MakMentis - Centrum Zdrowego Umysłu

22/08/2025

Czy masz rozpoznane ADHD i doświadczasz różnego rodzaju trudności, wynikających z neuroatypowości ? 🥺🤔

Ruszamy z grupą wsparcia dla dorosłych z ADHD, prowadzonej przez nasze psycholożki/ psychoterapeutki.

Jest to cykl 8 spotkań, w kameralnej grupie, które są podzielone na kilka modułów.
🏁 Start programu to środa 10.09.2025 r. o 18:30. Kolejne spotkania również będą odbywały się w środy w godzinach 18:30-20:00. 📝 Zapisy do grupy odbywają się przez rejestrację).💰Koszt jednego spotkania to 100 zł.

ℹ️ Aby dowiedzieć się więcej zachęcamy do zapoznania się z broszurą poniżej lub kontaktu telefonicznego z naszą rejestracją ☎️ 690 465 937.

18/08/2025

Z radością informujemy, że od września w naszych gabinetach będzie przyjmowało dwóch specjalistów psychiatrii dzieci i młodzieży🧑‍⚕️👩‍⚕️

➡️ Aktualnie mamy jeszcze sporo wolnych terminów, co – jak każdy rodzic wie – jest ogromnym ułatwieniem, bo wizyty u psychiatry dziecięcego są zazwyczaj bardzo trudno dostępne.

❗Wskazania, kiedy warto zgłosić dziecko na konsultację psychiatryczną:
🔹obniżony nastrój, apatia lub wycofanie społeczne,
🔹przedłużający się smutek, płaczliwość,
🔹trudności w koncentracji i nauce,
🔹gwałtowne lub agresywne zachowania,
🔹lęki, napady paniki,
🔹zaburzenia odżywiania,
🔹problemy ze snem,
🔹samookaleczenia lub myśli samobójcze,
🔹zaburzenia rozwoju (spektrum autyzmu, ADHD itp.),
🔹trudności adaptacyjne (np. po zmianie szkoły, po stracie bliskiej osoby).

👨‍⚕️ Wczesna konsultacja u specjalisty pozwala odpowiednio wcześnie zareagować i wesprzeć dziecko oraz całą rodzinę.

📅 Zachęcamy do rezerwacji terminów – póki są jeszcze dostępne!

📞 +48 690 465 937
✉️ kontakt@makmentis.pl
🌐 https://makmentis.pl/

TMS to skrót od przezczaszkowej stymulacji magnetycznej, nieinwazyjnej metody stymulacji mózgu za pomocą impulsów magnetycznych.

13/08/2025

🔹W MakMentis jesteś w dobrych rękach🔹

W naszych gabinetach przyjmują doświadczeni specjaliści, którzy pomogą Ci i Twoim bliskim zadbać o zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie:

🧠 Psychiatrzy – diagnozują, wspierają i dobierają odpowiednie formy leczenia.
💬 Psychologowie i psychoterapeuci – towarzyszą w trudnych momentach, pomagają w rozwoju i poprawie jakości życia.
⚡ Specjaliści TMS – prowadzą nowoczesną terapię przezczaszkową stymulacją magnetyczną, wspierając w walce z depresją i innymi zaburzeniami.
👧 Psychiatra i psycholog dziecięcy – otaczają opieką najmłodszych pacjentów, wspierając w trudnościach emocjonalnych, rozwojowych i szkolnych.

Każdy z naszych ekspertów pracuje z empatią, zrozumieniem i pełnym zaangażowaniem, abyś mógł/mogła poczuć się bezpiecznie i komfortowo.

📅 Zadbaj o siebie i swoich bliskich już dziś – umów wizytę i zrób pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu.
📞 +48 690 465 937
✉️ kontakt@makmentis.pl
🌐 MakMentis.pl

05/08/2025

Zazdrość – uczucie, które zna każdy z nas 😡

W związkach romantycznych ❤️‍🔥 może być chwilowym przejawem niepewności… albo sygnałem, że relacja potrzebuje więcej uwagi.

