Masaż i terapie twarzy Aleksandra Kozak

Masaż i terapie twarzy Aleksandra Kozak Gabinet manualnych terapii odmładzających | Facemodeling Program | Zoga Face Integration | Kobido

Chwila oddechu, czyli urlop w dniach 09-18.08.W trakcie urlopu będę niedostępna pod telefonem, na IG i FB.Na wszystkie w...
30/07/2025

Chwila oddechu, czyli urlop w dniach 09-18.08.

W trakcie urlopu będę niedostępna pod telefonem, na IG i FB.

Na wszystkie wiadomości odpowiem po powrocie.

W trakcie nieobecności można korzystać z zapisów przez Booksy (link w BIO profilu).

Ściskam,
Ola

Czy latem można się w ogóle nasycić?Czy można mieć dość? Czy można jednocześnie grzać się na słońcu i już trochę za nim ...
19/07/2025

Czy latem można się w ogóle nasycić?
Czy można mieć dość?
Czy można jednocześnie grzać się na słońcu i już trochę za nim tęsknić?

🌾🌾

Tak bym chciała

Wchłonąć przez skórę zapach wilgotnej ziemii
Wyryć na ciele ścieżki tatuaży wypalonych słońcem traw
Zgromadzić w porach całą wodę z jeziora
Ukryć we włosach brzoskwiniowe zachody słońca
Przechować w uszach bzyczenia os i odgłosy nocnych cykad
Zachować na języku smak dojrzałych w słońcu malin
Zgromadzić w kościach całe ciepło najupalniejszego dnia lipca

Głodna lata
Ola 🌾

Coś, czego tutaj nie pokazuję  zbyt często, czyli efekty terapii twarzy ✨✨✨W tym przypadku akurat klientka sama zapropon...
18/07/2025

Coś, czego tutaj nie pokazuję zbyt często, czyli efekty terapii twarzy ✨✨✨

W tym przypadku akurat klientka sama zaproponowała, żebym podzieliła się tymi zdjęciami z Wami, więc pomyślałam że to dobra okazja by pokazać Wam trochę mojej pracy „od kuchni”.

To było nasze pierwsze spotkanie. Wykonywałyśmy terapię Facemodeling.

Ciekawe jest to, że w trakcie sesji głównie skupiłam się na obszarze szyi. Szyja chodź już na starcie długa i smukła trzymała w sobie dużo napięcia. Napięta powięź wręcz wciągała i zasysała tkanki w dół twarzy i do wewnątrz. Odblokowanie tych głębokich napięć przyniosło nam piękne efekty w postaci odzyskania objętości i puszystości tkanek na twarzy.

Nie bez znaczenia była również współpraca mojej klientki, która w trakcie masażu wykazała się ogromnym zaufaniem i gotowością na spotkanie z dyskomfortem (oczywiście w granicach akceptowanych przez ciało i go nieprzekraczających). W takich warunkach bezpieczeństwa i odrzucenia oczekiwań ciało chętniej zrzuca swoje zbroje.

Dziękuję za możliwość podzielenia się tym zdjęciem.

Ola ✨
academy

Znalazłam dziś kasztana w kieszeni kurtki 🍂Kojarzycie to fajnie uczucie, które pojawia się w brzuchu, kiedy znajdujecie ...
08/07/2025

Znalazłam dziś kasztana w kieszeni kurtki 🍂

Kojarzycie to fajnie uczucie, które pojawia się w brzuchu, kiedy znajdujecie pieniądze w płaszczu hibernującym przez kilka miesięcy gdzieś na dnie szafy?

No to zdecydowanie nie było o tym.

To był dziwny wehikuł czasu. Taki portal, który bezlitośnie i bez pytania wessał mnie prosto do jesieni. Taką jak stałam, z brzoskwiniowymi od słońca kosmykami włosów i gołym brzuchem. Niegotową.

„I wtedy przyszedł wrzesień
a wraz z porannymi mgłami
Wpełzł jej nagle pod skórę lęk
że znów nie zdążyła

Zgromadzić w ramionach wystarczająco dużo ciepła

Przed nadejściem zimy”

A potem jednak ulga, że jeszcze mam czas.
Mamy czas.
Mamy?

Korzystajmy z lata ☀️

Od jutra krótki urlop 10-14.09. Wracam do Was we wtorek.

Ola

Szczerze mówiąc, kiedy tworzyłam ten post czułam, że tamten rozdział życia jest już dawno za mną. Teraz jednak, w momenc...
03/07/2025

Szczerze mówiąc, kiedy tworzyłam ten post czułam, że tamten rozdział życia jest już dawno za mną.

