12/01/2026
Wiele się mówi o znaczeniu witaminy D3 dla
Czy wiesz, jakie znaczenie ma dla zdrowia Twojej skóry?
Witamina D3 jest wytwarzana w skórze człowieka pod wpływem promieniowania UVB o długości 290 nm, czyli jej największa jej produkcja ma miejsce w okresie słonecznych dni, które przypadają w naszej szerokości geograficznej od marca do września.
📚 Badania pokazują jednak, iż ponad 90 (!) Polek i Polaków ma deficyt poziomu witaminy D3, tj. poniżej wartości 30 ng/ ml. Prawidłowa funkcjonalna wartość wynosi 50-70 ng/ml . Dla dorosłych kobiet i mężczyzn zalecana suplementacja to 800-2000 IU do 4000 IU i wzrasta w wieku starszym (po 65 r.ż.) oraz w okresie jesienno-zimowym.
Wykazano, iż witamina D3 wykazuje istotne właściwości immunomodulujące, dlatego znajduje zastosowanie w leczeniu chorób zapalnych, nowotworowych, sercowo-naczyniowych i autoimmunologicznych, takich jak RZS, astma, atopia skóry, toczeń i łuszczyca.
Dla zachowania właściwy poziom witaminy D3 ma fundamentalne znaczenie:
• Jej rola jest kluczowa dla setek procesów metabolicznych w naszym organizmie decydujących o naszym zdrowiu
• Bierze udział w tworzeniu szczelnej bariery skórnej i chroni skórę przed negatywnymi czynnikami środowiska zewnętrznego
• Jej niedobór zwiększa procesy zapalne w skórze, co przyczynia się do zaostrzenia wielu dermatoz (trądzik, łuszczyca) oraz przyspiesza starzenie skóry
A Ty kiedy badałaś w organizmie?
Jeśli chciałabyś zadbać o skórę w harmonii z jej zdrowiem, zapisz się na konsultację.
Zarezerwuj wizytę.
Weronika Eysymont
GABINET EYSYMONT
Kosmetologia Holistyczna
Szczecin ▫️ Gumieńce
📩 DM - napisz do mnie
www.gabineteysymont.pl
📞Tel. 604 544 307
gabinet eysymont • kosmetologia holistyczna • kosmetolog szczecin • zdrowa skóra • zdrowa dieta