❗️Ale co, gdy zazdrość wymyka się spod kontroli?
Gdy przeradza się w obsesję, która niszczy życie osoby zazdrosnej i jej partnera? 💔

🧠 W psychiatrii znamy to jako zespół Otella.

📢 Na naszym blogu czeka nowy artykuł, w którym wyjaśniamy, czym dokładnie jest to zaburzenie, pokazujemy, z czym mierzą się chorzy i ich bliscy, oraz jakie formy pomocy oferuje współczesna psychiatria

👇 Sprawdź, jeśli ten temat jest Ci bliski lub chcesz zrozumieć więcej!
📲 https://makmentis.pl/milosc-podszyta-paranoja-czym-jest-zespol-otella/

25/07/2025

19/07/2025

🔹 Q&A: Masz pytanie o TMS? Zadaj je w komentarzu! 🔹

Zastanawiasz się, czy przezczaszkowa stymulacja magnetyczna (TMS) jest dla Ciebie? Nie wiesz, jak wygląda terapia, czy boli, czy można ją łączyć z lekami?

🧠 TMS to nowoczesna, nieinwazyjna metoda leczenia m.in. depresji i zaburzeń lękowych — ale wiemy, że może budzić pytania i wątpliwości.

Dlatego robimy otwarte Q&A:
💬 Zadaj swoje pytanie w komentarzu, a nasz zespół specjalistów odpowie na nie prosto i zrozumiale.

Nie ma głupich pytań — tylko te, które warto zadać. 🙂

15/07/2025

🎉Z radością dzielimy się wspaniałą wiadomością🎉
Zostaliśmy laureatem prestiżowego plebiscytu Orły Medycyny! 🏆

To dla nas ogromne wyróżnienie i dowód na to, że nasze zaangażowanie, troska o pacjentów oraz wysoki standard usług są doceniane. Dziękujemy Wam – naszym pacjentom za zaufanie, wsparcie i wszystkie dobre słowa, które nas motywują każdego dnia. ❤️

Ten tytuł to nie tylko nagroda – to także zobowiązanie, by nieustannie się rozwijać i dbać o Wasze zdrowie z jeszcze większą pasją i profesjonalizmem.

Dziękujemy!
Zespół MakMentis 💙

04/07/2025

🎧 NOWY ODCINEK PODCASTU "POZnaj Depresję" 🎧
Czy wiesz, że aż 25% pacjentów zgłaszających się na SOR z bólem w klatce piersiowej ma tak naprawdę problem... psychiczny? 😮

W najnowszym odcinku lek. Karol Klęczar rozmawia z psychiatrą lek. Kevinem Riedelem o zaburzeniach psychosomatycznych - czyli jak nasze problemy psychiczne wpływają na ciało.

🔍 Dowiesz się:
✅ Dlaczego "normalne" wyniki badań nie wykluczają problemów
✅ Jak rozpoznać, kiedy ból ma podłoże psychiczne
✅ Jakie techniki pomogą w radzeniu sobie z objawami
✅ Kiedy warto skonsultować się z psychiatrą

💡 Pamiętaj: To, że objawy mają przyczyny psychiczne, NIE oznacza że są "wymyślone". Są jak najbardziej realne i wymagają pomocy!

🎧 Posłuchaj już dziś - link w komentarzu!

W piątym odcinku podcastu "POZnaj Depresję" lek. Karol Klęczar (lekarz rodzinny) i lek. Kevin Riedel (psychiatra z MakMentis) rozmawiają o zaburzeniach psych...

02/07/2025

🌞 Wakacje a zdrowie psychiczne – czy naprawdę “robimy sobie przerwę”?

Wielu z nas kojarzy lato z odpoczynkiem, wyjazdami i oderwaniem się od codziennych obowiązków. Ale czy to oznacza, że w wakacje mniej osób potrzebuje wsparcia psychicznego? 🤔

Z naszej obserwacji wynika, że w okresie letnim rzeczywiście część osób odkłada wizyty u psychiatry czy psychologa, licząc na to, że odpoczynek sam w sobie przyniesie poprawę. Czasem to działa – kontakt z naturą, zmiana otoczenia czy więcej światła słonecznego mogą wspierać samopoczucie. Ale nie zawsze wystarczą.