Teraz jednak, w momencie kiedy mam nacisnąć „publikuj” czuję trochę lęk. Że może przesadzam, że przecież to były tylko żarty, że to takie wyrwane z kontekstu, że przecież nikt nie miał złych intencji. Że przecież nic się nie stało.

Ale potem myślę sobie znowu o tej Oli (dwudziestokilkuletniej), która stawiała swoje pierwsze kroki w pracy zawodowej. Oli, która dawała z siebie wszystko. Oli, która robiła naprawdę dobrą robotę. Oli, która była odpowiedzialna, zaangażowana i profesjonalna, a która ciągle musiała udowadniać swoją wartość i której umniejszano ze względu na młody wygląd. Oli, która tak naprawdę nie potrafiła rozwinąć swoich skrzydeł, bo pracowała w niewspierającym środowisku.

Tamta Ola, najpierw się skuliła, potem trochę załamała, ale w końcu się wkurzyła i powiedziała NARA, bo czuła, że może więcej i fajniej.

Ta Ola głęboko marzy o tym, żebyśmy byli dla siebie bardziej ludzcy - czy to w korporacji czy gdziekolwiek indziej, gdzie przychodzi nam się spotkać z drugim człowiekiem. Tak po prostu.

Ola

Dziś mijają cztery lata od kiedy rzuciłam pracę na etacie, czyli zamieniłam komputer i Excela na stół do masażu i moje r...
03/07/2025

Dziś mijają cztery lata od kiedy rzuciłam pracę na etacie, czyli zamieniłam komputer i Excela na stół do masażu i moje ręce ✨✨

Z tego tytułu powspominamy- pół żartem pół serio.

Czy było łatwo? Nie
Czy było warto? Tak ✨

Oczywiście ani nie namawiam wszystkich do rzucenia pracy na etacie ani tym bardziej nie demonizuję takiej formy zatrudnienia. Zdaję sobie sprawę że dla niektórych może to być idealne rozwiązanie. Ja potrzebowałam czegoś innego i cieszę się że znalazłam w sobie odwagę na to żeby zrealizować swoje pragnienia.

Ola

Tak sobie myślę, że dziwny trochę jest ten social media świat, w którym wrzucenie zdjęcia normalnego, całkiem szczupłego...
21/06/2025

Tak sobie myślę, że dziwny trochę jest ten social media świat, w którym wrzucenie zdjęcia normalnego, całkiem szczupłego ciała, które (o zgrozo) ma fałdy i się marszczy, bo się siedzi i brzuchy w zgięciu mają generalnie fałdy 🤡 jest jakimś heroicznym aktem odwagi, a nawet ma w sobie jakiś aspekt katharsis?
„Tak, jestem Ola i przyznaję się, że mam fałdy jak siedzę” 🤡❤️

❓Jak daleko poszliśmy z tym idealizowaniem ciał i żyć w Internecie, skoro musimy spowiadać się z normalności?

PS wszyscy mamy fałdy. Ludzie mają fałdy

z czułością do wszystkich fałdek
Ola

Twarz nie zaczyna się na brodzie ani nie kończy na czole.To odbicie całego ciała, oddechu, emocji i sposobu, w jaki żyje...
20/06/2025

Twarz nie zaczyna się na brodzie ani nie kończy na czole.
To odbicie całego ciała, oddechu, emocji i sposobu, w jaki żyjesz.

🌿 „Z czułością o pięknie” to warsztat, który łączy masaż twarzy z głębszą, holistyczną pracą z ciałem.
Nie obiecam Ci „liftingu w 5 minut”, ale pokażę, co naprawdę działa — w zgodzie z Tobą, z Twoim rytmem i bez przemocy wobec tkanek.

Podczas warsztatu:
🌀 poznasz 6 filarów świadomej troski o twarz
💆‍♀️ nauczysz się masować twarz z efektem naturalnego liftingu
🧘‍♀️Poznasz ćwiczenia wspierające prawidłową postawę
🧠 zadbasz o układ nerwowy
💧 nauczysz się pracy z układem limfatycznym by zapobiegać obrzękom
🫁 nauczysz się oddychać tak, by Twoja twarz wyglądała… spokojniej

📍 Szczecin, Al. Wojska Polskiego 70
📅 Terminy warsztatów zostaną ogłoszone w najbliższym czasie
🖊️ Zapisy i szczegóły w wiadomości prywatnej

Z czułością,
Aleksandra Kozak





Adres

Aleja Wojska Polskiego 70
Szczecin
71-479

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 19:00
Wtorek 09:00 - 19:00
Środa 09:00 - 19:00
Czwartek 09:00 - 19:00
Piątek 09:00 - 19:00

Telefon

+48664007674

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Masaż i terapie twarzy Aleksandra Kozak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Masaż i terapie twarzy Aleksandra Kozak:

Udostępnij