy z nas potrzebuje masażu.
Masaż Shantala dla dorosłych jest prostą techniką masażu relaksacyjnego.
Wykorzystuje wiele elementów Masażu Shantala dla niemowląt, który od wielu lat stosowany jest na całym świecie.
Masaż trwa około 30 minut (można go wydłużyć do godziny) i z powodzeniem może być wykonywany samodzielnie przez bliskie sobie osoby. Może być także wykonywany w gabinetach masażu, domach opieki, jako głęboko relaksujący masaż.
Daje poczucie głębokiego relaksu, odpoczynku, rozluźnienia, niejednokrotnie nawet usypia, może być wykonywany kobietom w ciąży, z powodzeniem można go stosować u większych dzieci i młodzieży. Działa uspokajająco, powoduje że nasze relacje zmieniają się, my łagodniejemy i stajemy się dla siebie życzliwsi. Wykonywany jest przez ubranie, choć nic nie stoi na przeszkodzie by wykonywać go na gołe ciało.

Dla kogo?
Dla każdego, nie ma ograniczeń wiekowych, z pewnością przyda się rodzicom do masowania swoich pociech, partnerom do masowania siebie nawzajem (nasze relacje zmieniają się pod wpływem dotyku bliskiej osoby), osobom zestresowanym bądź mającym problem z wyciszeniem, uspokojeniem.
Podczas spotkania każdy z uczestników doświadczy masażu na sobie (masujemy przez ubranie, prosimy o zabranie ubrań przylegających do ciała, swobodnych, najlepiej sportowych - legginsy, koszulka, top) i każdy z uczestników będzie masował.
Zapraszam każdego ze szczególnym uwzględnieniem par, przyjaciół, rodziców, partnerów, rodzica ze starszym dzieckiem.

Kto prowadzi?
Warsztat prowadzi Anna Podlaszewska - certyfikowany instruktor Polskiej Szkoły Masażu Shantala. Jak sama mówi: „Niejednokrotnie stosowałam tę metodę na córkach, z efektem głębokiego snu już w trakcie masażu, kilkakrotnie masowałam przyjaciół, wielokrotnie klientów w trakcie sesji.
Każdorazowo spotykałam się z tą samą informacją zwrotną, że jest to wyjątkowo spokojny i głęboko relaksujący masaż. Szczególnie polecam go rodzicom i parom, które w pośpiechu dnia, z braku czasu same sobie poświęcają niewiele uważności. To masaż odbudowujący bliskie relacje, uwrażliwiający nas na drugiego człowieka, wyciszający. Dotyk w tym masażu to magia. Gorąco polecam każdemu."

Gdzie, kiedy i za ile?
Miejsce: CUD - Ciało Umysł Dusza, ul Sienkiewicza 6/1, Szczecin. 01.02.2016 niedziela, godz 10-13:30.
Cena 400 zł, płatność na miejscu (karta, gotówka) lub przelewem przed lub w dniu warsztatu.

Serdecznie zapraszam😊😍
Ania Podlaszewska
Zapisy 605 102 445

Zamrożenie.Gdzieś tam pod spodem, pod warstwą zmarzliny - żywy, pulsujący organizm.Żywy, choć na pierwszy rzut oka, nier...
28/01/2026

Zamrożenie.
Gdzieś tam pod spodem, pod warstwą zmarzliny - żywy, pulsujący organizm.
Żywy, choć na pierwszy rzut oka, nieruchomy lub unieruchomiony w zamarciu.
W tym bardzo mądrym, jakże ochronnym mechanizmie, umożliwiającym przetrwanie.
Zamrozić, znieruchomieć by przetrwać.
Potem powoli wracać do życia.
Ocieplać, rozpuszczać, roztapiać.
Odnaleźć ten kawałek w sobie, który czuje, żyje, oddycha, pulsuje.

Jak to zrobić? Jak wrócić do życia? Do czucia po zamarciu, po zamrożeniu.
Poprzez ruch. Powolny, rozpuszczający.
Poprzez pulsing, TRE, dotyk motyla, EFT, Shantala, poprzez uważność, obserwację ciała, poprzez świadomy oddech.
Można? Można.
Da się? Da.
Warto? Warto.

Dbaj o siebie zawsze.❤️.


Zapraszam na sesje.

Zamrożenia w przyrodzie mają swój urok🩵🤍.Nie polecamy zamrożeń w ciele 😉, dlatego pomimo gołoledzi pracujemy w otoczeniu...
27/01/2026

Zamrożenia w przyrodzie mają swój urok🩵🤍.
Nie polecamy zamrożeń w ciele 😉, dlatego pomimo gołoledzi pracujemy w otoczeniu zieleni 💚. Rozmrażamy, rozluźniamy, relaksujemy🧡❤️‍🔥💖.

Zieleń (w przyrodzie jak i sam kolor) ma zbawienny wpływ na nasz układ nerwowy, na nasze oczy i nasz umysł.
Koi, wycisza, uspokaja.
Dbajcie o siebie zawsze❤️.

Kobiecy wyjazd. Dla Ciebie🌸.Pogorzelica, dwa terminy.Zapisy i info oraz
26/01/2026

Kobiecy wyjazd. Dla Ciebie🌸.
Pogorzelica, dwa terminy.
Zapisy i info oraz

26/01/2026

Zapraszam na kobiecy wyjazd do Pogorzelicy.
26.02.-01.03 pierwszy termin oraz 06.03-08.03 drugi termin.
Do wyboru krótszy lub dłuższy pobyt z nami i czas dla siebie.
🌸Praca z ciałem - TRE i pilates
🌸 ustawienia systemowe, praca w grupach
🌸 emocje i integracja - EFT i nidra
🌸 tarot


Zapraszamy na zajęcia i na kobiecy wyjazd.Szczegóły na fb lub pod nr telefonu 605102445 lub
26/01/2026


Zapraszamy na zajęcia i na kobiecy wyjazd.
Szczegóły na fb lub pod nr telefonu 605102445 lub

Adres

Sienkiewicza 6 M. 1
Szczecin
71-311

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 21:00
Wtorek 09:00 - 21:00
Środa 09:00 - 21:00
Czwartek 09:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 17:00
Sobota 09:00 - 21:00
Niedziela 09:00 - 21:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy CUD - Ciało Umysł Dusza umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do CUD - Ciało Umysł Dusza:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

CUD-jak to powstało

CUD - spotkali się ludzie i zdarzył się CUD. Wspólne marzenia i pasje, przerodziły się w działania. Połączyliśmy naszą wiedzę i doświadczenie z chęcią dzielenia się nimi z innymi. Pracujemy z małymi i dużymi - miniludkami, młodzieżą i dorosłymi. Tworzymy miejsce, do którego będziecie chcieli wracać. Spotkajmy się w CUDzie :)

Wierzymy, że praca na styku trzech przestrzeni jakim są ciało, umysł i dusza przynosi najlepsze efekty. Holistyczne podejście do człowieka, skierowanie ku niemu swojej uważności i wsłuchanie się w jego głos, to droga, którą podążamy. Jesteśmy i słuchamy. Uważnie.

Zajmujemy się terapią psychologiczną, pedagogiczną, coachingiem i mentoringiem. Pracujemy nad uwalnianiem stresów, napięć i traum poprzez pracę z ciałem i emocjami (TRE®, relaksacyjny masaż Shantala) , prowadzimy terapię logopedyczną i biofeedback. Uzupełniamy to relaksacją poprzez medytację, jogę, muzykoterapię, arteterapię i inne techniki alternatywnej psychoterapii.

Prowadzimy zajęcia indywidualne, grupowe oraz warsztatowe.