Pamiętajmy, że zdrowie psychiczne nie ma sezonu. Jeśli czujesz, że coś Cię przytłacza – stres, lęk, smutek, brak motywacji – nie czekaj do września. 📆 Zadbaj o siebie – teraz, nie “po wakacjach”.

🧠 Wsparcie jest dostępne także latem – nasza poradnia działa bez przerwy, bo wiemy, że problemy nie biorą urlopu.
📞 +48 690 465 937
📧 kontakt@makmentis.pl
🌐 www.makmentis.pl

28/06/2025

Ostatnio pisaliśmy o obszarach wsparcia, w których możemy pomóc najmłodszym 👧👦

Dzisiaj zachęcamy Was do posłuchania podcastu 🎧 z naszą psycholog dziecięcą 🧠💛, która przybliży, jak rozpoznać depresję u nastolatków i gdzie szukać skutecznej pomocy 🆘💬

🎙️ Podcast “Depresja u nastolatków: Gdy bunt to wołanie o pomoc” już dostępny na naszym kanale YouTube ▶️📲

📋 O ODCINKU:W tym odcinku podcastu "POZnaj Depresję" dr Karol Klęczar rozmawia z psychologiem dziecięcym o alarmującym wzroście zaburzeń psychicznych wśród ...

26/06/2025

🌍 26 czerwca – Międzynarodowy Dzień Solidarności z Osobami Uzależnionymi

Dziś łączymy się z wszystkimi, którzy zmagają się z uzależnieniami 💊🍷🚭– niezależnie od etapu tej drogi. To moment, by okazać wsparcie, zrozumienie i solidarność tym, którzy każdego dnia podejmują trud walki o zdrowie i wolność.

W MakMentis – Centrum Zdrowego Umysłu 💙 oferujemy profesjonalną pomoc terapeutyczną w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Prowadzimy grupowe i indywidualne programy terapeutyczne, które pomagają wrócić do równowagi, odbudować relacje i odzyskać kontrolę nad codziennością.

📌 W naszej ofercie znajdziesz:
✔️ Podstawowy Program Terapii Uzależnień
✔️ Zaawansowany Program Terapii Uzależnień
✔️ Program dla osób współuzależnionych – partnerów, rodziców, opiekunów

👥 Nie jesteś sam – każdy krok w stronę zmiany ma znaczenie.

Masz pytania? Potrzebujesz wsparcia?
Skontaktuj się z nami – jesteśmy tu, by Ci pomóc.
📞 +48 690 465 937
📧 kontakt@makmentis.pl
🌐 www.makmentis.pl

24/06/2025

W MakMentis wspieramy dzieci i rodziny 🫶

Naszym celem jest pomoc najmłodszym w rozwijaniu zdrowych emocji, budowaniu relacji i radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami, ale także wsparcie rodziców w rozumieniu potrzeb emocjonalnych ich dzieci 💙

👧👦 Obszary wsparcia w których możemy pomóc:
🔹 Rozwijanie emocji – pomoc w rozpoznawaniu i wyrażaniu uczuć, radzeniu sobie z lękiem czy złością
🔹 Wsparcie rodzinne – edukacja i rozwiązywanie problemów rodzinnych wpływających na dzieci
🔹 Relacje z rówieśnikami – nauka współpracy, rozwiązywanie konfliktów
🔹 Adaptacja do zmian – np. rozpoczęcie przedszkola, rozłąka z rodzicami
🔹 Gry i zabawy terapeutyczne – wykorzystywane jako skuteczne narzędzie pracy z dziećmi

Tworzymy bezpieczną i przyjazną przestrzeń, w której każde dziecko może poczuć się ważne, zrozumiane i zaopiekowane. 🌱

Po więcej informacji odsyłamy:
📍 ul. J. Słowackiego 8/2, Szczecin
📞 +48 690 465 937
🌐 www.makmentis.pl