Doktor Magda Wiśniewska - o medycynie i nie tylko

Doktor Magda Wiśniewska - o medycynie i nie tylko Lekarz, specjalista interny, nefrologii, diabetologii i transplantologii, doktor habilitowany.
(1)

01/02/2026

💙 Cukrzyca ciążowa - jak sama nazwa wskazuje - to cukrzyca, która pojawia się w ciąży i w większości przypadków po porodzie samoistnie ustępuje.

💙 Dziś miałam przyjemność poprowadzić wykład w ramach trzeciej już edycji kongresu Multiforum Interna. Panel nefrologicz...
30/01/2026

💙 Dziś miałam przyjemność poprowadzić wykład w ramach trzeciej już edycji kongresu Multiforum Interna. Panel nefrologiczno-urologiczny w mocno szczecińskiej obsadzie - USK-2 Szczecin.

29/01/2026

💙 Czy środki z KPO mogą realnie zmienić oblicze polskiej ochrony zdrowia? - nagranie z konferencji Partnerstwo dla Zdrowia 2025.

25/01/2026

💙 Policz się z cukrzycą!

💙 18. Bieg Policz się z Cukrzycą
25/01/2026

💙 18. Bieg Policz się z Cukrzycą

19/01/2026

💙 Cukrzyca T1 uleczalna bez przeszczepu trzustki? Rewolucyjne badania...

💙 Obesitolodzy, czyli lekarze specjalizujący się w leczeniu otyłości i nadwagi, zauważają, że pacjenci korzystający z po...
18/01/2026

💙 Obesitolodzy, czyli lekarze specjalizujący się w leczeniu otyłości i nadwagi, zauważają, że pacjenci korzystający z popularnych analogów GLP-1 coraz częściej stosują leki na własną rękę. - Najbardziej ekstremalny przypadek to pacjentka, która zrezygnowała z kontroli lekarskiej i trafiła na SOR z powodu odwodnienia na tle masywnych wymiotów. Musiała być leczona w klinice nefrologii, ponieważ odwodnienie doprowadziło do ostrego uszkodzenia nerek - mówi dr hab. Magda Wiśniewska.

Cały tekst na WP abcZdrowie ⤵️

💙 Noworoczny Koncert Prezydencki w przepięknej Filharmonii Szczecińskiej 💙
11/01/2026

💙 Noworoczny Koncert Prezydencki w przepięknej Filharmonii Szczecińskiej 💙

Taka historia... Więcej w tekście na WP abz Zdrowie (w kom) ⤵️
09/01/2026

Taka historia... Więcej w tekście na WP abz Zdrowie (w kom) ⤵️

💙 Zdjęcie z początku stycznia 2025 i z początku stycznia 2026. Widać różnicę? Nie... I o to chodzi ;)Mówiłam już tu o po...
06/01/2026

💙 Zdjęcie z początku stycznia 2025 i z początku stycznia 2026. Widać różnicę? Nie... I o to chodzi ;)

Mówiłam już tu o postanowieniach noworocznych. Sama takie powzięłam w Nowy Rok 2023. Bo waga pokazała straszną liczbę wskazującą na zaawansowaną otyłość, bo pojawiły się powikłania choroby otyłościowej, bo już sama ze sobą w wersji bardzo xxl źle się czułam.

Przez 2 lata schudłam 40 kg. Sukces? Owszem, ale sama redukcja wagi to nawet nie polowa drogi. Potem trzeba tą zredukowaną masę ciała utrzymać. A to jest niestety trudne. Bo bardzo długo metabolizm osoby po redukcji wagi będzie zachowywał się jak metabolizm osoby otyłej. Nasze ciało będzie starać się o powrót do nadmiaru kilogramów. Ale nie wolno się poddawać! Nawyki wyrobione w trakcie redukcji trzeba kontynuować potem przez całe życie. Kluczowa i w redukcji, i potem w utrzymaniu zredukowanej wagi jest modyfikacja stylu życia, czyli zmiana nawyków żywieniowych i regularna aktywność fizyczna. Jeśli tą modyfikacje wdrożymy skutecznie i na stałe, utrzymanie wagi powinno się udać.

Życzę Państwu realizacji postanowień noworocznych, zwłaszcza tych dotyczących zdrowia!

04/01/2026

💙 Wagowe postanowienia noworowczne: 5 sposobów

💙 W kontekście utrzymania zdrowia metabolicznego nie ma czegoś takiego jak "lepszy" czy "gorszy" wysiłek fizyczny. Niew...
03/01/2026

💙 W kontekście utrzymania zdrowia metabolicznego nie ma czegoś takiego jak "lepszy" czy "gorszy" wysiłek fizyczny.

Nieważne czy biegamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze, chodzimy po górach czy pływamy. Najważniejsze, by wysiłek był dostosowany do naszych możliwości, by był regularny i by sprawiał nam przyjemność.

A gdyby jeszcze do ww. aktywności aerobowych dołączyć jeszcze trochę treningu oporowego, czyli siłowego, to byłoby już idealnie.

Ruch to gotowa recepta na skuteczną modyfikację stylu życia, tak ważną zarówno w leczeniu choroby otyłościowej jak i cukrzycy. Oraz oczywiście w utrzymaniu ogólnie pojmowanego zdrowia metabolicznego.

Adres

Szczecin

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Doktor Magda Wiśniewska - o medycynie i nie tylko umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Doktor Magda Wiśniewska - o medycynie i nie tylko:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria